El fenómeno del cambio de humor

El fenómeno del cambio de humor Página 1 de 2 cariño, aléjate de mí ahora!Cuando cuelgas el teléfono después de hablar con tu novia, que ha pasado de ser súper amable a súper traviesa y volver a ser súper amable en cuestión de 10 minutos, no puedes evitar preguntarte quién es ese monstruo de tres cabezas que eres. volver a salir realmente lo es.

Un minuto te dice lo feliz que la haces, al siguiente te dice lo feliz que es cuando estás lejos de ella. Pensaste que estabas saliendo con una chica, pero con sus cambios de humor, bien podrías estar saliendo con cuatro.



Muchos hombres experimentan la novia cambiante de humor, también conocida como Jekylline & Hydera. Crees que está tan loca como cualquier otra chica que conozcas.

Si desea comprender sus cambios de humor y tratar de lidiar mejor con sus emociones de montaña rusa, especialmente aquellas que reaparecen mensualmente en el Parque de atracciones menstruales, simplemente tome asiento y abróchese el cinturón; Va a ser un viaje lleno de baches.





emociones locas

Tanto hombres como mujeres experimentan cambios de humor, pero por alguna razón, las mujeres se asocian más a menudo con cambios de humor. Cuando un hombre está de mal humor, lo atribuimos a un mal día porque sus acciones simplemente cayeron en picado, pero cuando el estado de ánimo de una mujer se trastorna, se atribuye a sus locos cambios de humor.

¿Por qué el doble rasero? Para empezar, las mujeres se han preparado para la asociación de cambios de humor gracias a 'PMS'; médicamente conocido como síndrome premenstrual, pero también conocido como la excusa para que toda mujer actúe como una bruja con una B mayúscula.



Las mujeres tienen derecho a atribuir los cambios de humor a los cambios hormonales y al síndrome premenstrual; hay evidencia biológica que vincula el estado de ánimo de uno con su ciclo menstrual . Sin embargo, las mujeres van demasiado lejos al pegar sus carteles de 'Déjame en paz' en el pecho una semana antes de su período. No te preocupes, pronto cruzaremos esa alfombra roja.

Las hormonas no son la única causa probable de cambios de humor; las mujeres pueden pasar de la felicidad y la motivación a la irritabilidad y el letargo debido a los factores estresantes incontrolables en sus vidas.



¿eres tú?

Algunas mujeres son más ágiles y malhumoradas que otras, y depende de ti determinar cuál es su umbral de paciencia y tolerancia. Digamos que usted y ella salieron a cenar; Ella comienza tomándote de la mano y lanzándote besos desde el otro lado de la mesa. Al final de la noche, comentas cómo apenas se comió la ternera y luego te explota. Lo siguiente que sabes es que la dejas en casa y no quiere hablar contigo.

¿Qué deberías hacer?
En lugar de asegurarte a ti mismo de que solo está siendo ella misma de mal humor, establece por qué te gritó. ¿Qué pudiste haber dicho para hacerla estallar de esa manera? ¿Había un problema subyacente que pudiera explicar por qué se enojó? Luego, intente hablar con ella. Discuta esto mientras todavía está en el auto, o llámela más tarde esa noche o la mañana siguiente, una vez que se haya calmado, y pregúntele por qué se enojó tanto. ¿Fue algo que dijiste o hiciste?

Incluso si siente que ella siempre tiene este tipo de cambios de humor, es mejor comunicarle lo que sucedió. Mientras tanto, puede que te llame y se disculpe por gritarte sin motivo, o cuando le preguntas qué hiciste mal, es posible que se haya olvidado por completo del incidente. Solo asegúrate de mantener abiertas las líneas de comunicación y no permitas que estos ataques de ira se escondan debajo de la alfombra, o podrías experimentar un tornado de sentimientos negativos reprimidos.

¿Cuántas veces pasa esto?
Ahora bien, si estos cambios de humor ocurren más de lo habitual y te disculpas por tu comportamiento más de una vez cada dos semanas, es posible que ella no te esté hablando de un panorama más amplio. Dile que sientes que todo lo que dices parece enfurecerla y que quieres saber si todo está bien y si hay algo que ella no te está diciendo. No tiene que ver necesariamente contigo; tal vez está estresada por el trabajo o tiene problemas familiares que no conoce.



Si siente que sus cambios de humor ocurren más de dos veces por semana, no debe sentir la necesidad de caminar sobre cáscaras de huevo; eso no es justo para ti. Si está de mal humor o de mal humor más a menudo que feliz, es tu decisión si quieres aceptarla por lo que es y tratar de ignorar su mal humor. Si sus cualidades positivas superan su irritabilidad (todos tenemos nuestros defectos, ¿no?), Intente ignorar sus cambios de humor. Esa decisión está en tus manos.

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