Los mejores guantes de entrenamiento

Ahorre sus manos y empuje más peso con estos guantes de entrenamiento

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Cuando se trata de entrenamiento, hay muchos accesorios para elegir.





Por ejemplo, tiene cinturones de peso para ayudarlo a levantar pesos pesados ​​de manera segura, muñequeras para ayudarlo a concentrarse en levantar en lugar de agarrar y guantes de entrenamiento que Realmente tiene más beneficios de los que cree.

Primero, tu De Verdad ¿Necesitas un par de guantes de entrenamiento? Depende. Obviamente, si estás llorando porque te duele la barra, probablemente necesites al hombre que se levante. Pero si tiene una razón legítima, he capacitado a cirujanos antes y ellos necesitar sus manos, tal vez los guantes deberían encontrar su camino en su bolsa de gimnasia.


¿Por qué necesita guantes de entrenamiento?


  • Evita las ampollas. Los guantes pueden ayudar a evitar esas molestas ampollas de agua de los imanes de ampolla como las cuerdas de batalla. Peor aún, si reventan y revelan su piel en carne viva, puede correr el riesgo de que una infección toque todas esas superficies sucias del gimnasio (o que se rasgue de nuevo). Y créeme, levantar pesas con una venda en la palma de tu mano apesta.
  • Reducir los callos. Si toca un instrumento de cuerda, golf o béisbol, sabe que los callos son importantes. Pero a veces, pueden volverse tan gruesos y inflamados que comienzan a pelarse y a doler. (Eso no es bueno si te ganas la vida con tus manos .) Incluso si solo usa guantes de entrenamiento a tiempo parcial, pueden evitar que los callos se pongan realmente mal.
  • Mejora tu agarre sin tiza. Si tiene las palmas de las manos sudorosas, la barra podría salirse. Lo que tu podría Lo que hace es usar tiza, pero desafortunadamente, muchos gimnasios comerciales lo prohíben. (De todos modos, todavía me lo coloqué). Con los guantes de entrenamiento adecuados, puede evitar un percance embarazoso.
  • Bríndele apoyo a la muñeca. Si los guantes tienen una correa que envuelve su muñeca, puede agregar soporte durante esos levantamientos pesados ​​y prevenir lesiones en la muñeca.

Que evitar


  • Hebillas y correas complicadas. No querrás perder tiempo entre ejercicios ajustando algunos sujetadores. Busque uno que se deslice o use una simple correa de velcro para simplificar.
  • Guantes baratos. Las compras en línea a veces pueden ser un tiro en la oscuridad, así que revise las reseñas (buenas y malas). Descubrirá rápidamente si es el verdadero negocio o no. Además, recuerde el viejo cliché: obtienes lo que pagas. No obtendrá guantes de levantamiento de alta calidad en la tienda de 99 centavos.
  • Guantes unisex. Los hombres suelen tener manos más carnosas y más grandes que las mujeres. Busque un guante que esté hecho específicamente para su género para garantizar un mejor ajuste. Si resulta que son guantes unisex, asegúrese de que al menos vengan en algunos tamaños diferentes y revise las revisiones para ver cómo le quedan.
  • Guantes feos. El hecho de que estés usando guantes no significa que tengan que parecerse a los de O.J. Todavía pueden verse geniales y hacer el trabajo (si sabes a qué me refiero).

GymPaws

Mejor para : Levantamiento de pesas, dominadas y agarre



Los guantes de entrenamiento GymPaws son populares porque son fáciles de poner para que pueda trabajar sin preocuparse por las correas o los ajustadores. ¡Solo tírelos y levántelos! Estos guantes también permiten un gran flujo de aire, lo que mantiene tus manos agradables y secas (lo que también evita las manos calientes y sudorosas que podrías tener con guantes baratos. Además, tienen muchas críticas sólidas de atletas que van desde levantadores de pesas hasta CrossFitters y los el precio es sólido.
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Guantes minimalistas a mano alzada

Mejor para : Halterofilia, Pull-ups y CrossFit

Si sigues muchas páginas de fitness en las redes sociales, probablemente hayas visto estos guantes aparecer más de un par de veces. Hay críticas increíbles sobre la comodidad y facilidad de uso de estos guantes. ¿Por qué? Están hechos específicamente para la comodidad. . No solo eso, sino que también previenen las manos sudorosas y el deslizamiento cuando levantas, haces dominadas o cualquier otro tipo de ejercicio de agarre intenso.
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Guantes con ventilación Fit Active Sports



Mejor para : Halterofilia y CrossFit

Estos guantes son una opción perfecta todo en uno para aquellos a quienes les gusta cambiar en el gimnasio. Incluyen muñequeras incorporadas para soporte durante esos levantamientos pesados ​​y cobertura total de las palmas para evitar deslizamientos o ampollas. Los guantes también son rápidos y fáciles de quitar con una sola correa de velcro.
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Guantes de gimnasio ShreddFit

Mejor para : Halterofilia y CrossFit

Los guantes ShreddFit son una excelente opción para quienes practican levantamiento de pesas y CrossFit WOD. Son cómodos, ligeros y aireados para que pueda evitar las manos sudorosas. También tienen una cobertura total de la palma y una correa para la muñeca fácil de usar, lo que hace que se ajusten de forma segura y cómoda. ShreddFit también viene en un montón de colores y patrones geniales tanto para hombres como para mujeres.
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Puños de piel WOD Nation

Mejor para : Kettlebells, Pull-ups y Halterofilia



Estos sencillos puños de cuero son ideales para aquellos a los que les gusta hacer todo, desde el levantamiento de pesas hasta las dominadas con el peso corporal. Son muy fáciles de sujetar deslizando la mano a través del orificio de la muñeca y asegurando la correa de velcro. Además, estos guantes están hechos de cuero duradero y le dan a sus manos mucha libertad mientras lo protegen de ampollas dolorosas y piel rasgada.
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