Hombres que no pueden tener orgasmos

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Esto es lo que necesitas saber sobre cómo tener orgasmos

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Si bien hay muchos hombres que se preocupan por no poder estar a la altura de las circunstancias, también puede haber el problema opuesto cuando llega el momento de terminar el programa. Lo crea o no, muchos hombres luchan con la incapacidad del orgasmo, lo que hace que el final del coito sea menos satisfactorio. Lo que puede ser aún más frustrante, tanto para usted como para su pareja, es cómo el sexo puede sentirse menos que encantador si no sienten que ambos lo han experimentado en todo su potencial. Después de todo, la intimidad se basa en la conexión compartida y, si tu novia o esposa se pregunta si te divirtiste, o lo fingiste, podría dudar de tu relación. Para usted, la construcción en sí misma puede causar estrés y preocupación adicionales, no solo a su psique sino también a su cuerpo. La buena noticia es que a menudo existe una solución para la mayoría de los hombres que puede ayudarlos a alcanzar el orgasmo de una manera significativa y sin medicamentos. Aunque se pueden recomendar y utilizar algunas recetas, los terapeutas y expertos sexuales y de relaciones se inclinan por soluciones naturales que aclaran su mente y lo preparan para, ejem, un buen momento.





Aquí, una guía sobre cómo abordar este problema y la mejor manera de manejar el problema para que no arruine su vida sexual, su relación o su felicidad:

1. ¿Qué es este problema?

Técnicamente hablando, terapeuta sexual y de relaciones. Dr. Cat Meyer , LMFT dice que esta condición se llama anorgasmia, o la incapacidad o dificultad para experimentar el orgasmo en el sexo. Aunque estima que solo el 8 por ciento de los hombres lucharán con este problema durante su vida, aún puede ser problemático y decepcionante para aquellos que luchan continuamente contra el gran final del sexo. También asoma la cabeza, sin juego de palabras, en diferentes formas. 'Esto es diferente a los problemas para mantener las erecciones, pero se refiere específicamente a la dificultad para experimentar el clímax. Para algunos hombres, esto puede ser la incapacidad de alcanzar el orgasmo solo durante las relaciones sexuales, mientras que para otros solo pueden experimentar el orgasmo después de una estimulación prolongada e intensa que no involucra el coito '', explica.

También hay dos tipos distintos, agrega el Dr. Meyer: primario o secundario. Ella dice que mientras primario se refiere a aquellos que nunca han experimentado un orgasmo durante toda su vida o actividad sexual, secundario se refiere a haber experimentado un orgasmo antes, sin embargo, ha adquirido la dificultad en algún momento.

2. ¿Qué causa este problema?



Hay muchas razones por las que un hombre sano no puede alcanzar el orgasmo, según el Dr. Meyer. La mayoría de las causas se pueden atribuir a obstáculos físicos que alteran las hormonas y los productos químicos en el cuerpo de un hombre, mientras que otras pueden implementarse tras muchos intentos fallidos, creando un obstáculo psicológico. Aquí hay algunas explicaciones para los hombres que no pueden tener un orgasmo:

Tomando medicación

Si recientemente le diagnosticaron depresión y le recetaron antidepresivos, específicamente ISRS, el Dr. Meyer dice que de repente puede encontrarse súper insensible a las relaciones sexuales. Esto podría explicar por qué alguna vez pudo alcanzar un punto de ebullición, ahora parece que no puede encontrar la temperatura correcta.

Enfermedades crónicas

Los hombres que son diabéticos, luchan contra el dolor continuo y continuo, tienen una enfermedad cardiovascular o neurológica, una lesión de la médula espinal u otras enfermedades que interrumpen su vida pueden encontrarse incapaces de llegar al orgasmo. En este caso, es importante abordar y discutir sus dolencias con un profesional médico de confianza que pueda asegurarse de que trate su enfermedad, además de ayudarlo a mejorar su experiencia bajo las sábanas.

Estrés



No importa su industria, ubicación o sentido general de sí mismo, todos tienen momentos en los que todos los plazos, responsabilidades y buenas, malas noticias, parecen acumularse. Durante estos meses (o ejem, años), sus niveles de cortisol se disparan, lo que hace que se sienta estresado al máximo. El Dr. Meyer dice que cuando te sientes así, es posible que comiences a experimentar dificultades con el orgasmo.

