Cómo deshacerse de las bolsas debajo de los ojos
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¿Sufre de círculos oscuros y ojos holgados? He aquí cómo solucionarlos
Tehrene Firman 1 de noviembre de 2019 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 accionesEl equipo editorial de AskMen investiga y revisa a fondo los mejores equipos, servicios y productos básicos para la vida. AskMen puede recibir un pago si hace clic en un enlace de este artículo y compra un producto o servicio.
Con adiciones de Barret Wertz
a diferencia de deshacerse de una espinilla Decir adiós a las bolsas o círculos debajo de los ojos es un poco más complicado. No existe un tratamiento de manchas mágicas, créenos, hemos mirado, que las hace desaparecer de la noche a la mañana. La única forma de recuperar el área juvenil de sus ojos es llegar a la raíz del problema y descubrir por qué decidieron aparecer en primer lugar.
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Si ha notado que aparecen bolsas debajo de los ojos, primero sepa esto: no es todo culpa suya. La dieta y el sueño también juegan un papel importante, pero también hay algunas razones que no puedes controlar. De acuerdo con la Mayo Clinic , los cambios en el clima, particularmente los días húmedos, pueden causar retención de líquidos, haciendo que las bolsas sean más prominentes. Esa hinchazón también puede provenir del envejecimiento, ya que el colágeno y la elastina alrededor de los ojos comienzan a descomponerse, las alergias y la genética. (Gracias, mamá y papá.)
A pesar de las causas que están fuera de sus manos, hay muchas otras formas de hacerse cargo de las bolsas debajo de los ojos para atenuar su apariencia, sin necesidad de procedimientos cosméticos.
Limite la sal en su dieta
Todas esas noches sentadas en el sofá comiendo comida chatarra podrían afectar mucho más que su billetera. La carga de sodio puede tener buen sabor, pero desafortunadamente no es beneficiosa para el área de los ojos. Comer alimentos salados hace que el cuerpo retenga agua, lo que contribuye a la hinchazón debajo de los ojos, dice Joel Schlessinger , Dermatólogo de Nebraska y colaborador de RealSelf. Reducir los alimentos salados puede ayudar a mejorar la apariencia de las bolsas debajo de los ojos.
Cuando le apetezca algo salado, simplemente haga algunos cambios más saludables. En lugar de comer una bolsa de papas fritas, opta por un pepino cortado en trozos con una pizca de sal marina. Y en lugar de comprar alimentos procesados o pedir comida para llevar, que son notoriamente conocidos por tener altos niveles de sodio, pruebe algunas recetas nuevas en casa.
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Dormir mas
Las últimas noches se acumulan rápidamente cuando se trata de bolsas debajo de los ojos. Según Schlessinger, la falta de sueño puede hacerlos más prominentes, lo que hace que sea aún más importante captar algunos zzz: dormir ocho horas sólidas todas las noches puede ayudar a disminuir la apariencia de hinchazón debajo de los ojos a largo plazo, dice. .
¿Sueles despertar con los ojos hinchados? Schlessinger recomienda dormir con la cabeza ligeramente levantada agregando una almohada adicional, que según él ayuda a evitar que el líquido se acumule alrededor de los ojos mientras duerme.
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No fume
Archiva esto en: Duh. Aparte de las bolsas para los ojos, según el Sociedad Americana del Cáncer , los hombres tienen una probabilidad entre 14 de desarrollar cáncer de pulmón a lo largo de su vida. Pero por más obvia que sea la necesidad de dejar de fumar, es difícil. Muy difícil. Además de aumentar el riesgo de varios cánceres relacionados con el tabaquismo, fumar también ha ha sido mostrado contribuir a las alteraciones del sueño debido a las abstinencias de nicotina que se producen durante la noche.
Nunca ha habido un mejor momento para dejar el mal hábito, pero si necesita ayuda para patear traseros, utilice recursos como Quit.com , SmokeFree.gov y el Sitio web de los CDC Para empezar. Para eso están.
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Bebe más agua
Esto suena como una obviedad, pero si pasa todas las noches en la ciudad bebiendo hasta altas horas de la madrugada, es posible que olvide cuánto puede afectar sus ojos por la mañana, por lo que podría ser el momento de refrescarse. Debido a que estar hidratado es clave para mantener el área debajo de los ojos libre de hinchazón, el alcohol es una de las peores cosas que puede beber.
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De acuerdo con la Clínica Cleveland , el alcohol extrae el agua de su cuerpo, lo que promueve la deshidratación y produce bolsas debajo de los ojos. Tome un vaso de cerveza, pero aumente su consumo de agua para compensarlo.
