Obtenga una mejor piel en 5 pasos

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Cinco pasos simples para una piel más clara y saludable

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AseoMi novia está realmente excitada por los bollos de hombres. ¿Debería cultivar uno para ella?Responde ahora>

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La gente ha buscado una piel clara desde la antigüedad. Los hombres romanos, por ejemplo, eran famosos por su historia de amor con los baños, bañándose en perfumes y aceites con la esperanza de lograr una piel radiante. Se aplicó aceite durante todo el tratamiento, mediante una técnica de masaje para estimular y rejuvenecer la piel. Los egipcios buscaban productos de aseo personal y se destacaban por su amor por Kohl (un polvo de color oscuro hecho de antimonio, almendras, plomo, cobre oxidado, ocre, ceniza, malaquita y crisocola) para enfatizar sus ojos y cejas.



7.000 a 4.000 a. C. vio la evolución de los primeros productos para el cuidado de la piel elaborados a partir de aceites grasos como el de oliva y el de sésamo, y a menudo combinados con flores fragantes y otros ingredientes botánicos para desprender aromas y cualidades antienvejecimiento. Entonces, aunque la invención de los ladrillos para mampostería aún no se había producido, nuestro deseo de lucir bien estaba arraigado en la base misma de la sociedad. Hoy en día, el aseo masculino es una industria en auge valorada en la friolera de 50.000 millones de dólares.

La industria es tan saludable que incluso durante la Gran Depresión, las ventas no disminuyeron. En cambio, los hombres comenzaron a jugar con el concepto de rutinas de cuidado de la piel y crearon sistemas, o regímenes, para cuidar su rostro, a pesar de la agitación económica. Algunos especulan que esto fue gracias al aumento del espacio publicitario en las revistas de estilo recientemente populares de la década de 1930. Las páginas estaban llenas de comerciales de pasta de dientes, champús anticaspa y jabones para hombres, y ofrecían consejos sobre cómo aplicarlos correctamente.

Ahora es tu turno de descubrir cómo conseguir una piel suave en 5 pasos. También compartiré los productos que utilizo y que no están sobrevalorados ni sobrevalorados, y les contaré las causas de casi todas las afecciones cutáneas subyacentes. ¡Prometo que todos los hombres pueden beneficiarse de este consejo!


Paso 1: Comprenda la causa número uno de los problemas de la piel de los hombres




Si alguna vez te has preguntado: ¿Cómo puedo conseguir una piel suave y sedosa? luego escucha. El cuidado de la piel, aunque está lleno de historia, requiere un enfoque científico. Usted también puede lograr que la piel del bebé sea suave; todo lo que se necesita es un enfoque metódico al tratar sus bultos e imperfecciones, y tomar las medidas adecuadas para corregir la causa raíz. Y recuerde, si bien ahora puede tener una piel sana, la piel tiene vida propia y cambia a medida que envejece, por lo que debe ser proactivo en la forma en que aborda el cuidado de la piel.

En lo que respecta a las quejas sobre el cuidado de la piel, lo he oído todo. Desde piel irritada hasta erupciones por afeitado, la piel seca puede parecer una pesadilla. Lo que quizás no sepa es por qué la deshidratación es una espina clavada en su costado; Como la piel es un organismo vivo que respira, estar hidratada y nutrida es fundamental para que la piel recupere su forma. Cuando está deshidratada, la piel tiene un rendimiento inferior y no se recupera por sí sola.

Si bien es casi un cliché, prometo que lo mejor que puede hacer por su piel es beber agua de calidad, y mucha, hasta 13 tazas al día (y hasta el doble en climas cálidos). El agua limpia la piel de toxinas y radicales libres, promueve la restauración y mantiene la piel flexible. Me gusta beber un vaso de agua antes de cada comida y descubro que ayuda a erradicar el exceso de hambre, lo que podría provocar una pérdida de peso. ¡El agua también es necesaria para superar la resaca!


Paso 2a: Cómo conseguir una cara suave




Nada puede sacudir la confianza de un hombre como un brote. Ya sea que lo tenga una vez en luna azul, antes de una cita o todo el tiempo, el acné es algo en lo que todos estamos de acuerdo que apesta. Pero conseguir un cutis suave y sin brillo podría ser más fácil de lo que crees: la consistencia es realmente la clave del éxito; no puede descuidar su rutina y esperar tener una buena piel todos los días.

Para deshacerse de los bultos y las imperfecciones, exfolia dos veces por semana. A veces puedes ir al spa para hacer esto, pero la mayoría de las veces, puedes exfoliarte en casa con un producto como el exfoliante energizante Face Buff de Jack Black. Los granos causan abrasiones cuando se introducen en la piel, puliendo las células muertas de la piel. Si su piel no se repone con suficiente frecuencia, estas células muertas pueden acumularse y obstruir sus poros, causando puntos negros o granos. Créame, sentirá que su piel se vuelve más suave al instante.

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Para una piel suave a largo plazo, es importante usar un humectante diario que sea liviano y tenga un SPF 15 o más, como la loción de defensa hidratante para todo el día Peter Thomas Roth Max Sheer. Por la noche, use un tratamiento como el humectante revitalizante de noche Clinique Turnaround Overnight Revitalizer, que puede ayudar a reparar el daño causado a la piel durante el día.

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Para piel sensible:



Surtir: Hidratante revitalizante de noche Clinique Turnaround, £ 38 en Amazon

Si tiene la piel sensible, use productos con ingredientes naturales que no agraven su piel; pruebe algunos y vea qué funciona para usted. Si tienes la piel grasa, mixta o seca, te recomendamos:

Para pieles grasas:

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Para piel normal y seca:

Surtir: Kit de Jack Black Skin Saviors, £ 35 en Amazon


Paso 2b: Cómo conseguir una piel corporal suave


A continuación, quiero hablar sobre una preocupación de aseo que a menudo se pasa por alto, que es cómo conseguir una piel corporal suave. El bacne (acné en la espalda), las espinillas corporales y los vellos encarnados pueden afectarlo en casi cualquier lugar, y su piel se comporta de manera diferente en diferentes áreas y tiene diferentes necesidades.

Por ejemplo, su espalda es una gran extensión de tierra que, en su mayor parte, generalmente roza algo, ya sea una camisa, una silla de oficina o un asiento mientras conduce o viaja. A menudo olvidamos que está ahí, pero la espalda recibe una paliza diaria y es propensa a los brotes causados ​​por la fricción. Comprender cómo se origina su bacne significa que puede diagnosticar el problema. Usar telas 100% algodón más suaves es una forma sencilla de reducir la fricción y resolver el problema.

También es importante reponer la hidratación perdida en todo el cuerpo: los baños o duchas calientes, y especialmente las saunas, pueden resecar la piel. Siempre use una loción corporal después para reemplazar la hidratación perdida y baje la ducha solo una fracción para mantener la piel fresca. ¡Tu piel te lo agradecerá! Peter Thomas Roth Mega-Rich Nourishing Body Lotion se aplica muy rápido y no se siente grasosa ni viscosa. Y se frota de inmediato para que no tenga que esperar años antes de ponerse la ropa.

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Paso 3: Cuide sus manos, pies y articulaciones


Para problemas de cuidado de la piel más rebeldes, recurrimos a las manos, los pies y las articulaciones, donde su piel está bajo presión. Si alguna vez ha estado en el gimnasio y se fue con un sarpullido en las axilas o la ingle, no está solo. Cualquier lugar donde se acumule humedad o sudor es un problema; agregue fricción y tendrá una receta para el desastre. Aquí es cuando realmente necesita ser proactivo y usar productos antes y después de hacer ejercicio, o pasar tiempo en un ambiente cálido para reducir la fricción y la irritación.

Los polvos, como el polvo sin fricción Performance Remedy Dry Down de Jack Black, están diseñados para mantener a raya la humedad y permitir que la piel pase sobre los pliegues sin problemas. Esto también es más que una cuestión de comodidad: si no se atiende, la piel inflamada puede infectarse y puede necesitar intervención médica. Piénselo: cuando la piel se frota, está erosionando la superficie y creando heridas. Si entra en contacto con un hongo, por ejemplo, entrará en esas heridas y le causará problemas.

