Los mejores libros de autoayuda para las relaciones

Tres libros sobre fondo rojo

AskMen

Las relaciones no vienen con un manual de instrucciones, pero estos ayudarán

Bobby Box 6 de febrero de 2020 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

El equipo editorial de AskMen investiga y revisa a fondo el mejor equipo, servicios y productos básicos para la vida. AskMen puede recibir un pago si hace clic en un enlace de este artículo y compra un producto o servicio.


El amor es universal. Es algo que incluso los críticos más sarcásticos y pesimistas quieren. Pero para lograr una conexión emocional tan valiosa, hay una trampa. De principio a fin, tomará mucho de trabajo.





RELACIONADOS: Dónde (y cómo) conocer mujeres que no sean bares y clubes

Desde encontrar a alguien que no los vuelva completamente loco, hasta mudarse juntos, fusionar sus vidas y aprender a comunicarse, el trabajo que se necesita para mantener una relación saludable es interminable. Es muy parecido a hacer ejercicio en el gimnasio: más trabajo, mejores resultados.

Para muchos, consultar un libro para mejorar su relación es un ejercicio de mantenimiento, y algunos piensan que no hay forma de que las palabras en una página arreglen su vida amorosa. Teniendo en cuenta que cada año se colocan en las librerías más de 2000 libros de autoayuda nuevos, está claro que están haciendo algo bien.



Para guiarlo a través de sus dificultades, hemos reunido los mejores libros de autoayuda para las relaciones en el mercado, dividiéndolos por categoría para ayudarlo a encontrar el libro que más le convenga.

Para el chico sin juego

El arte de la seducción por Robert Greene

â ???? El arte de la seducciónâ ???? por Robert Greene

Aunque el título suena como si hubiera sido creado por un turbio artista de la recolección, este no es el caso. Más bien, el libro destaca 24 maniobras y estrategias del proceso de seducción, con cada principio, como poéticaizar tu presencia y mantenerlos en suspenso, dado su propio capítulo lleno de historias, citas y anécdotas históricas. El conocimiento y la investigación de este libro, aunque son impresionantes, es mejor no tomarlos literalmente. En su lugar, considérelos como lecciones para comprender mejor cómo puede adaptar los principios para beneficiarse a sí mismo en áreas en las que puede faltar. Por lo menos, los pocos críticos que no encontraron útil el libro dijeron que es una lectura intensamente entretenida.
$ 17.77 en Amazon.com

Para el chico que da una segunda oportunidad a las aplicaciones de citas

Reglas del amor: cómo encontrar una relación real en un mundo digital por Joanna Coles

Love Rules, que se describe a sí mismo como un libro de dietas para las relaciones románticas, se dirige principalmente a las mujeres, pero resulta igualmente útil para los hombres. Todos nos vemos obligados a deshacernos de los métodos tradicionales de citas por la vertiginosa y, a menudo, solitaria era digital de las aplicaciones y los sitios web. Este libro se centra en eso con 15 trucos de amor individuales que Coles ha aprendido en sus años en Cosmopolitan, hablando con un impresionante panel de expertos para ayudar a mejorar la experiencia de las citas digitales, a menudo desalentadora.
$ 15.79 en Amazon.com

Para el chico que busca un enfoque analítico del amor

Adjunto: La nueva ciencia del apego de los adultos y cómo puede ayudarlo a encontrar y mantener el amor por Amir Levine y Rachel Heller



El amor es un sentimiento indescriptible, pero algunos creen que la ciencia puede explicar (o ayudar a explicar) casi todo. Este es el caso de Attached, donde el psiquiatra y neurocientífico Dr. Amir Levine y Rachel Heller explican científicamente por qué algunas personas navegan por las relaciones sin esfuerzo, mientras que otras luchan. Para ayudar a encontrar dónde encajas en la mezcla, el libro pide a los lectores que se categoricen por su comportamiento de relación, ofreciendo tres arquetipos identificables, y los guía para determinar qué estilo de apego deben seguir ellos y su pareja en función de cómo te identificas. A partir de ahí, el libro ofrece consejos científicos para construir una conexión más fuerte y satisfactoria con la persona que amas.
$ 13.99 en Amazon.com

