La fase de luna de miel: ¿qué es exactamente?

Pareja, enamorado, en la playa

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5 cosas que debe saber al pasar por la fase de luna de miel

Alex Manley 22 de julio de 2019 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

Alrededor de los seis meses es cuando una relación comienza a salir de su fase de luna de miel.

No confundir con una pareja actual luna de miel: unas vacaciones románticas para dos, que suelen tomarse inmediatamente después o en el año posterior a una boda: la fase de luna de miel es algo que esencialmente todas las parejas atraviesan al comenzar una relación, mucho antes de que los pensamientos sobre el matrimonio entren en escena.



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¿Pero que es exactamente? ¿Cuánto dura? ¿Cómo puedes saber que está terminando? ¿Y qué significa cuando se sale de él? Si estás en tu primera relación seria o tienes curiosidad por saber cómo son, sigue leyendo. Algunos expertos intervinieron en el tema para darte una mejor idea de qué esperar de este momento infame en la historia de las citas de una pareja.

1. ¿Por qué se llama la fase de luna de miel?

Antes de que llegara a representar el período más temprano de cualquier relación romántica, el término se aplicaba exclusivamente al comienzo de los matrimonios a principios del siglo XVI.

Probablemente sea una referencia a la idea de que el primer mes después del matrimonio es el más dulce. A partir de entonces, al igual que las fases cambiantes de la luna, la naturaleza de la relación cambiará a un territorio menos agradable. A pesar de todos los cambios que el matrimonio y las relaciones han experimentado en los últimos 200 años, todavía tenemos una visión cultural similar del amor romántico: está en su punto más divertido y emocionante desde el principio.

Eso no quiere decir que las relaciones empeoren cada vez más a medida que avanzan, sino más bien un reconocimiento de que algo en ellas cambia a medida que se conocen mejor.

2. ¿Cómo es la fase de luna de miel?

Hasta cierto punto, solo puedes comprender realmente la fase de luna de miel si la has experimentado antes. La intensidad y la plenitud del amor que evocamos cuando pensamos en ello, las cosas sobre las que la gente escribe poemas y canciones, a menudo se asocia con este período.

El período de la luna de miel es la fiebre del azúcar del nuevo amor: la época dorada al principio de una relación en la que no pueden hacer nada malo ante los ojos del otro, dice la ciudad de Nueva York. entrenador de citas Connell Barrett. No pueden tener suficiente el uno del otro. Tu nueva pareja no tiene defectos. Solo sabes que son almas gemelas. Cada día con esa persona parece que estás protagonizando tu propia comedia romántica. Es adictivo, incluso eufórico.

Aunque la idea de un subidón de azúcar emocional es una metáfora muy adecuada, también lo es en el sentido de que los subidones de azúcar implican que nuestros cerebros reaccionen a los productos químicos. En el caso de una fase de luna de miel, estás reaccionando a las hormonas naturales que estás produciendo.

El período de luna de miel [es] un subidón emocional, alimentado por endorfinas, las hormonas y sustancias químicas que inundan el cerebro cuando disfrutamos de la cercanía, dice Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta y autora de Guía del Dr. Romance para encontrar el amor hoy .

Entonces, ¿cuánto dura todo esto? Bueno, realmente depende de la pareja, así como del rumbo que tome su relación. Si bien Barrett cree que puede durar desde unos pocos meses hasta dos años completos, Tessina siente que la mayoría de las veces se encuentra entre esos extremos.

Por lo general, dura aproximadamente un año hasta que hayas revisado el calendario una vez y hayas tenido todas esas nuevas experiencias como pareja, dice ella. Las cosas pueden descarrilar esto, como tener un bebé demasiado pronto, o lidiar con niños de una relación anterior, o una enfermedad familiar o algún otro problema que se apodere de su vida.

3. ¿Cómo puede saber que la fase de luna de miel está terminando?

A medida que la relación progresa y la novedad comienza a desvanecerse, eso es algo que verá reflejado en sus sentimientos.

Ver a su pareja aparecer en la puerta de su casa se sentirá un poco menos emocionante. Aprenderán más sobre los gustos y disgustos de los demás, y se adaptarán a ritmos y patrones en torno a esas realidades. En algún momento, mirarás a tu alrededor y te darás cuenta de que el brillo de la nueva relación se ha desvanecido un poco.

Pero, ¿cuáles son las señales del final de este período? Esté atento a algunas tendencias concretas que indican que su relación ya no está en sus inicios.

Discutir o discutir es una señal reveladora de que la luna de miel ha terminado, señala Barrett. Tienes relaciones sexuales con menos frecuencia porque el deseo se desvanece. Puede dudar de sus sentimientos por la otra persona simplemente porque el zumbido del enamoramiento ha disminuido.

