Cómo manejar el agotamiento de las citas en línea

Hombre enviando mensajes de texto en su teléfono inteligente desde su cama

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¿Sientes algo de fatiga por deslizar el dedo hacia la derecha todo el día? He aquí cómo superarlo

Jack Dawes 29 de enero de 2021 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

Puede que no lo sepas, pero si has estado saliendo en los últimos diez años, has experimentado un cambio cultural masivo en la forma en que los solteros se conocen, coquetean y forman relaciones: el auge de las aplicaciones de citas. Las citas en línea habían existido durante algún tiempo, pero fue necesario el advenimiento del uso de teléfonos inteligentes para romper realmente la presa y transformar la escena de las citas de forma permanente.

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De acuerdo a un estudio reciente Según la Academia Nacional de Ciencias, ahora se están formando más relaciones de adultos en línea, a través de aplicaciones de citas y sitios web, que a través de contactos y conexiones personales. Es fácil ver por qué: las citas en línea son divertidas, te presentan literalmente miles de opciones a tu alcance, y la interfaz reduce las presiones y ansiedades del coqueteo en persona.



Pero la historia no es del todo positiva. Internet se está llenando de quejas de personas frustradas que se citan cansados ​​de partidos que no van a ninguna parte, o que desaparecen abruptamente, o que quieren cosas diferentes. Cada vez más solteros están experimentando un agotamiento severo de las citas y tienen problemas para motivarse para seguir adelante frente a la frustración y la decepción continuas.

Si esto le suena familiar, escuche, porque consultamos a algunos de los mejores expertos del mundo de las citas para ayudarlo a superar el agotamiento y volver a salir adelante.




¿Qué es la fatiga de las citas?


La fatiga de las citas es un fenómeno claramente moderno causado por demasiado tiempo dedicado buscando una pareja y muy poco tiempo para encontrarlos. Claro, el proceso de las citas puede ser divertido, pero solo hasta cierto punto. Después de un tiempo, la novedad de deslizar perfiles y tener conversaciones breves e insatisfactorias con extraños desaparece, y solo desea pasar a los beneficios de una relación de confianza y compromiso.

Piense en ello como el equivalente en citas de atracones de su comida chatarra favorita. Puede disfrutarlo por un tiempo, pero los alimentos procesados ​​azucarados no son nutritivos y eventualmente lo enfermarán.


¿Qué causa la fatiga de las citas?


En realidad, esto es algo que tendrá que averiguar por sí mismo porque hay muchos posibles causas del agotamiento de las citas. ¿Estás deslizando y nunca obtienes coincidencias? ¿Estás encontrando coincidencias pero las conversaciones tienden a no ir a ninguna parte, o simplemente carecen de esa chispa o química común que se supone que hace que las citas sean divertidas? Tal vez incluso hayas tenido una serie de citas y pensamiento las cosas iban bien, solo para ser apagadas o rechazadas cuando menos lo esperabas?



Las causas son muchas, pero los síntomas son todos iguales: solo quieres renunciar a todo y tal vez mudarte a algún pueblo o monasterio remoto y vivir el resto de tu vida en soledad. De acuerdo, tal vez no lo estés que dramático, pero todavía estás desmoralizado y desmotivado, y esto no te ayuda a encontrar esa relación comprometida que buscas.


¿Cómo se puede superar la fatiga de las citas?


Sabes lo que es la fatiga de las citas y estás seguro de que lo estás experimentando, ¿ahora qué? ¿Cómo superas tus frustraciones y desilusiones y te vuelves a poner ahí fuera? Consultamos a algunos expertos en citas para obtener consejos prácticos para vencer el agotamiento.

Recuérdese a sí mismo por qué está saliendo en primer lugar

Tener citas es difícil. No es fácil hacerse atractivo para los extraños, especialmente en el formato estrecho que ofrecen la mayoría de las aplicaciones de unas pocas fotos y una biografía de dos o tres frases. Probablemente pase más tiempo evaluando su fruta en la tienda de lo que la persona promedio pasa mirando un perfil de Tinder antes de deslizar el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha.



Sin embargo, una vez que sepas que es difícil, también debes recordarte por qué vale la pena. Tripp Kramer , uno de los principales entrenadores de citas en Chicago, lo expresó de esta manera: Mi primera pregunta para ti es: ¿Qué importancia tiene esto para ti? Para la mayoría de los hombres, encontrar a la mujer que desean es muy importante. Así que te insto a que te recuerdes por qué estás saliendo en primer lugar. ¿Por qué es esto algo que realmente deseas? ¿Por qué descargaste esa aplicación en primer lugar?

Es fácil perder de vista lo que es realmente importante cuando estás lidiando con todas las pequeñas molestias de las citas reales, pero hay una luz al final de ese túnel oscuro, y no llegarás allí si te apresuras a renunciar. .

Siempre digo que la resiliencia es la clave del éxito en las citas, agrega.



Reevalúe su enfoque

Las citas en línea requieren mucho ensayo y error antes de encontrar la fórmula que le brinde el éxito. Y si está luchando por conocer gente (o simplemente las personas adecuadas), probablemente sea el momento de hacer un trabajo contable básico.

Laurel House, una de armonía Expertos en relaciones, enfatizaron la importancia de la autenticidad.

No se promocione como algo que no es, dice ella. De hecho, no se promocione en absoluto. Sea honesto y auténtico con imágenes reales que se parezcan a usted.

¿Está más preocupado por presentarse a sí mismo bajo una cierta luz, en lugar de crear un perfil que sea fiel a quién es usted? Eso podría ser la razón por la que tus coincidencias no van a ninguna parte: estás atrayendo a personas que no se sienten atraídas por tu verdadero yo.

Deja de intentar ser alguien que no eres y concéntrate en representarte a ti mismo con precisión.

El objetivo es encontrar la pareja adecuada. Actualiza tu perfil con fotos claras y actuales o cambia algunas viejas por nuevas, agrega House. Incluso si el número total de coincidencias disminuye, el calidad de esos partidos aumentarán, ya que estarán vibrando con tu verdadero yo.

Centrarse en lo positivo

Muy bien, tuviste algunas malas citas o tuviste algunas bromas de aplicaciones de citas ásperas, aburridas o poco románticas. Al final del día, todavía estás creciendo y aprendiendo sobre ti mismo, sobre lo que te gusta y lo que quieres en una pareja.

Rachel DeAlto, Partido Experto en citas en jefe, insta a las personas frustradas a replantear sus peores experiencias: Concéntrese en lo positivo: ¿qué ha aprendido? ¿Qué no ha funcionado? Quizás hayas reconocido lo que eres no interesado ahora.

Puede que no parezca mucho, pero sabiendo lo que no me gusta le ahorrará mucho tiempo en el futuro y le ayudará a concentrarse en las personas adecuadas para usted.

Recuerda que las citas son un proceso, continúa. No siempre es fácil, pero vale la pena el esfuerzo (y las frustraciones temporales).

En algún momento en el futuro, cuando haya encontrado a la persona de sus sueños, podrá recordar sus luchas con las citas y reírse. Todos lo hacen. Pero hasta ese momento, sigue adelante. Estaras contento de haberlo hecho.

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