Cómo tener orgasmos múltiples: Guía de placer de fusión mental

En el mundo del sexo, los orgasmos múltiples son algo así como un unicornio. Las mujeres que pueden tenerlas experimentan un placer intenso, pero aquellas que aún no han aprendido cómo tener orgasmos múltiples a veces se muestran escépticas de que sea posible. Afortunadamente, esta puede ser una habilidad que puedes aprender, y tenemos algunos consejos para ti.



¿Qué es exactamente un orgasmo múltiple? Depende de la mujer. Puede significar orgasmos múltiples en una sola sesión o poder alcanzar orgasmos rápidamente. Por ejemplo, podría considerarse multiorgásmico si puede tener más de un orgasmo en un período de cinco o diez minutos. Estos también pueden llamarse orgasmos sucesivos [1].



Para algunas mujeres, tener orgasmos múltiples significa tener una serie de orgasmos en rápida sucesión.



A menudo es más difícil para una mujer tener un orgasmo y mucho menos aprender a tener orgasmos múltiples. Si solo te enfocas en el juego final, puedes perderte mucho placer en el camino. Además, enfocarse en lograr uno o más orgasmos puede ser la razón por la cual una mujer no puede tener uno.

Concéntrese en el placer versus el orgasmo, por lo que incluso si no tiene orgasmos múltiples, todavía lo ha pasado bien.

Mis trucos y consejos sexuales más poderosos no están en este sitio. Si quieres acceder a ellos y darle a tu hombre orgasmos que se arquean hacia atrás, se encrespan los dedos de los pies y gritan que lo mantendrán obsesionado sexualmente contigo, entonces puedes aprender estas técnicas sexuales secretas en mi boletín privado y discreto. También aprenderá los 5 errores peligrosos que arruinarán su vida sexual y su relación. Consiguelo aqui.

Asegúrate de tener suficiente tiempo para orgasmos múltiples. Esto significa que también tendrás que cambiar tu actitud (cambiar tu actitud a menudo es necesario si quieres mejora tu vida sexual) Si esperas que un jugueteo sexual termine con tu orgasmo, o con el suyo, tendrás que estar preparado para pasar un tiempo contigo después de que él termine o concentrarte en tu placer antes del gran final.

De hecho, los juegos previos pueden ser aún más importantes cuando se trata de tener orgasmos múltiples que con tu sexo rápido tradicional.

Leer más sobre quickies.

Esto significa que es posible que desee esperar para obtener múltiples con un nuevo socio si no está completamente cómodo. Las mujeres tienen más probabilidades de tener orgasmos en relaciones comprometidas [2] Si tienes dificultades para llegar al orgasmo con un nuevo compañero, entonces tener más de uno no será una tarea fácil.

Ser capaz de comunicarse sobre el sexo puede aumentar sus posibilidades de tener un orgasmo [3] Entonces, si estás luchando por alcanzar el orgasmo o varios orgasmos, asegúrate de trabajar en tu comunicación sexual.

Obtén consejos para hablar sobre sexo.

Puede crear el ambiente con música, velas o incienso e iluminación que lo haga sentir cómodo. Luego, haga que su pareja trabaje en su clítoris con su lengua o su juguete favorito. Tenemos algunos buenos consejos cuando se trata de juegos previos en este post

Antes de tener dos orgasmos, aprende a tener orgasmos una vez

Algunas mujeres que quieren saber cómo llegar al orgasmo más de una vez no han logrado un solo orgasmo. Es mejor comenzar con uno y progresar.

Descubre cómo llegar al orgasmo cada vez.

Responda el cuestionario: ¿Doy buenas (o MALAS) Mamadas?

Haga clic aquí para realizar nuestro cuestionario rápido (y sorprendentemente preciso) 'Habilidades de trabajo de soplo' ahora mismo y descubra si realmente disfruta de sus trabajos de soplo ...

