Cómo decirle a su pareja que ya no los ama

Un hombre consuela a una mujer angustiada mientras ambos se sientan en una cama

imágenes falsas

La forma correcta de decir que te has enamorado sin lastimar a nadie

Priya-Alika Elias 19 de septiembre de 2019 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

A veces, en una relación, no estás seguro de cómo expresar un tema delicado o complicado. Claro, no decir nada en absoluto es fácil, pero evitar el tema no le hace ningún bien a nadie. Awkward Conversations le proporciona una plantilla de qué decir, y qué no decir, y por qué, para que pueda tener esas discusiones difíciles sin que se conviertan en peleas en toda regla.

El desenamoramiento no es infrecuente. Es devastador, sí, pero a veces simplemente sucede. Una relación es una nota amarga las cosas se ponen rancias y estás listo para otra cosa. Ya no tienes deseos de mantener una relación romántica con tu pareja, pero no sabes cómo decírselo sin causarle un daño grave.



¿Te sientes tentado a evitar la charla desordenada de la ruptura fingiendo que ustedes dos lo superarán? ¿O tal vez tienes planes de simplemente fantasma sobre ellos por completo? Bueno, espera un segundo. A continuación, encontrará algunos consejos sobre cómo navegar con consideración en una de las conversaciones potencialmente más difíciles de su vida.

1. Elija un entorno privado y cómodo

Aquí está la cuestión: tienes una ventaja sobre tu futuro ex. Sabes que estás a punto de romper, pero tu pareja no. Con eso en mente, anteponga su conveniencia. No los lleves a un restaurante o cafetería concurrida para soltar esta bomba.

RELACIONADOS: Cómo romper con alguien amablemente

Tampoco lo hagas por teléfono, mensaje de texto o correo electrónico apresurado; hazlo cara a cara, en algún lugar donde ninguno de los dos sea interrumpido. Es probable que sea una conversación emocional, así que dele a su pareja el lujo de un lugar donde los dos puedan estar solos y donde puedan llorar, desahogarse o experimentar el momento a su manera.

2. Explique que algo ha cambiado

Laura, te valoro inmensamente, pero quiero ser honesto. Siento que no soy la misma persona que era al comienzo de esta relación y no puedo darte lo que te mereces.

En lugar de usar frases duras como si ya no te amo (lo que te sorprenderá), explícale que tus sentimientos han cambiado.

Lo que antes funcionaba ya no lo es y, como resultado, no puedes ser un socio amoroso y comprometido que ellos necesitan en su vida. Escuchar eso será difícil, pero es la única forma de avanzar en el nuevo camino que está buscando.

3. Resista la tentación de hacer un post-mortem detallado

Tu pareja podría preguntarte por qué ya no los amas o qué ha cambiado exactamente. Si bien es posible que desee darles lo que quieren para aliviar su dolor, eso no significa que deba responder. Tampoco tiene la obligación de realizar un análisis detallado de cómo Tú relacion deteriorado con el tiempo.

Las palabras adicionales pueden alentar a su pareja a culpar por lo sucedido:

No ayudó que tuvieras tan poco tiempo para mí con el nuevo trabajo. Me he sentido como un extraño para ti durante meses.

Pueden insistir en que las cosas se pueden arreglar o que puedes trabajar en lo que salió mal:

¡Puedo reducir horas! Puedo hacer más tiempo para ti a partir de ahora.

Si no quiere seguir ese camino, trate de no analizar los problemas de sus relaciones pasadas. Es suficiente decirles que esto no está funcionando para usted, y dicho esto, debería ser suficiente para hacerles entender que quiere poner fin a las cosas.

4. Utilice declaraciones neutrales que no culpen a ninguno de los dos

No seas acusador. Trate de no usar frases que parezcan ser la causa de esta división cuando explique la ruptura de la relación. Por el contrario, deje claramente en claro que no es nada que ninguno de los dos pudiera haber ayudado.

Hace algún tiempo que siento que las cosas no van bien con nosotros. Ojalá no tuviera que llegar a esto.

La reacción inicial de su compañero podría ser señalar con el dedo, pero deje en claro que asignar faltas es inútil en esta situación. De esa manera, no quedará atrapado en una pelea dolorosa donde hay resentimiento en ambos lados.

5. No dé falsas esperanzas

No sugiera que se reconciliará en el futuro si sabe en su corazón que eso nunca sucederá. Es tentador ofrecerle a su pareja algo que les dé algún tipo de esperanza en el futuro, pero este es el tipo de cosas a las que la gente se aferra y que, en última instancia, no significan nada.

Todo lo que harías es empeorar la indemnización final. Sea firme sobre el estado de su relación; si no cree que se pueda salvar, no deje que ellos lo piensen tampoco. Cuanto antes se den cuenta de que es definitivo, antes podrán aprender a vivir con él.

6. Tome posesión de sus sentimientos

Porque este es un conversación emocional , su instinto puede ser retroceder y parecer distante. Desafortunadamente, eso a menudo empeora las cosas para su pareja, y este no es el momento de mantener una fachada de indiferencia o desinversión.

Si también está experimentando sentimientos de dolor y pérdida, sea honesto acerca de esos sentimientos. Dile a tu pareja lo importantes que son y siempre serán para ti. Puede parecer que decir estas cosas son triviales, pero siguen siendo necesarias. Si te lo guardas para ti, se sentirán como si hubieras elegido marcharte sin ningún tipo de desapego por tu parte.

7. No sugiera que todavía pueden ser amigos

Decirles que te encantaría seguir siendo amigos es un error. Puede parecer un gesto agradable en el momento, pero puede resultar insultante. La amistad no es un premio de consolación para los abandonados y, además, es demasiado pronto para sugerirlo. Es probable que necesiten tiempo y espacio para olvidarse de ti, por lo que tu mejor opción es ofrecérselos siendo lo más amable posible.

También podría excavar: