El arte del sexo de los buenos días: beneficios, posiciones y más

Pareja, en cama, por la mañana

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El sexo no es solo una cosa nocturna: aquí le explicamos por qué debe hacerlo cuando se despierte

Alex Manley 11 de octubre de 2019 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

¿Alguna vez te has despertado en un profundo estado de excitación?

Ya sea que comenzó en un sueño sexy o surgió aparentemente de la nada tan pronto como se volvió consciente, podría ser lo único en lo que puede pensar. Y si te acostaste en la cama con otra persona, ya sea tu cónyuge, una pareja a largo plazo o una relación, tu primer instinto podría ser intentar iniciar lo que comúnmente se conoce como sexo matutino.





Hay algo especial en hacerlo por la mañana: sexo que no va precedido de una cita, bromas coquetas, bebida o un día de tensión sexual acumulada. Es sexo sin quitarse capas de ropa, sexo sin maquillaje ni productos de aseo personal, sexo sin cepillarse los dientes, enjuague bucal o mentas para el aliento. Es sexo al natural sin pretensiones, y en cambio, son solo cuerpos, sensaciones y deseos.



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Para ayudar a llegar al fondo de por qué tener suerte antes del almuerzo es especial y qué debe hacer para que esto suceda, AskMen habló con tres expertos en sexo diferentes para reunir todo lo que necesita saber sobre el sexo matutino.




¿Qué es el sexo matutino?


Para empezar, no hay un límite de tiempo exacto sobre lo que constituye el sexo matutino. Su por lo general antes del mediodía, pero los madrugadores técnicamente pueden disfrutar del sexo matutino a primera hora de la tarde. Realmente se trata más de despertarse y tener relaciones sexuales antes de hacer cualquier otra cosa que de lo que muestra el reloj.

El sexo matutino es, por lo general, el sexo que tienes a primera hora de la mañana antes de levantarte de la cama o comenzar el día, dice Kayla Lords, sexpert de JackandJillAdult.com . Para algunas personas, es el sexo antes de que salga el sol o antes de que suene la alarma. Para otros, podría ser el sexo que tiene cuando se despierta por primera vez, independientemente de la hora del día.

Y hay una razón por la que el sexo matutino tiene tanto sentido.



Los niveles de testosterona y energía pueden ser más altos por la mañana, por lo que muchas personas informan que se sienten más preparadas para el sexo, dice Jessica O’Reilly, Ph.D., presentadora de @ SexWithDrJess podcast.

Si tiene un pene, la madera matutina, también conocida como tumescencia peneana nocturna, es parte de su patrón de sueño regular y es probable que tenga erecciones varias veces por noche, agrega. Cuando está despierto, el neurotransmisor norepinefrina contrae los vasos sanguíneos del pene para restringir el flujo sanguíneo y prevenir erecciones. Mientras duerme, sus niveles de norepinefrina disminuyen y permiten que fluya sangre adicional al pene, lo que da como resultado la madera de la mañana, que puede aprovechar durante el sexo matutino.

Aparte del hecho de que hay una buena posibilidad de que te despiertes físicamente ya leído para ir (excitado, relajado y con poca o nada de ropa), el sexo matutino también difiere del sexo vespertino o nocturno en otros aspectos.



El sexo matutino es diferente del sexo que tienes cuando te acuestas por primera vez porque es más relajado, dice Lords. Por lo general, uno o ambos miembros de la pareja todavía tienen sueño. Estás atontado y principalmente por instinto.

Si bien eso puede no parecer lo más sexy de todos los tiempos, puede tener sus encantos únicos para algunos.

Para la pareja que se despierta de esta manera, puede sentirse bien saber que tu pareja te quiere a primera hora de la mañana antes de que te laves los dientes, te duches o incluso tomes una taza de café, señala Lords. El sexo matutino a menudo se siente más íntimo que el sexo en otros momentos del día porque el simple hecho de despertarse y tener sueño es un momento vulnerable del día.



Pero si bien algunos son grandes fanáticos de hacerlo en las primeras horas, eso no significa que todos vayan a estar enamorados de la idea.

