Prentis Hemphill está forjando un camino hacia la curación colectiva

Prentis Hemphill sabe que cualquier movimiento de justicia social exitoso debe centrarse en curar a sus defensores, y como organizador experimentado y terapeuta capacitado, también saben que las mejores prácticas de curación no siempre se parecen a la psicoterapia convencional. El énfasis de la psicoterapia en la mente individual a menudo no tiene en cuenta cosas como la relación de uno con su comunidad más amplia o cómo se manifiesta el trauma dentro de nuestros cuerpos. Y esos conceptos, entre otros, impulsan el trabajo de Hemphill, cuya misión —buscar la liberación colectiva mostrando a las personas cómo curarse a sí mismas— es más esencial que nunca.



He estado haciendo trabajo de movimiento durante mucho tiempo, dijo Hemphill. ellos. durante una entrevista reciente. Estar involucrado en cualquier tipo de movimiento negro en general me ha demostrado que, en el fondo, sí, los movimientos se tratan de victorias políticas, pero también se trata de garantizar que nuestra gente experimente vidas llenas de alegría.

El último esfuerzo de Hemphill para difundir la alegría a través de la curación se presenta en forma de Encontrando Nuestro Camino , un podcast de ocho episodios que presenta conversaciones con luminarias como el abolicionista y cofundador de Black Lives Matter patrisse cullors y escritora, doula y erudita de Octavia Butler adrienne maree marrón . Hemphill y sus invitados abordan temas como el mantenimiento de límites, el trauma generacional y el blanqueo de estrategias de curación multiculturales. Conducida con un tono crítico pero suave, la serie brinda a los oyentes las herramientas para reflexionar sobre sus propios paisajes mentales y espirituales con renovada claridad, intención y sabiduría.



Antes del podcasting, Hemphill pasó dos años como director de Healing Justice para Black Lives Matter Global Network, además de otros seis años enseñando somática (la práctica de usar la conexión mente-cuerpo para fortalecer la relación con uno mismo) con la organización de capacitación activista Black Organizing for Liderazgo y Dignidad (BOLD). En diciembre pasado, Hemphill estableció The Embodiment Institute, donde su trabajo en somática une habilidades emocionales y políticas y las lleva a las comunidades. Encontrando Nuestro Camino marca uno de sus esfuerzos más visibles hasta el momento, como lo demuestra la enfática recepción de la primera temporada del podcast, que alcanzó los 100 mejores podcasts en iTunes una semana después de su lanzamiento. El programa destaca cómo todos podemos ayudar a contribuir a la liberación de los demás: nadie se sienta y ofrece todas las respuestas, explican. Cada uno de nosotros tiene una pieza brillante del rompecabezas para compartir.



Con una muy esperada segunda temporada de Encontrando Nuestro Camino estreno este mes, ellos. conversó con Hemphill para hablar de todo, desde cómo seleccionan a los invitados, hasta cómo volver a conectarse con su padre y cómo permanecer castigados durante la pandemia.

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Ociele Hawkins

Si puedes elegir un momento favorito de encontrando nuestro camino, ¿Cuál escogerías? ¿Quién o qué tema te ha impresionado más?



Me divertí mucho en el episodio con adrienne maree brown, solo porque ese es mi homie, y ese es mi amigo. La conversación se siente tan expansiva cuando estamos juntos, así que fue muy divertido.

En términos de momentos 'ajá', todos los episodios tienen esos momentos en ellos. Creo que soy bastante transparente acerca de cuándo tengo un momento 'ajá' en el podcast, pero la conversación con Alexis Pauline Gumbs fue de otro mundo. Siento que nos llevó a una forma diferente de entendernos a nosotros mismos y nuestras relaciones entre nosotros, nuestras relaciones con otros seres vivos. Fue simplemente fenomenal. Hay tanta sabiduría en lo que compartió.

¿Cómo es su proceso cuando busca huéspedes potenciales?

Realmente es la gente la que me inspira. Todos los que me ayudan a sentirme un poco más conectado a tierra, un poco más inspirados todos los días. Dio la casualidad de que la primera temporada tenía a todos los negros como invitados, y sucedió de esa manera porque eso es lo que estaba escuchando.



