Cómo lavarse la cara

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Una guía paso a paso para lavarse la cara

Barret Wertz 20 de abril de 2021 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

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Puede pensar que lavarse la cara es un ritual diario bastante sencillo. Un simple chorrito de agua con un poco de jabón y listo. ¿Derecha? Resulta que muchos hombres complican el proceso o, más comúnmente, se saltan un paso, lo que puede provocar piel seca, irritación y brotes.

En lo que respecta al cuidado de la piel, incluido el lavado de la cara, cuanto menos complicado lo hagas, mejor estarás, comenta Dr. Jeremy Brewer , dermatólogo de Nueva York.



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Sin embargo, entran en juego algunas reglas para garantizar que esté haciendo el trabajo sin dañar su piel. Aquí, describimos los siete pasos simples que debe seguir para asegurarse de darle a su rostro el lavado que se merece.


Paso 1. Elija el limpiador adecuado


El método de salpicaduras y salpicaduras no eliminará las bacterias y usar el mismo jabón en la cara que usa en su cuerpo es un gran no-no. Para evitar la irritación, elimine los hongos mientras se deshace de la suciedad, la mugre y el sudor, use un limpiador suave.

El mejor limpiador para pieles mixtas

Limpiador facial glicólico Anthony

El mejor limpiador para pieles mixtas Anthony Glycolic Facial Cleanser



Este limpiador cremoso, sin espuma y sin sulfatos de Anthony romperá las células muertas de la piel y desenterrará las bacterias que causan las imperfecciones atrapadas en los poros. Desarrollado con ácido glicólico al 4.2%, limpia y exfolia suavemente eliminando la suciedad, la grasa y las impurezas de la piel. Cuando se usa antes del afeitado, en realidad ayuda a suavizar y levantar la barba, lo que ayuda a garantizar resultados más suaves y tersos.

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El mejor limpiador para pieles grasas

Limpiador ultra facial sin aceite de Kiehl's

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Formulado para trabajar en pieles grasas, este limpiador no resecará los tipos de piel más sensibles mientras limpia. Es liviano, de rápida formación de espuma, sin fragancia y está impregnado de extracto de planta del desierto hidratante y extracto de fruta de limón, que tiene excelentes propiedades astringentes. Esto significa una piel limpia que no se siente tirante y seca después del lavado.

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El mejor limpiador para pieles sensibles

Dr.Jart + Cicapair Tiger Grass Espuma limpiadora enzimática

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Formulado específicamente para pieles sensibles, este limpiador espumoso suave utiliza un complejo patentado para unir la hierba de tigre con una mezcla de hierbas, minerales y un fermento probiótico que estimula la piel para limpiar y calmar la piel mientras la hidrata profundamente.



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El mejor limpiador para pieles propensas al acné

La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Acne Face Wash

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Si tienes la piel propensa al acné, pero no te va bien con esos lavados de limpieza chirriantes que despojan tu piel de toda su humedad, permítenos presentarte el lavado facial medicado Effaclar de La-Roche Posay. Sin aceites ni fragancias y adecuado incluso para las pieles más sensibles, este lavado de cara cumple sus pretensiones gracias al ácido salicílico que combate el acné de máxima potencia y al lipohidroxiácido microexfoliante que combate el aceite.

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El mejor limpiador para pieles secas

Limpiador diario para la piel Cetaphil

El mejor limpiador para pieles secas Cetaphil Daily Skin Cleanser

Cetaphil Daily Skin Cleanser no contiene alcohol ni fragancias y no le quita la humedad natural a la piel. Gracias a la rica e hidratante glicerina, la humedad es el nombre del juego con Cetaphil. Esta fórmula que no pela ni irrita se enjuaga y nunca deja la piel con picazón, resequedad o tirantez.

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El mejor limpiador para cada tipo de piel

Limpiador de arcilla purificante Cardon

El mejor limpiador para cada tipo de piel Limpiador de arcilla purificante Cardon

¿Un poco seco aquí, un poco aceitoso allá, un solo grano de vez en cuando? Este limpiador de arcilla vegano y libre de crueldad animal de Cardon es el mejor para aquellos hombres que buscan un lavado de cara de calidad pero no necesitan nada exagerado. El extracto de cactus alivia la irritación y el trío de caolín, bentonita y arcillas de lava marroquí extraen las impurezas cotidianas.

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Paso 2. Trabaja tu producto


Haga espuma con el limpiador antes de aplicarlo en el rostro. Esto ayuda a activarlo y le permite distribuir uniformemente la espuma mientras se lava. Recuerde, el objetivo del lavado es eliminar las bacterias, así que asegúrese de meterse en la línea del cabello. Toda esa acumulación de productos es una ruptura que espera suceder.


