9 productos que mejoran el rendimiento que debe comprar al por mayor

Polvo de aceite MCT. colágeno, proteína en polvo sobre fondo verde azulado

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Estos son los suplementos esenciales que debe comprar

Kaitlyn McInnis 30 de septiembre de 2019 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

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No hay forma de evitarlo: los suplementos y los productos que mejoran el rendimiento realmente comienzan a acumularse si los toma con regularidad. Entre la proteína en polvo y las vitaminas hasta el aceite de pescado, si está comprando productos de calidad, termina siendo una gran parte de su presupuesto general de comestibles y bienestar.





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Es por eso que investigamos un poco para ver qué suplementos se pueden comprar al por mayor. En lugar de volver a pedir ese aceite de pescado orgánico o suero en polvo cada pocas semanas, comprar una gran cantidad y abastecerse es más fácil para su lista de tareas pendientes y su billetera, y también lo ayudará a mantener una rutina constante si siempre tenga lo que necesita a mano & hellip; pero no todos los suplementos de acondicionamiento físico se pueden almacenar durante un período prolongado, por lo que debe tener cuidado de verificar la fecha de caducidad antes de llenar su tarjeta de compras de Costco.

Lo bueno es que la mayoría de los suplementos no caducan realmente, técnicamente hablando, lo que significa que incluso si compras demasiado, continuar tomando un suplemento sobrante no te hará daño, simplemente se volverá cada vez menos efectivo. Dicho esto, muchos suplementos duran mucho tiempo antes de que comiencen a perder su potencia; algunos incluso se mantienen buenos durante dos años, y esos son los que debería comprar al por mayor. Aquí, reunimos algunos de los mejores productos para mejorar el rendimiento que debería comprar al por mayor.


Polvo de proteína orgánica orgánica


Polvo de proteína orgánica orgánica



¿Alguna vez se sintió como tú? sólo compró proteína en polvo, solo para darse cuenta de que está recogiendo en el fondo del recipiente? La proteína en polvo es uno de esos excelentes alimentos básicos que dura hasta dos años en su gabinete, por lo que abastecerse la próxima vez que esté en Costco definitivamente hará que su vida y el mantenimiento de sus hábitos de acondicionamiento físico sean mucho más fáciles. El polvo de proteína orgánica Orgain es una opción particularmente excelente: cuenta con una impresionante cantidad de 21 gramos de proteína y todo proviene de fuentes vegetales.
$ 34.99 en Costco.com


Cápsulas multivitamínicas diarias de Nature's Lab One


Cápsulas multivitamínicas diarias de Nature

Ya sea que esté abasteciéndose de un multivitamínico, vitamina D, cardo mariano o algo más, tenga la seguridad de que las vitaminas pueden permanecer en su gabinete durante un tiempo prolongado, como hasta dos años, e incluso entonces, todo lo que sucederá es comenzarán a perder un poco de su potencia. Nos gustan las multivitaminas diarias de Nature's Lab One, especialmente si ya está llevando una dieta equilibrada; esta mezcla de vitaminas es todo lo que la mayoría de los hombres necesita para un suplemento diario.
$ 19.99 en Costco.com


Aceite de pescado Kirkland Signature


Aceite de pescado Kirkland Signature

El aceite de pescado es una parte esencial de la dieta de un atleta saludable: las grasas omega-3, en particular las que se encuentran en el aceite de pescado, proporcionan todo el EPA y DHA que necesita para promover el flujo sanguíneo, prevenir la inflamación y ayudar con la función cerebral. El aceite de pescado dura hasta dos años, por lo que puede sentirse bien al abastecer su carrito de compras. Nos gusta la versión de Kirkland, no solo porque es muy asequible, sino que también está verificada por USP, lo que significa que contiene la cantidad exacta de pescado que se indica.
$ 12.99 en Costco.com


Péptidos de colágeno de alimentos futuros


Péptidos de colágeno de alimentos futuros



Los péptidos de colágeno han estado teniendo un momento en el mundo del fitness últimamente, pero por una buena razón; apoyan la salud de los huesos y las articulaciones, lo que puede cambiar las reglas del juego para los corredores, y también apoya la salud de la piel y las uñas. Bueno por aproximadamente 18 meses, el colágeno se puede almacenar y guardar, así que adelante y abastecerse.
$ 38.99 en Costco.com


Aceite Divine Health Keto Zone MCT


Aceite Divine Health Keto Zone MCT

De acuerdo, es posible que esto no esté en el estante de todos todavía, pero si eres un gran aficionado a la dieta cetogénica, querrás abastecerte. El polvo de aceite MCT de Keto Zone puede ayudar a poner el cuerpo en un estado de cetosis gracias a las grasas saludables que componen el aceite y ayudan a proporcionar concentración, energía y una mayor pérdida de peso. Al igual que la proteína en polvo, el aceite Keto Zone MCT dura aproximadamente dos años antes de que comience a ser menos efectivo.
$ 18.99 en Costco.com


Hecho en fechas naturales


Hecho en fechas naturales

Si está buscando bocadillos para llevar, omita las barras energéticas con alto contenido de azúcar y opte por el azúcar natural. Los dátiles son un bocadillo realmente excelente para comer después de un entrenamiento, en la oficina o en cualquier lugar intermedio, y debido a que están secos, si los guardas en el refrigerador, se mantendrán frescos durante aproximadamente un año.
$ 26.99 en Costco.com


Café gourmet de José


Café gourmet de José

¿Por qué y cómo entró el café en la lista? Bueno, se ha demostrado científicamente que la cafeína ayuda a estimular la recuperación y mejorar la circulación y, seamos realistas, nadie puede quejarse de una buena descarga de energía antes o después del entrenamiento. Recomendamos el café gourmet de José: es 100% orgánico certificado por el USDA y de comercio justo, lo cual es esencial a tener en cuenta al comprar café. Asegúrese de mantener sus granos en un recipiente herméticamente cerrado una vez abierto, ya que al hacerlo los mantendrá mucho más frescos que si simplemente doblara la bolsa de café.
$ 34.99 en Costco.com


Polvo de remolacha


Polvo de remolacha

Si ha estado durmiendo con remolacha en polvo, le recomendamos que se abastezca de inmediato. La remolacha en realidad puede mejorar el rendimiento durante los entrenamientos al ayudar a dilatar los vasos sanguíneos (lo que permite que el oxígeno bombee a través de su cuerpo de manera más eficiente). ¡El superalimento es uno de los alimentos más investigados clínicamente con más de 2500 estudios científicos hasta la fecha!
$ 29.99 en Costco.com


Agua de coco Kirkland Signature


Agua de coco Kirkland Signature



Mantenerse hidratado es muy importante, no solo cuando hace ejercicio, sino durante todo el día. Omita las bebidas deportivas azucaradas y opte por el agua de coco. Está repleto de electrolitos y vitamina B, que funciona de la misma manera que una bebida deportiva, pero no deja en la boca la sensación de que necesita dejarlo todo y cepillarse los dientes. El agua de coco sin abrir puede durar meses, pero no trates de sostener una botella abierta; es mejor consumirla dentro de las 12 horas.
$ 11.49 en Costco.com

Comer alimentos saludables que desarrollen los músculos no tiene por qué ser caro. Si compra al por mayor, con el entendimiento de que almacenará sus compras durante meses, puede ahorrar bastante dinero.

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