Todo lo que necesita saber sobre Jelqing

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Explicación de una de las técnicas de ampliación más controvertidas de la historia

De todos los temas en los que alguna vez has pensado cuando se trata de tu pene, el que probablemente más te preocupa no es cuánto tiempo duras en la cama, con cuántas mujeres te acuestas, si logras convencer a tu novia para que le dé sexo anal. un intento o lo que dicen tus hábitos pornográficos sobre ti. Se trata de cuánto estás empacando allí, en comparación con otros tipos, y si las mujeres que amas (y codicias) se preocupan.

Aunque, según varios estudios, el tamaño del pene varía mucho según la nacionalidad y la genética, la longitud promedio en Estados Unidos es de 5,6 pulgadas cuando está erecto y 4,8 pulgadas de circunferencia. (Tenga en cuenta que así es como los hombres se describen e informan a sí mismos, por lo que no es exactamente científico ni está autorizado por el universo, lo que demuestra que la belleza está en el ojo del espectador).





Dicho esto, si no está satisfecho con su tamaño y busca mejorarlo, es posible que haya tropezado con el concepto de 'jelqing'. Esta práctica promete que agregará pulgadas a su pene a través de una técnica muy específica que no es aprobado por un médico y para muchos hombres, definitivamente no es seguro si no está exactamente seguro de lo que está haciendo. Aunque el jelqing podría ser uno de los trucos más conocidos para hacer que su pene llene zapatos más grandes de lo que lo hace actualmente, es importante conocer toda la información antes de comenzar el método. Sin la debida atención a los detalles, podrías lastimarte genuinamente, y oye, ¿quién quiere sentir dolor, eh, ahí abajo?



Aquí, los expertos discuten qué es el jelqing, su historia y algunos métodos alternativos para probar la mejora masculina:

1. ¿Qué es Jelqing?

Advertencia: esta descripción no es para aquellos que tienen estómagos débiles o no pueden imaginar ningún tipo de interrupción en sus calzoncillos bóxer. Una de las principales razones por las que el jelqing se considera controvertido es la amenaza que representa para su pene real: incluso si desea que sea más grande, lo primero que desea es que esté saludable, ¿verdad? Hunter Riley, educadora sexual y experta y gerente de operaciones y alcance para los juguetes sexuales de autoservicio, dice que las garantías del jelqing no son del todo precisas y no vale la pena correr el riesgo.



Jelqing es un método de supuesto agrandamiento del pene en el que la persona masajea, tira y estira el pene para que se llene de sangre, con la esperanza de agrandar el pene en general, explica Riley.

Para una analogía más clara, considere la descripción que utiliza la experta en sexo Coleen Singer: Jelqing es un ejercicio de estiramiento del pene que acaricia el eje y causa microdesgarros en el tejido del pene. Se trata de utilizar un movimiento de caricias firme para forzar la entrada de sangre rica en nutrientes en el pene, mientras que también se estira para aumentar el tamaño del pene, señala. El 'ordeño del pene' es un ejercicio similar en el que el hombre envuelve su pene en un paño tibio y con el ayuda de un lubricante , ordeña el pene.

Como dice Singer anteriormente, la clave real del jelqing es la forma en que lo acaricias: la forma en que acaricias es lo que hace que el pene se vuelva más grande y no, no es lo mismo que la forma en que te masturbas. A menudo, el jelqing se realiza con un agarre específico, y en lugar de usar una mano para subir y bajar por el eje como masturbacion tipica , Jelqing usa dos manos y un agarre particular, la señal de la mano 'ok' es como se describe a menudo, explica Riley.



¿Necesitas más detalles? aquí hay una guía paso a paso directamente de Singer:

Rutina de calentamiento:

  • Toma una ducha tibia.
  • Logra una semi erección.
  • Envuelva su pene en una toalla tibia durante unos 15 minutos.

Rutina de Jelqing:



  • Aplique lubricante a base de agua de alta calidad en su pene.
  • Haga una señal de aprobación con el pulgar y el índice en su mano derecha.
  • Apriete su eje en la base de su pene.
  • Mientras mantiene la presión con la mano, debe deslizarla gradualmente hacia la corona de su glande. Este movimiento debe ser gradual y demorar entre 2 y 3 segundos. No lo fuerce, no jale su glande y deténgase si nota alguna molestia significativa.
  • Su mano izquierda debe seguir y repetir el proceso desde el segundo paso.
  • Continúe cambiando de manos unas 50 veces. La ventaja de hacer esto con su pareja es que puede turnarse.

