Cómo conseguir un pene más grande

Plátano más pequeño y plátano más grande sobre fondo azul.

Imágenes falsas



¿Realmente puedes 'mejorar' tu hombría? Encuestamos la investigación

Aly Walansky 12 de junio de 2020 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

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No es ningún secreto que los hombres se preocupan obsesivamente por sus penes. Son una fuente de orgullo y vergüenza, angustia y ansiedad, y muchas de esas emociones giran en torno a un factor: el tamaño. ¿Eres lo suficientemente grande? ¿Tiempo suficiente? ¿Lo suficientemente corpulento? ¿Estás a la altura de otros hombres?





Parece que todos los hombres quieren decirte lo grande que es su pene o hacerlo más grande de lo que es. Y hay muchos métodos que afirman poder ayudar. Desde medicamentos y suplementos hasta dispositivos e inyecciones e incluso cirugía, existen muchas opciones para hacer que su pene crezca. Pero, ¿realmente funcionan y son algo en lo que desea o necesita involucrarse?



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Depende. Algunos métodos parecen estar obteniendo mejores respuestas que otros. Se están realizando estudios para mejorar la circunferencia masculina mediante inyecciones de ácido hialurónico, que se usa como relleno (y se usa en ortopedia para mejorar la artritis de rodilla), dice Dr. Steve de Weird Medicine de SiriusXM en FactionTalk. (Aquí está un estudio eso apoya lo que el Dr. Steve está hablando). La vagina promedio tiene 4 pulgadas de profundidad, por lo que es mucho más probable que la circunferencia mejore el placer de la mujer que un aumento de la longitud, dado que la longitud promedio del pene masculino es de aproximadamente 5.5 pulgadas, dice el Dr. Steve.



Por supuesto, también existe la cirugía como una opción. La ligadura del ligamento suspensorio del pene proporcionará aproximadamente 1 'de longitud aparente aumentada, pero con la desventaja de que el pene erecto siempre apuntará hacia ABAJO a partir de entonces, dice el Dr. Steve. Estudios muestran este no es necesariamente el mejor método aunque tampoco.

Otra forma sencilla no quirúrgica y no médica de aumentar la longitud aparente del pene es perder peso. Para los obesos, cada 35 libras de pérdida de peso resulta en un aumento de aproximadamente 1 pulgada en la longitud del pene. Tenga en cuenta que se trata de una 'recuperación' de la longitud aparente a medida que retrocede la almohadilla de grasa púbica. Esto se conoce en nuestro programa como la regla del Dr. Steve, dice el Dr. Steve.

¿Suena complicado? Aún no has visto nada. Hay muchos métodos que la gente está gastando, desde productos hasta procedimientos, tratamientos, píldoras e inyecciones e incluso cambios en la dieta, y es justo preguntar: ¿qué funcionará para usted? ¿Funcionará algo? Vamos a ver.




1. ¿Es el pene un músculo?


Contrariamente a la creencia popular, su pene no es un músculo ni contiene un hueso. Es mejor pensar en ella como una especie de esponja que, cuando está flácida, es blanda y maleable, pero que puede hincharse rápidamente cuando se llena de sangre. Dos grandes cámaras cilíndricas, el cuerpo cavernoso y el cuerpo esponjoso (¿ve?), Se llenan de sangre durante la excitación, lo que hace que su pene se endurezca y crezca de tamaño.


2. ¿Cuándo deja de crecer su pene?


Para la mayoría de las personas, el pene alcanza su tamaño completo poco después de la pubertad, entre los 14 y los 17 años, pero tampoco es raro que las personas experimenten un crecimiento hasta finales de la adolescencia y principios de los 20 años. Entonces, si eres un hombre joven que lee esto y no estás seguro del tamaño de tu miembro, anímate: tienes muchos años de crecimiento por delante.


3. ¿Puedes agrandar tu pene?


Antes de entrar en eso, algunos expertos comentan que el tamaño no importa tanto como crees y que el crecimiento no es tan simple, ni necesariamente efectivo en la forma en que crees que será, pero hay muchas maneras de hacerlo. ¡ve con el intento!



