Todo lo que necesita saber sobre la anorexia sexual

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Comprender la anorexia sexual (y qué hacer al respecto)

Hay muchas cosas que pueden hacer que los hombres pierdan interés en el sexo de vez en cuando: estrés intermitente, luchas con problemas corporales, ciertos medicamentos y depresión, por nombrar algunos. Pero, ¿y si estás tan cerrado a la idea de tener sexo que intentar entablar una relación está fuera de la mesa? Si la interacción sexual con otra persona desencadena estrés y ansiedad, hasta el punto en que la evita con frecuencia y a propósito, es posible que tenga anorexia sexual.

Aunque es posible que nunca haya escuchado esta palabra antes, ha existido durante las últimas décadas. 'El término anorexia sexual fue acuñado por primera vez por Randy Hardman, Ph.d. y David Gardner, M.Ed. Hace 30 años ', dice el psicoterapeuta Dr. Paul Hokemeyer . 'A lo largo de los años, los principales médicos que se especializan en el tratamiento de trastornos sexuales han ampliado este trabajo escribiendo sobre sus experiencias clínicas con hombres y mujeres que padecen esta afección'.





Entonces, ¿qué es exactamente la anorexia sexual y cómo puede saber si usted o su pareja pueden tenerla? A continuación, se muestran las causas, los síntomas y las opciones de tratamiento de este trastorno menos conocido.



1. ¿Qué es la anorexia sexual?

Para desglosarlo, 'anorexia' es un trastorno en el que un individuo se priva intencionalmente de comida. Como dice el Dr. Hokemeyer, la anorexia sexual también es una especie de inanición intencional. 'La anorexia sexual es una frase que describe una constelación de pensamientos, sentimientos y comportamientos relacionados con la relación restrictiva de una persona con el sexo', dice. 'Si bien la Asociación Estadounidense de Psiquiatría no lo ha reconocido oficialmente como un diagnóstico específico, ha sido observado clínicamente y tratado con éxito por la comunidad psicoterapéutica'.

La anorexia sexual también tiene un nombre más reconocido en psicología. 'El DSM (Manual de Estadística de Diagnóstico) llama a este trastorno de aversión sexual, que es una ansiedad y miedo extremos y la evitación del sexo y la intimidad', dice Dra. Nancy Irwin , PsyD. Se ha realizado una amplia investigación sobre la anorexia sexual y se sigue haciendo, especialmente ahora que el tema de la recuperación y prevención del abuso sexual es tan importante. Similar al trastorno alimentario anorexia nerviosa, las personas con anorexia sexual intentan tener el control evitando obsesivamente el sexo y la intimidad '.



Según un experto en salud y un cirujano urológico certificado por la junta Dr. Jamin Brahmbhatt , el trastorno técnicamente cae en el espectro opuesto de la adicción al sexo. 'Hay algo internamente que hace que las personas persigan el sexo sin preocuparse por ellos mismos o por los demás o eviten el sexo por completo', dice.

2. ¿Qué causa la anorexia sexual?

En cuanto a las causas, los expertos que han estudiado la anorexia sexual han encontrado algunos hilos en común. 'La causa principal de la anorexia sexual masculina es un miedo consciente e inconsciente a la vulnerabilidad inherente a las relaciones íntimas', dice el Dr. Hokemeyer.

En algún momento de la vida de estos hombres, aprendieron que las relaciones íntimas no son seguras y deben protegerse contra ellas. Para defenderse de los peligros que acompañan a la intimidad se volvieron expertos en evitar la intimidad. Sin embargo, con el tiempo, su experiencia fue desproporcionada con respecto a su peligro; y la misma estrategia que sirvió para protegerlos, comenzó a disminuir la calidad y plenitud de su ser ”.



¿Qué es lo que causa este miedo paralizante? 'Si bien no se convierte completamente en un desafío de relación en toda regla hasta que un hombre se ha desarrollado sexualmente, las semillas de la anorexia sexual generalmente se plantan antes de que un hombre sea consciente de su yo sexual', dice el Dr. Hokemeyer.

'Estas semillas implican eventos que van desde la traición emocional de un cuidador principal hasta tener que soportar un trauma emocional, físico y sexual. Como resultado de estas experiencias, el cerebro del hombre se conecta para percibir las relaciones íntimas como peligrosas, experiencias que deben evitarse en lugar de aceptarse ''. Si bien los traumas sexuales pasados ​​se encuentran en muchos de los hombres que luchan contra la anorexia sexual, el Dr. Hokemeyer dice que no se encuentran en todos los casos, aunque en aquellos que han experimentado un trauma sexual temprano, los síntomas son más pronunciados.

El Dr. Irwin dice que otras causas pueden incluir la exposición temprana a la pornografía gráfica, el dogma religioso, la humillación, la vergüenza o el rechazo de la (s) pareja (s) y dismorfia corporal. 'De lejos, más mujeres padecen este trastorno que hombres, más que probablemente debido a nuestras diferentes socializaciones', agrega.



La forma en que se mostraba el sexo y la intimidad en los primeros años de su niñez juega un papel muy importante en la anorexia sexual. `` Muchas veces, si la persona no creció con una versión saludable de la intimidad, donde uno o dos padres dejaron en claro que el sexo no era agradable, entonces el mensaje para el niño puede haber sido evitar el sexo cuando se haga mayor ''. dice autor Thomas Gagliano , RSU.

3. ¿Cuáles son los síntomas de la anorexia sexual?