Además, algunos otros aspectos más intencionales de una relación temprana desaparecerán. Dado que ya no intentarán sorprenderse mutuamente, es muy probable que las cosas como el coqueteo y el noviazgo también disminuyan.

Hay menos [...] necesidad de impresionar a tu pareja, agrega. Pasas de vestirte lo mejor posible y dar lo mejor de ti a usar pantalones de chándal y ser tu verdadero yo. También ve con claridad el yo pleno y defectuoso de su pareja.

4. ¿Qué significa el final de la fase de luna de miel?

Si bien puede parecer que la relación ha empeorado, salir del período de luna de miel está lejos de ser una mala señal.

Significa que estás empezando a enfrentarte a la vida real, a volver a encargarte de las cosas y ya no quieres pasar cada minuto juntos, señala Tessina.

Sí, el período de la luna de miel puede ser muy divertido, pero también insostenible. No puedes seguir sintiendo mariposas en el estómago cada vez que ves a tu pareja durante años y años. E incluso si de alguna manera pudieras sostener mágicamente la intensidad de las emociones de tu relación temprana durante todo ese tiempo, no sería pragmático llenar tus días con sexo, citas, abrazar y nada más.

Si el período de la luna de miel fue bien, se sienten unidos entre sí y [están] listos para compartir sus vidas y seguir adelante con los objetivos de la vida, agrega. Comenzará a estar menos concentrado solo en ustedes dos y comenzará a crear una imagen de ustedes dos lidiando con la vida, viendo amigos y trabajando hacia metas mutuas.

5. ¿Cómo es una relación después de la fase de luna de miel?

Entonces, la fase de luna de miel está en el espejo retrovisor. Ahora ha entrado, bueno, en el comienzo del resto de la relación. ¿Como es eso?

Después del primer año es cuando la [...] neblina del romance y la lujuria se disipa y la realidad comienza a asentarse, explica Tessina. En lugar de pasar el tiempo juntos haciendo cosas divertidas, ahora están luchando con la vida real. Pagar facturas, trabajar, ahorrar para el futuro surgen como problemas por primera vez. Te enfrentas a diferencias que parecían poco importantes o inexistentes cuando estaban juntos por primera vez, pero que ahora están al frente y al centro.

Además de los problemas externos que toman más tiempo como pareja, es probable que la dinámica entre ustedes dos también experimente algunos cambios. Ya sean sutiles o más pronunciados, cosas como mudarse juntos, en particular, pueden acelerarlos en gran medida.

Cuando no vivían juntos, la pregunta principal era: '¿Cuándo puedo volver a verte?', Señala Tessina. Ahora, la pregunta es: '¿Cómo puedo alejarme un poco de ti?', Lo cual es normal, pero da miedo. Es fácil sentirse romántico cuando vives por separado y sales porque cada momento que pasamos juntos es especial. Desde el momento en que comienzan a vivir juntos, esos momentos románticos ya no son automáticos. En cambio, pasan mucho de su tiempo juntos en cosas más mundanas: lavar la ropa, lavar platos, pagar facturas o ir a trabajar.

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Esa es la gran ironía del romance: cuanto más te preocupas por alguien, más tiempo quieres pasar con él. Lleve eso a su conclusión lógica, y es fácil comenzar a sentir que pasan demasiado tiempo juntos. Y eso, en teoría, podría significar que las cosas van cuesta abajo.

Cuando termina la fase de luna de miel, es el comienzo de una relación real y duradera, o el comienzo del fin, dice Barrett. Si es una buena pareja a largo plazo y tiene objetivos y valores similares, los dos pueden vincularse más profundamente, aunque con menos pasión, cuando termine la luna de miel. Pero si lo único que los mantuvo juntos desde el principio fue el olor a automóvil nuevo del período de la luna de miel, entonces el final de esta fase probablemente significa que se avecina una ruptura.

El final del período de luna de miel, entonces, es una prueba. La relación no es la misma que antes. Es un poco menos despreocupado, un poco menos emocionante, un poco menos romántico. Para algunas personas, esa es la señal para salir bajo fianza. Pero si realmente se preocupan el uno por el otro, ahora es el momento de comenzar a hacer relación trabajo a largo plazo .

Si lo ve como una etapa en el trabajo de crear una relación de por vida, también puede disfrutar esta etapa, dice Tessina. No se trata de desenamorarse, puede ser tomarse en serio el amor y vivir la vida juntos. Su tarea ahora es crear el futuro que desean juntos, y requiere algo de trabajo, pero las recompensas de hacerlo bien son enormes.

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