Las personas trans autistas usamos todo nuestro cuerpo para expresar alegría

Difícilmente hay algo más sagrado que ser verdaderamente aceptado y comprendido por lo que eres. Pero ese nivel de afirmación puede ser difícil de conseguir para las personas queer y marginadas, especialmente para aquellas que son autistas, como yo.



Muchas personas autistas suelen expresarse con gestos físicos llamados ánimo , o comportamiento de autoestimulación. Estos son movimientos repetitivos o ruidos que hacemos que nos ayudan a sacar sentimientos de nuestros cuerpos, así como a regular nuestras emociones y manejar entradas sensoriales. Para mí, stimming puede ser cualquier cosa, desde bailar y saltar al ritmo de Carly Rae Jepsen, que podría considerarse más aceptable socialmente, hasta graznar y caminar como un dinosaurio, o cualquier otro gesto amplio que me ayude a exteriorizar la intensidad de lo que estoy haciendo. sentimiento.

Las personas autistas a menudo expresan sus sentimientos muy físicamente, dice Kimberly Vered Shashoua, LCSW , un terapeuta que se especializa en trabajar con adolescentes y adultos jóvenes transgénero. Explican que las expresiones comunes de alegría para las personas autistas incluyen aplaudir, agitar las manos, mecerse, balancearse y tararear. Estos movimientos pueden ser diferentes por ligeros matices de alegría.



El enmascaramiento puede ser doblemente agotador para muchas personas queer y trans autistas, como yo, que también tenemos que preocuparnos por cómo nos percibe el mundo cuando expresamos nuestro género de manera auténtica.



Muchas personas que no son autistas, también llamadas alistas, también se estimulan, como cuando juegan con su cabello o se muerden las uñas. Pero debido a que las personas autistas pueden usar movimientos más pronunciados o expresarse usando todo el cuerpo (dependiendo del grado de emoción o estimulación que necesitemos), las personas alísticas a menudo ven nuestras expresiones físicas como anormales.

Existe la percepción de que si estás haciendo stimming o haciendo algo más fuera de lo normal, entonces hay algo mal contigo, dice Vered. Para encajar, muchas personas autistas se acostumbran a monitorear nuestros comportamientos en una práctica a menudo denominada enmascaramiento autista . Implica analizar y moderar constantemente nuestro comportamiento para evitar conflictos o la preocupación y el juicio de las personas. Hacer esto requiere mucho cucharas , término que utilizan muchas personas con discapacidad para referirse a la cantidad de energía que podemos extender, y una gran cantidad de concentración.

El enmascaramiento puede ser doblemente agotador para muchas personas queer y trans autistas, como yo, que también tenemos que preocuparnos por cómo nos percibe el mundo cuando expresamos nuestro género de manera auténtica. Los estudios han demostrado que las personas autistas tienen más probabilidades de ser de género diverso, con hasta el 26 por ciento de las personas con variantes de género que cumplen los criterios para el autismo y hasta el 8 por ciento de las personas autistas son trans. En pocas palabras, es mucho más probable que estas personas queer y trans autistas sean malinterpretadas y se sientan obligadas a ocultar quiénes somos para poder sobrevivir.



Cuando tenemos la audacia de ser neurodivergentes en público, estamos ocupando espacio”, dice Kimberly Vered Shashoua, LCSW. 'Estamos diciendo 'Merezco estar aquí y ser visto'.

Elegir expresarnos con nuestros cuerpos, en ese sentido, puede requerir mucha valentía y debe celebrarse. Como dice Vered, cuando tenemos la audacia de ser neurodivergentes en público, estamos ocupando espacio. Estamos diciendo ‘Merezco estar aquí y ser visto’.

Para mostrar una visión más matizada y holística de cómo se sienten las personas autistas queer y trans y mostrar nuestra alegría, hablamos con algunas personas que se identifican como tales sobre por qué sienten que la estimulación es tan importante y cómo les ayuda a sentirse más conectados con su cuerpos. Sus respuestas a continuación han sido editadas por su extensión y claridad.

Mailani McKelvy

Cortesía de Mailani McKelvy

Mailani McKelvy (él/él), creadora autista

¿Cómo experimentas alegría en tu cuerpo y la expresas físicamente?
Cuando experimento alegría, siento que todo se acumula dentro de mí y da vida a mis miembros. Siento y expreso alegría menos en mis expresiones faciales y más en la forma en que me muevo e interactúo con el espacio que me rodea.



¿Cómo te sientes feliz?
Camino repetidamente y, cuando me siento seguro de desenmascarar más, salto y tengo manos danzantes. A veces repito en voz alta ciertas palabras o frases. Es difícil para mí identificar y describir los estímulos felices, porque paso mucho tiempo escondiendo las cualidades que me hacen me — algo que poco a poco estoy tratando de cambiar. Por eso hice mi cuenta de Tik Tok .

