Cómo ser bueno en la cama: los 9 factores cruciales para la destreza sexual

Aprender a ser bueno en la cama es un proceso que no sucede de la noche a la mañana. Toma tiempo aprender qué funciona y qué no funciona para complacer a tu hombre y satisfacerlo sexualmente. Afortunadamente, la Biblia de Bad Girls es enorme y contiene todo lo que necesita aprender sobre cómo satisfacer adecuadamente a su hombre en la cama cada vez.



Nota al margen: Pongo juntos esta evaluación en profundidad eso descubrirá cuán bueno eres para dar sexo oral y satisfacer a tu hombre. Puede descubrir algunas verdades incómodas, o puede descubrir que ya es una reina en dar golpes. Haga clic aquí para tomar mi cuestionario rápido (y sorprendentemente preciso) 'Blow Job Skills' ahora mismo y descubra qué tan buenas son realmente sus habilidades de mamada ...



Antes de que podamos decirle cómo ser bueno en la cama, tenemos que definir qué significa ser bueno en la cama. Pero, bueno, eso es más fácil decirlo y hacerlo. Usted ve, no hay una definición universal de lo que lo hace bueno en la cama [1] Es por eso que este artículo no se centra en una tonelada de técnicas específicas: cada uno tiene sus propias preferencias.



Por lo tanto, ser bueno en la cama requiere estar dispuesto a tener una mente abierta, explorar, ser vulnerable, comunicarse con su pareja e incluso recibir un poco de crítica. Exploraremos todos esos aspectos a continuación, comenzando con ...

1. Comprende tu deseo

Muchos expertos, terapeutas y autores le dirán que conozca su cuerpo porque esto lo ayudará a ser un mejor amante. Esta no es una mala idea, y puede leer más sobre eso en la sección justo debajo de esta. Sin embargo, este consejo a menudo omite un paso crucial para las mujeres: comprender cómo funciona su deseo.

Si realmente quieres conocerlo y entenderlo, mira esto guía en profundidad del deseo sexual, lo cual explica la ciencia. Sin embargo, la siguiente información sirve como una cartilla.

Mis trucos y consejos sexuales más poderosos no están en este sitio. Si quieres acceder a ellos y darle a tu hombre orgasmos que se arquean hacia atrás, se encrespan los dedos de los pies y gritan que lo mantendrán obsesionado sexualmente contigo, entonces puedes aprender estas técnicas sexuales secretas en mi boletín privado y discreto. También aprenderá los 5 errores peligrosos que arruinarán su vida sexual y su relación. Consiguelo aqui.

Vs. espontáneo Deseo sexual receptivo

Los hombres a menudo luchan porque siempre 'tienen' que iniciar el sexo. Sus socios nunca comienzan las cosas y, a menudo, no parecen interesados, incluso si el hombre inicia. Es fácil entender lo frustrante que es si te pones en el lugar de tu hombre.

Ahora, esto podría no ser del todo cierto para usted, ya que los estudios han demostrado que las mujeres en una relación heterosexual no se adhieren a estos guiones sexuales tradicionales [2] Pero comprender su deseo puede ser útil incluso si este no es el caso para usted.

Lo primero que debe aprender es que hay una razón por la cual su hombre siempre parece estar listo para irse, pero parece que necesita más tiempo para calentarse, como un automóvil en pleno invierno. Los investigadores describen esto como un deseo espontáneo y receptivo. Como puedes adivinar, los hombres generalmente tienen un deseo espontáneo [3p 3] (a veces conocido como deseo no desencadenado [4]); aunque ese no es siempre el caso. Pueden pasar de tirar un inodoro a querer tener sexo en un abrir y cerrar de ojos.

¿Pero qué hay de las mujeres? Es poco probable que las mujeres experimenten un deseo espontáneo [5, 6, 7] y son más propensos a experimentar un deseo receptivo o reactivo, a veces conocido como deseo 'desencadenado' [8] Si esto te incluye, tu deseo necesita algo a lo que responder. Por lo general, no te encontrarás con ganas de sexo al azar. Pero los sonidos, olores, olores, toques e ideas correctos pueden ser útiles.

Si tienes un deseo receptivo, es posible que disfrutes del juego sexual después de que haya comenzado, incluso si no estabas realmente de humor antes. La estimulación puede venir antes de la excitación y / o el deseo [9].

