Cómo un resfriado afecta su vida sexual

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Explicación de cómo un resfriado puede afectar el rendimiento de su dormitorio

¡Qué asco! Tu cabeza está tapada. Tiene la nariz que moquea. Tus ojos están enrojecidos y con manchas. Y su nivel de energía es un cero enorme. No hay nada peor que despertarse no solo del lado equivocado de la cama, sino también con un resfriado.

Los hombres reciben muchas críticas por ser básicamente disfuncionales cuando están enfermos, y quizás por una buena razón, ya que tener síntomas similares a los de la gripe afecta todos los aspectos de su personalidad y vida, así como su desempeño sexual. Dado que muchos hombres atan su sentido de sí mismos y su ego a su capacidad para satisfacer sexualmente a su pareja, sentirse menos de lo mejor puede ser difícil de manejar. Pero considerando los innumerables gérmenes que se arremolinan durante esta época del año, sus posibilidades de contraer una enfermedad son altas.





Para asegurarse de que no deje que se lleve lo mejor de usted, es importante comprender cómo un resfriado o una gripe afectan su libido y las mejores formas de hacer que su pareja se sienta especial y sexy, incluso si usted está bajo la tiempo. Aquí, una guía de expertos sobre cómo lidiar con la tos, los estornudos y los resfriados:



1. ¿Cómo afectan los resfriados su deseo sexual?

Educadora y experta en sexo Hunter Riley explica cuando nuestros cuerpos no se sienten lo mejor posible, impacta cada parte de nosotros.

La enfermedad puede hacer que se sienta con poca energía, letárgico, agotado o simplemente asqueroso. La mayoría de las personas tienen dificultades para sentirse sexys cuando se sienten asquerosas o experimentan incomodidad, dolor, hinchazón, náuseas, etc., explica. Cuando no puedes reprimir nada o no puedes pasar un segundo caluroso sin un estornudo explosivo, tratar de engañar a tu pareja es definitivamente poco atractivo.



Otro obstáculo para las relaciones sexuales o el juego podría ser su perspectiva mental, según el psicólogo Dr. Yvonne Thomas, Ph.D. . Esto sucede porque sus niveles de testosterona bajan cuando no se encuentra bien. Un hombre puede experimentar apatía, depresión, ansiedad y / o estrés, cualquiera o todos los cuales no son propicios para sentirse amoroso, continúa.

2. ¿Cómo afectan los resfriados a su pene?

Si bien su apetito por jugar es una cosa, su capacidad física para participar es otra. Riley explica que la salud eréctil puede ser compleja y depende de sus niveles de sueño, ejercicio, bebida, tabaquismo y estrés, y dado que muchos de esos factores cambian cuando no se siente bien, sus genitales se verán afectados.

Además de las reacciones a estar enfermo, Riley también comparte que las recetas también podrían estar interfiriendo con su desempeño. Los medicamentos están destinados a curar su enfermedad, pero podrían dificultarle el enfrentarse a un desafío o mantener su resistencia sexual . Esto es normal y parte del proceso de curación de sus dolencias.



Sin embargo, si es menos un resfriado que está afectando su energía sexual, y más un trato a largo plazo, es posible que desee hablar con su médico. Como experta en sexo Cantante Coleen explica, muchos inhibidores del deseo sexual bien documentados incluyen antidepresivos como Prozac y Xanax, pero los medicamentos para la hipertensión, los psicotrópicos, los sedantes y los opiáceos pueden disminuir su interés en el sexo o dificultar el orgasmo.