Paso 3. Use agua tibia


A pesar de que un chorrito de agua fría puede despertarlo, al lavarlo, use agua tibia. Cuando expones tu piel a agua que está demasiado caliente o demasiado fría, estás conmocionando tu sistema y estresando tu piel, explica el Dr. Brauer.

Manténgase alejado de los extremos. El uso de agua demasiado caliente permitirá que se escape el exceso de humedad, lo que dificultará su reposición más adelante. Sin embargo, después del lavado, un chorrito rápido y refrescante de agua fría al final no hará daño y ayudará a cerrar los poros.


Paso 4. Lavar estratégicamente


El lugar donde empiece y termine realmente depende de su tipo de piel y estilo de vida. Si tiene acné, o tiende a tener una acumulación de grasa o sudor en un área determinada como la frente, lávese primero el resto del área y deje esa área para el final para eliminar cualquier residuo sobrante.

Al ducharse, guárdese de lavarse la cara hasta el final. Esto es especialmente eficaz, ya que también eliminará cualquier residuo de champú y acondicionador.


Paso 5. Tómatelo con calma


Ya sea que elija lavarse con las manos o usar un paño suave, sea suave. Muchos hombres creen que cuanto más se froten, más eficaces serán para eliminar la suciedad y la grasa, especialmente si tienen vello facial.

La exfoliación es parte del proceso natural de lavado de cara, por lo que no es necesario ser abrasivo, explica Brauer.

Exfoliar una o dos veces por semana con el exfoliante adecuado ayudará a eliminar las células muertas de la piel que no se desprenden de forma natural. Su piel se verá más brillante, sus poros estarán más claros y el resto de sus productos de cuidado personal funcionarán mejor.

El mejor exfoliante facial para pieles mixtas

Exfoliante facial Scotch Porter

El mejor exfoliante facial para pieles mixtas Scotch Porter Exfoliante facial exfoliante

El exfoliante facial Scotch Porter no utiliza ingredientes animales y no realiza pruebas con animales. En su lugar, utiliza polvo de cáscara de nuez finamente molida y enzimas de granada para exfoliar con suavidad pero a fondo. Los hidratos de glicerina y el aloe vera brindan beneficios hidratantes y antiinflamatorios adicionales para ayudar a calmar la picazón y la irritación.

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El mejor exfoliante facial para pieles grasas

Exfoliante facial Bulldog Oil Control

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Hamamelis - antiséptico de la naturaleza - une la corteza de sauce y el enebro para cortar el aceite sin eliminar la humedad. Este exfoliante vigorizante está especialmente formulado con carbón negro para exfoliar la piel y ayuda a minimizar el exceso de grasa, dejando tu rostro con una sensación suave y tersa.

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Exfoliante Diario Cetaphil Extra Gentle

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Incluso la piel más sensible necesita un exfoliante suave de vez en cuando. Es por eso que Cetaphil desarrolló su exfoliante suave, cremoso y rico. Especialmente formulados con microgránulos finos para ser lo suficientemente suaves incluso para el uso diario, los acondicionadores que incluyen glicerina y vitaminas B5 y E trabajan duro para mantener la piel suave.

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El mejor exfoliante facial para pieles propensas al acné

Tratamiento de lavado Proactiv X Out

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Ganador del premio AskMen al Mejor Tratamiento del Acné, este potente exfoliante utiliza peróxido de benzoilo de microcristales al 8,5%, ácidos grasos omega y limpiadores derivados del coco para eliminar el acné y acondicionar todo tipo de piel.

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Exfoliante facial de almendras y miel Mario Badescu

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La piel seca puede volverse aún más tensa e irritada si se exfolia en exceso. Es por eso que encontrar el exfoliante adecuado para la piel seca es clave, y lo encontramos. El exfoliante facial de almendras y miel Mario Badescu es espeso, rico e ideal para pieles secas y sensibles. Con una mezcla de almendras finamente molidas, harina de maíz, avena y arcilla de caolín, este exfoliante exfolia ligeramente mientras que la miel y el aceite de almendras dulces suavizan incluso la piel severamente seca.

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El mejor exfoliante facial para cada tipo de piel

Exfoliante facial Acure Brightening

El mejor exfoliante facial para cada tipo de piel Exfoliante facial Acure Brightening

Si no sabe por dónde empezar, simplemente sabe que quiere un buen exfoliante facial, no puede equivocarse con Acure. Uno de los exfoliantes más vendidos en Amazon, este exfoliante facial vegano y libre de crueldad utiliza algas marinas, cáscara de limón y arcilla verde francesa para exfoliar e iluminar suavemente la piel.

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Paso 6. Enjuague a fondo


Muchas personas se toman el tiempo para lavarse, pero se apresuran a omitir el enjuague, que es igualmente importante. Para evitar brotes, asegúrese de quitar todo el limpiador.

El cabello y la línea de la mandíbula a menudo se pasan por alto. Salpíquelos unas cuantas veces más y séquelos suavemente.


Paso 7. Hidratar


Lo has escuchado una vez, lo has escuchado dos veces, pero ¿realmente hidratas? Considere el uso de crema hidratante como el paso final para lavarse la cara.

El objetivo del jabón es alterar la barrera protectora natural de la piel, comenta Brauer. Por lo tanto, es posible que deba volver a agregar hidratación para nutrir y proteger su dermis. Sí, todo el mundo debería usar una crema hidratante, incluso tú.

El mejor humectante para pieles mixtas

Crema hidratante facial Ceilán

El mejor humectante para pieles mixtas Crema hidratante facial de Ceilán

El súper trío para el cuidado de la piel de alfahidroxiácidos exfoliantes (en sí mismo una poderosa combinación de ácidos láctico y glicólico), ácido hialurónico hidratante y niacinamida que combate la inflamación es un excelente lavado de cara para alguien que tiene la piel con un poco de todo.

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El mejor humectante para pieles grasas

Payot Paste Grey Day Gel Matificante

El mejor humectante para pieles grasas Payot PÃ & cent; te Grise Jour Gel matificante

La textura de este gel matificante es lo que realmente hace que brille & hellip; bueno no brillar . Pâte Grise Jour humecta a la vez que ayuda a eliminar las imperfecciones y protege la piel contra los daños causados ​​por la contaminación. Los ingredientes activos incluyen extracto de semilla de cannabis sativa (no es CBD), extracto de menta chilena, zinc y polvo de bambú.

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El mejor humectante para pieles sensibles

Crema de día Ren Evercalm Global Protection

Mejor humectante para pieles sensibles Ren Evercalm Global Protection Day Cream

Rica, pero no pesada, esta fórmula ha calmado la piel sensible durante más de 20 años. Con aceite de semilla de grosella negra nutritivo rico en Omega 3, aceite de bayas de espino amarillo que suaviza la piel rico en Omega 7 y aceite de camelia reponedor, esta crema hidratante es ideal para cualquier tipo de piel, pero gana puntos extra para aquellos que sufren de piel muy sensible.

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El mejor humectante para pieles propensas al acné

Gel de agua clarificante sin aceite de Murad

El mejor humectante para pieles propensas al acné Gel de agua clarificante sin aceite Murad

El ácido salicílico suave ayuda a mantener limpios los poros cuando se usa este gel de agua liviano sin aceite. Agregue a eso el poder súper hidratante del ácido hialurónico, el poder de lucha contra las bacterias del extracto de pino rojo coreano y los efectos calmantes superiores del jengibre y tendrá una crema hidratante que lo hará todo y que no lo hará preocuparse por los granos sorpresa.

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El mejor humectante para pieles secas

Hidratante con CBD Acid Mantle Repair de Lord Jones

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Si tiene la piel seca, no solo tiene que volver a agregar la crema hidratante perdida, sino que debe mantenerla encerrada durante el mayor tiempo posible. La crema hidratante con CBD Lord Jones Acid Mantle Repair, ganadora del premio AskMen, aborda ambos sorprendentemente bien. El manto ácido es un término elegante para la película en la piel de todos que actúa como una barrera. Ya sea que tenga la piel seca genéticamente o sea víctima de un cuidado excesivo de la piel, la barrera cutánea también evita que se escape la humedad, por lo que es importante asegurarse de que está haciendo el mejor trabajo posible. Al usar esta crema facial rica en CBD, ácido hialurónico, ceramida y escualano, obtiene un humectante calmante y calmante que mantiene su rostro hidratado por más tiempo.

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El mejor humectante para cada tipo de piel

Biossance Squalane + Probiótico Gel Hidratante

El mejor humectante para cada tipo de piel Biossance Squalane + Probiotic Gel Moisturizer

El escualano es uno de esos ingredientes que está en las puntas de todas las lenguas adictas al cuidado de la piel, pero ¿Qué es? La respuesta corta es que el escualano es lo que algunos podrían llamar un ingrediente milagroso porque hidrata, sella esa humedad y porque imita nuestro ingrediente natural. escualeno sebo: el aceite que producen nuestras glándulas sebáceas se compone de triglicéridos, ésteres de cera y escualeno, por lo que funciona bien para casi todo el mundo.

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