¿El amor a primera vista es real o un mito?

Pareja joven, enamorado

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¿Estás realmente enamorado o es solo un enamoramiento? He aquí cómo saberlo

Alex Manley 13 de mayo de 2019 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

El amor es una de las grandes fuerzas que animan nuestras vidas.

Nos hace sudar. Nos hace llorar. Hace que nuestro corazón lata más rápido. Nos hace tocar ciertas canciones, ver ciertas películas y leer ciertos libros. Nos obliga a seguir a personas que apenas conocemos hasta los confines de la tierra, a formar familias, a comprar casas y establecernos. Nos lleva a alturas increíbles de alegría, y su ausencia puede llevarnos a abismos desgarradores de tristeza.





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En resumen, estamos a merced del amor.

Pero, ¿qué es este concepto místico y mágico? ¿Qué significa enamorarse de alguien y en qué se diferencia de otros tipos de enamoramiento, por ejemplo, caer de bruces o enamorarse de la gente equivocada? ¿Cómo sabes cuando te has enamorado? ¿Y el amor a primera vista es incluso un concepto real o más cercano a una ficción de cuento de hadas?



Para ayudar a entender todo esto, recurrimos a un grupo de expertos en relaciones y profesionales psicológicos, así que sigue leyendo para comprender un poco más sobre el misterio que es el amor.

1. ¿Qué se siente al enamorarse?

¿Cómo se siente el amor? es una pregunta que poetas, músicos y artistas de todo tipo se han esforzado por responder durante milenios. Pero, ¿es posible precisar una única definición que se aplique a la versión del amor de cada persona?

El amor es una combinación de apego, entusiasmo, preocupación por el bienestar y atracción de una persona, dice Julie Melillo , un entrenador de vida y citas en Manhattan. Es un enamoramiento llevado al siguiente nivel, porque no es solo la atracción y la emoción a nivel de la superficie, es una fuerza profunda que se apodera de todo tu corazón, mente y alma y no te dejará ir.



Incluso cree que enamorarse es similar a una adicción.

Esta persona se convierte en parte de ti, agrega. Piensas en ellos constantemente, quieres estar con ellos tanto como sea posible, imaginas el futuro juntos, todo parece rosado e incluso aburrido, la vida ordinaria de repente parece brillante y mágica. Esta persona ha comenzado a ocupar un lugar en tu corazón, lo que te hace sentir absolutamente mareado, pero también tienes miedo porque sabes que si la pierdes, parte de tu corazón faltaría y sería un dolor extremo. Así que en realidad es una mezcla de euforia, ansiedad y apego profundo.

Los artistas no son los únicos que han intentado explicar el amor; los científicos también han investigado el asunto. Para uno, el componente químico del sexo está bien establecido: los productos químicos en su cerebro como la oxitocina, la dopamina y la serotonina son responsables de muchos de los sentimientos placenteros asociados con el sexo, y eso se extiende al amor. En las primeras etapas de conocer a alguien nuevo, podemos llegar a asociarlo con esa fiebre química ligada a la atracción física.



Enamorarse provoca cambios químicos en el cerebro y el cuerpo que pueden conducir a varios cambios de personalidad, dice David Bennett, autor, consejero, experto en relaciones y copropietario de El hombre popular sitio web. Por ejemplo, estar enamorado puede llevar a sentimientos de felicidad relacionados con la otra persona, y también a un enfoque limitado en esa persona (las personas enamoradas a menudo abandonan a sus amigos, familiares y pasatiempos). También puede resultar en 'abstinencia' si no obtienes lo suficiente de la otra persona, por lo que esto puede manifestarse como nerviosismo y ansiedad cuando tu interés amoroso no responde o muestra atención a otra persona.

Eso ni siquiera tiene en cuenta otra área de complejidad: quiénes son realmente las personas en contraposición a lo que parecen ser. Es posible que te enamores de tu pareja solo para descubrir meses o años después que en realidad es un poco (o mucho) diferente de lo que pensabas.

Cada persona trae tres 'personas' al encuentro, dice Neil Schierholz , Psy.D., psicólogo con licencia del Grupo de Psicología de Ángeles. Quiénes son realmente, realmente (que, lamentablemente, es mayormente desconocido para la mayoría de las personas), quiénes pretenden ser (su fachada consciente e inconsciente) que quieren que le guste a la otra persona y de la que potencialmente se enamore, y la proyección, o imagen, que la otra persona 'salpica' sobre ellos que pueden o no ser ellos en absoluto.



2. ¿Cómo puedes saber si estás enamorado?

Te has enamorado & hellip; al menos, crees que tienes. ¡Felicitaciones! Es una sensación increíble y tienes suerte de estar en medio de ella. Pero, ¿cómo puede saberlo con certeza? ¿100 por ciento seguro?

Para empezar, vale la pena considerar cómo se siente al pasar tiempo con ellos. Principalmente distinguimos el enamoramiento, que puede sentirse increíblemente intenso, del amor real a través de cuánto tiempo dura, pero otro aspecto temporal del amor es poder verlo de manera realista duradera incluso cuando la relación cambia.