Si desea conocer los aspectos más destacados, aquí están:

  • Más mujeres tienen orgasmo solo por estimulación del clítoris en comparación con el uso de estimulación vaginal solamente [4]; y muchos prefieren la estimulación del clítoris incluso si no necesitar eso.
  • El sexo penetrante a menudo no es suficiente para darle un orgasmo a una mujer [5, 6] Será más difícil cuanto más lejos esté tu clítoris de tu abertura vaginal [7].
  • La estimulación manual y oral son fantásticas para el orgasmo del clítoris, al igual que los juguetes sexuales.
  • Posiciones como Marea del muslo o Técnica de alineación del coito Puede ayudarte a alcanzar el orgasmo durante la penetración.
  • Por lo general, es más fácil dominar el orgasmo solo, no con una pareja. Mira esta guía para masturbarte para más información.

Dominar diferentes tipos de orgasmos es clave para tener múltiples orgasmos

La variedad es a menudo clave cuando se trata de mujeres que alcanzan orgasmos múltiples. Si eres como muchas mujeres, tu clítoris puede volverse muy sensible después de tener un orgasmo. Esto es totalmente normal, y es posible que deba retroceder o decirle a su pareja que le dé algo de espacio mientras su cuerpo se recupera.

En los hombres, esto se conoce como el período refractario, y dificulta la excitación y el orgasmo posterior [8, 9, 10] Puede variar ampliamente [11] - desde minutos hasta más de un día.

Sin embargo, como mujer, es posible que pueda lograr más de un tipo de orgasmo porque tiene un período refractario más corto, o ninguno en absoluto [1213] Esto significa que puede tener un orgasmo vaginal / punto G (más sobre orgasmos vaginales aquí) mientras tu clítoris es sensible. ¡Una corriente de orgasmos variados nos suena bastante bien! Sin embargo, primero debe acostumbrarse a la estimulación que puede ayudar a desarrollar los diversos tipos de orgasmos.

Los escolares pueden bromear acerca de no poder encontrar el clítoris, pero muchas mujeres ya están familiarizadas con los orgasmos del clítoris, que usted puede leer todo sobre este post. La protuberancia carnosa sobre su abertura vaginal alberga miles de terminaciones nerviosas, lo que significa que responde fácilmente a la estimulación de los dedos, lenguas y vibradores.

Hablando de vibradores, su juguete de confianza puede ser justo lo que necesita para experimentar un orgasmo múltiple. A algunas mujeres les resulta mucho más fácil llegar al orgasmo cuando usan un juguete. Puede llevarlo al orgasmo más rápidamente y reducir la tensión en sus manos y dedos.

Hay otra ventaja cuando se trata de orgasmos múltiples. Si le resulta más difícil llegar al orgasmo por segunda o tercera vez, un juguete sexual puede facilitarlo.

Mira nuestro recomendaciones de juguetes sexuales.

¡Incluso podría disfrutar que su pareja frote su pene contra su clítoris! Los orgasmos del clítoris a menudo se describen como más superficiales que los otros tipos. Es posible que no sienta este tipo de orgasmo tan profundamente, o que no dure tanto, ¡pero eso no significa que no sea divertido!

Recuerde, según la Dra. Emily Nagoski,

no hay un tipo de orgasmo 'correcto' o 'mejor' [14 p 271]

Orgasmos del punto G

Si eres una de las mujeres afortunadas que pueden experimentar orgasmos en el punto G, ¡también puedes arrojarte a chorros, lo que agregará otro elemento de diversión cuando tengas orgasmos múltiples! El punto G es una ubicación en la pared frontal de la vagina detrás del hueso púbico que es particularmente sensible. Este es un lugar donde puedes acceder internamente a tu clítoris. El glande del clítoris que ves es solo parte de un órgano más grande que se extiende dentro de tu cuerpo [15].