Para el chico que podría ser escéptico sobre el matrimonio

El matrimonio de todo o nada: cómo funcionan los mejores matrimonios por Eli J. Finkel

“El matrimonio de todo o nada: cómo funcionan los mejores matrimonios” por Eli J. Finkel

Al investigar y analizar la institución del matrimonio desde sus inicios, el autor Eli J. Finkel detalla cómo han evolucionado las funciones primarias del matrimonio. Ese viaje va desde la comida, el refugio y la protección (1620), al amor y el compañerismo (1850), pasando al presente con el autodescubrimiento, la autoestima y el crecimiento personal. Combinando un análisis cuidadoso de esta evolución, junto con una investigación basada en datos y consejos prácticos, Finkel ofrece trucos prácticos para mejorar la comunicación, la capacidad de respuesta y cuándo recalibrar nuestras expectativas en su relación. The All-or-Nothing Marriage es un libro de mente abierta para todo tipo de relaciones y comparte cómo cualquier matrimonio puede ser un poco mejor.
$ 16.74 en Amazon.com

Para el chico que busca ayuda práctica

Ocho fechas: conversaciones esenciales para toda una vida de amor por John Gottman, Julie Schwartz Gottman, Doug Abrams y Rachel Carlton Abrams

â ???? Ocho citas: conversaciones esenciales para toda una vidaâ ???? por John Gottman, Julie Schwartz Gottman, Doug Abrams y Rachel Carlton Abrams

Basándose en 40 años de investigación, el Dr. John Gottman y la Dra. Julie Schwartz Gottman, ambos con experiencia en el estudio de miles de relaciones a lo largo de varias décadas de observación clínica, invitan a parejas a ocho citas, cada una centrada en un tema decisivo como la confianza. , conflicto, sexo, dinero, etc. El libro es fácil de usar, se lee como una guía paso a paso que fomenta la acción despegando tu trasero del sofá. Cada capítulo comienza con una discusión franca sobre cada tema, luego presenta un plan de citas con sugerencias sobre cómo prepararse, adónde ir y preguntas para hacer. Eight Dates promete ayudarlo a descubrir (o redescubrir) a su pareja como nunca antes alentando la cita nocturna, una escapada bienvenida y, a menudo, fructífera para cualquier pareja.
$ 13.99 en Amazon.com

Para el chico con muchas emociones

Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love por Sue Johnson

“Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love” ???? por Sue Johnson

En Hold Me Tight, la Dra. Sue Johnson ofrece terapia centrada en las emociones a los lectores utilizando estudios de casos, ejercicios prácticos y consejos de su práctica. A través de esta forma muy exitosa de terapia de pareja, Johnson anima a las parejas a restablecer una conexión emocional segura al centrarse en los momentos clave de una relación, utilizándolos como puntos de contacto para siete conversaciones de sanación. El libro prioriza la expresión de las emociones de manera que fomente el amor, no el resentimiento. Más de un crítico ha dicho que este libro ha salvado su relación, llamándola revolucionaria.
$ 13.29 en Amazon.com

Para el tipo que no puede comunicar sus sentimientos

Los 5 lenguajes del amor: el secreto del amor que dura por Gary Chapman

â ???? Los 5 lenguajes del amor: el secreto del amor que duraâ ???? por Gary Chapman

El enfoque del Dr. Gary Chapman para experimentar niveles de intimidad más profundos y ricos se realiza a través de cinco lenguajes del amor: palabras de afirmación, obsequios, actos de servicio, tiempo de calidad y contacto físico. Primero, Chapman les pide a usted y a su pareja que elijan con cuál de estos idiomas se identifican más. Una vez que se selecciona esto, argumenta que podrá comunicar mejor las formas que lo hacen sentir amado con su pareja y viceversa. El libro ilumina a los lectores enseñándoles que la forma en que quieren ser amados no es necesariamente la misma forma en que su pareja, o cualquier otra persona, quiere ser amado. Y al reconocer su propio lenguaje de amor único, la satisfacción de la relación de las parejas nunca ha sido mayor.
$ 9.59 en Amazon.com



También podría excavar:


AskMen puede recibir un pago si hace clic en un enlace de este artículo y compra un producto o servicio. Para obtener más información, lea nuestro completo condiciones de uso .