Como explica el Dr. Hokemeyer, los hombres que sufren de anorexia sexual suelen ser buenos para ocultarla. 'La anorexia sexual se manifiesta en los hombres a través de marcadores externos de éxito y bravuconería', dice. 'Los hombres que sufren de un miedo exagerado a la intimidad y la conexión sexual canalizan su energía sexual en esfuerzos socialmente validados. Desde afuera parecen muy contenidos, distantes y seguros de sí mismos, mientras que internamente se sienten profundamente inseguros y vulnerables a la aniquilación emocional y física '.

Los síntomas físicos de la anorexia sexual a menudo pueden simular ser asexuales y manifestarse como una libido baja. De acuerdo a Dra. Lynn Anderson , la disfunción eréctil y la incapacidad para eyacular también son síntomas. En algunos casos, la anorexia sexual puede provocar atracones sexuales o compulsividad después de negar el sexo durante largos períodos de tiempo.



Los trastornos del estado de ánimo como la depresión y la ansiedad también son síntomas comunes de la anorexia sexual, dice el Dr. Hokemeyer. Los trastornos de la personalidad como el narcisismo, el límite, la evitación y el antisocial también se encuentran con frecuencia en hombres que sufren de anorexia sexual. También puede ocurrir abuso de sustancias. 'Para controlar sus trastornos del estado de ánimo y de la personalidad, estos hombres utilizan una serie de sustancias para calmar su malestar emocional y su ansiedad relacional', añade.

4. ¿Cómo se diagnostica?

Si cree que puede tener anorexia sexual, trabajar con un psicólogo para determinar un diagnóstico es su mejor curso de acción. 'La anorexia sexual se diagnostica de forma colaborativa, mediante el intercambio de información entre el paciente y el médico', dice el Dr. Hokemeyer. 'Este intercambio debe ocurrir en el contexto de una relación psicoterapéutica segura y de apoyo. El componente colaborativo del diagnóstico es de vital importancia, ya que cualquier diagnóstico transmitido por un médico autoritario que afirme tener un conocimiento absoluto y superior de la realidad de un paciente será percibido como vergonzoso y rechazado de plano '.

En muchos casos, el Dr. Irwin dice que otros problemas llevan a las personas con anorexia sexual al tratamiento. 'Normalmente, la pareja de la anoréxica sexual entra en tratamiento quejándose de la falta de sexo e intimidad', explica. Puede que se sienta rechazado, desatendido, etc. La anoréxica muchas veces no puede explicar su aversión al sexo sin una intervención y exploración terapéuticas. Esto puede tener sus raíces en creencias religiosas, pero es una condición psicológica frente a una elección espiritual, y con mucha más frecuencia es causada por un trauma ”.

5. ¿Cómo se puede tratar la anorexia sexual?

'Debido a que la anorexia sexual es una condición que surgió en un contexto interpersonal, debe tratarse en el contexto de una relación interpersonal con un profesional confiable y clínicamente competente', dice el Dr. Hokemeyer. “La competencia en este sentido requiere un profesional que pueda controlar la vulnerabilidad del paciente y brindarle una experiencia emocional reparadora. Esta condición fundamental del tratamiento implica el arte de la psicoterapia y es una experiencia muy subjetiva ”. En otras palabras, el tratamiento no es una solución rápida.

'En lugar de que se le diga que puede confiar en el médico, el paciente debe sentirse intuitivamente seguro en presencia del médico y en este espacio encontrar el coraje para presentar sus miedos y vulnerabilidades', continúa el Dr. Hokemeyer. 'Una vez que se ha establecido este entorno de seguridad y respeto mutuo, el tratamiento implica la utilización de modalidades de tratamiento científicamente probadas. Estos incluyen terapias cognitivo-conductuales, una modalidad de reducción del trauma conocida como EMDR y terapias orientadas a la comprensión ”.

El Dr. Hokemeyer dice que usar el modelo de etapas de cambio desarrollado por los psicólogos James Prochaska y Carlo DiClemente puede ser una forma efectiva de tratar la anorexia sexual. Estos pasos incluyen:

  • Precontemplación: La persona comienza a sentir que tiene algunos desafíos en torno a su expresión sexual. Esta conciencia suele venir como un pensamiento fugaz o un comentario casual de alguien que le hace pensar: 'Mi enfoque del sexo no es normal'.
  • Contemplación: El pensamiento fugaz se queda atascado en su mente y se encuentran cuestionando cada vez más su enfoque del sexo. Se trata de explorar su sexualidad y consultar la web o recursos profesionales para conocerla con mayor detalle.
  • Acción: Tienen un evento o llegan a un punto de frustración en el que piensan: 'Necesito hacer algo al respecto'. Eligen algo o varias cosas y comienzan a implementar estas cosas en la dinámica de su vida, adoptando estrategias que brindan alivio y descartando aquellas que no lo hacen.
  • Mantenimiento: Una vez que hayan encontrado un plan de acción que funcione para ellos, estarán en el momento a momento de la implementación de este plan para reemplazar sus pensamientos, sentimientos y comportamientos subóptimos con modos de ser más óptimos.
  • Recaída: Aunque tienen un plan de tratamiento y una estrategia efectivos para resolver sus problemas sexuales, descubren que vuelven a sus viejos patrones de pensamiento y comportamiento de vez en cuando. En lugar de aceptar la derrota, regresan rápidamente a su plan de tratamiento y se concentran en el éxito de su recuperación.