Los dedos curvados o los juguetes sexuales a menudo pueden llegar a este lugar incluso si el pene de su pareja lo pierde durante el sexo tradicional.

Obtenga información sobre chorros.

Su punto G puede responder a las vibraciones, pero el punto G a menudo necesita una presión firme para alcanzar el orgasmo. Obtenga más información sobre los orgasmos del punto G en esta guia.

Orgasmos de punto A

Sin embargo, hay otro punto sensible dentro de la vagina. El punto A, a veces conocido como el fórnix anterior, se encuentra en la pared frontal de la vagina, cerca del cuello uterino. A diferencia del clítoris, el punto A no se vuelve súper sensible después del orgasmo, lo que lo convierte en una gran herramienta cuando aprende a tener orgasmos múltiples.

Orgasmos anales

Los orgasmos anales tienden a ser menos comunes y ocurren solo con estimulación anal. Si eres una de las mujeres afortunadas que pueden correrse por la penetración anal o la estimulación, ¡no es necesario incluir la inserción si no te sientes cómoda! - entonces puedes agregar esto, para que tu repertorio experimente un orgasmo múltiple por primera vez. Click aquí para aprende a mejorar el sexo anal.

Si está en el extremo receptor de múltiples tipos de estimulación, puede experimentar un orgasmo combinado que muestra características de múltiples tipos de orgasmos. Mientras disfrutes de tus orgasmos, ¡no te preocupes demasiado por su origen y clasificación!

¿Qué más puedes hacer?

Tenga la seguridad de que hay algunas cosas que puede hacer si tiene problemas con orgasmos múltiples. Para empezar, mejorar los músculos del piso pélvico, también conocidos como músculos PC, puede ayudarlo a tener orgasmos más fácilmente y lograr orgasmos más intensos. Para ubicar los músculos de su PC, imagine que está apretando esos músculos cerca de la vejiga para cortar el flujo de orina.

Los músculos de la espalda deben permanecer quietos mientras haces esto. Estos pequeños y prácticos ejercicios se pueden hacer mientras se hace cola en la tienda de ropa plegable.

Estos ejercicios se llaman Kegels, en honor al médico que los desarrolló por primera vez para mujeres, especialmente madres, que experimentaron incontinencia urinaria. Puede hacer Kegels por su cuenta o invertir en dispositivos de fortalecimiento de Kegel.

Por lo general, estos toman la forma de bolas de kegel como las Luna Beads de Lelo, pero también puede apretar y liberar los músculos alrededor de un consolador u otro juguete pesado para fortalecer sus músculos mientras cuenta hasta tres. Es importante no solo apretar los músculos de la PC, sino también liberarlos.

Es fácil adaptar los ejercicios de Kegel a su rutina, y usted y su pareja pueden notar los beneficios, incluso si no los ayuda a alcanzar el orgasmo múltiple. Su pareja puede sentir que aprieta los músculos de su PC durante las relaciones sexuales cuando son fuertes, y apretar y relajarse a medida que se acerca el orgasmo puede ser mucho más intenso.

Estas 4 ejercicios de Kegel potenciarán tu vida sexual.

Ahora, nos hemos centrado en todo lo que puede hacer para lograr orgasmos múltiples, por lo que este siguiente consejo puede parecer contradictorio: reducir la velocidad. Obviamente, es posible que deba esperar el período refractario de su propio cuerpo, pero el proceso de construcción hasta un orgasmo puede tomar mucho de usted, tanto física como mentalmente.

Es posible que solo necesite darle un descanso a su clítoris antes de volver a estimularlo. Use este tiempo para estimular a su hombre (¿qué tal una paja o una mamada?), Bésese apasionadamente, pasen las manos sobre el cuerpo del otro, o simplemente abrácense de cerca.

Haga clic aquí para recordar cómoabrazar rocas para la intimidad! Disfruta de un helado en la cama o enumera todo lo que te excita de tu pareja.