Para mí, la prueba más fácil [de si estás realmente enamorado] es: '¿Puedo imaginarme pasar toda la vida con esta persona?', Dice Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta y autora de Guía del Dr. Romance para encontrar el amor hoy .

Aparte de la longevidad de sus sentimientos, también está la cuestión de la química.

En todos mis años de consejería, nunca encontré un cliente adulto que no reconociera la química: el sentimiento de estar 'enamorado', dice Tessina. La química es la emoción, la euforia que experimentamos cuando nos reunimos con alguien que misteriosamente 'nos excita'. Todas las personas con las que he hablado parecen saber la diferencia entre amar a alguien, de una manera familiar, amistosa, platónica o paternal. y estar 'enamorado', que implica amor romántico, sexual, 'encendido', a veces incluso lujuria.

Ese tipo de certeza está en la raíz del tropo que se repite con frecuencia: ¿Cómo sabes cuándo estás enamorado? Solo lo sabes. Si todavía te preguntas si el amor que sientes es legítimo, es muy probable que no estés totalmente loco. Sin embargo, como señala Tessina, la presencia de una química intensa por sí sola no creará una relación sana y duradera por sí sola.

La buena química puede ayudar a que su relación se mantenga a través de la fase inicial de citas mientras usted y su cita se conocen más el uno del otro, dice ella. La emoción de todo esto puede ayudarlo a superar su ambivalencia sobre la presentación de su nueva cita a sus amigos, y ayudarlos a ambos a abrirse, a compartir sus pensamientos internos e incluso a ser más generosos con su tiempo y sus posesiones de lo que serían de otra manera. con esta nueva persona, que, en realidad, todavía es un poco extraña.

Por otro lado, agrega, si nos enfocamos demasiado en si sentimos o no química con quien sea que estemos, podemos descartar las posibilidades muy reales del tipo de amor que crece lentamente, como una amistad que eventualmente se convierte en un compañero de vida.

Es decir, si no sientes esa conexión de rayo, no significa necesariamente que nunca puedas amar a alguien. También vale la pena señalar que algunas personas, llamadas aromáticas, afirman no experimentar sentimientos románticos o el deseo de tener una relación, y aunque no es increíblemente común, tampoco es exactamente anormal.

3. ¿Es real el amor a primera vista?

Uno de los tropos más comunes cuando se trata de romance es la idea del amor a primera vista. Es uno que aparece mucho en los cuentos de hadas y letras de canciones, detallando esa emoción repentina que llena tu corazón después de ver a alguien por primera vez.

Como anécdota, muchas personas pueden afirmar haberlo experimentado, pero ¿es eso lo que realmente está sucediendo?

Creo que los receptores de dopamina son los mayores culpables aquí cuando se trata de lidiar con esta idea teórica del amor a primera vista, dice el psicólogo y consejero de adicciones Edward White. El noventa y nueve por ciento de las veces es químico y es un instinto humano natural estar inundado de endorfinas cuando cree que ha encontrado a su alma gemela perfecta. La realidad, sin embargo, es bastante diferente. Lo que parece ser amor a primera vista la mayoría de las veces es solo lujuria [...], pero es muy difícil distinguir entre los dos porque ambos producen el mismo tipo de reacción química.

Schierholz está de acuerdo en que el amor a primera vista es un poco arriesgado. Yo diría que no es muy común, aunque una breve interacción puede iniciar el cambio en la química del cerebro que puede escalar rápidamente al enamoramiento, dice.

Y Tessina se muestra cautelosa a la hora de dar demasiada importancia a los mitos culturales cuando se trata de amor. Es un mito que el amor ocurre instantáneamente, que debes estar absolutamente seguro desde el principio, que sabrás cuando lo encuentres y que la 'química' es todo lo que necesitas, dice. Estas ideas se promueven mucho en películas, televisión, novelas y obras de teatro. Este enamoramiento romántico puede ser un gran entretenimiento, pero por lo general no funciona bien en la vida real.

Por ejemplo, señala que la lujuria y el amor son dos bestias muy diferentes. Si bien el amor puede incluir excitación física, en otras ocasiones la atracción puramente física y / o circunstancial puede [desvanecerse] con bastante rapidez y no conduce a ninguna parte. Cuanto más se conocen, menos excitante es una atracción puramente física; con el amor, lo contrario es cierto.

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En todo caso, ese sentimiento de amor a primera vista que tiene puede nublar su pensamiento e influir en sus acciones de una manera inútil.

Es posible excitarse con alguien que no es bueno para ti, agrega Tessina. Todos los clientes que he visto que han estado en una relación violenta, adictiva o destructiva me dicen que estaban muy emocionados, había mucha química al principio. Si bien la química es divertida y un poderoso motivador, no es suficiente para garantizar que la otra persona sea buena para ti. La química por sí sola no evalúa si la atracción es sensible; simplemente responde a ciertas señales.

Hay mucho, mucho más que amar que solo la sensación que tienes cuando conoces a alguien por primera vez y cualquier química que se desarrolle a partir de entonces. El amor verdadero puede construirse sobre una base de atracción mutua, pero crecerá y se adaptará con el tiempo para satisfacer sus necesidades y deseos cambiantes.

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