6 señales de advertencia de que podría estar saliendo con un sociópata (y qué hacer al respecto)

Pareja discutiendo en un parque

Imágenes falsas

Estas banderas rojas podrían indicar que está en una relación con un sociópata

Rebecca Strong 26 de enero de 2021 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

Patrick Bateman en American Psycho . Frank Underwood en Castillo de naipes . Dexter Morgan en Diestro . Joe Goldberg en . Estos son solo algunos de los sociópatas más conocidos de programas de televisión y películas famosos en los últimos años, y aunque algunos de estos personajes pueden parecer entrañables a primera vista, cualquiera que haya estado en una relación con un sociópata de la vida real lo sabe. puede ser insatisfactorio, frustrante e incluso emocionalmente cicatrizante.



De acuerdo a Aimee Daramus , un psicólogo clínico con licencia, los sociópatas son excelentes para leer a las personas y prosperan con la emoción, por lo que salir con ellos puede ser realmente divertido (al menos desde el principio). Debido a su encanto y carisma inherentes, puede ser extremadamente difícil saber que algo anda mal.



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Los sociópatas te deslumbrarán con su aparente encanto coqueto y su aura de confianza, agrega Dra. Sherrie Campbell , un psicólogo con licencia. Dan la apariencia de energía, abundancia y romance ilimitados.



Es por eso que es muy importante sintonizar con sus instintos, todo mientras está atento a las siguientes señales de alerta.


1. Se volvieron fuertes, pero luego se volvieron inconsistentes


Según Campbell, el bombardeo amoroso, una estrategia popular para los narcisistas, es la forma en que el sociópata te atrae al comienzo de la relación. Tal vez te llevaron a escapadas extravagantes, te pusieron el PDA en grande, te sorprendieron con obsequios frecuentes o simplemente te colmaron de cumplidos.

Si bien podría haberse sentido bien en ese momento, el problema con estos actos es que no hay nada genuino en la raíz de ellos. En lugar de que se trate de que te sientas bien, en realidad se trata de poder.



El sociópata utiliza estas demostraciones extremas de atención y afecto para controlarlo, explica Campbell.

Probablemente solo mantendrán todo este acto hasta que sepan que te tienen. Los sociópatas a menudo alternan entre poner el encanto y tratar de intimidarte para conseguir lo que quieren.


2. Evitan responsabilidades


Ya sea que estén descuidando pagar el alquiler o no puedan mantener un trabajo estable, una pareja que incumple repetidamente sus obligaciones básicas sin remordimiento puede ser un sociópata.

Habrá evidencia de una falta de responsabilidad a medida que profundice en el conocimiento de esta persona, dice Campbell. Los sociópatas se sienten por encima de las reglas y leyes relacionadas con la ética y el dinero.

Y según Daramus, muchos sociópatas tienen la actitud de que solo está mal si te atrapan. Es este mismo desprecio flagrante por las construcciones sociales, combinado con su falta de empatía y remordimiento, lo que los hace más propensos a hacer trampa .


3. Todo en la relación se siente extremo




Los sociópatas son conocidos por hablar rápido con una energía aparentemente infinita. También tienden a hacer grandes promesas que no pueden cumplir.

Daramus señala que muchos sociópatas también son insaciables tomadores de riesgos. Se aburren rápidamente, por lo que una relación con ellos puede parecer una montaña rusa que siempre te hace adivinar. Cuando te elogian, lo critican de forma absurda, y cuando te critican, recurren a un lenguaje extremadamente negativo. Puede sentir que no hay nada intermedio.

Según Campbell, incluso podrías notar que dramatizan las cosas cuando hablan de sí mismos.

Todo lo que dicen sobre sí mismos es exagerado, señala Campbell. No hay normalidad.


4. Pasan de la adicción a la adicción


No todos los adictos son sociópatas y no todos los sociópatas son adictos. Dicho eso, como Los sociópatas tienden a ser impulsivos por naturaleza. , algunos a menudo pueden abusar del alcohol o las drogas.

No son capaces de sentir sentimientos de satisfacción, lo que crea la búsqueda crónica de felicidad y sentirse bien, una búsqueda permanente que de alguna manera es cumplida por varias sustancias a corto plazo, dice Campbell.

Si un sociópata renuncia a una dependencia, como la adicción al sexo, podría reemplazarla con algo como el alcohol. Se convierte en un ciclo interminable e imposible de intentar llenar un vacío. Sin poder preocuparse por las consecuencias de su comportamiento, ver el daño que su adicción está haciendo en su relación nunca los motivará a dejar de fumar.


5. Siempre terminas siendo el villano


Incluso si tu pareja es la que perdió los estribos o quedó atrapada en una de sus mentiras, de alguna manera, siempre se siente como si fuera tu culpa.

Es fácil para un sociópata hacer que sientas lástima por ellos porque cada vez que se enfrentan a ellos te convierten en el villano y en ellos mismos en la víctima, explica Campbell. La regla no escrita es que no puedes enfrentarte a ellos.

Los sociópatas son inmensamente manipuladores y pueden encontrar fácilmente formas de convencerte de que cualquier problema es de alguna manera tu culpa. Si su pareja con frecuencia le echa la culpa y le da vueltas a las situaciones, ese es un patrón al que vale la pena prestarle atención.


6. Tienen frío cuando más los necesitas


Un compañero mentalmente estable podrá aprender sus factores desencadenantes, sabiendo cómo responder de manera apropiada cuando se sienta herido, ya sea como resultado de sus acciones o no. Pero los sociópatas simplemente no son capaces de sentir empatía, lo que significa que si te enojas, no solo no entenderán de dónde vienes, sino que probablemente no sabrán cómo disculparte, consolarte o hacerte sentir. mejor.

Como resultado, siempre puede sentir una desconexión emocional persistente con ellos. De hecho, incluso podrían alterar intencionalmente tus sentimientos.

Los sociópatas solo se preocupan por una persona: ellos mismos, dice Campbell. Ven a otras personas como juguetes emocionales con los que pueden provocar y jugar.

Una emoción que no parecen tener problemas para expresar es la ira, pero como explica Daramus, a menudo es solo una táctica de manipulación.

La ira puede ser una estrategia que usan para salirse con la suya en lugar de una emoción genuina, le dice a AskMen.

Además, toma nota de cómo se comporta y reacciona tu pareja cuando lloras o muestras algún signo de fragilidad.

Un sociópata mostrará una falta de respeto por la debilidad y se sentirá con derecho a explotarla porque es más fuerte, agrega Daramus. Debido a esto, ser vulnerable con ellos no generará cercanía como lo haría con otra persona. La empatía es crucial para las relaciones, y los sociópatas son malos en eso, aunque pueden fingirlo por un tiempo. Hay células cerebrales específicas llamadas neuronas espejo que te ayudan a sentir empatía, y las de ellos simplemente no funcionan tan bien como las de otras personas.

Dicho todo esto, la sociopatía existe en un espectro. Todo se reduce a si ellos están dispuestos e invertidos en cambiar, y la mayoría de los verdaderos sociópatas pueden no ser capaces de eso. No importa cuán persuasivo sea un socio sociopático al racionalizar su comportamiento, cualquier forma de abuso es inaceptable, y la única forma de terminar el ciclo es dirigirse rápidamente hacia la salida.

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