Esto te ayuda a concentrarte en estar en el momento en lugar de alcanzar tu meta de orgasmos múltiples. Además, puedes construir intimidad con tu pareja, disfrutar de un tiempo de inactividad y usar conversaciones traviesas o toques íntimos para volver al ritmo de las cosas. ¡Tu hombre incluso podría estar listo para otra ronda, lo cual es perfecto para tener múltiples orgasmos!

Hombres y orgasmos múltiples

Aunque probablemente estés leyendo esto porque preguntaste '¿Pueden las mujeres tener orgasmos múltiples?', ¡Es posible que los hombres también experimenten esto! Consulte la sección de recursos para obtener algunos libros que pueden ayudarlo a usted y a su pareja a explorar múltiples orgasmos juntos.

Las mujeres que descubren que son capaces de alcanzar orgasmos múltiples pueden abrir puertas que expanden su sexualidad, y debería divertirse intentándolo. Pero si los múltiplos no están a su alcance, está completamente bien. Recuerde que siempre es mejor disfrutar el viaje que el destino. Esta podría ser la clave para descubrir cómo tener orgasmos múltiples.

Lo que dice la ciencia

No puedes entender qué hace que una mujer sea multiorgásmica sin entender exactamente qué es un orgasmo. No te preocupes; Nos aseguraremos de que sea fácil de entender. Puedes pensar en el orgasmo como

la descarga repentina de la tensión sexual acumulada durante el ciclo de respuesta sexual, que produce contracciones musculares rítmicas en la región pélvica caracterizadas por el placer sexual [16].

La tensión acumulada se libera, tus músculos se contraen [17, 18], y generalmente sientes placer cuando tienes un orgasmo [19] Algunas personas consideran el orgasmo como un estado extático [20] Puedes sentir que tu ritmo cardíaco aumenta [21].

Hay cosas que suceden cuando tienes un orgasmo que no puedes sentir directamente, incluida la liberación de hormonas como la prolactina [22] y serotonina [23], que levanta el ánimo, mejora la memoria e incluso puede ayudarte a dormir mejor [24] También puede contribuir al período refractario de tu chico [25].

¿Otra razón por la que el orgasmo se siente tan bien? Libera endorfinas, que también se liberan con ejercicio para hacerte sentir bien [26] La oxitocina se libera durante el orgasmo [27], y puede promover la vinculación.

Toda esta actividad aparece en escáneres cerebrales llamados escáneres. Los investigadores usan IRMf para obtener imágenes de los cerebros de las mujeres durante el orgasmo y descubrieron que la actividad aumenta antes y durante el orgasmo en el núcleo accumbens, ínsula, corteza cingulada anterior, corteza orbitofrontal, opérculo, giro angular derecho, lóbulo paracentral, cerebelo, hipocampo, amígdala, hipotálamo, área tegmental ventral y rafe dorsal, que son las regiones sensorial, motora, de recompensa, cortical frontal y del tronco encefálico [28].

La capacidad de una mujer para tener múltiple los orgasmos se deben a cómo su cuerpo experimenta el deseo, y la investigación nos ha ayudado a entenderlo mejor.

Probablemente te hayan enseñado que la excitación funciona así: emoción, meseta, orgasmo y, finalmente, resolución. Este modelo lineal fue propuesto por los investigadores sexuales Masters y Johnson [29, 30, 31] Como resultado, es más o menos lo que les sucede a los hombres. Están excitados, tienen un orgasmo y han terminado.

Pero el ciclo de excitación para las mujeres puede diferir de ese modelo lineal [32] Para empezar, ni siquiera considera el deseo [33].

¿Quieres conocer otras formas en que los hombres y las mujeres difieren? Lee esto artículo sobre deseo sexual.

