Permanecer juntos por los niños: pros y contras

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Permanecer juntos por los niños: pros y contras

Logan Hansen 19 de marzo de 2019 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

Es posible que haya escuchado que aproximadamente el 33 por ciento de todos los matrimonios terminan en divorcio antes de los 20 años, pero para muchas parejas con hijos, la decisión de quedarse o irse es más complicada. Los estudios demuestran que los cónyuges que son padres tienden a ser menos felices en sus matrimonios - e, irónicamente, más probabilidades que las parejas sin hijos de permanecer casadas de todos modos. La pregunta es: ¿Se benefician realmente los niños cuando los padres miserables permanecen juntos?

El viejo dicho de que los niños son como esponjas nunca podría ser más cierto que cuando se trata de relaciones familiares. Ya sea que lo sepas o no (y te guste o no), esos ojos y oídos jóvenes siempre están concentrados en ti, su padre. Es por eso que los niños tienden a estar atentos a cualquier drama que se esté desarrollando en el hogar, incluso si no se da cuenta. Lo que es importante entender, sin embargo, es que cuando el drama es constante y cuando su relación no es exactamente saludable, su hijo no solo puede verse afectado negativamente a corto plazo, sino también a largo plazo.



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Para arrojar algo más de luz sobre cuánto se ven afectados los niños por los padres que eligen permanecer en relaciones poco saludables, algunos expertos intervinieron con sus conclusiones sobre la situación.

Los niños absorben la infelicidad de sus padres

J. Ryan Fuller , un psicólogo clínico con sede en la ciudad de Nueva York y director ejecutivo de New York Behavioral Health, dice que muchos de sus pacientes infelizmente casados ​​expresan el deseo de resistir hasta que sus hijos tengan la edad universitaria. Desafortunadamente, fingir estabilidad matrimonial puede ser contraproducente de formas inesperadas.

Si el niño percibe hostilidad en la relación de los padres, es más probable que tenga una autoestima negativa, hostilidad y agresión, inestabilidad emocional y falta de respuesta emocional, dice Fuller. Ninguna de estas características es un buen augurio para las relaciones románticas futuras y también puede ser perjudicial para lograr el éxito en el trabajo, mantener las amistades y ser feliz en general.

Además, Fuller dice que los síntomas depresivos pueden interferir con la crianza eficaz de los hijos. He visto con mis clientes de psicoterapia cómo los problemas de salud mental impactan negativamente en la crianza de los hijos ”, agrega. 'Y si los padres no pueden trabajar para que la relación sea saludable [pero] permanecen a pesar de todo, el niño puede tener una idea o expectativa poco saludable sobre qué son las relaciones, qué pueden esperar de los demás y es posible que no aprenda cuándo ser asertivo es saludable - es decir, comunicar lo que quiere y / o dejar situaciones insalubres.

Los niños piensan que están causando sus peleas

Cuando los niños pequeños perciben un conflicto, están preparados desde el punto de vista del desarrollo para colocarse en el centro del mismo, dice Laura L. Young , terapeuta de relaciones de la ciudad de Nueva York y trabajadora social clínica con licencia.

Como niños pequeños, deben, para sobrevivir, ver y experimentar el mundo literalmente como si 'el mundo girara a mi alrededor', explica Young. Por tanto, cualquier conflicto, patrones malsanos de comunicación parental, alzar la voz, violencia, llanto, portazos, etcétera, casi siempre resultará en que el niño -porque se ve a sí mismo como el centro del universo- creyendo que es el único responsable. por los problemas entre los padres.

Hay algunas formas en que los padres que están resolviendo problemas pueden ayudar a sus hijos a enfrentar los conflictos en el hogar. De acuerdo con la Asociacion Americana de Psicologia , algunos de estos incluyen la comunicación abierta (como simplemente preguntar: ¿Qué tienes en mente?), crear un ambiente ordenado en el hogar para ayudar a enseñar a los niños a concentrarse en aquellas cosas que pueden controlar cuando se sienten estresados ​​y asegurarse de que recibas las dosis adecuadas de nutrientes, actividad física y sueño como padre para que tus niveles de estrés no sean tan altos.

Tu relación aún podría ser salvable

Si aún no está seguro de si la separación o el divorcio es lo mejor para su familia, Fuller dice que puede ser útil establecer algunas metas concretas para mejorar su relación en lugar de adoptar un enfoque de esperar y ver qué pasa.

Si los padres pueden trabajar para desarrollar una relación sana y permanecer juntos, eso podría ser ideal ”, dice. 'Por lo tanto, les pido [a mis clientes] que establezcan un marco de tiempo para trabajar duro para mejorar la relación y luego evaluar en ese punto si está mejorando, en cuyo caso permanecer juntos podría tener sentido.

Es probable que no exista un marco de tiempo único para todos con el que todas las parejas deban comprometerse, pero algunos enfoques específicos que puede intentar volver al camino correcto Durante ese período de reparación, por largo o corto que sea, podría incluir el reconocimiento de patrones negativos (por ejemplo, un socio exige, el otro se retira) y ser proactivo para detener la espiral descendente antes de que comience redescubriendo el contacto físico o expresando gratitud con regularidad.

Si descubre que puede mantener conversaciones no argumentativas con su pareja, que puede concentrarse más en sus cualidades positivas que en sus rasgos negativos y que el contacto físico comienza a regresar, estos podrían ser signos de que la relación está en mal estado. alza.

La crianza conjunta compasiva es clave

Si parece que las cosas simplemente no van a funcionar, Fuller aconseja que la separación sea de una manera respetuosa y civilizada que valore la salud de los niños primero y al mismo tiempo tenga en cuenta su propia felicidad. También es importante asegurarse de que la relación con su ex pareja en el futuro sea manejable si decide que es el momento de dejarlo.

Aquí es donde dejar de lado los problemas entre ustedes y enfocarse únicamente en lo que es mejor para los niños se vuelve imperativo. Para que eso suceda, siga algunos lo básico que se debe y no se debe hacer en la crianza compartida : Asegúrese de mantener abiertas las líneas de comunicación, acuerde las reglas que deben seguirse independientemente del padre con el que se queden los niños y absténgase de hablar negativamente sobre su ex.

A medida que avanzan las cosas, consulte con su hijo periódicamente para ver cómo se siente. A algunos les resulta útil procesar sus experiencias con un terapeuta familiar, alguien que pueda servir como caja de resonancia neutral para sacar todo a la luz.

A menudo, un buen terapeuta familiar puede ayudar al [niño] a navegar, normalizar y validar tanto los desafíos de la nueva situación como los posibles beneficios, dice Young.

Cada situación es única, y aunque parezca que permanecer juntos para los niños es lo correcto, debes juzgar por ti mismo si eso es realmente cierto o no. A veces, separarse es lo correcto para todos los involucrados.

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