No puedo decirte quién estará en esta [próxima] temporada. Pero de manera similar, son todas las personas las que realmente me están llevando a mis límites de comprensión y lo que es posible para nosotros. Esas son las personas con las que quiero hablar, personas que no se sienten limitadas por lo que nos han enseñado o dicho. Verás quién viene en la próxima temporada. ¡Va a ser emocionante!

Quiero que los oyentes se sientan profundamente conmovidos por las preguntas, por el trabajo, que les haga confiar un poco más en su propia brillantez; que les hace sentir curiosidad por lo que saben; que solo estira un poco su imaginación.

Realmente admiré la secuencia en el Pregúntame lo que sea episodio en el que discutes los límites que te permitieron reconectarte con tu padre. ¿Puedes dar más detalles sobre ese proceso y compartir algo que hayas aprendido de él?



Pasé 10 años activamente haciendo trabajo de sanación en torno a esa relación, y tuve que llorar lo que él no podía darme como padre. Tuve que llorar y dejarlo ir. Tuve que admitirme a mí mismo que quería esas cosas, que anhelaba esas cosas de él. Quería ser amado de cierta manera. Cuando me lo admití a mí mismo, tuve que ir a buscar esas cosas como adulto. Una vez que comencé a construir una vida en la que mis necesidades se satisfacían fuera de esta relación que nunca me iba a satisfacer, me liberó para pensar en cómo podría ser mi relación con él.

Mi papá es un tipo interesante. Hay cosas que compartimos en común y hubo conversaciones que quería tener con él. Y así empecé sólo para tenerlos. Cogí el teléfono y hablé con él como si no hubiera pasado el tiempo. Y pude tener el tipo de relación con él que realmente era posible para nosotros, sin que yo intentara obtener algo más de él.

Hay momentos reales en los que me sentí lastimado por él en el pasado cuando crecí. Y entonces mi relación no se trata de ignorar esas cosas. Hemos tenido conversaciones sobre la responsabilidad. Es un proceso continuo. Tampoco puedo decir que me sienta satisfecho en ese sentido, no necesariamente lo estoy recomendando, pero estoy eligiendo seguir en esa relación con él. No tenemos que tener las relaciones que teníamos antes, ni estar presionados por otras personas que tienen ciertos ritmos de comunicación. Hablo con él cuando siento que quiero. Y no mas.

¿Cómo te las arreglas para mantener el equilibrio durante estos tiempos extraños?

Justo antes de que llegara el COVID, me mudé al campo. Encuentro el equilibrio estando al aire libre porque, a veces, cuando vives en una ciudad, realmente no puedes experimentar toda la magnitud de la temporada. Realmente no llegas a sentir eso de la misma manera que lo haces cuando estás en el campo y todo está a tu alrededor. Es todo.

Si bien sentí miedo, me preocupé por las personas que amo y mi propia familia que experimentan COVID durante este tiempo y la inestabilidad que conlleva. También he tenido muchos recursos de la vida, como la vida literal a mi alrededor. Los árboles que florecen, la comida que crece, la comida en los árboles, los animales que han nacido aquí en esta tierra que me ha proporcionado recursos. Todo eso me llevó a un ciclo que es mucho más grande que el ciclo social o el ciclo de las redes sociales o incluso el ciclo de las noticias. Hay un ciclo más grande con el que me siento conectado.

Estaba afuera antes de entrar para hablar contigo, como si estuviera experimentando la primavera. Entonces, eso me ha mantenido equilibrado. Creo que siendo un practicante de sanación, soy más sensible a mi propia energía, mis propios niveles de energía, la calidad de mi energía, mi cuerpo, mi ser. Organizo mi vida tanto como sea posible en torno a experimentar el centro y la conexión a tierra y no hacer demasiado que me saque de eso.

¿Qué quieres que se lleven los oyentes después de escuchar tu podcast?

Quiero que los oyentes se sientan inspirados, pero quiero que se sientan activados. Quiero que se sientan profundamente conmovidos por las preguntas, por el trabajo, que les haga confiar un poco más en su propia brillantez; que les hace sentir curiosidad por lo que saben; que solo estira un poco su imaginación. Eso es lo que realmente quiero que la gente se vaya. Quiero que la gente se sienta conmovida y activada.

Esta entrevista ha sido editada y resumida para mayor claridad.