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Si es un atleta o una persona activa, es posible que desee considerar la posibilidad de usar talco en las manos, los pies, las axilas y otras articulaciones antes de realizar una actividad intensa. La mayoría de los chicos pueden salirse con la suya simplemente usando desodorante , como Issey Miyake L'Eau d'Issey Pour Homme desodorante en barra, para reponer la piel suave de las axilas. Si tiene puntos calientes o ampollas, asegúrese de usar un tratamiento de venta libre lo antes posible para ayudar a que la piel sane. No es ninguna vergüenza pedirle consejo a su farmacéutico y podría evitarle muchos problemas.

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Paso 4: Cuida de ahí abajo


El siguiente consejo que quiero darte es algo de lo que no se habla a menudo, pero muy importante: cómo te arreglas afecta tu piel allí abajo. Todo lo que necesitas es una batalla perdida con una navaja para aprender que nunca querrás estar en el lado perdedor cuando se trata de tu salud íntima. Las precauciones simples pueden hacer que se sienta cómodo y libre de irritaciones, por lo que aquí hay algunos pasos para asegurarse de que no haya juego sucio.

Primero, los días de afeitarse todo han quedado atrás, e incluso cuando estuvieron aquí, fueron de corta duración. Y por una buena razón: se ve horrible, requiere un mantenimiento extremadamente alto y lo deja en un mayor riesgo de infección. En cambio, los hombres ahora optan por una apariencia cuidada y ordenada que se logra fácilmente con recortadoras eléctricas, incluidas las recortadoras de precisión diseñadas para uso íntimo.

El objetivo no es eliminar todo el vello, sino mantenerlo ordenado. Use una mano para operar las podadoras y la otra para mover cualquier fruta que cuelgue hacia un lado a medida que avanza. También querrá tensar la piel suelta antes de recortar para asegurarse de no cortarse la piel. Los recortadores pueden acercarse mucho o puede usar un protector de borde para aumentar la longitud. También desaconsejo el uso de productos íntimos muy perfumados.


Paso 5: Cómo conseguir una piel radiante


Finalmente, ¿por qué conformarse con una piel 'buena' cuando puede tener una piel sana y radiante? Este es el tipo de complexión que recupera de las vacaciones o cuando se siente feliz y descansado. La piel radiante atrae a las personas hacia nosotros, nos hace ver más jóvenes y nos hace sentir más seguros. Si hay un accesorio que nunca pasa de moda, es este.

Si quieres una piel radiante, debes saber que el sol es tu enemigo, a pesar del brillo navideño antes mencionado. Todos podemos hacer con un poco de vitamina D para lucir lo mejor posible, pero ir por la borda acelerará el envejecimiento y los problemas de la piel como las manchas solares y las arrugas a largo plazo. Para protegerse, use un protector solar de amplio espectro todos los días, como Anthony Day Cream SPF 30, que no contiene parabenos. Siempre debe aplicar protector solar 30 minutos antes de salir al sol y cada dos horas más o menos cuando esté en él.

Surtir: Crema de día Anthony SPF 30, £ 34 en Amazon

Y, por último, a veces es necesario dejar la piel en paz. Si bien los productos ciertamente pueden ayudar a reducir la inflamación, exfoliar y promover la restauración, es fácil exagerar. Déle a su piel espacio para respirar usando productos naturales suaves y no untando lociones y pociones fuertes que obstaculicen sus funciones naturales. Comer bien, beber mucha agua y estar activo son las bases para conseguir esa tez de celebridad, ¡créeme!

Naces en tu piel y morirás en tu piel, así que cuídala. Tu piel refleja quién eres y es un lienzo que contará tu historia, desde las líneas de la risa que muestran tu buen humor hasta las arrugas cansadas que revelan el estrés. Si bien no todos los días tienen que ser tu mejor día para la piel, tener buenos hábitos te ayudará a mantener tu piel sana y libre de irritaciones y daños.

Victor Macias es el fundador de Estándar masculino .


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