20 formas diferentes de encontrar el amor con éxito en 2020

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Cómo salir y encontrar el adecuado para usted en el año nuevo

Danielle Page 3 de enero de 2020 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

Existe la creencia común de que enamorarse es algo que simplemente nos sucede. A pesar de todos nuestros esfuerzos, no hay nada que realmente podamos hacer excepto esperar que la próxima persona que encontremos sea 'la indicada'.

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Claro, podría ser un tipo de lugar correcto, situación en el momento adecuado cuando se trata de conocer a la persona con la que se supone que pasarás el resto de tu vida, pero eso no significa que no puedas apilar el mazo en tu favor. Hay muchas formas de presentarte de la mejor manera, aumentando tus posibilidades de conocer a la persona que te completa.



Si su resolución para 2020 es finalmente encontrar a la persona adecuada, ha venido al lugar correcto. Aquí hay 20 consejos de expertos para encontrar el amor este año.


20 formas diferentes de encontrar el amor con éxito en 2020


1. Exprésate ahí fuera

Este podría ser el consejo más común que la gente da cuando se trata de encontrar el amor. De hecho, es posible que estés leyendo este pensamiento: '¿Cuánto más podría estar ahí fuera?'. Bueno, exponerse va más allá de las cosas simples como la visibilidad en las aplicaciones de citas o la frecuencia de la barra de la esquina.



'Cree más oportunidades para que conozca a otras personas, aprenda cosas nuevas y, en general, mejore y amplíe su vida', dice el experto en relaciones Amy Hartle . 'Estas deberían ser cosas que realmente QUIERES hacer; actividades en las que realmente tienes interés. Cuando te concentras en hacer las cosas que amas, la persona adecuada entrará en tu vida, no solo porque te estás exponiendo y arriesgándote, sino porque cuando estás concentrado en el cosas que amas, te conviertes en la mejor versión de ti mismo. Un socio potencial puede verte en tu elemento '.

2. Toma una clase

`` La educación mejora quién eres y te expone no solo a socios potenciales que pueden estar en la clase, sino a muchos otros que están alrededor de la instalación educativa '', dice el terapeuta de relaciones Andrew Aaron . 'Aquellos que valoran la educación también comparten muchos otros buenos valores y, por lo tanto, aumentan la posibilidad de conocer a alguien especial de alta calidad'.

3. Realizar trabajo voluntario

¿Cuál es la causa que realmente te importa? El voluntariado ayuda a mejorar su estado de ánimo general y su autoestima, y ​​lo conecta con otras personas que comparten los mismos valores.



`` A diferencia de un sitio web de citas o Tinder, donde el engaño y la distorsión son fáciles, participar en un esfuerzo grupal en realidad requiere un compromiso, algo que separa a los que tienen poca motivación de los que son vitales, ambiciosos y decididos '', dice Aaron.

4. Esté abierto a encontrar el amor en todos los lugares diferentes

La oportunidad no espera a nadie, así que no tenga miedo de entablar una conversación con una posible pareja en la tienda de comestibles, en un avión o en cualquier lugar donde se encuentre con alguien que le llame la atención.

'Ser abierto puede significar algo tan simple como hacer contacto visual con los demás', dice el terapeuta Lauren Cook . 'Al entrar en 2020, comprométase a' ver 'a otras personas en el nuevo año mirando a los que le rodean'.



5. Establezca contactos con fechas que no funcionaron

Esto puede parecer un consejo extraño, pero según el terapeuta matrimonial y familiar Dana McNeil , cuanto más expanda su círculo social, más probabilidades tendrá de conocer a alguien.

`` Si tú y una cita no resultan tener una pareja por amor, pero realmente te gusta la persona y su carácter, no hay razón para que no puedan ayudarse mutuamente a establecer contactos con sus grupos de perspectiva de amigos o familiares '', dijo. dice. 'Si ambos son capaces de ser maduros y reconocer que no existe una conexión amorosa entre ustedes dos, ¿por qué no hacer un buen uso de su red colectiva y considerar si hay alguien que cualquiera de ustedes conozca que podría ser un buen ¿partido?'

6. Pídale a las personas en su vida que lo preparen

'Es muy probable que las personas que admira y que realmente le preocupan en su mundo se juntan y tienen una relación cercana con otras personas admirables y de calidad que también pueden estar buscando un nuevo amor', dice McNeil. 'Hacer saber a su red (compañeros de trabajo, vecinos, colegas, etc.) que está abierto e interesado en conocer gente nueva este año es solo reforzar sus esfuerzos con la ayuda de una comunidad que probablemente lo respalda y quiere ayudar encuentras la mejor combinación '.