Mi consejo para los hombres es que antes de probar cualquier poción, cremas, bombas o cirugía, mejoren su técnica. Te sentirás más seguro y agradarás más a las mujeres, al menos en el dormitorio, dice. Dr. David Shusterman , MD, el Director Médico de Urología NY . Muchos hombres no invierten dinero en los productos adecuados que mejorarán los resultados. En cada Duane Reade tienen lo que yo llamo un paquete de mejora del pene; incluye un anillo para el pene con un vibrador. El paquete cuesta $ 10 y logrará lo que los hombres quieren lograr sin pasar por una cirugía, dice el Dr. Shusterman. Muchos hombres quieren mejoras, pero tienden a dañar su vida sexual, no a ayudar. La mayoría de los hombres se arrepienten de haberse sometido a una mejora quirúrgica, dice el Dr. Shusterman.

Cómo aumentar el flujo sanguíneo al pene

Para la mayoría de los hombres que experimentan erecciones suaves o incompletas, o simplemente buscan mejorar la dureza de sus erecciones, la solución es simple: salud cardiovascular. Sabemos que probablemente no es lo que quiere escuchar, pero la causa número uno de la disfunción eréctil es la mala salud cardiovascular; tanto, de hecho, que parece haber un vínculo entre la disfunción eréctil y la enfermedad cardíaca . ¿Qué significa eso para ti? Sencillo: adelgace, mejore su dieta y mejore su rendimiento cardiovascular. Si es fumador, deje de hacerlo. Los factores del estilo de vida siguen siendo la mayor amenaza para sus erecciones, así que contrólelos lo antes posible.

Cirugía de agrandamiento del pene

La mayoría de las cirugías de agrandamiento del pene funcionan insertando un tubo de silicona de grado médico en su pene, lo que le da una apariencia más larga y ancha. El dispositivo real tiene que estar hecho a medida, tanto para el tamaño deseado como para adaptarse a su pene único. Tiene el potencial de agregar una o dos pulgadas a la longitud de su pene erecto.



Pero, antes de emocionarse, hay algunas cosas a considerar primero. Para empezar, este procedimiento solo funciona en hombres circuncidados, por lo que si no se corta, deberá someterse a una circuncisión de antemano. A continuación, considere el costo: un pago inicial de $ 1,500 es estándar, y el procedimiento real a menudo alcanza los $ 15,000 en precio, dependiendo de la reputación y la experiencia que tenga su cirujano. Finalmente, será doloroso (incluso con anestesia) e implicará un tiempo de recuperación prolongado, durante el cual no podrá masturbarse, tener relaciones sexuales o incluso excitarse. Si aún cree que esta es la solución para usted, consulte primero a su médico.


4. Productos para agrandar el pene


Rellenos

Las personas reciben rellenos e inyecciones por todo tipo de razones cosméticas, pero también puede recibir inyecciones en el pene. Los rellenos dérmicos o la cirugía son una forma de aumentar el tamaño del pene. Hago muchos rellenos dérmicos simplemente porque muchos hombres, comprensiblemente, no quieren pasar por el quirófano. De acuerdo con otros procedimientos no quirúrgicos que utilizan rellenos dérmicos, la mejora masculina funciona mediante inyección. Dependiendo de los objetivos del paciente, se elige un relleno y luego se inyecta en el cuerpo cavernoso del pene. Luego, el relleno se trabaja a través del pene para lograr un aumento uniforme en longitud y circunferencia. Los rellenos dérmicos son una excelente opción para la mejora masculina porque no requieren tiempo de inactividad y los pacientes pueden volver a la actividad sexual el mismo día. Los rellenos presentan un riesgo menor que la cirugía y, debido a que son temporales, no tienen efectos no deseados a largo plazo ”, dice el Dr. Mirza.

Píldoras y suplementos para agrandar el pene

Hay una píldora para todo, ya sea que desee eliminar el estrés o deshacerse de algo de peso. Por lo tanto, no debería sorprendernos que también exista una píldora para agrandar el pene. Los hombres gastan millones en estos cada año y es una completa pérdida de dinero, dice Tiffany Yelverton, educadora sexual, entrenadora sexual, oradora y fundadora de la compañía de bienestar sexual Entice Me. Una pastilla no agranda el pene. Tampoco las hierbas ni los suplementos. Puede hacer que temporalmente el hombre sienta que tiene una erección más fuerte, pero no será más larga ni más grande. El calcio no aumentará el tamaño o la fuerza y, en realidad, demasiado calcio puede causar los efectos opuestos, dice Yelverton.

