¿Pueden los suplementos previos al entrenamiento conducir a un mejor sexo?

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¿Pueden los suplementos previos al entrenamiento mejorar tu vida amorosa?

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Comenzó como una broma. El sexo es un ejercicio, ¿verdad? Entonces, ¿cómo sería si se preparara para un jugueteo en el dormitorio tomando un suplemento de pre-entrenamiento?





Piénsalo. Si ha estado intoxicado o de otra manera elevado El sexo es una cosa, sí, definitivamente es una cosa, ¿no sería similar a deprimirse mientras una gran cantidad de cafeína te hace hiperconsciente de cada toque y cada emoción? ¿Te convertiría en un enorme monstruo sexual rabioso? No sé. Así que le pregunté a alguien que lo hiciera. Y, por supuesto, hemos cambiado su nombre por confidencialidad.

Antes de la historia, veamos la ciencia. Los suplementos previos al entrenamiento suelen contener una variedad de ingredientes, sobre todo los altos niveles de cafeína que aumentan el estado de alerta y la concentración, y pueden provocar nerviosismo. También está la creatina, que ayuda a desarrollar los músculos, la beta-alanina, que ayuda a retrasar la fatiga muscular, y otros ingredientes como la L-arginina, un vasodilatador que aumenta los niveles de óxido nítrico, lo que aumenta el flujo sanguíneo, las proteínas, los carbohidratos y los electrolitos. .

Los pre-entrenamientos están diseñados para darte una chispa de energía antes del entrenamiento. El aumento del flujo sanguíneo y la concentración en jugo imitan el tipo de sensación de euforia que puede hacer que un entrenamiento duro y rápido sea más agradable, lo que nos lleva a Anthony.



Anthony es un entrenador personal que trabaja en el área de Virginia Beach. En ese momento, tenía poco más de 20 años, salía con frecuencia y entrenaba con la misma frecuencia. Mezclar un pre-entrenamiento antes de una sesión de entrenamiento era normal. Nunca se le había ocurrido hacer un pre-entrenamiento para un entrenamiento inspirado en el colchón, ya sabes, en pareja. Nunca, como, lo hice a propósito, dijo.

Anthony vivía cerca del gimnasio, hacía ejercicio por la tarde la mayoría de los días y pasaba tiempo con Allyson, una linda estudiante universitaria cubana cercana, que también tenía la tarde libre. Ella era menuda con cabello oscuro. Piense en la versión de Jenny From The Block de J-Lo.

Era típico. Normalmente haces un pre-entrenamiento unos 30 minutos antes de una sesión, que es lo que hizo. Empacó su bolsa de gimnasia y se dirigió hacia la puerta. Entonces su teléfono suena.



¿Estás en casa por casualidad ?, decía el texto.

¿Seguro, que pasa?

Oye, si no estás haciendo nada, te importa que pase.

Anthony tenía un itinerario completo ese día, se suponía que la sesión de entrenamiento era el comienzo. Eso cambió rápidamente.

Por supuesto. No estoy haciendo nada.



Anthony recorre la lista de verificación. ¿Huele mi aliento? ¿Me apestan las axilas? ¿Debería lavar mi basura antes de que ella llegue?

Para cuando termina la lista de verificación, está sudando. Su corazón late con fuerza; bombeo de sangre. El pre-entrenamiento está funcionando. Entonces suena el timbre. Probablemente pueda ver mi pecho latiendo en este punto y estoy sudando en una casa con aire acondicionado, dijo.

Dos minutos de conversación informal antes de besarse y tocarse. Antes de que ella pusiera su boca sobre mí, estaba a punto de explotar. Tanto mi pecho como mi polla. Eso es un hecho. Fue solo una enorme cantidad de presión.

Anthony no tenía intenciones de hacer un rapidito. Quería un maratón. Y estaba realmente concentrado en no ahogar el sudor de esta mujer. Todo fue súper intenso, especialmente cuando comenzó el sexo real. Su piel era sensible, como si pudiera sentir cada poro de su piel.

Anthony estaba completamente comprometido, en la zona, dijo, una mezcla entre querer ser increíblemente agresivo y tratar de calmarse para que esta sesión no terminara antes de que realmente comenzara.

Cuando terminó, era un secreto que no quería compartir. Se suponía que el polvo le daba poder a este entrenamiento, pero esta vez le dio poder a este lado de él que dijo que quería salir. O tal vez era demasiado tímido o necesitaba calentarme. Esta vez fue fácil ir directo al grano.

¿Le dijo que había sido exprimido con un suplemento pre-entrenamiento antes del sexo? No, la dejé seguir con su día pensando que yo era un completo semental.

¿Lo haría de nuevo ?, le pregunté. Me recordó que nunca lo hizo a propósito. ¿Pero lo hizo de nuevo?

Está bien, solo dos o tres veces.

En caso de que quieras probarlo

Ahora bien, no estamos diciendo que los suplementos de pre-entrenamiento puedan funcionar como un refuerzo de la libido o que vayan a ayudar con su, er, resistencia. También está la cuestión del tiempo. Tendrá que planificar su encuentro sexual para que comience unos 30 minutos después de beber su pre-entrenamiento. Sin embargo, la investigación ha demostrado un aumento en el rendimiento máximo anaeróbico (que es un ejercicio breve, rápido y explosivo que puede generar ácido láctico en el músculo en lugar de aumentar la resistencia) el rendimiento y la resistencia muscular después de ingerir el pre-entrenamiento. Pero tenga en cuenta que no hay pruebas de que el pre-entrenamiento aumente la fuerza y ​​la producción de potencia.

Pre-entrenamiento NF Sports

Hecho para los atletas más en forma del mundo, como el campeón de CrossFit Mat Fraser, este pre-entrenamiento no solo está diseñado para 'mejorar la motivación'. Viene con todas las funciones: una mezcla de creatina y Alpha-GPC, que está destinado a aumentar la función cognitiva, el enfoque y la memoria.
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Energía explosiva preentrenamiento Cellucor C4

El ingrediente principal del pre-entrenamiento de Cellucor C4 es la beta-alanina, un aminoácido no esencial que combate la fatiga muscular. También aumenta un compuesto de creatina llamado nitrato de creatina para promover la fuerza y ​​el poder además de la cafeína. Cellucor también cuenta con una mezcla de energía explosiva que incluye vitamina C, vitamina B6, niacina, ácido fólico y mucuna pruriens, que aumenta la capacidad del cerebro para producir neurotransmisores, todo diseñado para ayudarlo a trabajar más duro durante períodos de tiempo más largos.
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MHP Reckless Pre-Workout - Blue Slushy

Formulado para aumentar el flujo sanguíneo, la energía y el estado de ánimo, Reckless viene en dos sabores: sandía y fango azul y contiene 195 mg de cafeína. Reckless afirma un aumento en el desarrollo de habilidades y el tiempo de reacción, además de limitar los nervios que pueden surgir con los entrenamientos previos. Tómelo 20-30 minutos antes de su entrenamiento (u otras actividades, guiño, guiño) pero no exceda dos cucharadas en un día.
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