Rutina de descenso:

  • Toma una toalla o un paño y remójala en agua tibia.
  • Envuélvalo alrededor de su pene.

Relájese y manténgalo cubierto durante cinco a 10 minutos.

2. ¿Por qué podría estar interesado en Jelqing?

Cuando se trata de cómo nos desempeñamos en cualquier aspecto de la vida (carrera, gimnasio, en una relación o en la cama), cada hombre es su peor crítico. Si bien algunos hombres pueden tener problemas con lo técnicos que son con posiciones sexuales y los juegos previos se mueven, otros muchos luchan contra la voz interior que les dice que el ex de su amante fue más satisfactorio que él. Y si estás entre los miles de hombres que piensan que podrían ser más grandes (o una ex novia te lo dijo), es posible que busques 'mejora masculina' en Google con más frecuencia de lo que te gustaría admitir. Después de todo, cuanto más grande eres, mejor eres, ¿verdad? Equivocado.



Los hombres podrían estar interesados ​​en el jelqing porque nuestra cultura les ha dicho falsamente que el tamaño de su pene está ligado a su valor y valor como hombre y como pareja sexual, dice Riley. Esta idea de que un pene más grande significa un mejor hombre y un mejor amante es falsa, pero muchas personas, incluidos hombres y mujeres, han estado bebiendo ese Kool-Aid, por lo que es un mito común en nuestra cultura.

¿Otra razón por la que podrías inclinarte por el jelqing? Es una de las formas libres de drogas que existen para hacer realidad sus sueños de eje. Hay tantas 'píldoras para el pene' en el mercado hoy en día, pero la mayoría no se han sometido a pruebas a largo plazo para detectar daños o efectos secundarios permanentes, explica Singer. De hecho, es bastante común entre los hombres que investiguen soluciones de agrandamiento del pene que prefieren un método natural, no químico / mecánico.

3. ¿Cuál es la historia de Jelqing?

Al igual que con muchos comportamientos sexuales que han resistido la prueba del tiempo y dado que podemos argumentar que los hombres han querido que su pene sea más grande desde que Adam miró hacia abajo e imaginó más profundidad, es difícil precisar la historia del jelqing.

Pero Singer dice que se cree y se documenta más comúnmente que el jelqing se deriva del Medio Oriente. Los padres querían preparar a su hijo para la edad adulta, y por lo tanto para la reproducción, enseñándoles varias técnicas e ideas para la interpretación.

Además, dado que, una vez más, el tamaño a menudo está incorrectamente relacionado con la masculinidad, se introdujo el jelqing para asegurarse de que su hijo se estuviera criando y empacando. - para llevar. Los padres preparaban a sus hijos para la madurez y las relaciones sexuales enseñándoles una técnica de masaje del pene (jelqing), con la intención de aumentar el tamaño del pene, explica Singer.

O podría ser simplemente una forma de jerga: otros dicen que la palabra jelq es una corrupción del término 'jerk-off'. Cualquiera que sea la fuente de la palabra, 'jelqing' se ha convertido en el término más común para varios ejercicios naturales de alargamiento del pene, agrega.

4. ¿Funciona Jelqing?

Aquí es donde sale el veredicto: muchos expertos en sexo recomiendan encarecidamente contra el jelqing y ofrecen soluciones alternativas (más sobre esto más adelante, lo prometo). Como señalamos, a menos que realmente sepa lo que está haciendo, meterse con esa parte de su cuerpo, específicamente, puede llevarlo por un camino traicionero, estadística.

No ha habido ninguna investigación oficial sobre jelqing, por lo que es difícil de decir. Lo que sí sabemos es que los penes tienden a ser felices y saludables cuando hacen ejercicio con regularidad y el jelqing es una buena manera de hacerlo porque a menudo es lo suficientemente diferente de la masturbación que el proceso dura más que la masturbación típica, por lo que la persona tejido erectil tiene más tiempo para practicar llenarse de sangre y mantener la erección, dice Riley.

Singer se hace eco de Riley y dice: Después de varios meses de hacerlo de forma regular, muchos hombres informan un aumento notable en la circunferencia y longitud del pene si se hace correctamente.

Entonces, realmente, no hay forma de saber al 100% si todo el trabajo que dedicas a dar tu masaje un masaje que en realidad no producir un orgasmo vale la pena la molestia. Sin embargo, hay muchas otras técnicas de mejora masculina que tienen resultados positivos.

5. ¿Cómo puede hablar con su pareja sobre Jelqing?

Antes de decidir sacar un video instructivo y empezar a acariciar, Riley dice que es esencial tomarse un momento y reflexionar sobre sí mismo. ¿Por qué estás interesado en jelqing en primer lugar? ¿Qué te motiva?

