La dieta de 17 días

La dieta de 17 días

¿Caíste en este engaño de la dieta?

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El nuevo libro del Dr. Mike Moreno, La Dieta de 17 días , es otro ejemplo de 'Como se vio en Dr. Phil', como si eso de alguna manera lo hiciera legítimo. Bien podrían decirme 'Como se ve en scientology.com.



Primero te voy a decir que lo hice no leer este libro, pero no tengo que hacerlo.

La razón es simple: digamos que me dice que ha escrito un libro sobre cómo el sol gira alrededor de la tierra.



Yo digo, mierda, lo hace.



Dices, ¿cómo lo sabes? No has leído mi libro.

Digo, podrías argumentar apasionadamente una tesis bien investigada con mil notas a pie de página, y aún así sería una tontería.

Allí. Tal vez eso silencie al menos a un comentarista ignorante de Internet.



No me importa si el Dr. Moreno tiene credenciales (es un médico de familia) o si su libro tiene evidencia fotográfica de Elvis French besando a un sasquatch. Nada de lo que pueda decir, escribir o citar cambiará las leyes físicas del universo.
Porque eso es exactamente de lo que estamos hablando: física.

Moreno puede ser un M.D., pero apesta en matemáticas. Ciertamente, no sería el primer médico en irse al fondo hacia un charco de excrementos de Donald y Lucas.

Christiane Northrup es M.D. y ella es un charlatán . Deepak Chopra, M.D.? Curandero. ¿Dr. Oz? Super-maldito-mega-curandero .

No estoy diciendo que Moreno sea un charlatán. En cambio, estoy diciendo que es un vendedor de aceite de serpiente y que no tiene nada nuevo que vender. Aprendí todo lo que necesitaba saber sobre la Dieta de 17 días en el video de dos minutos en su sitio web.

Es solo otro tipo que usa un número que provoca una respuesta emocional para vender basura. Jorge Cruise lo hizo con 8 minutos por la mañana y Dieta de 3 horas, y probablemente todos hayan oído hablar de la máquina de 6 segundos abdominales. Y estaba el épicamente retrasado de Tim Ferriss La Cuerpo de 4 horas (en el que afirmó haber ganado 34 libras de músculo en 28 días con solo cuatro horas de levantamiento de pesas en total).

Sí, caballeros, el vendedor de aceite de serpiente está vivo y coleando, y todavía está en el negocio de la salud y el fitness.



Pero basta de preámbulos, usemos algo de matemáticas y física para romper las afirmaciones de pérdida de peso del video de este libro.

No importa lo que te diga algún aspirante a gurú de la dieta, La pérdida de peso se trata de calorías que entran versus calorías que salen. . Si alguien pudiera refutar esto, refutaría la primera ley de la termodinámica: la de cómo la energía no se puede crear ni destruir (recuerde que una caloría es una unidad de energía). Si pudieran hacer eso, ganarían un premio Nobel de física. Y no creo que Moreno tenga ese honor.

El Dr. Moreno afirma que 17 días es un período de tiempo en el que su cuerpo puede lograr la pérdida de peso de una manera saludable y sostenible. En que universo Bajar grandes cantidades de peso en 17 días es no saludable y ciertamente no sostenible. En la mayoría de los casos, ni siquiera es posible empezar.

Por ejemplo, en el video de Moreno, tenemos a Rebecca, quien afirma que perdió 10 libras en 17 días. Esto solo es posible si empiezas a pesar tanto como un hipopótamo adolescente, y Rebecca no es un hipopótamo.

Solo puedes verla desde el pecho hacia arriba, pero mirando lo que puedes ver de su cuerpo y concentrándote en su rostro, no hay indicios de que esta mujer comenzara con 200 libras (probablemente mucho menos), sin importar cuán grande sea. un ** es.

Entonces, suponga que pesaba 200 y que era sedentaria. Quiero decir, por supuesto que ella está con un culo así. Una mujer sedentaria de su edad aproximada quemará alrededor de 2.000 calorías por día, y ningún médico con cerebro recomendaría jamás que consuma menos de 1.200 calorías por día. Pero sin importar la composición de la dieta, ella estaría hambrienta a ese nivel. Sin embargo, exclamó, descubrí que nunca tuve hambre. Entonces, para ser justos, deberíamos aumentar su ingesta calórica diaria a 1.500.

Descubra cómo Rebecca podría hacer que la Dieta de 17 Días funcione después del salto ...

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