Una guía para el celibato para hombres

Ilustración del cerebro. Prohibido firmar sobre texto sexual.

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¿Qué es el celibato (y por qué debería considerar probarlo)?

Alex Manley 8 de julio de 2019 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

Cuando AskMen publicó un artículo titulado Una guía para el celibato para hombres en 2001, fue literalmente una broma. El texto sugería enfoques ridículos para dejar de tener sexo, como no ducharse más y usar lentes feos, y terminaba con esta oración: ¡Oh, Dios! ¿A quién estoy engañando?

En las dos décadas transcurridas desde entonces, la noción de que ningún hombre querría realmente ser célibe ha ganado algunos matices. Hoy, el celibato es un tema sorprendentemente actual. Para empezar, es posible que haya escuchado que los millennials, en promedio, tienen menos sexo que los de generaciones anteriores.





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Sin embargo, lo que quizás no sepa es que es un poco más impactante de lo que parece en la superficie. De hecho, si investigación reciente En el asunto es de creer, las personas célibes son cada vez más normales; actualmente estamos en medio de una sequía sexual gigante.

Según el más reciente Encuesta social general realizada por NORC, una organización de investigación con sede en la Universidad de Chicago, la proporción de jóvenes que no habían tenido relaciones sexuales durante el año pasado fue mucho más alta que la misma cifra para los estadounidenses mayores. El veintiocho por ciento de los hombres de 20 años no habían sido sexualmente activos en el último año, en comparación con solo el 18 por ciento de sus compañeras.



¿Pero pasar un año sin sexo te hace célibe? ¿Y esos tipos están renunciando al sexo intencionalmente o simplemente no han tenido suerte? Para ver más de cerca el clima actual de celibato, hablamos con varios expertos diferentes sobre el tema.

1. ¿Qué es el celibato?

Es en el contexto de una caída del deseo sexual nacional que el concepto de celibato ha vuelto a aparecer en la conversación sexual convencional. Pero antes de analizar de dónde vino, es importante definirlo primero.

Si bien a menudo se usa simplemente para referirse a un período prolongado de no tener relaciones sexuales en el discurso contemporáneo del celibato, es un término con algo de historia.



El punto principal del celibato es que alguien se abstiene de tener relaciones sexuales por razones religiosas, dice Sophia Reed , Ph.D., un consejero que ha elegido ser célibe durante los últimos cinco años. Esto es diferente pero también similar a la abstinencia, en el sentido de que la abstinencia también significa que no estás teniendo relaciones sexuales, pero no hay ninguna razón religiosa que se le atribuya.

Y aunque ciertamente puede haber una corriente religiosa que atraviesa las nociones de celibato de algunas personas, o incluso una pseudo-religiosa, filosófica, lo que estamos viendo hoy ciertamente no es la visión de celibato de su abuelo. No está vestido con la túnica de un sacerdote, y no es necesariamente parte de una vocación superior.

En todo caso, a menudo es algo que viene en forma de una especie de rehabilitación en lugar de un compromiso de por vida con la castidad.



2. El auge de la cultura moderna del celibato

Las tendencias, como la de los estadounidenses, en general, que tienen cada vez menos relaciones sexuales, pueden ser difíciles de identificar en cualquier factor. Incluso probar de manera concluyente que alguna combinación de factores tiene un efecto causal puede resultar bastante complicado.

Pero entre la caída de las tasas de personas que realmente tienen relaciones sexuales y la aparición de movimientos en línea como NoFap y MGTOW, es difícil negar que algo está pasando.

Experto en sexo y relaciones Ken Blackman cree que el resurgimiento moderno del discurso del celibato tiene sus raíces a mediados del siglo XX. Es una continuación natural de la revolución sexual que comenzó en los años 60, dice. El sexo se ha vuelto mucho menos misterioso e ilícito & hellip; y eso es bueno. Toda esa mística e ilicitud en torno al sexo lo estaba haciendo mucho más importante de lo que realmente es. Si el sexo es sano y normal, la gente puede ponerlo en perspectiva. El celibato se normaliza porque el sexo se normaliza.



Tom Ella, un anfitrión de Los indeseables Podcast de citas, lo ve un poco diferente, en lugar de atribuirlo a una agitación social y cultural mucho más reciente.

Estos movimientos van en aumento porque la sociedad en general se encuentra en un lugar tan extraño, conjetura. La tecnología está frenando el crecimiento social, lo que genera menos interacciones en persona y, por lo tanto, menos sexo en general, especialmente entre los jóvenes. Los millennials en particular se vieron muy afectados por la recesión económica y, a menudo, están más preocupados por pagar el alquiler y los préstamos estudiantiles [mientras se mantienen] en un trabajo con un salario más bajo que el que tenían sus padres a la misma edad que [ellos] por tener sexo.

