Cómo evitar que le rompan el corazón durante la temporada de esposas

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¿Te enamoras de alguien durante la temporada de esposas? Simplemente no se deje engañar

Danielle Page 8 de octubre de 2019 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

Citas durante temporada de esposas (alrededor de octubre a marzo) es muy parecido a comprar cosas en oferta. Básicamente, terminas yendo a casa con algo que realmente no querías o necesitabas en un tamaño que no te queda bien. Tomó una decisión sin pensarlo mucho solo porque era barato, conveniente y mejor que salir de la tienda con las manos vacías.

Eso no quiere decir que enamorarse sea totalmente imposible durante estos meses, pero según el psicólogo Dra. Nancy Irwin , nuestra predisposición a encerrar a una pareja cuando el clima se vuelve frío puede deberse más a la forma en que estamos conectados, no al deseo de encontrar a alguien con quien seamos compatibles.





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'Los meses más fríos generalmente nos inspiran a literalmente 'acurrucarnos' en busca de calor', dice. Esto se remonta a nuestra mentalidad de hombre de las cavernas cuando necesitábamos compañeros para sobrevivir. Esto todavía está en nuestro ADN después de todos estos milenios '.

¿Hay alguien que pueda evitar esto? ¿Estamos todos condenados a establecer relaciones mediocres una vez que la temporada de esposas se apodere de nuestra psique?



Aquí hay un vistazo a la ciencia detrás de la temporada de esposas, cómo se puede sentir durante ella y cómo determinar si se está convirtiendo o no en víctima de este fenómeno.

Gráfico de la temporada de puñosBarco

¿Qué hace que la gente quiera unirse durante los meses más fríos?


No es solo sobrevivir al frío lo que nos impulsa a querer abrazarnos durante la temporada de esposas, sino que también es una línea de defensa contra la tristeza estacional.

'El contacto humano aumenta los niveles de dopamina, lo que puede contrarrestar la tristeza estacional, así como una caída en nuestros niveles de serotonina', explica. Elisa Robyn , Doctor. 'Nuestras hormonas cambian debido a los días más cortos y muchas personas luchan con la tristeza del invierno. Estar en una relación puede ayudar a estos sentimientos '.



Dr. Wyatt Fisher , psicóloga y consejera matrimonial, también señala que los meses de otoño e invierno tienden a mantenernos encerrados, lo que lleva a ese aumento potencial en aislamiento. A su vez, eso aumenta su deseo de tener un compañero.

¿Otro atractivo para emparejarse durante la temporada de esposas? Sabiendo que sin pareja, tendrás que asistir a todas esas temidas reuniones navideñas solo. 'Hay un poco de presión adicional para encontrar a alguien a quien llevar a todas las fiestas navideñas, o para decirle a la familia que estás saliendo con alguien cuando surgen esas temidas preguntas [sobre el estado de tu relación] durante la cena de Acción de Gracias', dice Dra. Jennifer B. Rhodes .


Cómo manejar la temporada de brazaletes sin que se te rompa el corazón


Si no quieres que la biología te saque lo mejor de ti, lo mejor que puedes hacer es mantenerte objetivo.



'Los solteros inteligentes andarán con cuidado y buscarán pistas si se sienten como un socio 'genérico' en lugar de uno ideal y especial', dice Irwin. 'Mantente fiel a tus valores, rasgos deseados y metas para una relación y pareja. Sea firme en su compromiso consigo mismo y espere el verdadero negocio '.

Básicamente, no te subas al tren porque todos los demás lo están haciendo. Claro, podemos notar que los opuestos se atraen, pero eso también puede ser una señal de que estás en una relación de conveniencia de esposar.

Pregúntese, ¿normalmente se sentiría atraído por su nueva pareja? dice Fisher. Si es alguien que normalmente no te atrae, es muy probable que sea simplemente por la temporada de esposas '.



Para evitar la soledad y el aislamiento que inevitablemente ocurre cuando el clima baja algunos grados, Robyn sugiere abrazar a su círculo de amigos. Ya sea que se trate de un hangout semanal permanente en uno de tus lugares, o tal vez implique apretar el gatillo para conseguir entradas para ese partido de fútbol del que has estado hablando, tener algo que esperar te evitará entablar una relación. de aburrimiento.

Si desea dar un paso más, también puede planificar un viaje para alejarse del frío (si el tiempo y el presupuesto lo permiten, claro está).

'Esta es una gran temporada para tomar unas vacaciones, una clase o quizás un viaje de voluntariado', dice Robyn. Piense en esto como un momento para tener experiencias nuevas y emocionantes de las que pueda hablar en el nuevo año '.

Hay algo a tener en cuenta: ser exigente sobre con quién eliges salir durante la temporada de esposas y evitar las citas por completo porque tienes miedo de salir lastimado, son cosas contra las que advierte Rhodes.

“Las conexiones suelen suceder por una razón, dice ella. A menudo, estos son de naturaleza kármica y la otra persona puede simplemente aparecer durante unos meses para resaltar una lección que necesita aprender antes de que aparezca un verdadero alma gemela. Si vivimos con miedo a estas relaciones, solo nos privamos de la intimidad. Si aparece uno de ellos, disfrútelo por lo que es, aprenda la lección que debe aprender y siga adelante cuando sea el momento de seguir adelante '.

No dejes de tener citas, solo sé inteligente al respecto. En esta temporada de esposas, si sientes que la persona que te gusta solo busca combatir el frío, dile que se ponga un suéter.

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