Problemas de hipo

Sexpert Cantante Coleen dice que algunos hombres pueden tener una gran cantidad de diagnósticos que entran en la categoría de 'hipo'. Estos incluyen hipotiroidismo, donde la glándula tiroides no produce suficientes hormonas o hipogonadismo, donde sus testículos no producen suficiente testosterona. Con cualquiera de estos, los síntomas deben tratarse con su médico.

Traumas pasados

Si ha experimentado un trauma o abuso sexual en el pasado, el Dr. Meyer alienta a los hombres a abordar estos pensamientos y sentimientos lo antes posible. Dado que tener estas emociones puede inhibir gravemente una vida sexual funcional, hablar del pasado puede mejorar positivamente su futuro.

Prácticas de masturbación

Si bien la masturbación es algo normal, ¡y se recomienda! - forma de entender tu propio cuerpo, los puntos de placer y lo que necesitas para alcanzar el éxtasis, como cualquier otra cosa, es mejor practicarlo con moderación. O, además, no querrás hacer un masterbate de una manera específica que ninguna mujer o pareja jamás podría comparar. `` Algunos hombres pueden tener dificultades para llegar al orgasmo gracias a sus prácticas de masturbación que condicionan el cuerpo a tardar más en llegar al orgasmo o solo al orgasmo de una manera o golpe específico '', dice.

Una infancia represiva

¿Tiene a menudo actitudes negativas o se siente culpable por el sexo, la masturbación u otras prácticas relacionadas con el sexo? El Dr. Meyer dice que su niñez y educación pueden afectar dramáticamente la forma en que aborda y percibe el sexo, a veces para peor. `` Cuando recibimos mensajes de que el sexo o la masturbación son malos, sucios o un pecado, podemos ponernos tensos o nerviosos a medida que el placer aumenta en el cuerpo a partir de la estimulación, lo que provoca una interrupción en la acumulación o progresión del ciclo de excitación '', comparte. 'Al mismo tiempo, las experiencias pasadas de ser atrapado y avergonzado masturbándose o abuso sexual imprimen una contracción en la memoria muscular del cuerpo que puede desencadenarse en futuras experiencias sexuales'.

3. Soluciones a considerar



Su primer paso cuando no puede alcanzar el orgasmo es conversar con su médico lo antes posible. Con un examen físico, puede determinar y omitir cualquier problema químico, hormonal o corporal que lo ayudará a comprender lo que está sucediendo internamente. Desde aquí, puede explorar medicinas naturales y recetadas, o buscar la ayuda de un terapeuta si sus problemas caen más en la categoría 'mental'. A continuación, algunas formas que podrían mejorar su rendimiento:

Abordar los problemas emocionales de frente

Nadie quiere admitir que está luchando contra el nerviosismo, la ira, el resentimiento o la depresión, pero el Dr. Meyer dice que cuanto antes te permitas sentir, es más probable que tu vida sexual mejore. Si no puedes enfrentarte a tus demonios, ¿cómo puedes esperar estar completamente funcional y adaptado? 'Comprender lo que está sucediendo o lo que se aferra emocionalmente y abordarlos de manera directa ayudará a eliminar las barreras que afectan el potencial de placer o el funcionamiento completo de los órganos sexuales. Trabajar con un terapeuta sexual o tener un diálogo íntimo con tu pareja puede ser una forma poderosa de hacerlos avanzar y despegar de nuevo '', comparte.

Desarrolle su confianza en sí mismo

Teniendo en cuenta que la falta de autoestima puede afectar todo, desde su capacidad para sobresalir en su carrera hasta terminar en el dormitorio, el Dr. Meyer dice que encontrar una manera de desarrollar su sentido de sí mismo es primordial. 'Para aquellos que luchan con la ansiedad, la rutina diaria del trabajo, las luchas en las relaciones y la autoestima negativa, el cuerpo puede ser un lugar tenso e incómodo para estar presente. Practicar yoga, atención plena, concentración en las sensaciones y ejercicios de respiración profunda son todo es útil para construir una experiencia sexual más fuerte y preferible ”, dice.

