Olvídese del conteo de calorías: el sitio web Eat This Much le dice exactamente qué comer

Olvídese del conteo de calorías: el sitio web Eat This Much le dice exactamente qué comer

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Trending News: Nuevo sitio web planifica todas sus comidas en función de sus objetivos de salud

Paul Watson 20 de mayo de 2015 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

¿Porque es esto importante?

Porque realmente ya es hora de que tengas un nutricionista personal.

Larga historia corta

Come esto mucho es un asistente nutricional en línea que le dice exactamente lo que debe comer de acuerdo con sus objetivos y preferencias. Planifica sus comidas, escribe su lista de compras y hace todo menos cocinar la comida para usted.

Larga historia

No importa cuán buenas sean sus intenciones, la vida real tiende a obstaculizar una alimentación saludable. Mantener un plan de alimentación requiere planificación militar, voluntad férrea y escaneo constante de la información nutricional en el empaque de los alimentos; básicamente se convierte en un trabajo de tiempo completo por sí solo.

Ahí es donde Eat This Much Entra. Le dices a la aplicación de nutricionista en línea Eat This Much lo que estás tratando de lograr, ya sea perder peso o aumentar de volumen, lo que te gusta comer, las alergias o los alimentos que simplemente no puedes soportar, y todo funciona.

La aplicación crea planes de comidas para la semana con un desglose detallado de su información nutricional y luego le envía por correo electrónico una lista de compras con los ingredientes y las instrucciones sobre cómo cocinar las comidas.

Además de elegir si eres vegetariano o quieres comer paleo, también puedes seleccionar la cantidad de comidas que deseas comer al día. Entonces, si lo desea, puede intentar incluir 2.500 calorías en nueve comidas o 4.600 calorías en dos comidas serias, lo que se adapte a su estilo de vida. Con ayuda, come tanto también calculará cuánto le costará la comida.

Si te estás ahogando en el mar infinito de 'trucos, consejos y trucos' para 'arreglar' tu dieta, Eat This Much es un faro de practicidad muy necesario, afirma el sitio web de la empresa. La idea original era un sitio para ayudar a los culturistas con consejos para satisfacer sus necesidades nutricionales, pero se ha convertido en un servicio para todo tipo de cuerpo.

Cualquier celebridad que se precie tiene un nutricionista en la marcación rápida, pero Eat This Much puede ser lo mejor para nosotros, la gente común. Esos días de sesiones de una hora escaneando los paquetes en los pasillos de los supermercados podrían finalmente ser cosa del pasado.



Poseer la conversación

Haga la gran pregunta: ¿Qué sucede si sucede algo malo mientras usa este planificador de comidas? ¿Quién tiene la culpa?

Interrumpa su alimentación: Prefiero que una persona real me diga qué comer y se adapte si las cosas no van bien.

Deja este hecho: Nutricionista de celebridades Oz García , que ha incluido a Gwyneth Paltrow entre sus clientes, se dice que cobra 20.000 dólares al año por sus servicios.