Sin embargo, puede hacer que el deseo receptivo funcione para usted. Primero, averigua a qué responde tu deseo. Puede ser que tu pareja haga, use o diga algo, incluso algo que no esté relacionado con el sexo. Puede ser una larga ducha, tu película, libro o canción sexy favorita, o la forma en que te sientes con ese par de jeans perfectos. Luego, cuando sepa que el sexo está en el calendario, puede hacer esas cosas para ayudar a meter la cabeza en el juego. Obviamente, esto funciona bien con el sexo programado y las noches de citas.

¡Pero hay una cosa más!

El modelo de control dual

La otra parte clave del deseo de una mujer es comprender su excitación sexual y sus sistemas de inhibición sexual. Juntos, crean el modelo de control dual de la excitación y el deseo sexuales [10, 11] Puede pensar en esto de forma similar a las activaciones y desactivaciones. Algunos educadores sexuales los describen como sus 'aceleradores' (activaciones) y 'frenos' (desactivaciones).

Algunas de las cosas a las que responde su deseo son absolutamente aceleradores (activaciones). Revolucionan tu motor sexual. Estas cosas pueden excitarte activamente.

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Es posible que tenga en cuenta algunas desconexiones o frenos, pero muchas cosas pueden afectar si desea tener relaciones sexuales, que incluyen:

  • Qué feliz eres en tu relación.
  • Si estás aceptando tu cuerpo.
  • Preocupación por quedar embarazada o transmitir una ITS.
  • Miedo a ser juzgado por la actividad sexual.
  • Ansiedad por un nuevo compañero - descubre cómo superar la ansiedad sexual.
  • No sentirse seguro o no confiar en su pareja.
  • Estrés en casa, trabajo, escuela, etc.

Tenga en cuenta que aunque la mayoría de las personas están apagadas debido al estrés, algunas realmente ven un aumento en su deseo [3 cap 2].

Una táctica común que las personas usan para acelerar sus motores es presionar el acelerador e introducir más giros. A veces esto funciona, pero no siempre. Si esto no resuelve sus problemas, podría ser que su sistema de inhibición sexual es sensible y que un ligero golpe en los frenos (paradas) detiene todo.Si esto suena como usted (y se aplica a la mayoría de las mujeres [3 p 60]), entonces sabe que su problema no se resolverá agregando cualquier cantidad de aceleradores / activaciones. En cambio, debe concentrarse en soltar los frenos.

Intenta hacer una lista de tus frenos. Considere aquellos que son más sensibles que otros. Haga una lluvia de ideas sobre las formas en que puede reducir o eliminar estos frenos.

Recuerde ser realista también. Es posible que no pueda eliminar todo el estrés en su vida, pero puede relajarse en el momento (esto es crucial para teniendo buen sexo) después de un masaje sensual. O puede agregar una actividad como deportes o yoga, que puede mejorar el estrés [12].

Lee masCómo dar un masaje súper relajante y sensual + demostraciones en video

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2. Conócete a ti mismo

¿Qué es más atractivo para tu hombre que verte retorcerse de placer y, en última instancia, el orgasmo? Las mujeres que conocen sus propias necesidades y deseos tienden a ser mejores en la cama.

Cuando sepa lo que quiere, y lo pida, lo pasará mejor y estará más comprometido. Tu hombre incluso puede apreciar que puedes guiarlo en lugar de tener que adivinar lo que quieres en la cama. No eres solo tú quien quiere saber cómo ser bueno en la cama. Un estudio encontró que '[m] en informó expectativas significativamente más altas en situaciones sexuales que las mujeres en todas las ... áreas [sexuales]' [13].

¡Así que ayúdenlo!

Los socios que son proactivos son definitivamente mejores en la cama. Y cosechas el beneficio de hacer que tu hombre te toque de la manera que necesitas y quieres.

La forma más fácil de conocerte es a través de la masturbación. Usar estos 7 pasos para masturbarte hasta el orgasmo. Más de 1/3 de las mujeres necesitan estimulación del clítoris para llegar al orgasmo, y muchas piensan que sus orgasmos se sienten mejor con el estímulo del clítoris [14].

Muchas mujeres responden especialmente bien a los juguetes sexuales. Descubrir 20 juguetes que puedes agregar a tu mesita de noche para tener un mejor sexo. Incluso puedes usar algunos de esos juguetes con tu hombre.

