¿Pueden las mujeres perdonar a los hombres infieles?
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Así es como ella realmente se siente acerca de las trampas y el perdón
Tal vez fue simplemente una mirada coqueta e intercambio en el bar de su vecindario o una conversación con un compañero de trabajo que se volvió demasiado personal; si alguna vez se ha tambaleado en la línea de hacer trampa, probablemente comprenda la ansiedad que provoca. Y debe saber que probablemente no esté solo: una cuarta parte de los hombres y el 15 por ciento de las mujeres confesaron haber hecho trampa en algún momento de su vida. Si realmente fue más lejos de lo que esperaba y engañó a su novia, es probable que esté nervioso acerca de qué hacer a continuación: ¿debería decírselo? ¿Deberías pedirle que te perdone? ¿Deberías dejarlo ir?
¿Realmente podría perdonarte por engañarla?
Aunque no existe una solución única para todas las relaciones, antes de comunicar su infidelidad, debe comprender las posibles consecuencias y aceptar que, incluso si hace lo que recomiendan los expertos, ella podría enviarlo a empacar en el momento en que confiese.
A continuación, le mostramos cómo abordar la discusión, qué esperar y cómo manejarla:
1. Sea realista consigo mismo
Antes de que puedas contarle lo que sucedió, es realmente esencial tanto para tu salud mental personal como para el estado de tu relación ser sincero sobre lo que te llevó a extraviarte. ¿Estás descontento con tu novia? ¿Tiene argumentos consistentes que no mejoran? ¿No te estás comunicando de una manera que fortalece tu vínculo y construye intimidad? Antes de que realmente puedas acercarte a ella, debes averiguar si todavía quieres estar en la relación y averiguar qué aprendiste de la experiencia (porque probablemente ella te preguntará).
Hacer trampa no te convierte en una mala persona, pero si sigues haciéndolo y no aprendes de tus errores, entonces sí, puedes serlo. Cuando hice trampa cuando era joven, no era una persona malvada y horrible ... solo era joven, inmaduro en lo que respecta a las relaciones. No era bueno para terminar relaciones, así que hice trampa para que me atraparan y terminara. No sabía cómo decirle que no quería estar con él porque no quería hacerle daño. Por mucho que suene tonto, muchos de nosotros hacemos eso. Pero crecemos y aprendemos, con suerte, experto en relaciones y sexo. Sienna Sinclaire dice.
2. Elija un momento tranquilo para hablar de ello
Si ha reflexionado sobre su infidelidad y acepta sus propias luchas, y está listo para luchar por la relación, Sinclaire dice que elija un momento en el que pueda estar solo. No quieres hacer una gran escena y quieres permitirle que se enoje tanto como sea necesario. Y cuando te acercas a la conversación, salir de un estado de honestidad y amabilidad irá más allá que cualquier tipo de juego de culpas. Sinclaire también señala que, si bien algunos pueden sentirse tentados a guardárselo para sí mismos, una relación no puede crecer si hay un elefante rosa entre ustedes.
Lo es si quieres ser sincero y empezar de nuevo siendo honesto. Porque te afectará más en el futuro que a tu pareja, lo que significa que si no hablas, te comerá la culpa y afectará tu relación, explica. Mi consejo sería ser sincero, reconocer lo que hizo, comenzar de nuevo, reconstruir la confianza y la comunicación entre ustedes también. Luego, hable sobre lo que le hizo hacer trampa en primer lugar y descubra formas de solucionarlo.
La psicóloga clínica y autora, Dawn Michael, dice que la confianza se puede fortalecer y profundizar a través del asesoramiento y la limpieza del bagaje físico y emocional.
La pareja primero tiene que reconocer por qué sucedió y no estoy hablando de una aventura de una noche en una salida de negocios que solo sucedió una vez, aunque sin excusar eso. Estoy hablando de una aventura. Primero, la persona con la que tuvo una aventura ya no puede aparecer en la imagen. Luego se trata de trabajar en la relación para crear más intimidad entre la pareja, esta suele ser una de las razones por las que sucedió la aventura, explica. También la idea de él sintiéndose hombre y deseado por su mujer. Luego, la confianza debe repararse y esto puede llevar un poco de tiempo y paciencia. Ella tiene que confiar en que él no volverá a hacer esto lo suficiente como para permitirle demostrar su valía, si ella está constantemente sobre su hombro o revisando su teléfono, no funcionará. Es un proceso para comenzar a sanar. No se trata del sexo como se dice, se trata de la confianza que se daña, la traición y luego su sentimiento de que él no la quiere o la desea.
