Cómo llegar al orgasmo cada vez - Para mujeres

Nada se siente más maravilloso que tener un orgasmo. Es por eso que creé esta Guía de orgasmos, porque creo que todas las niñas deberían aprender a tener orgasmos intensos, ya sean orgasmos clitorianos y vaginales, dos tipos de orgasmos que las mujeres comúnmente informan que tienen [1] Y si estás solo o con tu hombre. Vamos a entrar ...



Lo que aprenderás en la guía del orgasmo

Esta página que está leyendo en este momento es solo el primer capítulo de la Guía detallada sobre el orgasmo. Le dará una visión general básica sobre cómo hacer que se corra con fuerza, por lo que si actualmente está luchando por alcanzar el orgasmo solo o con su hombre, le mostrará cómo llegar al clímax y comenzar a disfrutar mucho más de su cuerpo.

Podcast: orgasmos sin esfuerzo

Si actualmente tiene dificultades para alcanzar el orgasmo, es posible que desee escuchar este podcast donde le enseño cómo llegar al orgasmo con facilidad y frecuencia. Descubrirá las estrategias simples que harán que alcanzar el orgasmo (¡y tener múltiples orgasmos!) Sea muy fácil.
Escucha más episodios del podcast de Bad Girls Bible aquí



Antes de enseñarle las soluciones simples para que sea mucho más fácil llegar al orgasmo, solo quiero darle una visión general rápida de cada capítulo en caso de que desee saltar directamente a un tema en particular con el que necesita ayuda:



Técnicas de masturbación que se centran en su clítoris: Aprender a llegar al orgasmo a través de la masturbación es el primer paso para una vida de felicidad sexual. Las ilustraciones que demuestran estas técnicas de masturbación del clítoris le mostrarán exactamente cómo frotar, presionar, mover y estimular su clítoris para poner su cuerpo en un estado de éxtasis completo. Lea el capítulo de técnicas de masturbación aquí.

Mis trucos y consejos sexuales más poderosos no están en este sitio. Si quieres acceder a ellos y darle a tu hombre orgasmos que se arquean hacia atrás, se encrespan los dedos de los pies y gritan que lo mantendrán obsesionado sexualmente contigo, entonces puedes aprender estas técnicas sexuales secretas en mi boletín privado y discreto. También aprenderá los 5 errores peligrosos que arruinarán su vida sexual y su relación. Consiguelo aqui.

Técnicas de masturbación que se centran en la penetración: Una vez que domine el placer de su clítoris, es hora de concentrarse en la penetración. Las ilustraciones y las pautas paso a paso de este capítulo le mostrarán exactamente qué hacer para llegar al clímax al tocarse los dedos. Aprende la forma más placentera de tocarte aquí.

Encontrar y complacer su punto G - Para algunos, el Punto G es difícil de alcanzar. Para otros, pueden encontrarlo, pero no tienen idea de qué hacer para tener orgasmos de punto G. Esta guía le mostrará cómo hacerlo. Descubre cómo encontrar tu punto G aquí.

Cómo hacerte chorro - Casi todas las mujeres pueden arrojar a chorros. Sin embargo, muy pocos lo han experimentado. Si desea lograr la emoción orgásmica de la eyaculación femenina, entonces es posible que desee mira esta guía detallada e ilustrada.

Cómo usar un vibrador para orgasmos reveladores - Usar un vibrador es una forma muy satisfactoria de agregar otra dimensión agradable tanto a la masturbación como al sexo. Si desea aprender cómo aprovechar al máximo su vibrador, entonces necesita lee la guía del vibrador.

Usando un consolador de la manera correcta - Si su hombre no está disponible, entonces usar un consolador puede ser una amplia alternativa para él. Pero no piense ni por un minuto que usar un consolador es simplemente un movimiento de entrada y salida. Hay mucho más que puedes hacer con los tuyos. Descubre aquí.

Cómo puede aumentar la estimulación del clítoris durante el sexo para obtener más orgasmos - Si generalmente tiene un orgasmo debido a la estimulación del clítoris durante el sexo, entonces debe leer este capítulo. Le enseñará todas las variaciones posibles de frotar, moler, presionar y acariciar para que su hombre le brinde la cantidad perfecta de estimulación del clítoris para apretar el puño, estirar el cuello, gritar orgasmos. Echa un vistazo a la guía de estimulación del clítoris aquí..

Cómo experimentar orgasmos vaginales cada vez - Muchas mujeres luchan cuando se trata de orgasmos vaginales. Por eso puse juntos esta guia para mostrarle exactamente cómo experimentar orgasmos vaginales intensos.