7. Dejar Selfies y filtros en 2019

Hablando de perfiles de citas en línea, comience a mostrar su verdadero yo en 2020.

`` Los perfiles de citas que están llenos de selfies hacen que parezca que esa persona no tiene vida social, o que se ama a sí misma más de lo que cualquier otra persona podría hacerlo '', dice el escritor de perfiles de citas. Eric Resnick . 'No necesitas un montón de fotos grupales en tu perfil, pero haz que tus amigos tomen algunas fotos por ti. Vas a tener una sonrisa mucho más natural cuando te relajas con tus amigos que cuando intentas mirar la pantalla con un ojo y la lente con el otro ''.

8. No se limite a 'rociar y rezar' los mensajes de citas en línea

Enviar el mismo mensaje a cientos de posibles coincidencias en línea puede hacer que su bandeja de entrada esté más llena, pero si realmente quiere encontrar el amor este año, Resnick dice que prefiera la calidad antes que la cantidad.

'No le envíes mensajes a una mujer a menos que haya alguna evidencia en su perfil de que está buscando a alguien como tú', dice.

9. No tenga miedo de bajarse del volante

Las aplicaciones de citas pueden ser excelentes herramientas para ayudarte a encontrar el amor, pero también pueden agotarte. Si es demasiado para manejar, está bien si quiere tomar un respiro.

'Las citas en línea no deberían ser un trabajo a tiempo parcial', dice Resnick. 'Si pasa más de 20 minutos de su día en eso en 2019, es hora de limitarse en 2020. FOMO no es real aquí, pero el agotamiento sí lo es. Las personas que no ves hoy seguirán allí mañana, pero es posible que tu voluntad de encontrarlas no lo esté.

10. Sepa lo que valora

¿Qué es lo que realmente te importa en una relación? Tener claro qué es lo que más valora de un socio potencial le ayudará a dejar en claro cuándo ha encontrado el adecuado para usted.

'Cuando no está seguro de lo que le importa en una relación, puede ser fácil dejarse influir puramente por la química en lugar de una conexión real de rasgos de carácter', dice Cook. '¿Tu vida ideal incluye aventura, seguridad, logros, conexión, creatividad? A partir de esto, puede comenzar a identificar lo que más le importa '.

11. Sea vulnerable donde importa

'Muchos de nosotros operamos en un espacio en el que estamos totalmente cerrados o compartimos demasiado', dice Cook. 'Encuentra un punto medio feliz en el que estés dispuesto a conectarte de una manera segura y abierta que te permita conocer a alguien. Aún puede proteger su corazón sin parecer cauteloso y defensivo. Si notas que tu pareja también tiene una pared levantada, considera cuidadosamente si se encuentra en un momento de su vida en el que también está dispuesta a ser conscientemente vulnerable. En otras palabras: no salgas con alguien que no esté abierto al amor en este momento '.

12. Sea dueño de quién es y lo que quiere en una relación

Si realmente quieres tener una relación seria, ¿por qué fingir que no quieres apaciguar a otra persona? Está bien darlo a conocer.

'Fingir estar interesado en tener citas casuales o retratarte a ti mismo como alguien que está dispuesto a engancharse sin un compromiso cuando no eres tú, no te servirá en las relaciones', dice McNeil. Envía mensajes contradictorios tanto al nuevo socio como a usted mismo al aceptar menos de lo que desea. La persona adecuada para ti encontrará refrescante y atractivo que estés dispuesto a ser dueño de quién eres y expresar tus expectativas sobre lo que estás buscando, independientemente de si la otra persona está de acuerdo o te valida.

13. Deja de ser tan rígido en tus expectativas

Puede tener un plan preparado sobre lo que quiere de la persona con la que sale, pero asegúrese de estar concentrado en las cosas correctas.

'Muchos de mis clientes derriban a las personas antes de que tengan la oportunidad de reunirse debido a sus 'requisitos' para un nuevo socio', dice McNeil. 'No todas las mujeres tienen que tener la talla dos perfecta para estar en forma'. En su lugar, haga una lista de elementos imprescindibles en función de lo que valora una nueva persona potencial: 'su carácter, su capacidad para asumir la responsabilidad personal de sus comportamientos y el sentido de preocupación genuina por sus necesidades', continúa McNeil. 'Entonces es más probable que encuentres a alguien que realmente se adapte bien a largo plazo'.