Tengo hombres que vienen a Self Serve y me preguntan si vendemos píldoras y cremas. No lo hacemos porque no están regulados por la FDA y en realidad no funcionan en su mayor parte, y pueden contribuir potencialmente a un daño más significativo al pene si se usan durante demasiado tiempo (piense en ello como hacer funcionar el motor demasiado caliente durante demasiado tiempo). ), el explica.

Si alguien estuviera interesado en el jelqing, le recomendaría que primero hiciera una investigación en línea y, si puede, hable con su médico. También recomendaría que lo prueben solos unas cuantas veces primero para que puedan dominarlo antes de traer a un compañero. Luego, una vez que se sientan un poco más cómodos, pueden preguntarle a su pareja si quiere ver algo genial en lo que se hayan estado poniendo nerviosos. Recomiendo establecer sus objetivos como simplemente 'ejercicios de salud eréctil' y no como 'ejercicios de agrandamiento del pene'.

Riley también señala que si desea comenzar en jelqing, comience despacio y consulte a su médico antes de hacer grandes movimientos o posiblemente causar daño a su eje, prepucio y testículos. Hable con su médico y obtenga consejos de ellos antes de probarlo. También recomiendo empezar muy lento y pequeño. no haga jelqing durante dos horas la primera vez, comience con 20 minutos, dice.

6. Consejos de mejora masculina no Jelqing

Odiamos dar malas noticias, pero ¿la moraleja de la historia jelqing? Como dice Riley: simplemente no puedes agrandar tu pene. Si bien puede hacer que sus erecciones sean algo más grandes, no puede cambiar el tamaño fundamental de su pene. ¿Cómo añades un poco a tu erección? Aqui hay algunas ideas:

a) Ponte saludable

La forma más eficaz de hacer que las erecciones sean más grandes, más fuertes y más saludables es usar una combinación de ejercicio, dieta, sueño, técnicas de manejo del estrés y más, porque la salud eréctil es compleja y, a menudo, no se puede abordar con solo una pastilla, dice Riley. .

d) Haga su investigación

El mejor libro que he leído sobre la salud eréctil es El factor de dureza por Steven Lamm, que profundiza mucho más en investigaciones y consejos sobre la salud eréctil. Ese libro le enseñará soluciones a largo plazo para la salud eréctil, sugiere Riley.

c) Pruebe con anillos para el pene o bombas para el pene en su lugar

La otra gran manera de aumentar la erección es la salud mediante el uso de anillos para el pene y bombas para el pene. Estos son dispositivos médicos que ahora se usan más comúnmente como juguetes sexuales en el hogar. Las bombas funcionan llevando sangre a la erección y ayudando a que los capilares se llenen más de sangre para tener una erección más completa y congestionada. Los anillos para el pene funcionan mediante el uso de presión sobre la parte superior del pene y detrás del escroto para mantener el flujo sanguíneo de modo que fluya más sangre hacia la erección de la que fluye hacia afuera, explica Riley.

d) Prueba las vitaminas

Cuando practicas cualquier rutina de ejercicios para agrandar el pene, hay vitaminas, minerales y hierbas que deben incluirse en tu dieta diaria y que se ha descubierto que proporcionan al cuerpo una mayor energía que mejora la capacidad sexual, señala Singer. Las siguientes son algunas vitaminas y minerales que han reportado un efecto positivo sobre el desempeño sexual y la salud, pero como siempre, consulte a su médico antes de comenzar un nuevo régimen.

  • 2000 mg de vitamina C dos o tres veces al día
  • 30 mg de zinc
  • 100 mg de vitamina A
  • 200 mg de magnesio
  • 100 UI de vitamina D
  • 50 mg de tiamina
  • 525 mg de calcio
  • 200 microgramos de vitamina B12
  • 150 mg de vitamina E
  • 25 microgramos de potasio
  • 400 microgramos de ácido fólico

d) Centrarse en otras cosas

Al final del día, el tamaño simplemente no es tan importante para ser un buen amante como lo que haces con, para y para tu pareja. Un amante con un pene promedio o por debajo del promedio en términos de longitud o circunferencia puede volar la mente de su pareja si es un amante atento, generoso y cariñoso; un hombre con un pene grande pero sin habilidad o generosidad en lo que respecta al sexo no hará mucho por la mayoría de las mujeres. Si te preocupa el tamaño, considera aplicarte a otros aspectos del sexo: averigua qué le gusta a tu pareja y hazte muy bueno en eso.