Cómo: interpretar sueños
Página 1 de 3 Para muchas personas que piensan que dormir es una pérdida de tiempo, los sueños son los que hacen que todo el proceso valga la pena. Esta experiencia emocional involuntaria ocurre durante el sueño de movimientos oculares rápidos (REM), que ocurre aproximadamente 90 minutos después de que se haya quedado dormido. Los expertos, sin embargo, aún no saben explicar por qué los humanos sueñan.
Piensan que los sueños son el resultado de aspectos neurológicos y conductuales de la vida humana. Se cree que el 64% de los sueños están asociados con la ansiedad, la ira o la tristeza, el 18% son estimulantes y alegres, y solo el 1% son de naturaleza sexual.
propósito de los sueños
Los psicólogos, especialmente Sigmund Freud, pionero en este campo, creen que los sueños están cargados de simbolismo y son ventanas a nuestra mente inconsciente. De hecho, la interpretación de los sueños es inherente al psicoanálisis, la terapia que se centra en las fuerzas inconscientes y la represión.Las emociones que se sienten en los sueños pueden muy bien reflejar los rasgos del carácter de una persona, así como su situación en la vida cotidiana. A través de los sueños, una persona puede sentir inseguridad, megalomanía, amor, envidia, pánico u otros sentimientos que atestiguan el estado mental de esa persona.
Aún así, muchos psicólogos académicos opinan que no se puede encontrar un significado profundo en los sueños. Por ejemplo, Carl Jung creía que los sueños tienen significado, pero son tan subjetivos y diferentes para todos que sería imposible darle sentido a todo. Como puede ver, hay muchas escuelas de pensamiento sobre el tema.
Algunos opinan que la razón por la que soñamos es para purgar ciertos pensamientos, emociones y recuerdos de la mente inconsciente, o para eliminar datos superfluos que podrían alterar el perfecto equilibrio químico del cerebro.
Por supuesto, a veces los sueños simplemente representan imágenes que hemos visto durante el transcurso de un día o en una película. Por ejemplo, puede que sueñe con la escuela primaria después de haberse encontrado con un amigo de la infancia la tarde anterior.
diccionario de sueños
Hay psicólogos que se especializan en la ciencia del sueño, y la gente de DreamMoods.com ha establecido algunas definiciones amplias para sueños específicos. Puede ser un lugar adecuado para que empiece a analizar sus propios sueños. Balcón
Sueñas que estás parado en un balcón.
Significado: Esto se refiere a su deseo de ser visto por el mundo y notado por lo que es. También puede significar que las ganancias financieras están en su futuro.
perseguir
En tu sueño, te persiguen personajes desagradables. Estás corriendo, escondiéndote, tratando de burlar a alguien que quiere lastimarte.
Significado: Esto suele suceder cuando estás lidiando con sentimientos de ansiedad en tu vida de vigilia. Estás lidiando con el estrés y los miedos, y prefieres evitar esta situación que enfrentarla.
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