Gear Behind the Man: Don Saladino

Don Saladino Celebrity Trainer

Don Saldino

Este es el equipo en el que el entrenador de celebridades Don Saladino ha llegado a confiar

Mackenzie Shand 6 de junio de 2019 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

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Bienvenido a Gear Behind the Man: Trainer Edition. Aquí nos comunicamos con los entrenadores físicos y los atletas para descubrir los dispositivos y el equipo en los que han llegado a confiar. Ya sea que considere el gimnasio como su segundo hogar o tenga aspiraciones de hacer ejercicio en un futuro cercano, deje que esta guía le sirva de inspiración para mejorar su experiencia.



Don Saladino, entrenador de celebridades, entusiasta del fitness y asesor principal de bienestar de HALO Sport, es uno de los entrenadores más solicitados y respetados en el negocio. Durante más de 20 años, ha entrenado a todos, desde actores y atletas hasta músicos y titanes de los negocios, ayudándolos a alcanzar su máximo potencial a través del ejercicio y la nutrición.

Habiendo esculpido los cuerpos de Ryan Reynolds, Hugh Jackman y Sebastian Stan, por nombrar algunos, en su gimnasio Drive495 en Soho, Saladino sabe un par de cosas sobre lo que se necesita para estar en plena forma. Afortunadamente, está dispuesto a compartir algunos de los detalles, en forma de su equipo de entrenamiento favorito.

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Estos son algunos de mis elementos esenciales para llevar un estilo de vida saludable y completo. Como ahora es verano, me encanta hacer ejercicio al aire libre, y estos son algunos de mis artículos favoritos que me ayudan a lograrlo. Hacer ejercicio al aire libre es algo que la mayoría de los neoyorquinos no pueden darse el lujo de hacer durante todo el año, así que trato de aprovechar los meses de verano saliendo al aire libre.

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Una publicación compartida por Don Saladino (@donsaladino) el 18 de mayo de 2019 a las 8:19 am PDT

¿Cuál es tu herramienta de recuperación de fitness preferida?

HALO Sport es mi bebida de hidratación preferida. Los oligoelementos ayudan a que mi cuerpo funcione de manera eficiente. También es una manera rápida y fácil de devolver electrolitos y antioxidantes vitales a su sistema después de un entrenamiento intenso.

Bebida deportiva HALO

Desde $ 19.99 en Halosport.com

¿Cuál es tu zapatilla de entrenamiento cruzado favorita?

On Running Cloud X Zapatillas son mis favoritos. Son livianos y le brindan la cantidad justa de soporte.

Sobre zapatillas deportivas

$ 139.99 en Onrunning.com

¿Qué herramienta de fitness recomendaría a todo el mundo que tenga en su gimnasio en casa?

Realice mejores bandas de resistencia se puede utilizar para una variedad de ejercicios. Las bandas proporcionan resistencia para muchos ejercicios de la parte inferior del cuerpo, como X-Walks, arrastrar los pies, estocadas, sentadillas, etc. También son una bendición para los deportistas propensos a sufrir lesiones.

Bandas de resistencia

$ 3 a $ 28.50 en Performbetter.com

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Cuando viaja, ¿qué tres artículos de fitness empaca?

Me encantan mis zapatillas On Running y las bandas de resistencia Perform Better, y siempre las llevo conmigo cuando viajo. También me gusta empacar mis camisetas y pantalones cortos On Running, que son imprescindibles para la temporada, ya que hago muchos de mis entrenamientos al aire libre. La En el tanque es ideal para entrenar a alta intensidad, mientras que el Pantalones cortos híbridos son funcionalmente los mejores pantalones cortos con los que he hecho un entrenamiento de pesas rusas.

En el tanque de funcionamiento

$ 69.99 en Onrunning.com

Sobre pantalones cortos para correr

$ 79.99 en Onrunning.com

¿Utiliza algo especial para garantizar una buena noche de sueño?

Tomo magnesio y elimino la electrónica horas antes de acostarme. El sueño es la forma en que reparamos nuestras hormonas para que estemos funcionando de manera óptima durante nuestros entrenamientos. Quema calorías en reposo y cuando duerme bien, sus niveles de energía son mejores.

¿Qué auriculares prefieres usar durante los entrenamientos?

Me gusta cambiar mis entrenamientos y mantener todo creativo y único. También me gusta divertirme y escuchar música es clave para mantener la energía durante una sesión intensa. Cápsulas de Apple Air son mi destino.

Cápsulas de Apple Air

$ 199 en Apple.com

¿Qué elemento sorprendente es útil durante los entrenamientos?

HALO Sport, porque lo prefiero mucho más que el agua. Siento que la sal realmente ayuda a mejorar mi desempeño y me da los electrolitos que mi cuerpo anhela.

Para obtener más información sobre el equipo favorito y los consejos de fitness de Don, consulte su página de Instagram. @DonSaladino .

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