3. Centrarse en la confianza
Si tu novia está dispuesta a perdonarte y seguir adelante, debes saber que habrá un largo período en el que tendrás que reconstruir su confianza. Esto no solo es normal, sino saludable y aceptable. Hablar de ello puede ayudarte a trabajar en tu relación y volver a encarrilarla, si es posible. Sin embargo, a veces hay ocasiones en las que no puedes resolverlo debido a que no hay confianza. La confianza puede ser muy difícil de reconstruir una vez que alguien hace trampa, explica Sinclaire. Realmente depende de cuán profundos sean los problemas y cuán duro esté dispuesto a trabajar en su relación. Pero tenga en cuenta que no importa cuánto trabaje en ello, a veces simplemente no funciona.
4. Vea las señales del perdón
A medida que continúe trabajando en su vínculo durante las semanas y meses posteriores a su declaración, puede estar atento a los indicadores de que ella está comenzando a perdonarlo lentamente. Aunque, por supuesto, cada mujer es diferente, es posible que notes pequeños cambios en su lenguaje corporal, en cómo se comunica contigo e incluso en tu vida sexual.
Los indicadores serían que ella está dispuesta a sentarse y hablar, ir a terapia, llevarte de regreso, trabajar para generar confianza. Pero el hecho de que tu pareja esté haciendo todo eso no significa que pueda perdonarte por completo. Algunas parejas pueden intentar todo lo anterior y darse cuenta de que en el futuro no funcionará, explica Sinclaire. Engañar a muchos es una de las peores cosas que le puedes hacer a alguien. Una vez que sucede, puede ser muy difícil perdonar y olvidar. Puede que se queden contigo pero te resientan. Así que piense antes de hacer trampa, ya que puede tener efectos devastadores.
Incluso si puede ser difícil para usted sentarse y tener paciencia, podría ser lo mejor que puede hacer por su relación. Cuando empiece a ver a un terapeuta y trabajen juntos en sus problemas, es posible que se enamore de su cónyuge o novia de una manera que no creía posible. Para ella, se tratará de aprender a amarte y a que tu relación avance, a pesar de que rompiste una promesa que le hiciste de una manera dolorosa. Si ella pudiera hacer eso, es posible que se sientan aún más fuertes de lo que eran antes.
5. ¿Qué puede ayudarla a avanzar?
A medida que continúe demostrando su compromiso, hay algunas cosas que puede hacer para recordarle lo mucho que significa para usted: palabras de afecto, hacer pequeños actos de bondad que mejoren su vida, recordarle a diario que quiere serlo. con ella y solo con ella. ella necesitará la tranquilidad de poder dejarlo atrás. Puede hacerles saber que solo porque los engañó, no significa que no los ama mucho y que no se arrepiente. Puedes explicar que fue 'solo sexo' o 'solo besos' y continuar reiterando lo que significan para ti, dice Sinclaire. Hay muchos que engañan pero aman de verdad a su pareja y a su familia. Así que trata de sentarte y descubrir los problemas subyacentes de por qué hicieron trampa y vuelve a trabajar en tu relación si crees que vale la pena salvarla.
Otra cosa a tener en cuenta es que, a veces, hacer trampa puede ser la llamada de atención para ambos socios. Tal vez haya algo que podrían estar haciendo el uno por el otro que los haría sentir más conectados y felices en su relación. Con el tiempo, todos somos culpables de dar por sentado a nuestro cónyuge, y saber que el amor, a veces, puede ser fugaz, puede impulsarlos a trabajar más duro por la felicidad de los demás.
Las relaciones requieren trabajo, no puedes simplemente casarte y pensar que 'tienes' a tu pareja. Aún necesita trabajar en su relación a diario. Muchas parejas terminan dando por sentado a su pareja. es muy común que cuando estás en una relación a largo plazo te sientas cómodo, te sientas aburrido, etc. Pero ahí es donde necesitas aprender a darle vida a las cosas ... y ahí es donde un entrenador sexual puede ayudar, dice Sinclaire. Trata a tu pareja como si pudieras perderla cualquier día, recuerda la primera vez que saliste e hiciste cosas para agradarle, etc., entonces es más probable que mantengas las cosas interesantes. Pero recuerde que funciona en ambos sentidos. no seas el que solo pone el esfuerzo.