14. Considere la terapia para aprender a establecer límites saludables

'El denominador común en todas sus relaciones es usted', dice McNeil. 'Si sientes que das más de lo que recibes en las relaciones y a menudo te dejan sintiéndote decepcionado, frustrado, victimizado o resentido, es posible que tengas dificultades para establecer límites saludables en las relaciones'.

Si sientes que no importa cuánto te esfuerces, nada de lo que hagas es lo suficientemente bueno, o te das cuenta de que estás caminando sobre cáscaras de huevo por miedo a cómo te responderá tu pareja, es hora de trabajar un poco en ti mismo.

15. Evalúe sus creencias sobre las citas

Tus creencias sobre el panorama de las citas en el que te encuentras pueden influir en tu éxito o no. Es decir, si tu monólogo interno consiste en sentir que las mujeres nunca te notan, que tienes que ser fisicoculturista para llamar la atención o que se toman todas las buenas, es hora de desafiar ese proceso de pensamiento.

`` Nuestras creencias crean nuestra realidad, así que examine realmente qué pensamientos tiene sobre las citas '', dice el experto en relaciones. Kat Trimarco . '¿Y si estas creencias no fueran ciertas? A medida que elija diferentes pensamientos que estén más alineados con lo que desea experimentar, estos nuevos pensamientos con el tiempo se convertirán en sus creencias y darán forma a las nuevas experiencias que tendrá. Tu voluntad de ver las cosas de manera diferente te abrirá las puertas para conocer gente nueva '.

16. Tenga un plan para la primera cita

Cuando vas a tener una primera cita con alguien que apenas conoces, puede ser tentador dejar la cita al azar. Como explica Aaron, tomar la iniciativa para planificar cuidadosamente una primera cita realmente puede funcionar a su favor.

'Haber planeado la fecha muestra previsión; le indica a tu cita que él o ella es importante y digno de tu tiempo ”, dice. La planificación previa también muestra liderazgo, una gran fortaleza para demostrar. Comparta el plan como una forma de mantener a su cita informada de lo que sucederá, pero también para llegar a un acuerdo de que el plan les agradará '.

17. Incorpore una actividad a su próxima cita

Si lanzar preguntas de un lado a otro en un bar en las primeras citas no lo lleva a ninguna parte, Aaron sugiere planificar una cita que se centre en una actividad que ambos disfruten.

'Una cita que incorpora un elemento físico agrega una fuente de conversación', dice Aaron. 'Dar un paseo, andar en bicicleta, jugar a los bolos, explorar un lugar, bailar y subir escaleras para ver una hermosa vista son todos ejemplos'.

18. Escuche más que hablar en sus primeras citas

'A menudo les digo a mis clientes que las personas con las que sales generalmente te dirán quiénes son en las primeras citas', dice McNeil. Permítase tener silencios potencialmente incómodos sin apresurarse a llenar el vacío. Deje que la otra persona comparta la responsabilidad de crear un espacio que se sienta mutuamente aceptable y vea si la otra persona es consciente de sus necesidades durante las conversaciones '.

19. Cree que habrá una segunda cita

El objetivo de cualquier primera cita es llegar a la fecha número dos, pero ir a una primera cita con esa presión sobre su cabeza en realidad puede funcionar en su contra.

'¿La mejor manera de conseguir una segunda cita después de una primera cita? Decide que habrá una segunda cita antes de que comience la primera ', dice un experto en relaciones. Jenny Block . En cambio, disfruta de la cita. Busque lo positivo. Recuerde que el amor a primera vista se encuentra principalmente en las películas, y el amor que crece es el tipo de amor que perdura. Es posible que se sorprenda de lo que descubra sobre una persona cuando busca lo mejor en lugar de lo peor.

20. Vaya a una segunda cita incluso si la primera no fue 'perfecta'

'Muchos de mis clientes me dicen que le dan a alguien una sola cita para hacerlo bien, y si no sienten una chispa, entonces siguen adelante', dice McNeil. '¿Alguna vez has considerado que tal vez deberías darle a alguien algunas citas para que se sienta cómodo y permitir que algunos de los nervios se apaguen para que pueda mostrarte quiénes son en realidad? Dale a esta persona algunas citas para que se sienta cómoda contigo y tú con ella. No hay prisa por llegar a la línea de meta y, a veces, una persona te gusta una vez que la ves en un espacio relajado '.

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