Trabaja los músculos de tu PC

Es posible que haya oído hablar de mujeres que hacen ejercicios de Kegel, pero los hombres pueden beneficiarse trabajando los músculos por debajo de la cintura. El Dr. Meyer dice que puede ser útil palpar los músculos PC ubicados entre los testículos y el ano. Utilice un masajeador circular suave para relajar la tensión acumulada aquí por la hipertensión constante del suelo pélvico. Esto permite la liberación de los músculos, el aumento de la sensibilidad y una mayor fluidez de la sangre hacia los genitales ”, agrega.

Trabaja en tu respiración

Si aguantas la respiración, probablemente te perderás el gran final. O no poder llegar allí en absoluto. Cuando se concentra en su respiración, el Dr. Meyer dice que está cosechando las recompensas. Además, te ayuda a reconectarte y a comprender completamente tu cuerpo y lo que necesita en el momento, sexualmente o no. Reduce la velocidad de tu respiración, llévala hacia la región abdominal y exhala por completo. A menudo, a medida que el cuerpo se excita o se acerca al clímax, la respiración se vuelve tensa y superficial o incluso se mantiene. Al continuar respirando, permitimos que el cuerpo se relaje por completo para obtener mayores contracciones que vienen con el orgasmo '', dice.

Prueba estos productos

Muchos productos pueden ser beneficiosos para ayudarlo a lograr un mejor desempeño en el dormitorio. Desde suplementos hasta lubricantes y otras soluciones, muchos hombres han utilizado y apreciado la mano extra que han ofrecido. Como precaución de seguridad, antes de sumergirse en el mundo de los productos sexuales que prometen orgasmos, asegúrese de obtener la aprobación de su terapeuta o médico, en caso de que tenga alguna sensibilidad.

Anillo vibrador para el pene de Svakom Tyler

Para algunos hombres, mantenerse concentrado en el trabajo es una lucha cuesta arriba. Para otros, se podría decir lo mismo acerca de enfocarse en el dormitorio. Esto podría hacer que le resulte más difícil alcanzar el orgasmo, ya que su mente siempre está divagando en otra parte. Entra: este anillo vibrador para el pene que te asegura que te mantengas estimulado desde el principio hasta el final.

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Otra razón por la que puede tener dificultades para alcanzar el orgasmo es que el accidente cerebrovascular está apagado. O tal vez, no ha encontrado su propio punto de placer. Para practicar, considere una funda de masturbación de silicona suave que le brinda la oportunidad de experimentar y, lo que es más importante, educarse sobre su propio cuerpo. Con esta información, puede ayudar a guiar a su pareja a crear una experiencia más satisfactoria para ambos.

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Juego para principiantes de tapones anales

Otra forma de potenciar tu vida sexual y resolver tus problemas es ser creativo y un poco incómodo. Aquí está el trato: muchos hombres, ¡incluso heterosexuales! - se encienden por el punto G ubicado en su región anal. Esto significa que cualquier tipo de juego en la planta baja podría hacer que tu intensidad se salga de las listas. Si se siente cómodo con su pareja, puede comenzar a explorar esta parte de su cuerpo con la ayuda de tapones anales. Si es soltero, puede intentarlo por su cuenta, con innumerables videos instructivos para guiarlo.

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Teniendo en cuenta que definitivamente no eres el único que tiene problemas con este problema, hay una gran cantidad de productos disponibles. Muchos de ellos contienen óxido nítrico, según Singer, porque se dice que hace maravillas para aquellos que no pueden tener un orgasmo. Debido a que se dice que esta parte de la tabla periódica mejora su salud sexual en general, podría obtener beneficios adicionales, desde un mayor impulso y resistencia hasta más.

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Toma una pastilla, pero ejem, no esa. Singer explica que estas tabletas fueron desarrolladas por científicos líderes. ¿Qué crearon? Un brebaje que se dice que aumenta el volumen del semen, aumenta la intensidad y el placer del orgasmo, además de permitir la repetición de 'grandes O' en un corto período de tiempo. Hay algunos efectos secundarios, por lo que es importante conversar con un profesional si sufre alguna secuela incómoda una vez que lo prueba.

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