3. Consejos para tener una buena vida sexual cuando estás enfermo

Si bien una pareja amorosa y comprensiva será sensible a su enfermedad, todavía hay formas en las que puede crear y fomentar la intimidad a medida que mejora. Ya sea a través de una charla sobre cómo se siente con pequeñas muestras de agradecimiento por su cuidado, considere estas ideas impulsadas por expertos la próxima vez que tenga fiebre:

Dígale a su socio lo que necesita

Es posible que tenga una novia o un novio desde hace mucho tiempo que quiera convertirse en su enfermera cuando esté enfermo: traerle sopa, asegurarse de que tome su medicamento e incluso acomodar sus almohadas. Pero si eres más una persona enferma que no interviene, Riley recomienda ser abierto y honesto desde el principio. Esto ayuda a evitar discusiones o sentimientos heridos causados ​​por un desajuste en las expectativas. Lo mejor que puedes hacer es comunicar claramente con tu pareja lo que necesitas. Todos somos diferentes y todos tenemos diferentes necesidades sobre cómo queremos que nos traten cuando estamos enfermos, explica.



Tómese el tiempo para descansar

Si bien todos preferimos no toser en una tormenta o luchar contra un dolor de cabeza, cuanto más te resistas a cómo te sientes, peor te sentirás. Riley recomienda realmente darse permiso para descansar para que pueda volver a estar en sí mismo nuevamente. Esto podría significar tomarse un tiempo lejos de su número uno para que pueda volver a su mejor yo más pronto. Hacerle saber a tu pareja que se va a poner al día con el sueño puede ayudarla a comprender qué es importante para tu proceso de bienestar, explica.

Si quieres ir más allá, haz algo amable por tu pareja cuando necesites tu espacio, recomienda Singer. Esta es la oportunidad perfecta para regalarle a tu pareja una tarjeta de regalo en su tienda favorita y hacerle saber que estarás bien en casa solo en la cama, pero sería genial para ella salir y hacer un zapato o ropa. ir de compras, explica. Sin duda, ella apreciará el esfuerzo de su parte, ya que presta atención tanto a sus necesidades como a las suyas.

Intenta abrazar más

Tal vez no puedas excitar a tu pareja, pero ¿estás preparado para acurrucarse y abrazarse ? Thomas comparte que incluso cuando un hombre está lidiando con una enfermedad, aún pueden ser útiles y cariñosos en su relación. Puede ser más dulce, cariñoso y cariñoso de formas no sexuales con su pareja. Acurrucarse, abrazarse, tomarse de la mano, etc., puede iniciarse cuando su deseo sexual está disminuido, pero su amor por sus parejas no lo es, comparte el Dr. Thomas.



Trate de no quejarse demasiado

O lloriquear. O hacer pucheros. O gemir. Muchos hombres son conocidos por ser malhumorados, gruñones y demás con sus parejas cuando están enfermos, comparte Singer. No se preocupe, su cónyuge sabe que está enfermo y lo más probable es que intente ayudarlo. Esto aumenta su cercanía como pareja y aumenta la confianza y la intimidad a largo plazo. Cuando sienta el dolor, es mejor disculparse y lidiar con los síntomas por su cuenta, en lugar de esperar que su pareja baje por el precipicio con usted.

Considere usar lubricante

Una vez que no seas contagioso y estés recuperándote, es posible que estés listo para hacer el amor con suavidad. Sin embargo, el problema es que tu cuerpo no se ha puesto al día con tus deseos. Debido a que las enfermedades a menudo causan deshidratación, Riley recomienda implementar un poco de lubricante en su rutina. Use un lubricante que no contenga glicerina. La glicerina puede sentirse pegajosa y pegajosa y puede exacerbar las infecciones por hongos, que es lo último que alguien necesita cuando está enfermo, agrega.

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Pídale a su socio que esté en la cima

Stella Harris , educadora de intimidad, entrenadora sexual y autora explica que incluso si estás en alza, probablemente no estarás a la altura de tus niveles habituales de energía y resistencia cuando tengas relaciones sexuales enfermas. En cambio, ella dice que intente concentrarse en la intimidad y la pieza de conexión, en lugar de tener el sexo más acrobático o los orgasmos más alucinantes.

Ahora es un buen momento para dejar que tu pareja esté en la cima o para explorar posiciones sexuales como cucharear, explica. La masturbación mutua también es una excelente manera de obtener tanto la conexión como los beneficios de la excitación y el orgasmo, sin demasiada tensión física.

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