8. FitnessRx

Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones OnFitness A diferencia de sus homólogos de culturismo, FitnessRx requiere menos de un enfoque de 'ser enorme' y más de un ángulo 'delgado y mezquino'. Sus páginas están repletas de consejos y trucos sobre cómo mantener un buen paquete de seis y formas de entrenar para la superioridad estética. Los entrenamientos recomendados son un poco más variados de lo que encontraría en su revista típica de ganancia de masa, e incluyen entrenamiento de alto volumen y entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). Considerándolo todo, FitnessRx proporciona una gran cantidad de información valiosa para los tipos que buscan apilarse y triturarse.

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