7 influencers negros del fitness que deberías seguir en Instagram

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Estas cuentas te inspirarán a superar tus límites

AskMen Editors 16 de octubre de 2020 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

Seamos realistas: la industria del fitness y el bienestar tiene un problema de diversidad. Hay una falta de representación en gimnasios, revistas, sitios web (sí, incluso aquí en AskMen) y feeds de redes sociales. Si bien la industria tiene un largo camino por recorrer antes de que se convierta en un espacio verdaderamente inclusivo, encontrará que en realidad hay innumerables entrenadores negros, personas influyentes en el fitness, atletas y yoguis que sirven de motivación con regularidad. Si estás buscando fuentes valiosas de consejos e inspiración sobre fitness o simplemente quieres seguir más entrenamientos espectaculares, echa un vistazo a estos increíbles influencers negros del fitness en Instagram y apóyalos registrándote en sus programas y clases.



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DeAndre Joseph

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Una publicación compartida por DeAndre Joseph (@meditatedwithdeandre) el 6 de octubre de 2020 a las 8:45 am PDT

Claro, los entrenamientos en el gimnasio pueden ayudarlo a mejorar la condición física de su cuerpo, pero el yoga y la meditación pueden ayudar con la aptitud total de la mente y el cuerpo. Pase unos días siguiendo a DeAndre Joseph, con sede en Los Ángeles, en Instagram y comience a ver sus videos de meditación consciente, y lo obtendrá. El joven de 26 años, que también ofrece clases de yoga en el Aplicación FitOn y vivir en Zoom , a menudo comparte cómo el yoga ha impulsado su viaje de curación del trauma y la depresión de la niñez. Muy inspirador.

Ridge Davis

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Una publicación compartida por Ridge Davis | Experto en fitness (@ridgedavis) el 25 de julio de 2020 a las 11:32 am PDT

El entrenador de celebridades y atleta de Puma, Ridge Davis, está ayudando a sus seguidores de Instagram a mantenerse en forma y saludables durante la cuarentena con su cuenta de Instagram llena de actividad física. Realiza un desafío mensual 'en cuarentena' en su cuenta y recibe invitados en su serie Real Talk IG Live, donde charla con otras personas influyentes en el fitness y el bienestar (entre los invitados anteriores se encuentran la también famosa entrenadora Deja Riley y el ex receptor abierto de los New York Giants Brandon London ). También ofrece entrenamientos exclusivos y consejos de preparación de comidas sobre el Aplicación Playbook .

Kupah James

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Una publicación compartida por Kupah James (@kupahjames) el 20 de septiembre de 2020 a las 7:40 pm PDT



Si te gustan los entrenamientos simples y efectivos (no se requiere equipo), encontrarás mucho que te encantará del entrenador de celebridades y entrenador de fitness Kupah James. Creó Bota de peso corporal KAMP , un entrenamiento al aire libre para quemar calorías y para todo el cuerpo en Los Ángeles. Pero además de los entrenamientos y la inspo de fitness, su feed de IGTV ofrece de todo, desde consejos de relaciones a consejos para aspirantes a formadores y aprendices. Amamos a James por su energía de estrella de rock y su positividad, y creemos que tú también lo harás.

Mike Peele

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Una publicación compartida por ???? ????? (@ 1mikepeele) el 3 de marzo de 2020 a las 3:32 pm PST

Mike Peele tiene los movimientos; solo mire cualquiera de sus entrenamientos de cardio dance #HipHopFit, que son entrenamientos divertidos que inducen el sudor para bailarines de todos los niveles. La vibra en el feed de Instagram de Peele (y en su Canal de Youtube ) es enérgico, positivo y acogedor, justo lo que necesitas para estos tiempos locos. Peele también ofrece entrenamientos en el Aplicación FitOn .

Ty daye

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¿Una publicación compartida por I Am? (@iamtydaye) el 28 de septiembre de 2020 a las 2:01 pm PDT

Ty Daye, un ejemplo perfecto de cómo un influencer del fitness puede inspirar a otros y ayudar a construir una comunidad, es el primer instructor de yoga masculino negro en Newark, Nueva Jersey. ¿Su misión? Llevar los beneficios del yoga y la meditación para el bienestar mental a una comunidad que ha pasado por tanto y ayudar a los seguidores a mantenerse en forma físicamente y a empoderarlos a lo largo de la vida. Su feed de IG está lleno de posturas de yoga contra fondos hermosos y naturales, mensajes inspiradores y positividad general.

Brendon Ayanbadejo

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Una publicación compartida por Brendon Ayanbadejo (@ brendon310) el 2 de mayo de 2019 a las 6:52 am PDT



Brendon Ayanbadejo, ex apoyador de los Baltimore Ravens, ahora es entrenador en Orangetheory fitness, un entrenamiento de grupo de cuerpo entero HITT basado en la frecuencia cardíaca que 'combina ciencia, entrenamiento y tecnología'. Su cuenta de Instagram tiene la inspiración de fitness que esperarás de uno de los atletas más en forma de la NFL, pero quédate y también encontrarás humor (mira su ' Entrenamiento de fútbol el jueves por la noche ') y ver destellos de su hermosa familia y la vida de papá . Ayanbadejo también ofrece entrenamientos y clases gratuitas en el Aplicación FitOn .

Johny Dyer

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Una publicación compartida por Johny Daniel (@balancedi) el 2 de enero de 2020 a las 9:58 pm PST

Johny Dyer es el mejor guion de fitness: es un exitoso entrenador de fitness y propietario de su propio gimnasio ( Gimnasio Dyer ) en Columbia Británica, Canadá, entrenador de levantamiento de pesas, aspirante a competidor de CrossFit Games y embajador de la marca para lululemon y Blonyx. Los videos de levantamiento de pesas de Dyer brindan motivación, pero es su deseo de inspirar a otros, especialmente como atleta negro y gay, lo que realmente lo convierte en un modelo a seguir.

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