Si ya te resulta fácil llegar al orgasmo durante el sexo y la masturbación y solo quieres aprender algunas técnicas nuevas, entonces mi consejo es que revises los capítulos anteriores que suenan más emocionantes y divertidos. Sin embargo, si actualmente tiene dificultades para alcanzar el orgasmo, o si desea aprender cómo llegar al orgasmo de manera fácil y confiable tanto solo como con su hombre, entonces siga leyendo.

Tu anatomia

Las siguientes ilustraciones indican todas las partes principales de su anatomía a las que debe prestar atención durante el sexo y al masturbarse. Presta especial atención a las áreas más sensibles; Esto incluye el clítoris, el punto G y el punto A. Estas tres áreas son donde obtendrá el mayor placer.Asegúrese de explorar a fondo cuando se masturbe, ya que algunas mujeres adoran estimular otras áreas como sus labios o incluso alrededor de su ano.Si desea un desglose más completo y profundo de su anatomía, entonces Lo encontrarás aquidonde entro en mucho más detalle sobre cada área en estos diagramas.

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Cómo hacerte el orgasmo fácilmente

Tener un orgasmo se trata de sentirse cómodo consigo mismo y dejarse llevar. Hacer esto solo primero será mucho más fácil que hacerlo con tu hombre. Así que sugiero que te olvides de él hasta que puedas masturbarte hasta el orgasmo de forma confiable. Una vez que puedas llegar al orgasmo fácilmente por ti mismo, involucra a tu hombre.

Acumulación lenta No puedes apurar los orgasmos. Una cosa que recomiendo encarecidamente al aprender a alcanzar el orgasmo es que lentamente (muy lentamente) se acumula. Piensa en ello como un juego previo. Comience por una larga ducha o baño de burbujas. Asegúrate de lavar en todas partes para que te sientas fresco y limpio. Sécate y luego, cuando estés listo, métete en la cama y luego apaga la luz.

La clave, antes de comenzar, es asegurarte de que te sientas caliente, sexy y cómoda. Entonces, si te sentirías más sexy usando lencería, entonces úsala. Si lo tuyo es el pijama holgado, pontelo. Pero si te sientes mucho más sexy y libre cuando estás completamente desnudo, no uses nada en absoluto. Recuerda que tener un orgasmo se trata de ti, así que haz lo que te haga sentir mejor.

El orgasmo real Primero pasa un tiempo acariciando tu cuerpo con tus manos. Intente concentrarse en las áreas que se sienten mejor estimuladas. Luego, cuando esté lista para llevar su placer al siguiente nivel, baje las manos hacia la vagina. Justo encima de su vagina, el clítoris, que es el punto más sensible en el exterior de su vagina, está estrechamente relacionado con la excitación [2] y es una parte fundamental de su placer [3] Esto se siente como un pequeño '' nudo '' sensible de la piel y es más fácil de encontrar cuando estás excitado.

El sexo no siempre estimula el clítoris, especialmente si tu clítoris es más pequeño o más alejado de tu vagina [4], por lo que puede pensar que no ha podido llegar al orgasmo. Pero al menos un estudio sugiere que aprender más sobre el clítoris puede ayudar a que el orgasmo de una mujer sea más fácil durante la masturbación [5] y una vez que sepa cómo llegar fácilmente al orgasmo durante la masturbación, creemos que puede ser más fácil durante el sexo.

Aconsejo a la mayoría de las mujeres que se concentren en esta área cuando comienzan a descubrir cómo llegar al orgasmo, al mismo tiempo que prestan atención a los labios, que son los pliegues de la piel a ambos lados de la vagina en el exterior. Cuando esté estimulando su clítoris, encontrará que puede obtener el mayor placer al frotarlo desde la 'posición de la 1 en punto' si imagina que es un reloj. La posición de 'la una en punto' es el área superior izquierda del clítoris, por lo que es más fácil estimular con la mano izquierda. Experimente aplicando diferentes cantidades de presión para ver lo que más le gusta.

Entonces es solo un caso de estimulación continua de su clítoris mientras se enfoca únicamente en los tipos de frotamiento, presión y caricias que son más agradables. A medida que lo haga, la presión y la intensidad aumentarán y aumentarán hasta alcanzar el orgasmo.

Si nunca antes has tenido un orgasmo, entonces tendrás que experimentar mucho para ver qué es lo que mejor te sienta, lo que siempre es divertido. Afortunadamente, encontrará una enciclopedia de técnicas que puede utilizar en los diferentes capítulos de la Guía del orgasmo (Puedes ver la lista de capítulos aquí).

Si actualmente está luchando por tener ganas de tener relaciones sexuales, entonces es posible que desee leer en profundidad guía sobre cómo aumentar tu deseo sexual.