Sin embargo, no todos están de acuerdo. A veces, las píldoras y los suplementos masculinos parecen satisfacer a los hombres que buscan algo que no sea permanente pero que están más preocupados por el rendimiento. Las píldoras para el pene no requieren un dispositivo o consistencia y práctica. He visto que las píldoras funcionan para hacer que el pene no solo sea más duro, sino que también dure más. Siempre digo que los hombres nunca han visto todo el potencial de su pene. Hasta que no tomes unas pastillas para el pene o pruebes un anillo para el pene o una bomba para el pene, nunca habrás visto de lo que es capaz tu pene, dice Leo Debois de AdamsToyBox , una tienda de juguetes para adultos centrada en los hombres.

Muchos hombres piensan que lo más duro y espeso lo pueden conseguir simplemente dejando que la naturaleza siga su curso y cuando esa sangre llega al pene consiguen una erección y ahí acaba. No creo que ese sea el caso. Es como hacer ejercicio en el gimnasio. Tendrá un entrenamiento completamente diferente y sus músculos responderán (y se verán) de manera diferente cuando haya tomado un pre-entrenamiento, creatina o algún otro suplemento: sus bombas serán más grandes y sus músculos se verán más llenos. Bueno, lo mismo ocurre con el pene: si toma una pastilla o la bombea con una bomba de agua o de aire, seguramente verá la diferencia, dice Debois. La Extenze es uno de esos suplementos populares para el pene y la erección.

Inyecciones de testosterona

Las inyecciones de testosterona, o asegurarse de que sus niveles de testosterona sean saludables, ayudarán con las erecciones y el deseo sexual. No estoy seguro de si realmente puede aumentar el tamaño. Mi opinión es que podría aumentar ligeramente el tamaño, si el hombre tuviera una deficiencia grave y luego sus niveles de testosterona estuvieran equilibrados. Principalmente porque probablemente no estaba completamente excitado con niveles bajos de testosterona, por lo que cuando aumenta, parece más grande. Sin embargo, los hombres trans experimentan un crecimiento del clítoris cuando se les administra testosterona, lo que hace que el clítoris parezca un mini pene, dice Yelverton.

Bombas de pene

¿Funcionan las bombas de pene? En términos de bombas, las mejores bombas que hemos visto son la línea Bathmate y funcionan con agua, dice Dubois.

¿Cómo funcionan las bombas de pene? Las bombas de pene no mejoran realmente, solo ponen líquido en el pene para que el pene esté blando y no tan duro. La forma en que funcionan es que bombeas tu pene y luego te pones un anillo para el pene, dice el Dr. Shusterman. Pero es algo temporal y podría provocar daños a largo plazo.

Hidrobomba Bathmate Hercules

Bomba

$ 110 en BathmateDirect.com

Se lo he recomendado personalmente a los hombres y he recibido una gran cantidad de comentarios sobre su uso a largo plazo. Es una hidrobomba, por lo que funciona usando agua cuando estás en la ducha o en la bañera. Para comprender completamente esto, es importante saber que el pene tiene tres cámaras blandas, los cuerpos cavernosos (dos grandes en la parte superior del pene) y el carpo esponjoso (uno más pequeño en la parte inferior de los dos). Cuando estos dos se llenan de sangre, tienes una erección. Lo que Bathmate o una bomba de pene pueden hacer es expandir estas cámaras, permitiendo así que se llene más sangre '.

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“Algunos hombres están confundidos (o más bien no están tan educados en el tema) y creen que la piel exterior se vuelve más larga y gruesa. Eso es falso. Sin embargo, algunos hombres tienen falsas expectativas; piensan que usar una bomba de pene una vez hará que tengan un pene más grande de forma permanente, y eso es falso. Como en el ejemplo anterior del gimnasio, tienes que seguir haciéndolo y tienes que practicar para ver resultados. Sí, al principio verás resultados como cualquier novato en el gimnasio, pero si no sigues haciéndolo, verás que esos resultados disminuyen, dice Dubois.

Tracción del pene a través de extensores

También puede probar la tracción del pene, un método clínicamente probado con un extensor de pene. Un extensor de pene aplica tracción a su pene y lo estira durante un período de tiempo más largo, hasta seis horas por día. El estiramiento constante al que está expuesto el pene, llamado citocinesis, causa la división celular natural, lo que resulta en un pene más largo y grueso, dice Stacy Rybchin, fundadora y directora ejecutiva de Mi lujo secreto . Una vez que sus células hayan crecido y el tamaño de su pene haya aumentado, mantendrá la longitud y el grosor adicionales de su pene para siempre.

