Consejos sobre relaciones a larga distancia que lo ayudan a superar la distancia

Las ausencias cortas pueden mantener una relación fresca y emocionante. Es por eso que la gente dice que 'la ausencia hace crecer el cariño'. Pero cuando se supone que vives lejos de tu persona especial durante meses o incluso años, eso se vuelve mucho más difícil, ¿no? Ahí es cuando vives vidas separadas entre sí, lo que realmente no te da una conexión cercana.

Las relaciones a larga distancia pueden ser realmente difíciles para ambas personas. Entonces, ¿eso significa que no hay esperanza y que no debes molestarte? No. Si no tienes una conexión fuerte con la persona, es posible que quieras seguir adelante. Pero si él se lo merece y ambos pueden ver un futuro juntos, vale la pena intentarlo. Si ambos tienen la mentalidad correcta y dependen de ciertas herramientas para ayudar, podrían hacer que funcione y tener una relación más sólida.

Psst, ¿quieres saber si la ausencia realmente hace crecer el cariño? ¡Lee esto!

Cómo pasar más tiempo juntos

Cuando estás en un área diferente a la de tu novio, no compartes muchas experiencias juntas. Haces cosas separadas con tu tiempo. Y puede que le resulte cada vez más difícil hacer tiempo el uno para el otro a medida que otras cosas se hacen cargo de su enfoque. Además, cuando extrañas a tu novio y no lo has visto por años, puedes comenzar a sentirte tentado por alguien que realmente está cerca. Lo que debe hacer es ser creativo y encontrar diferentes maneras de mantenerse en contacto.

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Hablemos de algunas técnicas que podrían ayudarlo.

Utilizar la tecnología

Afortunadamente, tenemos muchas más formas de comunicarnos en estos días que las personas en el pasado. Eso facilita las relaciones a larga distancia. Y la tecnología realmente puede ayudar a las personas a tener una mejor intimidad y comunicación. Dado que las personas en relaciones de larga distancia tienen interacciones limitadas que suceden a través de la tecnología en lugar de en persona, tienden a centrarse en lo que es importante y a ser más abiertos. La comunicación a través de mensajes de texto y dispositivos móviles alienta a las personas a compartir más y usar 'estrategias para reducir la incertidumbre' que podrían ayudar a ambas personas a sentirse mejor en la relación, pero también puede conducir a percepciones interpersonales intensificadas, generalmente idealizadas [ 1 ].

Aquí hay algunas formas diferentes de usar la tecnología:

• Usar video en vivo : Use Skype o FaceTime para hablar entre ellos. Esto puede ayudarlos a ver las caras de los demás, escuchar sus voces y obtener más del contexto de la comunicación. Puede tener conversaciones, presentar amigos, mostrarse cosas sobre su vida e incluso tener sexo en video si funciona para usted. Usted puede incluso jugar juegos por Skype. Esto es ideal para parejas que son estimuladas visualmente.
• Llamada : Use el método de la vieja escuela de hablar por teléfono para mantenerse en contacto. Escucharán las voces de los demás y podrán concentrarse en la conversación para comunicarse bien. El sexo telefónico puede sentirse más cómodo que por video si prefiere no verse el uno al otro durante el sexo a larga distancia. Cuando la otra persona no contesta, deja un mensaje dulce o sexy.
• Texto : Envíen mensajes unos a otros durante el día para tocar la base y compartir noticias sobre su vida. También se pueden enviar mensajes de texto. Los mensajes de texto son una excelente manera de comunicarse cuando estás fuera de casa y de dejar mensajes cuando la otra persona está ocupada.
• Usar mensajería privada: Una aplicación como SnapChat ofrece una buena forma de comunicarse sin que nadie más vea sus mensajes. Si estás nervioso por tener sexo por teléfono o video o hacer sexting, es posible que te sientas más cómodo enviando fotos y videos que sabes que desaparecerán.
• Enviar mensajes largos: Es posible que desee enviar correos electrónicos a sus socios o mensajes de Facebook si tiene mucho que decir. Pueden completarse mutuamente con todos los detalles de sus vidas.
• Conéctese en las redes sociales: Conéctese entre sí en Instagram, Facebook y otras plataformas para que pueda ver lo que comparte la otra persona y simplemente tener otra forma de mantenerse en contacto.

Use la tecnología para ponerse en contacto al azar y también configure los momentos en que ambos sean libres y realmente puedan centrarse el uno en el otro. Es posible que incluso desee planificar una 'noche de cita' todas las semanas cuando no haga otros planes. Asegúrese de prestarse toda su atención cuando se comuniquen y eliminar todas las demás distracciones [ 2 ].

Use Snail Mail

Si bien es genial usar formas modernas de mantenerse en contacto, hay algo que decir sobre la escritura de cartas a la antigua. Es muy romántico escribir una carta de amor expresando tu corazón y divertido recibir una carta al azar en el buzón. Mezcle letras con sus otros tipos de comunicación de vez en cuando. Enviar correo podría ser una forma de mejorar la intimidad no física. Este atributo fue una de las habilidades que un estudio encontró que las personas adquirieron en una relación a largo plazo [ 3 ].

Obtener 10 ideas para escribir una carta de amoro aprender Cómo escribir una carta de amor para él.

Plan de sorpresas

Intenta enviar regalos sorpresa y paquetes de atención que hagan sonreír a alguien especial y demuéstrale que te importa. También puede pedirle a sus compañeros de cuarto, amigos o familiares cercanos que lo ayuden a hacer algo especial por él. Por ejemplo, podrían decorar su habitación para su cumpleaños y decir que es de usted. Puede que no sea una buena idea presentarse sin previo aviso porque una visita podría alterar la vida de su novio, pero podría planificar una visita y organizar una actividad sorpresa para los dos durante la misma [4].

Esa sorpresa también puede ser un regalo. ¿Necesitas inspiración? Revisar la guía a regalos cuando estás en una relación a larga distancia.

Hacer actividades 'juntos'

Planee fechas en las que ambos hagan lo mismo al mismo tiempo e interactúen por teléfono o video. Podrían ver una película juntos, pasar tiempo juntos en la naturaleza, leerse un libro en voz alta, escuchar música, comer la misma cena o encontrar alguna otra actividad que ambos disfruten [ 5 ].

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Apoyarse

Uno de los beneficios de estar en una relación romántica es que tienes a alguien en quien apoyarte. Incluso si no se ven en persona, pueden brindarse apoyo emocional [6] Habla con tu novio sobre tus problemas y deja que él haga lo mismo contigo.

Obtenga tiempo cara a cara

Además de FaceTime, obtenga un tiempo real cara a cara. Haga de las visitas una prioridad para que puedan verse de vez en cuando. Con la distancia entre ustedes, seguramente habrá mucha pasión cada vez que se reúnan en persona. Cada uno de ustedes podría visitar al otro en sus hogares, y también podría planificar viajes para visitar un área diferente.

Puede reunirse en momentos aleatorios que funcionen para ambos y también planear reunirse a veces para vacaciones y ocasiones especiales como su aniversario. Las visitas también pueden ayudarlo a tener ideas más realistas el uno del otro en lugar de un romance imaginario e idealizado [ 7 ].

Reglas de relación y límites

Es importante que las personas en cualquier tipo de relación acuerden las reglas y se comuniquen entre sí. De lo contrario, podría descubrir por las malas que no tiene las mismas ideas sobre qué es hacer trampa, por ejemplo. Cuando estás en una relación a larga distancia, es aún más importante poner esfuerzo en estas cosas.

Aprende todo sobre los límites aquí.

Al principio, decida las reglas y los límites de su relación. Debe asegurarse de que ambos estén comprometidos a permanecer juntos. Trabajen juntos para acordar lo que está bien y lo que no está bien en su relación. ¿Será esta una relación exclusiva o abierta? ¿Qué estarías de acuerdo es hacer trampa? ¿Salir con alguien del sexo opuesto es hacer trampa? ¿Es el sexo sin emociones hacer trampa? Acordar las definiciones [ 8 ].

Además, es saludable para ambos tener sus propios amigos y actividades. Pero asegúrese de comunicarse acerca de ellos y de que estén de acuerdo entre sí siempre que no infrinjan las reglas. Si esto no está bien, puede haber problemas de confianza dentro de la relación. La confianza es un componente importante para hacer que una relación a larga distancia funcione [ 9 ].

¿Es probable hacer trampa?

Un estudio encontró que los estudiantes universitarios tenían un poco menos de probabilidades de engañar físicamente a un compañero de larga distancia cuando el compañero estaba a 200 o más millas de distancia, y significativamente más propenso a engañar cuando el compañero estaba a 11 a 200 millas de distancia. El autor sugirió que tal vez las personas que vivían en esa zona intermedia no se comprometían o se esforzaban tanto por hacer que la relación funcionara como las que se alejaron [ 10 ].

Cómo prevenir las trampas

La relación debe basarse en la confianza y un fuerte compromiso. Además, puede evitar ponerse en situaciones que podrían conducir a hacer trampa. Por ejemplo, no tomes algunas bebidas solo con alguien que te atraiga. Tu pareja puede hacer lo mismo [11].

Algunas personas dicen que el buen sexo es crucial para evitar las trampas. Saber más.

Comunicación

Las personas en relaciones a larga distancia tienen que adaptarse a nuevas formas de comunicación cuando no siempre pueden ver las expresiones faciales o el lenguaje corporal de la otra persona o, a veces, no pueden escuchar la forma en que alguien dice algo. Todos sabemos que las palabras pueden malinterpretarse a través de texto o correo electrónico cuando no obtenemos ese contexto adicional. En una relación a larga distancia, puede mejorar su comunicación mejorando la lectura de las claves del contexto, entendiendo la forma en que su novio se comunica y encontrando otras formas de comunicarse mejor [ 12 ].