Diferentes personas tienen diferentes preferencias de horarios sexuales, que pueden cambiar con el tiempo, así que asegúrate de conversar al respecto con tu pareja, aconseja la educadora sexual. Kenneth jugar . La preferencia puede ser por condicionamiento (¿siempre se masturban por la mañana?) O por su ritmo circadiano personal. Así que la mayor parte de la diferencia depende de la persona y de cómo se sienta sobre el sexo matutino, pero también puede ser divertido tener un rapidito matutino como una especie de 'evento especial' o cuando sabes que tienes que ir a algún lado pronto.

El sexo matutino antes de algo, un día de trabajo regular o una ocasión especial de algún tipo, puede ser una experiencia extremadamente agradable.

El sexo matutino puede ayudarte a comenzar el día con el pie derecho gracias a la liberación de endorfinas asociada con la excitación y el orgasmo, dice O'Reilly. Desde una perspectiva práctica, la mañana puede ser el momento adecuado porque marca la pauta del día.

También señala que el sexo matutino puede ser una gran opción para las parejas que descubren que no les queda energía por las noches.

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Al final del día, puedes estar emocional y físicamente agotado, así que si te encanta el sexo, sácalo del camino antes del desayuno, agrega. El aumento de los niveles de oxitocina también puede ayudarlo a mantener la conexión con su pareja durante todo el día. El buen sexo también puede reducir la tensión y el estrés en su relación, ya que su cuerpo y su mente se restablecen después del orgasmo.


Cómo tener sexo matutino: lo que se debe y lo que no se debe hacer


Entonces, ¿en qué consiste el sexo de buenos días? Vamos a desglosarlo:

Consiga el consentimiento

El sexo matutino, como cualquier sexo, debe ser totalmente consensuado para todos los involucrados. Si uno de ustedes se despierta cachondo y el otro no, tratar de intimidarlos no es una buena estrategia 'juguetonamente', y tratar de comenzar las cosas cuando todavía están dormidos es absolutamente horrible.

Antes de despertar a su pareja con el sexo, asegúrese de que esté bien, dice Lords. Si está dando una señal de que no lo quiere o no está respondiendo, deténgase. Espere hasta que estén completamente despiertos y pregúnteles.

El consentimiento sexual no solo es primordial, sino que también sugiere que discutir el asunto la noche anterior también es una buena idea. Obtenga el consentimiento de antemano y negocie antes de irse a la cama, especialmente si no es una persona mañanera, señala Play, ya que no todos se sentirán con ganas de tener una discusión sobre lo que hacen y lo que no quieren inmediatamente después de despertarse.

Dicho esto, si ellos están en él, aquí se explica cómo proceder:

No lo compliques

Uno de los placeres del sexo matutino es lo simple que puede ser. Es probable que solo esté medio despierto cuando comienza, lo que significa que probablemente no haya muchas cosas de las que realizar un seguimiento. Hay un momento y un lugar para el sexo que incorpora muchos juguetes, muchos cambios de posición, juegos de roles, etc., pero el sexo matutino probablemente no lo sea.

No complique demasiado las cosas, dice Lords. Retira las mantas. Elija una posición que sea más cómoda para ambos. Puedes empujar la ropa de tu pareja a un lado o ayudarla a desnudarse (asumiendo que no duermes desnudo).

Utilice los juegos previos

Si bien el sexo no tiene por qué ser un maratón de horas, eso no significa que puedas saltarte lo básico. Ayudar a que tu pareja esté de humor es una necesidad si quieres tener sexo realmente agradable, especialmente si tu pareja es una mujer. En ese caso, probablemente necesitará más tiempo para ponerse de humor.

El sexo matutino puede ser una especie de rapidito más suave, dice Lords. Pero si tu pareja quiere y necesita el calentamiento de los 'juegos previos', dáselo.

No espere hasta que esté de humor

Si el sexo matutino es algo que anhelas y que nunca parece materializarse mágicamente, puede ser porque necesitas planificarlo un poco más.

No espere hasta que esté de humor (si quiere tener sexo), dice O'Reilly. La mayoría de nosotros no estamos espontáneamente de humor; tenemos que excitarnos y luego sigue el deseo.