Ensanchador de pene

Hay un ensanchador de pene, pero el estiramiento no aumenta el volumen; solo aumentará la longitud y disminuirá la circunferencia. La mayoría de las mujeres quieren la circunferencia, por lo que la bomba de pene en realidad puede reducir el placer de la mujer, dice el Dr. Shusterman.

Extensores de pene

¿Cómo funcionan los extensores de pene? Hay dos puntos de sujeción: uno en la base del pene y otro justo antes del glande ”, dice Rybchin. Estos se conectan a barras o varillas que extienden la longitud del extensor. El usuario alarga las barras o varillas para estirar el pene con el tiempo. Donde entran en juego las diferencias de diseño es el mecanismo mediante el cual se alargan las varillas y las características de comodidad (como el acolchado) del propio dispositivo '.

Los dispositivos de tracción del pene también tienen un efecto positivo sobre la enfermedad de Peyronie y la curvatura del pene, reduciendo efectivamente la curva hasta en un 80%. Se pueden usar con circuncisos o penes incircuncisos y el crecimiento dependerá de si estás flácido o erecto, dice Rybchin. Un ejemplo para probar sería el extensor de pene Jes-Extender.

Jes-Extender

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5.Cómo hacer que su pene sea más grande de forma natural


Conos para hombres

Cuando tu lo hagas Los ejercicios de Kegel , puede apuntar, entrenar y fortalecer sus músculos pélvicos. Fortalecer los músculos pélvicos mejora el rendimiento sexual, revierte o previene la disfunción eréctil, promueve la salud urinaria (incontinencia y vejiga hiperactiva) y beneficia la salud de la próstata al proporcionar un mayor flujo sanguíneo, dice Rybchin. Una vez que logre la fuerza inicial de los músculos pélvicos, agregue el entrenamiento de resistencia: un anillo de resistencia y pesas. A medida que se fortalece, agrega el peso adicional.

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Consumir los alimentos adecuados

Estar en forma y tener un peso saludable tiene mucho que ver con la apariencia y el rendimiento de un pene (más sobre eso pronto), pero también tiene mucho que ver con lo que comemos. Por ejemplo, se dice que alimentos como las cebollas aumentan el flujo sanguíneo y la circulación saludables, ¡incluso hacia el pene! El salmón también es conocido por esto, al igual que los plátanos (estamos tratando de no hacer un juego de palabras aquí) y el chocolate amargo. Además, los alimentos con alto contenido de proteínas (por ejemplo, huevos o yogur griego bajo) y una hidratación adecuada solo pueden funcionar a su favor.

Jelqing

¿Qué es Jelqing? Jelqing parece algo así como masturbarse, pero en realidad es un método antiguo que se supone que aumenta la circunferencia y la longitud del pene. Mira algunos videos .

¿Funciona Jelqing? Sin embargo, no hay evidencia científica de que realmente funcione y, de hecho, podría dañarlo, por lo que probablemente no sea una gran idea.

Perder peso

Las mejores formas de agrandar el pene de forma natural son bajar de peso en el área de la ingle y que los hombres hagan ejercicios de Kegel. Hay casi tanto pene dentro del cuerpo (como un ancla) como visiblemente fuera del cuerpo. Cuando un hombre pierde peso, la parte exterior será más larga. Creo que es aproximadamente 1 / 2'-1 'por cada 10 libras perdidas. Es por eso que a menudo los chicos delgados parecen estar mejor dotados, dice Yelverton. Los ejercicios de Kegel fortalecen el piso pélvico y la mayoría de los hombres en los estudios informan erecciones más largas y más fuertes (que los hombres a menudo equiparan con el tamaño).

Mangas de pene

Una funda para el pene de alta calidad puede proporcionar una longitud y un grosor adicionales. También puede ser útil cuando un hombre tiene dificultades para mantener una erección. El problema con muchas mangas es que [...] están hechas de sustancias químicas tóxicas y / o son porosas, por lo que pueden contener bacterias y gérmenes, incluso el VPH. Si un hombre está con múltiples parejas, estas no querrán ser compartidas. Mi cliente con disfunción eréctil de toda la vida jura por su funda de silicona. Incluso con su implante de pene, dice que su esposa disfruta de la longitud adicional, dice Yelverton.

Obtener un recorte

Del mismo modo, un poco de aseo personal puede marcar la diferencia en la apariencia del pene. Recortar el vello púbico hará que su pene se vea un poco más grande y también puede ayudar a que siga oliendo mejor, dice Antonia Hall , MA., Psicóloga, experta en relaciones y experta en sexo y galardonada autora de La guía definitiva para una vida multiorgásmica .

Flexione los músculos de su PC

El pene se extiende de dos a tres pulgadas dentro del cuerpo en el músculo pubococcígeo (PC), que puede fortalecerse para lograr erecciones y orgasmos más fuertes. También ayuda mucho a obtener un mejor control de la eyaculación, dice Hall. El músculo PC, que rodea la glándula prostática, es como una válvula alrededor de los genitales. El orgasmo se genera a partir de la próstata, por lo que aprender a desarrollar estos músculos es muy beneficioso. Hacer ejercicios para los músculos de la PC ayuda a fortalecer el músculo, y los hombres incluso pueden agregar peso para ayudar a desarrollarlo, dice Hall.

¿Cómo haces eso? Respire y concéntrese en el área de su PC. Mientras exhala, contraiga el músculo PC alrededor de la próstata y el ano. Inhala y relájate, soltando la PC. Repite de 9 a 36 veces. Comience con repeticiones más bajas y vaya subiendo, ya que este también es un músculo que es incómodo por haber trabajado demasiado para los hombres, dice Hall.


6. Posiciones sexuales para hacer que su pene se sienta más grande


Si bien la posición sexual correcta no hará que su pene sea más grande, puede hacerlo sentir más grande cuando tiene relaciones sexuales. ¿Y no es eso parte del punto? Si no es todo el punto? Cuando una mujer está acurrucada, como en la postura del niño o en la posición fetal, se reduce la longitud de su vagina, haciendo que el pene parezca más grande, dice Hall.

Perrito

Realmente puede ayudar poner una almohada debajo de sus caderas y hacer que se ajuste según sea necesario. Le permitirá utilizar cada centímetro que tiene, y ser tomado por detrás puede permitirle una increíble estimulación del punto G y del clítoris al mismo tiempo para maximizar su placer, dice Hall.

Vaquera y vaquera inversa

Ella tiene todo el control sobre la velocidad, la profundidad y los ángulos en esta posición. Si se inclina un poco hacia adelante, debería inclinarlo de modo que su pene se frote contra su clítoris y su punto G, dice Hall.

Misionero levantado

Comience en la posición del misionero, luego pídale que levante las piernas para que se doblen hacia su pecho, o que pueda elevar y poner sus tobillos sobre sus hombros. Esto realmente puede maximizar cómo se siente dentro de ella, y puede golpear su punto G y su punto A al mismo tiempo, dice Hall. También es super sexy.

Loto

El hombre puede sentarse con las piernas cruzadas o las piernas extendidas, o puede sentarse a los pies de la cama o en un sofá. La mujer se sienta en su regazo, frente a él. Esta es una posición íntima para que los socios se conecten realmente. El pene se maximiza y los hombres también tienden a durar más en esta posición, dice Hall.

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7. ¿Importa realmente el tamaño del pene?


Realmente no. Mi creencia, experiencia y punto de vista personales: hay es una forma de agrandar el pene masculino, pero hay no es una única técnica universal que agregaría igualmente X cantidad de pulgadas a cada hombre por igual. Los hombres, en su frenesí capitalista por agrandar todo lo que existe mientras ignoran la variedad de conocimientos ofrecidos por las posibilidades alternativas de poder, identidad y potencia, están diabólicamente enfocados en tener el mayor * inserte aquí el símbolo de estatus masculino sobresaliente *, y se pierden de mucho más, dice Malcolm Lovejoy, quien vive en Toronto y es un actor de películas para adultos.

Saber tener manos hábiles, una lengua poderosa y apasionada, labios generosos e incluso tal vez algunos giros en las caderas puede importar tanto, a veces más, que tener una polla enorme, dice Lovejoy. Pero la mayoría de los hombres no escuchan.

Teniendo en cuenta que tengo algo de historia con una polla naturalmente grande, ¿creo en la mejora del pene? Sí. ¡En un grado! ¿Creo en cremas mágicas, lociones nocturnas, cosas tipo mosca española y qué no? dice Lovejoy.

Muchos de ellos son placebos y trucos que a veces son semi-venenosos. Pero también creo que el ejercicio prolongado de los músculos del pene conducirá a un aumento del flujo sanguíneo y, con el tiempo, es posible que este aumento no disminuya. ¡Se ha hecho daño permanente en la búsqueda de la modificación del cuerpo que no es con el que nacimos! dice Lovejoy. El orgullo masculino es una criatura sinvergüenza, ¿no es así?

Todas las ilustraciones por Carlee Ranger.

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