¿Puedes estar enamorado de dos personas al mismo tiempo?

Vista trasera del hombre con el brazo alrededor de dos mujeres

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Qué hacer si tiene sentimientos fuertes por varias personas a la vez

Alex Manley 10 de febrero de 2021 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

Cuando pensamos en el amor - amor verdadero, amor romántico, amor apasionado - tendemos a pensar en dos personas que significan todo el uno para el otro, bloqueando en última instancia la posibilidad de que alguien más entre en escena.

Y si una sola persona dice estar enamorado con dos personas diferentes con las que no están saliendo actualmente, es fácil descartarlo como solo dos enamoramientos separados de intensidad similar. Para muchas personas, la noción de estar enamorado impide que se aplique a dos personas a la vez; para ellas, el amor es necesariamente un sentimiento que solo puedes sentir por una persona en un momento dado.





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¿Pero es eso exacto? ¿Es posible estar enamorado de dos personas a la vez, sentir intensa, loca, apasionadamente por más de una persona? Para ayudar a llegar al fondo de todo, hablamos con un puñado de expertos en citas y relaciones para ver qué tienen que decir sobre la posibilidad de amar a dos personas al mismo tiempo.


¿Qué significa estar enamorado de alguien?


Antes de analizar si es posible estar enamorado de dos personas al mismo tiempo, es importante tratar de definir qué significa estar enamorado para empezar. El amor es un gran concepto con una larga historia, y es difícil imaginar una cultura sin un término para él, o una persona que nunca haya pronunciado la frase que amo, no importa cuán fugaz, pequeña o extraña sea. En ese sentido, no solo es posible, sino fácil simplemente amar a muchas personas a la vez.



Ciertamente es posible amar a varias personas a la vez, dice Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta y autora de Guía del Dr. Romance para encontrar el amor hoy . Piense en los miembros de la familia, los niños, los queridos amigos; los tiene todos en su corazón a la vez.

Mientras tanto, también es posible, y, nuevamente, fácil, sentirse atraído por varias personas a la vez. Pero es importante no confundir los dos, aunque ciertamente pueden superponerse.

El amor es diferente a la química, dice Laurel House, entrenadora de citas y relaciones y presentadora de la Hombre susurrante pódcast. La química es una reacción química a corto plazo dentro de tu cuerpo que en realidad crea una droga intensamente sentida que te hace perder de vista la claridad de pensamiento y puede engañarte haciéndote pensar que estás profundamente enamorado, cuando en realidad estás en una lujuria superficial.



Pero estar enamorado de alguien, experimentar, como House lo describe, una conexión profunda en el corazón, es un poco diferente a simplemente amar o estar emocionado por alguien. Estar enamorado de alguien implica no solo un profundo aprecio o una emoción pasajera por ellos, sino una pasión duradera y que lo consume todo.

El amor, en mi opinión, no es lo mismo que la excitación sexual, dice Tessina. Se desarrolla con el tiempo y probablemente terminará siendo una sola persona.


¿Es posible estar enamorado de dos personas al mismo tiempo?


Teniendo en cuenta la diferencia entre estar enamorado o estar enamorado, estar enamorado de dos personas al mismo tiempo no es ciertamente lo más común. Requiere un profundo sentimiento e inversión en las relaciones románticas que puede ser difícil de mantener para la mayoría de las personas para más de una persona a la vez.



Dicho esto, de acuerdo con entrenador de citas Connell Barrett , está lejos de ser imposible.

Puedes enamorarte absolutamente de dos personas al mismo tiempo, dice. Walt Whitman tenía razón: contiene multitudes. Alguien podría sacar a relucir tu lado sexy y seguro y te encantará por eso. Una segunda persona podría hacerte sentir seguro, amado y profundamente conectado, y también te enamorarás de esa persona. De repente, tu cerebro está produciendo dopamina para ambos porque te hacen sentir especial y amado de diferentes maneras.

Sin embargo, el aspecto de apariencia accidental de la frase enamorarse cuando se trata del escenario de dos personas sigue siendo algo para cuestionar.



Puedes estar enamorado de una persona por lo que ves y honras en ella, y al mismo tiempo estar enamorado de otra persona por su ser muy diferente pero igualmente resonante, señala House. Dicho esto, el amor es una elección. No te 'enamoras'. En cambio, eliges abrir tu corazón y ver la belleza, sentir la vulnerabilidad, permitir que baje la guardia y que se abra tu corazón, y darte permiso para sentir y estar en un estado de amor. Por lo tanto, si está enamorado de una persona, depende de usted elegir encender su luz roja y apagarse a la posibilidad de estar abierto a dejar entrar a otra persona.


¿Puedes estar enamorado de alguien mientras ya estás en una relación?


Estar en una relación con otra persona no te exime de sentir algo por otra persona, no planeado o no.

Por supuesto, es posible desarrollar sentimientos intensos por dos personas simultáneamente sin tener una cita o estar en pareja con ninguno de los dos, pero en la mayoría de los casos, probablemente sea un flechazo que se disfraza de amor en lugar de ser real. Es un poco más complicado cuando comienzas en una relación en la que amas a tu pareja, solo para sentir de repente sentimientos de amor por otra persona.