Caleb Backe, un experto certificado en salud y bienestar para Maple Holistics , siente que la conversación debe abordar el papel de la pornografía en Internet en la sexualidad de los hombres millennials. La facilidad y el volumen de pornografía disponible pueden ser uno de los factores por los que los millennials tienen menos relaciones sexuales que las generaciones anteriores, sugiere.

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Con tanto material sexual de alta calidad disponible, podría ser tentador para los hombres heterosexuales que Ella describió preferir la comodidad de masturbarse a las historias que siempre tienen un final feliz sobre los rigores del mundo real de las citas. ¿Quién no querría evitar ser deslizado hacia la izquierda, incomparable o fantasma mientras aún puede vivir sus fantasías sexuales?

3. Cómo puede ayudarte el celibato

Teniendo en cuenta lo centrada en el sexo que puede parecer nuestra cultura a veces, la idea de que elegir deliberadamente no tener relaciones sexuales es un movimiento positivo puede parecer un poco desconcertante.

Aún así, existe una razón por la que existe el celibato. Incluso fuera de la relativa ausencia de deseo de las personas asexuales o aromáticas por los diferentes adornos de las citas, bien hechas (y por las razones correctas), el celibato en realidad puede tener efectos bastante positivos en su vida.

El celibato puede ser útil para un hombre que se ha vuelto dependiente del sexo como la forma principal en la que se siente seguro o conectado, dice entrenador de citas Connell Barrett. Como hombres, queremos sentirnos dignos y amados, pero si el sexo es el único vehículo para sentirnos así, un período de 'reinicio' célibe puede ser saludable. Eliminar el sexo del menú te obliga a encontrar nuevas formas de encontrar la conexión, de sentirte digno y seguro. También libera una gran cantidad de RAM mental para canalizarla a otras áreas de la vida: carrera, estado físico, amistades.

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Blackman está de acuerdo en que puede tener un efecto positivo neto serio en su imagen mental. Tomarse un descanso puede aumentar enormemente su aprecio por todas las otras formas en que puede conectarse con alguien, explica. Puede marcar la conciencia general de su cuerpo. Puede hacer que todo lo demás que esté haciendo sea más divertido.

Esos beneficios también se extienden más allá de sus actividades diarias; específicamente, pueden ayudar a fomentar relaciones románticas más íntimas.

Estamos en un mundo donde nos gobierna el sexo y el cultura de conexión , y el verdadero significado de la interacción humana y la conexión real con alguien está comenzando a perderse, dice Reed. Es mucho más fácil ver quién es realmente alguien y cómo te sientes realmente sin que el sexo te nuble el cerebro. Si la pareja no tiene relaciones sexuales, entonces realmente no tienen más remedio que hablar y conocerse, [a menudo] en un nivel más profundo.

Esencialmente, tomarse un pequeño descanso de la naturaleza de la rueda de hámster de la cultura moderna de las citas puede ayudar a su causa a largo plazo.

Un período de celibato puede ayudar a la vida amorosa a largo plazo de un hombre enseñándole cómo ver a los demás como personas en primer lugar y como seres sexuales en segundo lugar, dice Barrett. Un gran cambio que algunos hombres deben hacer es ver el sexo no como una conquista o una autogratificación, sino como una forma de dar. Una pausa sexual puede ayudar a redefinir cómo ves el sexo. Debe tratarse de conexión y entrega, no de autogratificación hedonista.

4. Lo que debe saber antes de elegir ser célibe

Como los llamados incels se apresuran a señalar, existe un grado de privilegio en poder elegir ser célibe. Incluso hay un término, volcel, o voluntariamente célibe, para distinguir conceptualmente a esas personas de las masas de incels sin lavar que lamentan su percibida no deseabilidad.

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Pero si sientes que te estás alejando del mercado de la carne digital que son las citas modernas, ¿existen reglas para practicar el celibato? ¿O al menos algunas cosas útiles que se pueden hacer y no hacer?

Para los chicos que buscan ser célibes, primero pregúntate por qué quieres hacerlo y qué esperas lograr, señala Ella. Ten una meta clara. Pregúntese qué podría impedirle mantener el rumbo. Date un marco de tiempo realista que puedas lograr.

Blackman está de acuerdo en que primero es útil un poco de introspección. Creo que hay motivos buenos y no tan buenos para el celibato, dice. Elígelo porque quieres explorar los beneficios físicos o emocionales. O porque quiere concentrarse en otras áreas de su vida. No lo elija por enojo o resentimiento, hay mejores opciones.

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Cualquiera que sea su enfoque del celibato, si no fue más que una broma de una revista masculina en 2001, hoy es un tema mucho más serio e interesante.

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