¡No puedo llegar al orgasmo! ¡¡¡¡Por favor ayuda!!!!

Hice que tener un orgasmo parezca muy simple en los párrafos anteriores. Pero, para algunas mujeres, llegar al clímax y alcanzar el orgasmo no es tan fácil. Verás, hay un componente mental significativo para hacerte llegar al orgasmo.

Para muchas mujeres, puede haber obstáculos o bloqueos mentales que pueden impedir que te relajes por completo y te sueltes, lo que hace que el clímax y tener un orgasmo sea difícil y, a veces, imposible. Superar estos problemas hará que alcanzar el orgasmo sea mucho, mucho más fácil. Estos son los obstáculos mentales de los que estoy hablando:

Estrés El estrés es obvio. Por supuesto, será difícil excitarse y sentirse sexual cuando se sienta estresado por el trabajo, sus hijos o cualquier otro problema importante [6] Pero la falta de intimidad física y emocional puede hacer que te sientas estresado al día siguiente, ¡un terrible Catch-22!

Solución El estrés es una parte natural de la vida, que a menudo no podemos evitar. Sin embargo, si todos los días de tu vida son increíblemente estresantes, entonces quizás debas dar un paso atrás, reevaluar y encontrar algo de tiempo para meditar o hacer ejercicio o simplemente para tener un poco de “tiempo libre” para que puedas relajarte.

Además, los estudios han demostrado que tener relaciones sexuales reduce el estrés al día siguiente ... y si está menos estresado al día siguiente, es más probable que tenga relaciones sexuales [7] ... ¡es un ciclo virtuoso! Por lo tanto, el sexo en realidad puede actuar como un ejercicio desestresante para usted y su hombre, lo que a su vez facilita el orgasmo.

Destacando el resultado - Algo estresante sucede cuando te estresas por tratar de tener un orgasmo ... los estudios han demostrado que estresarse por alcanzar el orgasmo se correlaciona con la dificultad para alcanzar el orgasmo y también hace que sea más largo [8] En otras palabras, puede llegar a estar tan ansioso y preocupado por si está utilizando la técnica correcta para llegar al orgasmo que deje de concentrarse en lo que se siente placentero y agradable.

Solución Aunque esto suena contra-intuitivo, debe dejar de concentrarse en tener un orgasmo cada vez que se masturba o tiene relaciones sexuales. En cambio, debe centrarse en lo que se siente más placentero. Así que experimenta con diferentes técnicas y posiciones para ver lo que más disfrutas. Mientras lo haces, notarás que naturalmente te acercas más y más al orgasmo.

Sintiendo presión para realizar - Sentir que tienes que 'actuar' para tu hombre o que él te está mirando y juzgando durante el sexo puede hacerte callar. En última instancia, esto hace que sea mucho más difícil soltar el orgasmo.

Solución Habla con tu hombre. Hágale saber lo que necesita para sentirse cómodo y relajado durante el sexo. Una vez que hable con él, incluso puede descubrir que siente la misma presión que debe realizar por usted.

Es gracioso, los hombres a menudo sienten tanta presión, si no más, para actuar durante el sexo. Se preocupan por el tamaño de su pene, mantienen su erección, evitan la eyaculación precoz y se aseguran de pasar un buen rato, les guste o no su cuerpo y más.

A menudo, encontrarás que tu chico está tan preocupado por sí mismo, que ni siquiera está tan centrado en cómo estás 'actuando'.

Él puede quitar algo de la presión aprendiendo lo que un hombre puede hacer para que el orgasmo de una mujer para que él pueda estar más involucrado.

Confianza corporal Si no te sientes cómodo con tu cuerpo, entonces puedes sentirte cohibido y fuera del momento, lo que obviamente hará que te resulte difícil sentirte sexy.

Solución Es difícil darte consejos sobre cómo sentirte más cómodo con tu cuerpo, pero puedo decir que una vez que comiences a aceptarte a ti mismo por lo que eres, te encontrarás menos consciente de ti mismo y notarás que es más fácil alcanzar el orgasmo.

Vergüenza sexual Si ha tenido una experiencia sexual negativa en el pasado o fue criado para creer que tener sentimientos y deseos sexuales era incorrecto, entonces puede estar lidiando con cierta vergüenza sexual. Esta vergüenza sexual puede actuar como un peso en tu mente que te impide soltar por completo y llegar al orgasmo [9].

Solución Lidiar con la vergüenza sexual puede ser tan fácil como notarlo cuando surge y luego decirse conscientemente que el sentimiento que está teniendo (la vergüenza sexual) es algo que debe ignorarse. Sin embargo, a veces la vergüenza sexual es mucho más profunda, y tendrás que hablar con un consejero o terapeuta con licencia para que te ayude a deshacerte de ella.