Lords tiene una solución práctica para esto: si quieres que el sexo matutino sea parte de tu vida, habla con tu pareja sobre dormir desnudo para que sea aún más fácil.

Independientemente, hablar con tu pareja sobre la idea del sexo matutino con anticipación puede ser de gran ayuda para abrirlos a la idea.

Practica sexo seguro

Si estás acostumbrado a usar condones, esa obligación no desaparece solo porque sea antes del mediodía.

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Recuerde siempre seguir cualquier protocolo de sexo más seguro que ambos hayan acordado, dice Lords. Si eso significa usar condones y / o lubricante, hágalo. Sería una gran violación de la confianza fingir que 'olvidó' esa parte.

Play está de acuerdo en que tener lubricante a mano es un movimiento clave. En caso de que aún no lo esté, considere tener a mano todo lo que necesita para el sexo, como en una mesita de noche junto a la cama o al menos en algún lugar del dormitorio, para que no tenga la tentación de continuar sin él en el calor. del momento.


No te fijes en la penetración


Por muy divertido que pueda ser el sexo con penetración, no es el fin del placer sexual. Ya sea que esté tratando de tener sexo anal o vaginal, la penetración a pedido puede ser mucho más difícil de lograr que el sexo oral, la estimulación manual o incluso masturbacion mutua .

Incluso si encuentra que otras formas de sexo son menos emocionantes, ser flexible en el aspecto del sexo puede significar la diferencia entre ambos abrazados después del orgasmo y la decepción de un rechazo al sexo matutino.


Consejos Morning Sex Pro


Ahora que conoces los conceptos básicos, ¿cómo puedes llevar tu sexo matutino de bueno a excelente?

Planifique las mañanas perezosas

Si sabe que usted o su pareja tienen que saltar de la cama a las 7 a.m. para hacer una reunión de trabajo temprano o traer a los niños a la escuela, no espere mucho. En cambio, ya sea que lo discuta con anticipación o no, debe darle una oportunidad al sexo matutino en las mañanas libres de estrés.

Tenga en cuenta sus planes para la mañana, señala Play. Si uno de ustedes realmente tiene que hacer una reunión, tal vez no la programe para entonces. ¿Domingo somnoliento con mucho tiempo? ¡Disfruten!

Esto no solo facilitará las cosas desde una perspectiva de programación pura, sino que menos estrés hará que sea más fácil para ambos excitarse.

Mantenga el agua y las mentas junto a la cama

¿Es preocupante el aliento matutino? También hay formas de evitar eso.

Consulta sobre las preferencias de respiración matutina, o simplemente no te beses, sugiere Play. Además, tenga un vaso o una botella de agua (especialmente las botellas son excelentes porque no se derraman) en la mesa de noche porque todos están deshidratados por la mañana.

El sexo matutino aún puede ser oscuro

Es posible que tú o tu pareja se sientan más cómodos con el sexo a altas horas de la noche porque está oscuro y prefieres tener sexo con las luces apagadas. Si ese es el caso, el sexo matutino puede presentar un obstáculo si su habitación está inundada de sol.

Si se siente cohibido por la mañana mientras todavía se está despertando, mantenga algunas máscaras para dormir (para usar como vendas en los ojos) o hágalo debajo de las sábanas, sugiere O'Reilly. Si eso no funciona, siempre puede invertir en algunas cortinas opacas resistentes.

El momento no tiene por qué terminar con el sexo

Después de que las cosas hayan terminado, ya sea con orgasmos o no, no olvides dejar que la intimidad del momento se extienda un poco.

Cuchara y acurrúcate para mantenerte conectado durante unos minutos después, sugiere O’Reilly. Si bien esa puede no ser una opción, si lo es, un buen abrazo poscoital puede ayudar a terminar el momento con una nota alta. ¿Y una última cosa?

Recuerda orinar después del sexo, incluso si tienes sueño, aconseja Play. Hacerlo les ayudará a ambos a evitar infecciones al eliminar las bacterias de sus tractos uretrales. No importa qué tan caliente o íntimo sea su sexo matutino, una UTI no es algo con lo que quiera despertarse al día siguiente.

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