Se han propuesto modelos alternativos para las mujeres, incluidas las que tienen picos múltiples: orgasmos [34, 29, 35] La excitación de una mujer disminuye mucho más lentamente después del orgasmo. Cuando todavía estás en un estado de excitación elevado (durante el cual experimentará la erección del clítoris) puede ser más fácil tener un segundo orgasmo ... ¡y quizás más!

Comprender tu ciclo de excitación no solo es útil cuando quieres saber cómo lograr múltiples orgasmos; también es genial para ponerte cachondo.

Lee mas: Comprender su ciclo de respuesta sexual para excitarse (+11 técnicas)

Debido a que las mujeres pueden regresar a la excitación y tener orgasmos múltiples, también se ha sugerido un modelo circular [36, 37].

En resumen, es más fácil ser multiorgásmico porque no volverás al punto de partida inmediatamente después del orgasmo una vez.

Psst, esta información también es útil si quieres probar cenefa.

Recursos

Wikipedia tiene una útil entrada sobre el ciclo de respuesta sexual y los mismos ciclos de diferencias en hombres y mujeres que hacen que el orgasmo múltiple sea más fácil para una mujer.

El artículo de The Guardian titulado 'La búsqueda del orgasmo múltiple: ¿existe realmente?' compara la realidad con lo que vemos en la pantalla grande.

El educador e investigador sexual Justin Lehmiller discute si y cómo los hombres pueden tener orgasmos múltiples en su blog

Dos libros ofrecen más lectura sobre el tema: La mujer multiorgásmica: descubra su deseo, placer y vitalidad plenosy si tienes curiosidad sobre el temaEl hombre multiorgásmico: secretos sexuales que todo hombre debería saber.

Preguntas frecuentes

FAQ # 1 - ¿Todas las mujeres son capaces de tener orgasmos múltiples?

Sería negligente decir 'Sí'. La mayoría de las mujeres poseen el potencial al igual que la mayoría de las mujeres pueden arrojarse a chorros. Un estudio encontró que el 42.7% de los participantes podrían tener orgasmos múltiples [38].

Sin embargo, puede no ser posible por varias razones. Algunas mujeres son simplemente 'una y lista' cuando se trata de orgasmos, como la mayoría de los hombres. Esto no te hace inadecuado, sin embargo [39].

Sin embargo, antes de descartar la posibilidad, debe aprender más sobre su ciclo de excitación y las preferencias de su cuerpo. Se puede usar un mayor conocimiento en 'actividades sexuales para obtener una estimulación más efectiva para un uso más completo de [...] la capacidad sexual [40].”

FAQ # 2 - ¿Pueden los hombres tener orgasmos múltiples?

¡Si! Es completamente posible que un hombre experimente la alegría de múltiples orgasmos. A diferencia de las mujeres, que generalmente tienen el mismo tipo de orgasmo varias veces, los hombres deben dominar los orgasmos 'secos', que generalmente se logran mediante la estimulación de la próstata.

Obtenga más información sobre el juego de próstata.

Si su hombre puede contener su eyaculación, también puede tener orgasmos múltiples [41, 42]!

FAQ # 3 - ¿Hay una manera segura de tener orgasmos múltiples?

Tristemente no. Si intenta mantener su excitación, haga una pausa breve después del orgasmo si su clítoris se sobreestimula, pero continúe la estimulación, tendrá mejores posibilidades. Sin embargo, es importante escuchar a tu cuerpo.

FAQ # 4 - ¿Es normal si mi primer orgasmo es el más fuerte?

¡Si! La intensidad de los orgasmos puede variar. Un estudio encontró que 'las contracciones fueron más prominentes durante los orgasmos iniciales [43].”

Mira esto: Video Tutorial de Blow Job

Contiene una serie de técnicas de sexo oral que le darán a su hombre orgasmos temblorosos de cuerpo completo. Si está interesado en aprender estas técnicas para mantener a su hombre adicto y profundamente dedicado a usted, así como para divertirse mucho más en el dormitorio, puede ver el video. Puedes verlo haciendo clic aquí.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |