Cómo no correrte tan rápido

Apareciendo una botella de champán

Imágenes falsas

Resistencia eréctil: las mejores formas de durar más en la cama

Bobby Box 27 de agosto de 2019 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

¿Su pene es un poco rápido en el gatillo, por así decirlo? No se asuste: uno de cada tres hombres experimenta la eyaculación precoz en algún momento de su vida. De hecho, es tan normal que la Clínica Mayo considere la eyaculación precoz como una queja sexual común e insiste, siempre que ocurra una vez de vez en cuando, no tienes nada de qué preocuparte.



RELACIONADOS: Todo lo que necesita saber sobre la eyaculación precoz



De hecho, diagnosticamos la eyaculación 'rápida' ahora, no la prematura, dice Nicole Prause, Ph.D, científica de libre . Muchos hombres que se identifican como que llegan demasiado rápido en realidad no alcanzan el orgasmo más rápido que otros hombres cuando se les hace la prueba, por lo que lo primero que debe considerar si está preocupado es si sus experiencias podrían ser normales.

Si bien no existe exactamente una regla de oro para ayudarme a diagnosticarme con eyaculación rápida, Prause dice que no debe preocuparse si solo está teniendo coito vaginal con penetración durante dos minutos antes del orgasmo. De hecho, solo deberías De Verdad Considere que es un problema si casi siempre eyacula dentro de un minuto después de la penetración, no puede retrasar la eyaculación y / o se siente frustrado hasta el punto en que evita la intimidad sexual por completo. En ese momento, puede valer la pena ir al médico para obtener un diagnóstico legítimo.



Prause asegura que si desea aumentar su latencia a la eyaculación, podrá hacerlo con tratamiento. La mayoría de los hombres que informan de esta dificultad en realidad duran dentro del rango 'normal', comparte, y señala que si tienes relaciones sexuales con mujeres, la mayoría no deseará tener relaciones sexuales largas y rápidas, ya que rara vez conduce al clímax.

Puede desarrollar mejores habilidades en sexo oral , toques más lentos y hábitos sexuales positivos similares debido a tener una latencia de eyaculación más corta que te convierte en un amante superior, agrega.

Si aún le preocupa que pueda tener problemas para terminar demasiado rápido durante el sexo, lea a continuación cuál podría ser la causa (y vea cómo se trata mejor).


¿Qué causa que los hombres se corran demasiado rápido?




Existe alguna evidencia de que los hombres con eyaculación rápida son más sensibles en sus genitales y más receptivos a la estimulación sexual visual, dice Prause. Vale la pena señalar que, si bien varios factores pueden contribuir a la eyaculación rápida, es posible que se sorprenda al descubrir que la mayoría no son físicos.

Los problemas psicológicos como el estrés y la depresión pueden agravar esta condición y son mucho más comunes que una condición física específica, como aumento de la sensibilidad, inflamación de la próstata o un problema de la médula espinal. Para comprender mejor su problema, su médico deberá hablar con usted sobre su historial sexual. Recuerde que son profesionales médicos y han escuchado todo esto antes, así que sea abierto y honesto. Cuanto más sepa su médico, mejor podrá ayudarlo a tratarlo.


Cómo tratar adecuadamente la eyaculación precoz


A veces, la eyaculación precoz desaparece por sí sola en un par de semanas o meses sin varias visitas al consultorio del médico. Aliviar el estrés es la mejor manera de comenzar, así que regálese un poco de descanso y relajación y vea cómo va.

¿Y lo más importante? No se culpe ni se sienta inadecuado de ninguna manera, ya que esto puede amplificar el problema. Si le ayuda, hable abiertamente con su pareja al respecto para evitar problemas de comunicación. Según Prause, las siguientes tres soluciones son las mejores para tratar la eyaculación precoz:

Técnicas de apriete

Si tiene la sensación de que está a punto de eyacular prematuramente, usted o su pareja pueden apretar el eje del pene justo debajo de la cabeza con el pulgar de un lado y el índice del otro. Apriete durante aproximadamente 20 segundos, suéltelo y podrá reanudar su actividad sexual.



Cuando se realiza de manera efectiva durante un período prolongado de tiempo, la técnica le permite retrasar la eyaculación con el apretón. Eventualmente, a medida que se sienta más cómodo con su capacidad y resistencia sexuales, eventualmente aprenderá a retrasar el orgasmo con éxito sin apretar. Esta práctica puede repetirse tantas veces como sea necesario y, a menudo, requiere una comunicación abierta con su pareja.

Cremas adormecedoras

Otro posible tratamiento incluye medicamentos recetados que ayudan a retrasar la eyaculación. Estas cremas y aerosoles anestésicos contienen un agente anestésico, como benzocaína, lidocaína o prilocaína, que deben aplicarse en el pene de 10 a 15 minutos antes de tener relaciones sexuales para reducir la sensación y posteriormente retrasar la eyaculación.

Las cremas anestésicas en realidad son útiles para los hombres, pero [como] también afectan a tu pareja, no las uses sin el consentimiento de tu pareja, aconseja Prause.

RELACIONADOS: Cuidado de la salud del pene, desmitificado

Aunque los agentes anestésicos tópicos son efectivos, también tienen efectos secundarios potenciales de los que debe tomar nota. Algunos hombres informan pérdida temporal de sensibilidad, así como disminución del placer sexual. A veces, a través del contacto con el pene tratado, las parejas femeninas también informan estos efectos.

Antidepresivos

El objetivo de los medicamentos no es seguir tomándolos por el resto de su vida, por lo que puede planear probar un medicamento por un período más corto (uno a tres meses) y ver si esto mejora hasta el punto de que ya no los necesite. , dice Prause. Los efectos anorgsámicos son muy rápidos, por lo que una 'prueba' de un mes puede ser suficiente para experimentar los efectos de un retraso del orgasmo inducido por fármacos.

Cuando se administra este tipo de medicamento para tratar la eyaculación rápida, puede ayudar a posponer el orgasmo durante varios minutos. Los fármacos utilizados para este tipo de tratamiento incluyen inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), como fluoxetina y antidepresivos tricíclicos.

Lo más importante para recordar al experimentar la eyaculación precoz es que, la mayoría de las veces, lo que está experimentando es perfectamente normal. Y si estas experiencias se vuelven más comunes, existen varios tratamientos efectivos para ayudar. Solo tiene que averiguar qué funciona mejor para usted y su pareja para aliviar sus preocupaciones y su pene.

También podría excavar: