Las mejores máscaras para dormir para hombres

Antifaz para dormir sobre fondo azul oscuro

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¿Luchando por dormir? Estas máscaras están aquí para ayudar

AskMen Editors 26 de mayo de 2020 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

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Máscaras para dormir ... ¿para hombres? Ya podemos sentir la aprensión. Cuando la mayoría de nosotros pensamos en máscaras para dormir, nos imaginamos a una actriz principal de los años 60 pronunciando una frase ingeniosa antes de ponerse la máscara para dormir sobre sus ojos y flotar pacíficamente en su sueño. Y es cierto, en la cultura pop, las máscaras para dormir han sido más sinónimo de mujeres. Sin embargo, los beneficios de las máscaras para dormir superan con creces cualquier norma de género, un lujo innecesario que no lo son. Las mascarillas para dormir son en realidad uno de los métodos más económicos y eficaces para garantizar un buen descanso nocturno en casa y durante los viajes. Algo que todos queremos.


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¿Por qué debería usar una máscara para dormir?


El concepto detrás de las máscaras para dormir es bastante simple; Bloquea la luz para que los receptores de su cerebro estén más inclinados a guiarlo hacia la captura de Zzz. La oscuridad completa le indica al cerebro que es hora de producir melatonina, la hormona que regula el sueño y la vigilia. En la Edad de Piedra, antes de que viviéramos en ciudades y tuviéramos iPhones flotando a centímetros de nuestras caras a altas horas de la noche, funcionó de manera constante. Hoy, sin embargo, con tantas distracciones ligeras a nuestro alrededor en un día determinado, nuestro ritmo circadiano a menudo se desvía. Las máscaras para dormir son ideales porque simulan efectivamente la oscuridad total, engañando al cerebro para que facilite el sueño.


¿Cómo encontrar la mascarilla para dormir adecuada?


No debería sorprenderle que cuando esté comprando un antifaz para dormir lo que busca principalmente sea comodidad, y eso va mucho más allá de la correa en la parte posterior de la cabeza. Es importante tener en cuenta: el peso de la máscara, la tela utilizada e incluso la durabilidad y portabilidad (si planea usarla mientras viaja). La mayoría de las máscaras para dormir hacen un trabajo relativamente consistente al bloquear la luz, pero tenerla en la cara toda la noche requiere algo de tiempo para acostumbrarse. Una máscara para dormir cómoda que se ajuste a su cabeza e incluso a su posición para dormir, mientras gira y gira durante la noche, es imprescindible.


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Las mejores máscaras para dormir para hombres


Comodidad total

Máscaras para dormir contorneadas Bedtime Bliss

Máscaras para dormir contorneadas Bedtime Bliss

Esta máscara es cómoda, extremadamente cómoda. Si es la primera vez que usa una máscara para dormir, se acostumbrará a esta en un par de noches. El diseño contorneado deja un amplio espacio entre tus ojos y la máscara, por lo que tus párpados y pestañas no se molestan. Si bien algunas máscaras contorneadas dejan entrar un poco más de luz debido al espacio entre los ojos y la máscara, esta no parece tener ese problema. Bono: viene con tapones para los oídos, si el sonido también tiende a mantenerte despierto por la noche.
$ 11.68 en Amazon.com

Sin correa para la cabeza

Antifaz para dormir Sleep Master Deluxe

Antifaz para dormir Sleep Master Deluxe



Si el nombre por sí solo no te convenció, tal vez el diseño sin tirantes lo haga. Con un material satinado suave y transpirable, y un acolchado que envuelve todo el contorno de la cabeza, esta máscara para dormir se coloca sin molestias. Es un poco más grande que la mayoría de las máscaras para dormir y, en virtud de eso, es uno de los mejores para bloquear la luz por completo.
$ 25.90 en Amazon.com

Suave como la seda

Antifaz para dormir de seda natural Alaska Bear

Antifaz para dormir de seda natural Alaska Bear

Simple, efectivo, liviano y lujoso. Con material de seda de morera, esta máscara para dormir es extremadamente cómoda y ligera en tu rostro. Las correas son fácilmente ajustables y el ajustador está ubicado cerca de la parte trasera de la máscara, lo que la hace perfecta para quienes duermen de lado. Este producto realmente brilla por sus capacidades de bloqueo de luz. Con esto activado, todo se vuelve negro como boca de lobo para que puedas conseguir fácilmente ese sueño profundo que anhelas.
$ 14.99 en Amazon.com

Presión perfecta

Mascarilla para dormir Tempur-Pedic

Mascarilla para dormir Tempur-Pedic

Tempur-Pedic no solo está en el juego del colchón. Aquí, la marca muestra su experiencia en el sueño en forma de máscara. Compuesto por la tela de la firma Tempur, esta máscara para dormir se adapta a la cara, proporcionando la cantidad justa de presión para calmar los ojos. La correa ajustable facilita conseguir un ajuste suave, pero sigue siendo transpirable para que su cara no se sobrecaliente.



$ 29 en Amazon.com

Cubre la nariz

Antifaz para dormir Mavogel

Antifaz para dormir Mavogel

Puede olvidarse del paso de la luz por la nariz con esta máscara para dormir. Gracias a un diseño ergonómico y un cartílago de flexión patentado, esta máscara puede adaptarse a rostros y narices de todos los tamaños y se mueve sin esfuerzo contigo mientras giras y giras por la noche. El triángulo de algodón en los lados ayuda a reducir la presión en la cara y los ojos, y las cinco capas de material suave y transpirable le permiten bloquear la luz mientras permanece suave y transpirable en la piel.

$ 9.98 en Amazon.com

Opción terapéutica

Máscara de sueño de compresión Imak

Máscara de sueño de compresión Imak



Diseñado por un cirujano ortopédico, este antifaz para dormir es la elección ideal para cualquier persona que sufra de migrañas, dolores de cabeza, dolores de cabeza por tensión, presión en los senos nasales y / o fatiga visual. Igualmente ideal para dormir y relajarse, está lleno de ergoBeads que dan a los ojos un efecto de masaje relajante. Gracias a un diseño de costura patentado, elimina la presión de los ojos, mientras que su compresión ponderada brinda un alivio calmante al resto de la cara. También puede meter esta mascarilla en el congelador, que se sentirá muy bien contra los ojos cansados ​​o hinchados.

$ 13.54 en Amazon.com

Sensación firme

Antifaz Nidra para dormir

Antifaz Nidra para dormir

Esta mascarilla tiene el equilibrio perfecto entre ser suave en tu rostro pero firme. Las correas ajustables y los contornos que mantienen la tela fuera de tus ojos también son ventajas adicionales. El único inconveniente puede ser donde se corta la nariz en esta máscara para dormir. Si bien es genial que esta máscara no cubra la nariz por completo, es posible que el corte del área de la nariz no se ajuste cómodamente a la cara de todos los clientes.

$ 13.95 en Amazon.com


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