Puedes estar apasionadamente enamorado de alguien mientras estás en una relación con otro, dice Barrett. Una relación es una elección lógica. Enamorarse es involuntario. Es una flecha al corazón, no puedes evitarlo. Esto sucede a menudo cuando su relación se ha convertido más en una amistad, por lo que se enamora de alguien que vuelve a encender la pasión latente dentro de usted.

Así es como ocurre a menudo la infidelidad. A menudo, un relación a largo plazo puede volverse más como una relación entre hermanos, y la conexión sexual se desvanece si la pareja no sabe cómo mantenerla viva, dice Tessina. Eso abre la puerta para enamorarse (o al menos, lujuria) de otra persona.

Para algunas personas, la búsqueda de una salida sexual es donde comienza y termina el engaño. Para otros, conduce a desarrollar sentimientos reales por otro, ya sea que la aventura se consuma físicamente o no.

Puede estar en una relación emocionalmente fría o distante, dentro de la cual ha elegido cerrar su corazón, o nunca se sintió cómodo abriéndolo por completo en primer lugar, dice House. Y luego conoces a alguien que te hace sentir seguro, visto y sexy, y con él te vuelves vulnerable, real, conectado emocionalmente y enamorado.


¿Qué dice de ti estar enamorado de dos personas?


Sentir que estás enamorado de dos personas diferentes al mismo tiempo puede ser estresante.

Para empezar, nuestra sociedad tiende a inculcar en las personas que ni siquiera es posible, y mucho menos un estado deseable en el que estar. Agregue el hecho de que a menudo toma la forma de alguna forma de trampa, junto con la posibilidad de que si alguna de las personas supiera sobre el otro, todo se derrumbaría y es probable que te quedes con una persona bastante estresada.

Si estás enamorado de dos personas a la vez, perdónate, dice Barrett. Simplemente significa que eres humano, que dos personas están cumpliendo los deseos que tienes de conexión, amor y compañía. Sí, es complicado, pero no hay que avergonzarse.

En lugar de ver tus sentimientos como una manifestación de algo malo dentro de ti, podría ser más útil verlos como una señal de que algo en tu relación actual no te está satisfaciendo. Luego, puede interrogar la relación sobre esa base, en lugar de hacerlo sobre la otra persona específicamente.

Por ejemplo, si sientes que estás enamorado de dos personas, podría ser una señal de que no haces bien la intimidad, según Tessina, y de que no sabes cómo negociar las partes más profundas de una relación. , así que, en cambio, te distrae otra persona. Realmente es una forma de evitar la intimidad y los lazos afectivos.

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Básicamente, si tiene suficiente tiempo libre y apertura emocional para comenzar a enamorarse de otra persona, implica que no está completamente comprometido con la persona con la que está actualmente.

En lugar de estar enamorado de dos personas diferentes, en realidad, es probable que tampoco estés enamorado de ninguna de las dos. Es posible que sienta amor por su pareja original y que tenga lujuria con la nueva persona, pero ninguno de ellos cumple con los criterios para estar enamorado.


¿Qué debe hacer si está enamorado de dos personas diferentes?


Si sientes que estás enamorado de dos personas diferentes, no actúes precipitadamente.

Es posible que se sienta obligado a contarle a ambas personas sobre sus sentimientos, a romper con su pareja actual o comenzar una aventura con la nueva, todo lo cual probablemente tendrá consecuencias desagradables para usted y las otras dos personas.

En cambio, debería considerar ir a ver a un terapeuta, sugiere Tessina, para llegar a la raíz de lo que realmente está sucediendo dentro de usted.

No se trata de las otras personas, se trata de tu relación contigo, dice ella. Si tienes fobia al compromiso, hay una razón. ¿Por qué no trabajar con esa razón en la terapia, aprender a entenderse a sí mismo, aprender qué es realmente la intimidad y se salvará a sí mismo y a sus seres queridos de un gran dolor? Una vez que comprenda lo que sucede en su propio corazón, podrá comunicárselo a otras personas.

Por supuesto, dada la forma en que la monogamia está dando paso cada vez más a alternativas más flexibles, puede ser tentador imaginar que podría llegar a un acuerdo en el que pueda estar en una relación con ambas personas sin que sea una trampa.

Incluso si su pareja tiene opiniones favorables en general sobre el poliamor, es poco probable que comenzar anunciando que ya se ha enamorado de otra persona obtenga una gran respuesta.

El poliamor es posible, pero lograrlo es tan fácil como sacar una escalera de color, advierte Barrett, especialmente si su relación actual ha durado mucho tiempo. Lo que no quieres hacer es tejer una red de mentiras, manteniendo ambas relaciones en secreto. Esto genera estrés, angustia e ira. Si desea considerar el poliamor, tenga una conversación honesta, transparente y separada con ambas partes para ver si están abiertas a ello.

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El amor es un sentimiento poderoso, y la mayoría de las personas lo entienden lo suficiente como para usarlo para describir situaciones en las que realmente sienten emociones poderosas.

Sin embargo, si sientes que estás enamorado de dos personas al mismo tiempo, especialmente si estás en una relación con una de ellas y desarrollas sentimientos por la otra, te lo debes a ti mismo y a las dos personas que estás. pensando en explorar qué es lo que realmente está sucediendo contigo, emocionalmente.

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