Las parejas en este tipo de relación necesitan comunicarse honestamente y ser abiertas entre sí sobre deseos, necesidades, miedos y sentimientos. Ambas personas deben estar dispuestas a comunicarse bien y escuchar a la otra persona [13].

Recursos

Revisa esta guia para obtener más ideas sobre cómo conectarse con su socio de larga distancia.

Si te sientes tentado a hacer trampa, aquí hay algunas maneras de evita cometer un error .

Aquí hay algunos Consejo de personas que han tenido relaciones exitosas a larga distancia.

Preguntas frecuentes

Faq # 1: ¿Puede mi relación manejar largas distancias?

No todas las relaciones o personas pueden manejar largas distancias. Las personas tienen diferentes deseos y necesidades con una relación. Algunas personas necesitan esas interacciones cotidianas, contacto constante y la comodidad de pasar el rato juntos. Algunas personas necesitan comunicarse en persona, y muchas personas no pueden pasar largos períodos de tiempo sin intimidad física. Y algunas personas no podrán manejar las tentaciones frente a ellos cuando su pareja esté muy lejos. Piense si su relación podría manejar la distancia y si ambos estarían comprometidos a hacer que funcione.

Además, no todas las relaciones merecen la pena para que funcione. Tal vez estés en una relación de la que parece que no puedes seguir adelante a pesar de que has ido en direcciones separadas. Si siente que no tiene mucho en común o que probablemente no lo hará a largo plazo, es mejor que lo rompa y avance con su vida en lugar de quedarse atrapado en el pasado.

Relacionado: Cómo hacer que una relación a larga distancia funcione

Curiosamente, las personas generalmente están más felices con la relación si tienen creencias positivas al respecto y sienten que estarán en el mismo lugar en algún momento [ 14 ] Además, un estudio encontró que las características individuales y de relación predijeron la calidad de la relación más que la distancia [ 15 ].

Faq # 2: ¿Las relaciones a larga distancia son realmente peores?

Es posible que se sorprenda al descubrir que las relaciones a larga distancia en realidad pueden ser más fuertes que aquellas en las que los socios se ven constantemente. Un estudio encontró que las personas en relaciones de larga distancia reportaron una mejor calidad de relación que las que se ven más en persona, medidas por factores como la dedicación y la estabilidad. Las personas en las relaciones en persona incluso tenían niveles más altos de sentirse atrapado, por lo que la larga distancia podría ofrecer más libertad y flexibilidad [ 16 ].

Faq # 3: ¿Definitivamente nos separaremos?

La mayoría de la gente piensa que una relación a larga distancia está condenada. ¿Pero es eso cierto? Un estudio no encontró evidencia de que este tipo de relación tuviera más probabilidades de terminar. El estudio solo analizó un período de tres meses y estudiantes universitarios, pero aún da algo de esperanza [ 17 ].

Muchas relaciones terminan fallando después de que la pareja se acerca, lo suficientemente interesante. Parece que algunas personas se adaptan a la distancia y realmente les gusta. Un tercio de las parejas que se reúnen y viven cerca terminan la relación en un plazo de tres meses [ 18 ] No obstante, los socios podrían hacer que funcione mejor cambiando sus expectativas y creando nuevas reglas para la relación.

Una vez más, comunicarse y tener expectativas similares podría ayudar a la relación. Entonces, si bien algunas personas podrían preferir una relación de larga distancia y luego no les gusta vivir cerca, otras se basan en estar separadas solo temporalmente [ 19 ].

Faq # 4: ¿Puede una relación realmente ser buena sin verse?

Hay algunos problemas con estar separados que podrían hacer que una relación no sea saludable o no sea muy fuerte. Por ejemplo, los socios no podrían conocerse muy bien, podrían tener ideas poco realistas de la otra persona y podrían sentirse solos y tristes la mayor parte del tiempo. Puede ser difícil comunicarse completamente, sentirse conectado e intimar sin estar juntos en persona. Pero estas relaciones pueden ser más saludables con una perspectiva positiva y una buena comunicación [ 20 ].

De vez en cuando, está bien llorar por su LDR. Mira estos canciones de relación a larga distancia.

Por lo tanto, parece que las relaciones a larga distancia pueden ser similares o, en algunos aspectos, incluso mejores en comparación con las que se realizan en persona. Pero aún pueden ser difíciles, especialmente si continúan durante mucho tiempo. Lo importante es poner el compromiso y el esfuerzo. Si ambos lo hacen, y utilizan las herramientas y técnicas adecuadas para ayudar, pueden hacer que el suyo funcione.

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