No conocer tu cuerpo Conocer su cuerpo, a qué responde y qué se siente bien es vital para aprender cómo llegar al orgasmo. Una vez que conozca los botones correctos que debe presionar para excitarse y encenderse, descubrirá que tener un orgasmo es muy fácil.

Solución Experimentar. Para saber qué es lo que más le gusta a tu cuerpo, debes experimentar y probar cosas nuevas para ver a qué responde tu cuerpo. Puedes encontrar eso estimulación del pezón, masturbación anal, ser sumiso o cepillar suavemente tu clítoris de cierta manera rápidamente te lleva al borde.

Si puede superar los bloqueos mentales anteriores, encontrará que alcanzar el orgasmo es mucho, mucho más fácil.

Ayudas para el orgasmo

No solo tienes que usar tus manos para tener un orgasmo. Y hay muchas cosas que puede hacer para mejorar su experiencia.

Vibradores

Hay una amplia gama de diferentes vibradores que puedes usar para llegar al orgasmo. Si actualmente tiene muchos problemas para alcanzar el orgasmo usando solo sus dedos, entonces debería pensar en usar un vibrador. Los usuarios de vibradores también han demostrado tener una mejor función sexual que los no usuarios [10] así que tenlo en cuenta si no estás seguro de comprar uno.

Esta guía detallada sobre cómo usar un vibrador para orgasmos intensos te enseñará todas las técnicas diferentes y muy divertidas que puedes usar con tu vibrador para tener orgasmos que te estremezcan los músculos y te hagan rodar los ojos.

Consoladores

Si adoras la penetración y te ayuda a acercarte al orgasmo, entonces definitivamente deberías considerar usar un consolador cuando trates de llegar al orgasmo. Al igual que con los vibradores, vienen en todas las formas y tamaños, por lo que puede encontrar uno que toque todos los lugares correctos.

Lea la Guía detallada de consoladores aquípara aprender todas las diferentes técnicas que puedes usar con tu consolador para tener orgasmos intensos.

Fantasía

La fantasía suena como un tema bastante general, ya que hay una gran variedad de fantasías que podrías tener. Sean cuales sean, le resultará mucho más fácil llegar al orgasmo si se entrega a ellos. Entonces, si hay un actor o una persona famosa que adoras, trata de ver un video de él mientras te masturbas. También puedes escuchar una grabación de él o incluso una canción. Si hay una buena pieza de erótica que te pone en marcha, entonces léelo.

Diferentes personas tienen diferentes fantasías, lo cual es totalmente normal. Intenta consentirte mientras te masturbas. Descubrirás que cuando lo haces, es mucho más fácil llegar al orgasmo.

¿Ahora que?

Este primer capítulo de la Guía de orgasmos lo ayudará a comenzar su viaje para tener más orgasmos solo y con su hombre.

¿Pero qué hay de las técnicas específicas?

¡Me alegra que lo hayas preguntado! Para aprender técnicas específicas para masturbarse, mira esta guía que se centra en tu clítoris y esta guia que se concentra en tocarse y penetrarse.

Si quieres aprender a tener más orgasmos con tu hombre durante el sexo, entonces echa un vistazo esta guia sobre estimulación del clítoris durante el sexo y éste sobre tener orgasmos vaginales durante el sexo. Para una referencia fácil, aquí están todos los capítulos de la Guía del orgasmo:

Capítulo 1: Introducción y descripción general sobre cómo llegar al orgasmo (actualmente está leyendo este capítulo)

Capitulo 2 - Técnicas de masturbación del clítoris

Capítulo 3 - Digitación hasta el orgasmo

Capítulo 4 - Encontrar tu punto G

Capítulo 5 - Cómo chorros como una estrella porno

Capítulo 6 - Usando un vibrador solo y durante el sexo para más orgasmos

Capítulo 7 - Consejos sobre cómo clímax con tu consolador

Capítulo 8 - Cómo aumentar la estimulación del clítoris durante las relaciones sexuales con tu hombre

Capítulo 9 - El secreto de los orgasmos vaginales y la felicidad de todo el cuerpo

Mira esto: Video Tutorial de Blow Job

Contiene una serie de técnicas de sexo oral que le darán a su hombre orgasmos temblorosos de cuerpo completo. Si está interesado en aprender estas técnicas para mantener a su hombre adicto y profundamente dedicado a usted, así como para divertirse mucho más en el dormitorio, puede ver el video. Puedes verlo haciendo clic aquí.



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