¿Qué pasa con la cafeína? Lo siento, amantes del café, esto no les va a gustar. Por difícil que sea decir esto, las bebidas con cafeína como el café, el té y los refrescos podrían estar contribuyendo a sus problemas debajo de los ojos, pero solo si las bebe en exceso. Toda la 'cafeína te deshidrata' el mito ha sido desacreditado , pero si bebe más de cuatro tazas al día, es posible que experimente un efecto diurético, que podría afectar sus niveles de hidratación.
Agregue a eso, si está entusiasmado con la cafeína más tarde en el día, podría alterar su sueño. Así que tome su taza de Joe y disfrute de cada sorbo, solo limite su ingesta, especialmente antes de acostarse. O, tal vez, limítese al descafeinado (buena suerte con eso).
Así que ahora, todo sobre lo que debería estar bebiendo todo el día. Además de mantenerte saludable e hidratado, el agua también ayuda a mantener la piel limpia y las bolsas debajo de los ojos a raya. Beber mucha agua ayudará a mejorar la apariencia del área, dice Schlessinger, así que comience a beber: tome una botella de agua resistente que pueda llevar a todas partes, desde el trabajo hasta el gimnasio, y siga llenándola todo el día.
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Las mejores cremas para debajo de los ojos
Oars + Alps Wake Up Eye Stick
Esta es una barra vegana, libre de parabenos, sulfatos y ftalatos que tiene un gran impacto. La pequeña bola de metal distribuye un alto contenido de cafeína para estimular la circulación sanguínea debajo de los ojos. El extracto de corteza de árbol de seda persa ayuda a reducir las líneas finas y las ojeras, tanto al instante como con el tiempo.
Mejor máscara debajo de los ojos
Mascarilla contorno de ojos Sisley
Con potentes ingredientes activos como ginkgo biloba, árnica, castaño de indias y flor de tilo, esta mascarilla densa en gel actúa en 10 minutos para hidratar la piel alrededor de los ojos, incluidos los párpados, y reducir los signos de hinchazón y fatiga. Mantenga a este chico malo en su refrigerador para emergencias, como las mañanas que siguen a las noches muy tarde.
Mejor tratamiento debajo de los ojos
Dúo Orveda Biotic-Full Eye
Los ojos drásticos exigen medidas drásticas. Este dúo de tratamiento altamente concentrado contiene 24 activos entre ambos y el tratamiento diseñado para debajo del ojo tiene incluso el más mínimo tinte para ayudar a contrarrestar la oscuridad obstinada. El té negro de kombucha biofermentado proporciona un rejuvenecimiento integral del tono de la piel, la enzima marina ayuda a curar la barrera de humedad natural de la piel y dos formas de ácido hialurónico nutren e hidratan.
Mejor corrector de ojos
Corrector de camuflaje Menaji
A veces, una simple crema o incluso un tratamiento extenso no es suficiente. A veces tienes que llamar a la caballería, en este caso, a la caballería de camuflaje. Disponible en seis tonos, este corrector es perfecto para, pero no se limita a, el área debajo de los ojos. Aplíquese un poco por la mañana después de una noche o de un vuelo largo y se verá descansado en segundos.
Remedios caseros para deshacerse de las bolsas debajo de los ojos
Bolsitas de té verde Lipton
Si el bricolaje es su método del día, traer los ojos hinchados cansados podría ser más fácil de lo que cree. Dado que la cafeína es un estimulante natural, pero tanto por vía oral como por vía tópica, agregar una bolsita de té con alto contenido de cafeína es tan casero como parece. Asegúrese de que la bolsita de té esté mojada (puntos de bonificación si ha estado en el refrigerador por un tiempo) y colóquela sobre sus ojos durante unos 15 minutos. Si eres ahorrativo y quieres hacer té con estas bolsas, te recomendamos que lo hagas antes de colocarlas sobre los mirones.
Si ninguno de estos funciona, entonces podría ser el momento de aceptar que necesita visitar al dermatólogo. En la actualidad, se ofrecen muchos tratamientos que son rápidos, fáciles e indoloros, pero probablemente le cuesten. Según RealSelf, los rellenos debajo de los ojos para reforzar los huecos pueden cuesta un promedio de $ 1,025 y opciones quirúrgicas para el área de los ojos desde $ 4,675 y sube desde allí.
Si comienza con lo que hemos descrito aquí, podemos garantizarle que nunca tendrá ojeras ni bolsas debajo de los ojos, pero podemos garantizarle que está haciendo un excelente trabajo combatiéndolas de forma natural.
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