Cómo los hombres pueden tener orgasmos múltiples

Un hombre y una mujer teniendo sexo en la cama.

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Multiplica tu placer dominando el arte de múltiples clímax

Es tu objetivo cada maldita vez que tienes relaciones sexuales (o ejem, al menos debería serlo): hacer que tu pareja se corra más de una vez. Aunque la pornografía y las películas pueden hacer que parezca que es un trato de siempre, asegurarse de que alcancen el orgasmo con cada jugueteo no es una tarea fácil.



Pero quizás, un desafío aún más difícil podría ser que tú mismo tengas orgasmos múltiples. Y no, no estoy hablando de terminar una sesión de sexo, tomar una pequeña siesta, tomar un refrigerio y luego ir a la segunda ronda. De hecho, es físicamente posible que alcance el clímax más de una vez antes de eyacular.



Si bien la mayoría de los hombres no tienen orgasmos múltiples como no son conscientes de que pueden tenerlos mediante la práctica de algunas técnicas especiales, es cierto que la mayoría de los hombres, con algún conocimiento y práctica, pueden lograr orgasmos múltiples, dice la experta y comentarista sexual. Cantante Coleen .

Si quieres descubrir los secretos de un tiempo de juego bastante serio y competir con tu novia sobre quién puede pasar el mejor momento en términos de calidad y cantidad, los expertos te dan los secretos:

1. Por qué debe evitar la eyaculación



Aunque pueden ocurrir exactamente al mismo tiempo que tiene relaciones sexuales (o recibe sexo oral): tener un orgasmo y eyacular no se excluyen mutuamente. De hecho, puedes tener un orgasmo sin terminar, y si quieres O más de una vez, ese es el mayor obstáculo a superar. El primer paso es conocer la diferencia entre orgasmos y eyaculación. Los orgasmos ocurren de dos a seis segundos antes de la eyaculación, por lo que es importante que los hombres que desean tener orgasmos múltiples aprendan técnicas para tener un orgasmo y luego encuentren formas de evitar la eyaculación, explica Singer. Una vez que se produce la eyaculación, el cerebro envía la señal al pene para que entre en modo de 'descanso y recuperación'.

2. ¿Pero cómo se hace eso?

Lo crea o no, algunos de los mismos movimientos que usa su chica para asegurarse de mantenerse en forma debajo de la línea de sus bragas son los mismos ejercicios que puede utilizar para obtener su insignia de honor de orgasmos múltiples. En otras palabras: ¡haz algunos ejercicios de Kegel! Los ejercicios de Kegel fortalecer el músculo PC (pubococcígeo). Este es el mismo músculo que se usa para detener el flujo de orina, dice Singer. Los ejercicios de Kegel fortalecen el control sobre este músculo y permiten que el hombre apague la bomba, por así decirlo, después del orgasmo y antes de la eyaculación. Una forma eficaz de realizar el entrenamiento masculino de Kegel es utilizar una aplicación llamada Estambres (o Entrenador de kegel en Android), que lo guiará a través de la realización de ejercicios de Kegel cada vez más difíciles y fortalecerá el músculo de su PC.

3. Tómese el tiempo para practicar

Si quieres durar más en la cama (especialmente cuando no ha hecho la acción en bastante tiempo), puede hacer un esfuerzo adicional para masturbarse antes de ir a cenar y tomar algo. Este mismo tipo de práctica puede ayudar a predecir y asegurar su capacidad para desempeñarse en múltiples. Singer recomienda un método llamado S.T.A.B. - que es mejor cuando se usa después del orgasmo, pero antes de eyacular (por eso la masturbación es clave; ¡no querrás detener el sexo real mientras intentas resolver este!). ¿Como funciona? Singer explica:

  • Estrujar: Justo cuando sientes que estás a punto de tener un orgasmo, Singer dice que aprietes los músculos de tu PC con fuerza como si estuvieras haciendo un Kegel intenso. Mantenga pulsado durante al menos 10 segundos, pero cuanto más tiempo pueda mantener, más se hundirá.
  • Pensar: Este es tan simple que es difícil de hacer, solo piense en otra cosa que no sea venir.
  • Evitar: Como conoces tu cuerpo mejor que nadie, Singer dice que es cuando tienes que desviar activamente tu atención y tus movimientos hacia algo que no te excita. Ella aconseja evitar la cabeza y cambiar de estilo, sin detenerse por completo.
  • Respirar: Ella dice que respire por el estómago para calmar su ritmo cardíaco, todo mientras continúa masturbándose (o si tuviera relaciones sexuales, seguiría moviéndose) y luego deje que suceda el orgasmo, sin eyaculación. Entonces, ¡estará listo para comenzar de nuevo!

4. Piense como un adolescente



Como hombres jóvenes, hombres típicamente masturbarse varias veces seguidas y no pueden eyacular, por lo que pueden tener múltiples giros y orgasmos. De alguna manera, los hombres jóvenes descubrieron el secreto de cómo elegir entre orgasmos húmedos y secos, dice el psicólogo Dra. Nikki Martinez . Si se ha aferrado a esta habilidad, o está dispuesto a practicar para recuperar este tipo de control, los orgasmos múltiples pueden estar literalmente a su alcance.

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