Descubre lo que te gusta, luego dile o muéstrale a tu hombre cómo hacerte esas cosas cuando estás en medio de la pasión.

Aumentar la confianza

Un amante confiado es un buen amante.. Si tienes confianza en tu cuerpo, tus habilidades e incluso tu relación, es probable que te desnudes, te diviertas y pruebes cosas nuevas. Pero si está preocupado por su aspecto, ansioso por su rendimiento (un problema común con la función sexual [15]), o cómo se siente tu pareja por ti, es probable que seas más reservado. Aunque algunas personas solo tienen personalidades más reservadas, poder soltarse es una de las cosas que hace que el sexo sea bueno. De lo contrario, podría terminar monitoreando su desempeño, algo que las mujeres comúnmente hacen y se conoce como 'espectador' [16 p 41].

Pero tener confianza hace que quitarse la ropa, iniciar el sexo, pedir lo que quiere y dejarlo ir mucho más fácil. Otro beneficio de la confianza es no ser súper tímido, lo que puede ser un desvío para un chico si siempre eres así.

Desafortunadamente, algunas personas intentan obtener la confianza de la aprobación de otros. Puede aumentar su autoestima saber que su pareja lo ama y lo encuentra deseable, pero esas cosas no ayudarán al final del día si simplemente no tiene confianza. Ese sentido de seguridad en uno mismo tiene que venir de adentro.

Un área particular donde las mujeres carecen de confianza es llegar a la cima durante el sexo. Sin embargo, puedes aprende a montar a tu hombre con confianza.

La confianza también puede ayudarlo a ser mejor hablando sucio. Hablar sucio es mucho más poderoso cuando puedes decir algo despacio y con confianza sin romper la tensión.

Si está luchando con confianza, puede serle útil discutir estos temas con un terapeuta profesional.

Finalmente, cuando decimos 'confianza', no queremos decir 'arrogancia'. No asuma que lo sabe todo y que no le queda nada por aprender. Debe estar abierto a sugerencias y, de vez en cuando, críticas. La arrogancia puede negar un aspecto importante de ser genial en la cama: aprender.

3. Sé entusiasta

Si tuviéramos que elegir una sola cosa que lo haga bueno en la cama, sería esto: entusiasmo.El entusiasmo en la cama compensa casi cualquier otra deficiencia.Tu técnica no tiene que ser perfecta, y no tienes que tener mucha experiencia si solo muestras algo de entusiasmo.

Cuando estás entusiasmado:

  • Muéstrale a tu pareja que quieres tener sexo con él.
  • Hazle saber a tu hombre que lo encuentras deseable.
  • Comunica lo que te gusta.
  • Crea tensión sexual más sobre eso aquí.
  • Haz que el momento sea más placentero.

Sé que esto suena como una tarea difícil, pero el entusiasmo es una herramienta tan poderosa. No lo subestimes.

¿Pero cómo se ve el entusiasmo? Significa ser receptivo a la idea de tener relaciones sexuales o incluso iniciar el sexo por su cuenta. Aprende a iniciar el sexo.

Entusiasmo significa subirse a la cima, pedir lo que quieres y tomar tu placer en tus propias manos, literalmente.

También significa gemir, lo que puede hacer que el sexo sea más satisfactorio [17] y anima a tu hombre a correrse [18], cuando te gusta algo y puede incluir hablar sucio.

Lea más sobre hablar sucio.

Tenga en cuenta que su entusiasmo debe ser genuino. No necesitas gritar o romper la cabecera. Simplemente muéstrale a tu pareja que quieres estar allí.

El entusiasmo convierte el sexo, que es algo bueno, en un acto increíble y apasionado. El sexo apasionado puede ser desinhibido y salvaje, haciéndote olvidar dónde, y a veces OMS - usted está. Esto nos lleva a nuestro siguiente punto.

4. Dejar ir

El mejor sexo generalmente ocurre cuando puedes soltarte. Deja de pensar en toda la limpieza que tienes que hacer una vez que tienes un orgasmo. Olvídate de los proyectos en el trabajo. Deja de juzgarte a ti mismo o a tu pareja.

Además, olvide cualquier idea negativa de sexo que le hayan enseñado e internalizado. Esto incluye todo lo que una mujer 'debería' o 'no debería' hacer o pensar con respecto al sexo. Por ejemplo, a muchos de nosotros nos enseñaron a no tener relaciones sexuales antes del matrimonio, a pesar de que es común. Como mujer, es posible que haya aprendido que masturbarse es malo y no un hábito normal y saludable.

Las mujeres a menudo son avergonzadas por estar demasiado interesadas en el sexo, vestirse de cierta manera o tener demasiadas parejas. Es posible que tenga las mismas opiniones sobre las mujeres, incluido usted mismo.

Aprende más: Slut Shaming: por qué sucede y cómo prevenirlo

Como una chica mala que quiere cumplir su sexualidad, debes examinar cuáles de estas actitudes son útiles. ¿Y si no lo son? ¡Abandónalos! Puedes elegir cómo se ve tu sexualidad. Mientras todos consientan y nadie resulte herido, ¡es su vida y su elección!

Algunos de estos comportamientos pueden ser frenos que dificultan el deseo y hacen que sentirse bien y lograr el orgasmo sea aún más difícil. Algunas de estas actitudes son complejos que le impiden tener buen sexo y ser bueno en la cama.

Encontrará algunas de estas actitudes específicas en nuestro guía para mejorar tu vida sexual.

Por ejemplo, si juzgas lo que le gusta a tu pareja en la cama, es posible que no se cumpla. El resentimiento se puede construir en ambos lados. Tu relación puede ser difícil.

Pero juzgarse a sí mismo es igual de malo. Puede conducir a la culpa, disminuir la autoestima y la incapacidad de abrirse y ser vulnerable con su amante. Eso es obviamente crucial para ser un buen compañero en la cama, así como para conectarse tanto dentro como fuera de la habitación.

Cuando lo sueltas, puedes hacer todos los sonidos y movimientos que simplementesentirse bien.Puede ponerse en contacto con su lado primario y tocarse a sí mismo o a su pareja de manera que se sienta bien sin preocuparse de cómo se ve su barriga o trasero en una determinada posición, lo que piensan los vecinos o lo que alguien más está haciendo en la cama. A veces descuidado, sudoroso, sexo animal si lo que necesitas, no es primitivo y adecuado.

Dejar ir es liberador. Una vez que experimente la libertad sexual de esa manera, nunca querrá volver.

5. Descubre lo que hace que tu pareja funcione

¿Sabía que las mujeres tienen más probabilidades de tener orgasmos cuando tienen relaciones sexuales con una pareja a largo plazo que durante un encuentro casual o por primera vez [19]? ¡Es verdad! Parte de la razón es que con el tiempo te sientes más cómodo con tu hombre, pero hay algo más en juego aquí. Cuanto más tienes sexo, más aprendes sobre las preferencias y deseos sexuales de tu hombre.

Una gran parte de ser bueno en la cama es aprender lo que le gusta a tu pareja.

Recuerda, deberás concentrarte en lo que le gusta y no en lo que le gusta a tu ex. Tal vez hay algunas posiciones diferentes que prefiere más que cualquier otra posición. O tal vez le gusta cuando le haces una mamada de cierta manera. O podría odiarlo cuando le hables sucio, pero a él le encanta cuando te vistes con lencería sexy.

Si estás realmente interesado en aprender cómo ser un buen amante, entonces quieres aprender todo sobre tu pareja. A todos les gustan las cosas diferentes, por eso es tan difícil decirte exactamente cómo ser bueno en la cama.

Pero si prestas atención a tu hombre, notarás cómo su lenguaje corporal, respiración, gemidos y expresiones faciales cambian cuando haces algo que le gusta (o algo que no le gusta).

Es una gran señal si está relajado cuando te metes en la cama. También puede buscar estas señales de que a su pareja le gusta lo que está sucediendo:

  • Él empuja su cuerpo más cerca de ti
  • Él muele sus caderas o empuja contra ti
  • Su respiración se acelera
  • Él gime o jadea
  • Inhala rápidamente (esto a veces puede ser un signo de dolor, ¡así que presta atención!)
  • Se muerde el labio
  • Se queda en silencio, especialmente antes del orgasmo.
  • Se vuelve tan concentrado que no nota nada más o tal vez ni siquiera puede hablar

Probablemente reconozca estos signos como cosas que hace en la cama cuando su pareja es especialmente hábil.

¿Ver?

Las mujeres y los hombres no sonesediferente, después de todo. Algunos hombres pueden ser más difíciles de leer que otros, por supuesto.

Sin embargo, no se trata solo del lenguaje corporal. Hay una manera de saber qué le gusta directamente a tu pareja: háblale al respecto.

Hablar sobre sexo es difícil, pero se vuelve más fácil cuanto más lo haces. Así que conviértalo en un hábito temprano en su relación, incluso si es solo una relación de amigos con beneficios. Esto puede ayudarte a tener relaciones sexuales más satisfactorias [20].

Cuando habla de sexo, puede preguntar qué le gusta o no le gusta a su hombre. Averigua qué quiere probar.

Existen toneladas de técnicas y herramientas para facilitar la conversación sobre sexo. Hablamos de muchos de ellos en nuestro guía de comunicación sexual.

A veces, nuestros amantes no se conocen lo suficientemente bien ni luchan con palabras para describir su sexualidad. Desafortunadamente, la sociedad desalienta hablar sobre sexo, aunque sea saludable y necesario. Recuerde ser paciente pero alentador durante estos tiempos. Es posible que deba confiar más en el lenguaje corporal que en las palabras en estos momentos.

Si realmente tiene problemas para comunicarse, es posible que desee comenzar con un artículo sobre Cómo complacer a tu hombre.

Recuerde no tomar ninguna preferencia negativamente. Es posible que no desee hacer todo lo que le gusta a su pareja, pero debe intentaralgunosde las cosas Recuerde, no hay 'debería' cuando se trata de sexo. Por ejemplo, la mayoría de los hombres se masturban con las manos para crear una sensación similar al sexo, pero es posible que su amante no lo haga. Si ese es el caso, pueden trabajar juntos para encontrar una manera de ser sexuales juntos que imite su rutina en solitario.

6. Aprende a dar una mamada asesina

Bien, entonces dijimos que no nos enfocaríamos en un montón de técnicas específicas cuando le enseñamos cómo ser bueno en la cama, pero las mamadas son la excepción. ¿Por qué? A casi todos los hombres les encanta cuando su pareja lo ataca.

Una gran parte de la Biblia Bad Girls está dedicada a el arte de darle a tu hombre una mamada increíble. Encontrarás probado y 19 probado consejos de mamadaeso le quitará los calcetines y tecnicas que deberías usar con tu hombre para darle un mejor sexo oral que nunca antes haya tenido.

Hay tantas cosas diferentes que puedes hacer durante una mamada con tu hombre que a veces muchas chicas se olvidan de lo más importante que debes hacer para cada mamada que le das a tu hombre: mostrar entusiasmo.

Cuando le haces una mamada a tu hombre, una gran parte para excitarlo es estar entusiasmado y disfrutarlo.. Probablemente sientes exactamente lo mismo cuando tu hombre te ataca.

Es un verdadero apagón cuando actúa desinteresado o incluso rechazado. Pero cuando él realmente disfruta lo que está haciendo, entonces ambos lo disfrutan mucho más. Así que la próxima vez que desestimes a tu hombre, asegúrate de estar más entusiasmado al respecto y de usar también algunos de los consejos de mamada de los enlaces de arriba.

Si está buscando ayuda con técnicas específicas, haga clic aquí para averiguar cómo hacer que se corra duro.

7. Explore sus (y tus) fantasías

El consejo hasta este punto lo convierte en un buen amante que querrá hacer cosas como explorar las fantasías de su pareja en la cama. Explorar fantasías también puede mejorar el sexo para ti. ¿Quién de nosotros no ha fantaseado durante el sexo? Muchas personas tienen una fantasía específica a la que vuelven una y otra vez.

Entre las fantasías más comunes están el sexo grupal, el sexo romántico (consejos aquí), BDSM, novedad, tabú y sexo prohibido, compartir pareja y sexo entre personas del mismo sexo o de género [21 p 11]. Si sus fantasías caen en una de esas categorías, es probable que su pareja las comparta. Pero si tu hombre tiene algunas fantasías diferentes, definitivamente pensará que eres bueno en la cama si intentas hacer realidad algunas de sus fantasías. Incluso podría intentar escribir sus fantasías para buscar específicamente aquellas que podrían ser excitantes para su pareja [22].

Descubre las fantasías más comunes que tú tener intentar.

Incluso si no quieres probar tus fantasías en la vida real, es posible que simplemente compartirlas con tu pareja te excite como loco. Y si algunas fantasías no son realistas, usted y su pareja pueden jugar roles (aprende más) como una forma de cumplir algunas de esas fantasías.

8. Sigan con la novedad

Una vez que esté seguro, comprenda su propio deseo y haya aprendido sobre su pareja, puede pensar que sabe cómo ser bueno en la cama. No te equivocarías, pero no quieres detenerte allí si quieres ser genial en la cama. ¡Cuanto más aprendas y explores, más podrás volar la mente de tu pareja en el dormitorio!

La novedad es una forma de hacer esto. Tener relaciones sexuales en diferentes entornos, en nuevas posiciones, con nuevas herramientas y potencialmente con diferentes personas agrega un choque de emoción a su vida sexual. Puede mantener la chispa allí si han estado juntos cinco años o cinco décadas.

The Bad Girls Bible tiene una biblioteca masiva de diferentes posiciones sexuales para que lo intentes. Van desde sencillas y sencillas hasta posiciones muy exóticas que requieren un poco de flexibilidad. ¿Quieres probar algo diferente? Aquí están 31 posiciones sexuales locas que no creerás!

Esto es importante porque la atención tiende a desviarse después de haber estado con una persona por un tiempo. Se sabe que los hombres, especialmente, se aburren con la misma pareja y las rutinas sexuales. Esto se conoce como el efecto Coolidge [23], llamado así por el presidente de los EE. UU., y también ocurre en varias especies de animales, no solo en humanos [24].

Por supuesto, no hay excusa para hacer trampa, pero algunas personas sospechan que el efecto Coolidge puede ser un factor por el cual los hombres engañan porque el interés sexual aumenta con una nueva pareja, tanto en humanos como en animales como las ratas [25, 26] Entonces agregar novedad podríapotencialmenteevita que eso suceda. Sin embargo, hay muchas razones por las cuales los hombres engañan, y no puedes controlar el comportamiento de otra persona. Además, la novedad sexual no salvará una relación que de otro modo estaría en problemas.

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¿Necesitas algunos consejos? Mira estos consejos para darle vida a tu vida sexual, estas ideas sexuales rizadas, cosas nuevas para probar en la camay juegos de sexo sucio.

9. Diviértete

Se trata de divertirse y no compararse con nadie más. Si te estás divirtiendo, tu hombre lo notará y él también se divertirá.

Aprende a reír en la cama. El sexo puede ser desordenado e incómodo. Si estás nervioso al respecto o haces un gran problema con las cosas que naturalmente pueden salir mal, entonces podrías pasar un mal momento.

Pero si puedes reírte, algo como queefing o una posición incómoda se convierte en un pequeño trato que no agria toda la experiencia en la mente de nadie.

Recuerda, ser bueno en la cama no se trata de seguir un guión. Se trata de ser tú y divertirte.

Si sigue estos pasos en orden cada vez, parecerá robótico y ciertamente no espontáneo. Lo más probable es que tampoco te diviertas tanto.

No es necesario abatir a tu hombre cada vez o apuntar a un número mínimo de posiciones sexuales siempre que la estés pasando bien. Tampoco debes llenar cada momento de silencio con charla sucia. Sin embargo, usted quiere sazonar estas cosas de forma natural, para que su vida sexual nunca sea mundana, y tanto usted como su hombre estarán saciados.

¡Tu hombre quedará impresionado con lo bueno que eres en la cama y hasta podría presumir de ti ante sus amigos si sigues este consejo!

Recursos

los Guía para conseguirlo es un reconocido libro de educación sexual que se actualiza con frecuencia. En él, encontrará consejos sobre actividades específicas, información sobre anatomía, introducciones a las herramientas y mucho más.

El libro de sexo y placer es un libro similar del vendedor de juguetes sexuales Good Vibes.

Un usuario de Reddit preguntó a los hombres lo que hace a las mujeres buenas en la cama, y las respuestas pueden sorprenderte.

El Dr. Fredric Neuman explica por qué 'intentar hace toda la diferencia' cuando quieres ser bueno en la cama en este artículo sobre Psychology Today.

La Dra. Emily Nagoski, quien ha escrito sobre sexualidad femenina, brinda hojas de trabajo que van con su libro Ven tal como eres. El libro en sí es bastante útil, y estas hojas de trabajo son un buen compañero (especialmente si ha leído una copia digital); sin embargo, puede encontrarlos útiles incluso si no ha leído el libro.

Preguntas frecuentes

FAQ # 1 - ¿Qué significa si las parejas anteriores me dijeron que era bueno en la cama, pero a mi pareja no le gusta algo que hago?

Primero, no significa necesariamente que su pareja no quiera y disfrute tener relaciones sexuales con usted o que sus sentimientos disminuyan (si es algo más que una relación sexual). Tampoco significa que no le gustetodolo haces en la cama Lo que esto significa, sin embargo, es que hay una determinada actividad o técnica en la que no está interesado.

Bien podría ser que a todos tus socios anteriores les haya gustado esto o tal vez algunos de ellos no quisieran herir tus sentimientos, por lo que no dijeron nada al respecto. Es posible que sean nuevos amantes y aún no dominen todas las preferencias del otro.

Es comprensible si te sientes un poco rechazado o deprimido cuando tu amante te dice que algo es menos que estelar. Pero mira el lado positivo: se siente lo suficientemente cómodo como para contarte sobre sus preferencias, lo que requiere mucho coraje y muchas personas no lo hacen. Imagine un momento en que un compañero hizo algo que no lo emocionó. Tal vez fue aburrido, o tal vez incluso dolió. Si eres como muchas mujeres, es posible que hayas sonreído y aburrido. Se necesita cierta comodidad y confianza para abrirse así a su pareja.

Al hacerlo, su pareja ha abierto los canales de comunicación para hablar sobre sexo, y ya aprendió que la comunicación es una de las cosas más importantes cuando se trata de saber cómo ser bueno en la cama. Puedes continuar permitiéndote ser vulnerable y quizás haciéndole saber que te sorprendió que no le gustara algo, pero que estás abierto a sugerencias para probar algo nuevo o alterar tu técnica. Mostrar que estás dispuesto a ser vulnerable y crecer solo puede fortalecer tu relación.

¡Además, esto podría llevarlo a hacer las cosas de manera diferente, de una manera que también funcione para usted!

FAQ # 2 - ¿Cómo sé si somos sexualmente incompatibles y qué debo hacer si sospecho que eso es cierto?

Esto realmente se vincula con la primera pregunta. Si ustedes dos son sexualmente incompatibles, es posible que no le gusten muchas de las cosas que hacen o quieran hacer muy pocas cosas que quieran o incluso necesiten para disfrutar sexualmente. Es posible que esto suceda incluso si ambos son relativamente buenos en la cama.

Veamos un ejemplo. Eres un poco más rizado. Te gusta el sexo duro: pellizcos, mordiscos, azotes y todas esas cosas buenas. Pero tu pareja es vainilla, y descubres que no le gustan ni los rasguños más pequeños. En este caso, la incompatibilidad está en juego y no la falta de habilidad.

Lee mas:La guía en profundidad intensamente apasionada para el sexo duro

Todo se reduce a saber lo que absolutamentenecesitar sexualmente, y lo que te gustaría pero puedes vivir sin él. Si su pareja no está dispuesta a hacer las cosas que necesita, entonces esta compatibilidad sexual podría ser un factor decisivo a menos que se pueda encontrar otra solución (abrir su relación, hacer pivotar, poliamor, etc.). Por otro lado, si el problema es algo que a uno de ustedes le gusta pero que no necesita y será igual de feliz sin él, no es un gran problema.

Es posible que solo tengas que desarrollar la química sexual. Más sobre eso en esta publicación.

FAQ # 3 - ¿Hay algo que haga que alguien sea bueno en la cama?

Si bien somos reacios a equiparar cualquier habilidad, actividad o técnica con la destreza sexual, hay una cosa que hace mucho:

Entusiasmo.

Es posible que no tenga la experiencia o las habilidades, pero si es un participante activo y está dispuesto a probar las cosas, puede trabajar en el resto en el camino. Seriamente. Nunca dudes cuán lejos te llevará el entusiasmo.

Mira esto: Video Tutorial de Blow Job

Contiene una serie de técnicas de sexo oral que le darán a su hombre orgasmos temblorosos de cuerpo completo. Si está interesado en aprender estas técnicas para mantener a su hombre adicto y profundamente dedicado a usted, así como para divertirse mucho más en el dormitorio, puede ver el video. Puedes verlo haciendo clic aquí.



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