Ahorre tiempo en el gimnasio

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6 trucos para ahorrar tiempo y aumentar la fuerza y ​​quemar grasa en el gimnasio

Drew Price 7 de enero de 2016 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

No tengo tiempo para hacer ejercicio.

Es una de las mentiras más comunes del siglo XXI. Un entrenamiento efectivo es eficiente y si quieres ahorrar tiempo en el gimnasio, básicamente se trata de seleccionar los tipos de ejercicios adecuados y utilizar pequeños consejos y trucos para enfocar la mente y asegurar la mejor calidad de entrenamiento en el mínimo de tiempo. Como estos...

Drew Price es un entrenador de acondicionamiento y nutricionista que ha trabajado con atletas y equipos profesionales. También es el autor de La dieta Dodo .



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