Los suplementos de culturismo pueden estar dañando su hígado

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Tu batido de proteínas diario podría dañarte

Christina Majaski 9 de abril de 2019 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

Claro, los suplementos y el bombeo de hierro tienden a ir de la mano, pero una nueva investigación apunta a que esos polvos de masa muscular que usa como parte de sus rutinas diarias de culturismo son perjudiciales para su hígado.

En un estudio publicado por Farmacología y terapéutica alimentaria 44 hombres de alrededor de 33 años, todos los que admitieron haber tomado suplementos para mejorar su físico, participaron en la Red de Lesiones Hepáticas Inducidas por Medicamentos para examinar los efectos de los suplementos en el hígado. Los investigadores encontraron a través de varios análisis de sangre que todos los hombres en el programa informaron ictericia, y algunos de los participantes lidiaron con otros problemas como dolor abdominal y náuseas. La investigación incluso mostró que el 41 por ciento de los participantes tenían un patrón hepatocelular de lesión hepática, mientras que el 59 por ciento tenía hepatitis leve y colestasis profunda , (una afección en la que se bloquea la liberación de bilis del hígado).



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Sin embargo, parece que el problema real no son los suplementos en sí mismos, son sus ingredientes los que quizás no conozcas. Se descubrió que muchos de los suplementos, según el estudio, incluyen esteroides anabólicos que no figuran en los ingredientes. Si bien están destinados a aumentar el rendimiento deportivo y mejorar el físico, estos esteroides en realidad tienen el potencial de causar daños graves al hígado, lesiones cardiovasculares e infertilidad. Sin mencionar que pueden hacer que las joyas de un hombre se encojan y causar una calvicie prematura, dos cosas que derribarán incluso al hombre más excitado.

Un ejemplo sería el estanozolol, actualmente clasificado como sustancia controlada y prohibido por la Agencia Mundial Antidopaje. Sin embargo, no impide que los fabricantes agreguen en secreto estos ingredientes adicionales a sus suplementos. A medida que aumenta el uso de esteroides anabólicos ilegales en los suplementos, ha habido un aumento en la supervisión de la Administración de Drogas y Alimentos y la Administración de Control de Drogas.

Si usted es un consumidor habitual de suplementos, debe consultar a su médico y tomar esteroides anabólicos únicamente bajo la estricta supervisión de un médico, dice el autor principal del estudio, el Dr. Andrew Stolz, M.D. En una declaración en Ciencia diaria , Stolz dijo que 'los pacientes deben informar a sus proveedores de atención si están tomando algún tipo de suplemento nutricional y deben desconfiar especialmente de los suplementos de culturismo, que pueden contener esteroides anabólicos ilícitos o controlados por la Administración de Control de Drogas de EE. UU.

En el peor de los casos, siempre se puede desarrollar masa muscular a la antigua, mediante el consumo de proteínas y el aumento de calorías. Tu hígado te lo agradecerá.

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