¿Qué quiere que las personas no autistas entiendan sobre la forma en que las personas autistas expresan nuestras emociones?
El hecho de que me exprese de manera diferente a ti no significa que nunca puedas entenderme. El hecho de que no veas una sonrisa en mi rostro no significa que no sea feliz. Mi sonrisa está en mis manos y en mis pies. Está en las cosas que hago y en la forma en que bailo mi energía.

¿Por qué te importa que las personas queer y trans autistas puedan expresar alegría y no ser juzgadas por ello?
Como persona trans, paso una buena parte de mi tiempo con miedo a las cosas. Entro en un baño público y espero que la gente no me elija. Camino por la calle con los ojos en la nuca. La alegría trans y autista en tándem es algo que siento fugazmente, pero cuando me siento bien y afirmado y con todas las grandes emociones, me siento vivo. Me siento como una persona, en lugar de un esbozo de algo en lo que no debo encajar.

hannah jocelyn

Cortesía de Hannah Jocelyn

Hannah Jocelyn (ella/ellos), escritora transgénero, ingeniera de audio y ellos. contribuyente

¿Cómo se sienten las grandes emociones para ti?
Si estoy con alguien, solo querré abrazarlo espontáneamente por amor o simplemente estar muy cerca de él; siempre pregunto primero si está bien, por supuesto. Es demasiado grande para contenerlo, y quiero una forma de mostrar lo importante que es alguien para mí. Quiero vivir dentro del sentimiento tanto como sea posible.

¿Cómo te sientes feliz?
Los estímulos vocales son algunos de los más destacados para mí. [hago] sonidos como mip , bip , o matar morir . Me hace feliz; nos encanta ecolalia . Algunas personas en mi vida hablan Hannah y participan en mis ruidos. Por ejemplo, bip-boop significa, no estoy seguro de qué decir aquí, pero agradezco su presencia y este ruido es [reconociendo] eso.'

Tocar a los demás me ayuda a estar más conectado con mi cuerpo. Parte de ello es saber que se desea mi presencia, incluso mi cuerpo, de una manera no sensual. [Me hace saber] que no solo soy tolerado, sino activamente amado. Si eres queer, autista y trans, se siente como un crimen querer ser deseado activamente. Así que me cubro la cara y me muevo más con las manos si estoy cerca de alguien a quien tengo un profundo afecto.

¿Qué le gustaría que las personas no autistas entendieran sobre la forma en que las personas autistas expresan nuestras emociones físicamente?
Las personas autistas son personas. Tienes que tomar las partes reflexivas y útiles de mí con las ondas de los brazos y los efectos de sonido, de lo contrario, es mejor que no me conozcas en absoluto. Puedes ignorarlo y no comentar, o puedes unirte y ser un tonto también. Significa mucho cuando la gente se une a mi meeps u otras peculiaridades, no porque tengan que hacerlo o [porque piensen que] esto es lo que necesita una persona autista, sino porque les gusta.

Dani

Cortesía de Dani

Dani (ella/ellos), creador de contenido

¿Cómo experimentas personalmente alegría en tu cuerpo y la expresas físicamente?
Me siento más ligero y levantado, como si mi rostro brillara y hubiera crecido unos centímetros. Sonrío, bailo y/o salto. En especial, tiendo a mover las caderas, generalmente en respuesta a probar una buena comida. Arrugo la cara, niego con la cabeza y muevo las manos frente a mi pecho con bastante rapidez, de forma similar al aleteo de las manos pero de lado con las palmas hacia mí.

¿En qué lugares te sientes más libre para mover tu cuerpo como quieres y necesitas?
En mi propia habitación sin nadie alrededor. Tal vez en mi auto, pero solo algunos estímulos más aceptables. Mucho de esto tiene que ver con mi propia capacidad internalizada y, al ser diagnosticada más tarde en la vida, tuve que desaprender los comportamientos o la personalidad de enmascaramiento que pasé toda mi vida elaborando.

¿Por qué te importa que las personas queer y trans autistas puedan expresar alegría y no ser juzgadas por ello?
Muchos de nosotros vivimos fuera de la cis y la heteronormatividad, lo que para mí hace que las experiencias autistas, queer y trans estén inextricablemente conectadas. Nuestra existencia de esta manera, especialmente en las superposiciones, es una amenaza para la sociedad a la que nos hemos visto obligados. Al ser fieles a nosotros mismos, no solo logramos encontrar nuestra propia alegría, sino que modelamos la verdadera autoaceptación para que otros puedan aprender a amar [la forma en que se apartan de las normas sociales], en cualquier forma.

Expresar alegría es una tarea aún más monumental para nuestra comunidad autista BIPOC LGBTQ+. Agregar identidades más marginadas crea un grupo más aislado de personas que carecen de representación y, por lo tanto, rara vez ven a personas como nosotros expresando alegría. No nos vemos teniendo éxito y viviendo felices para siempre, así que empezamos a preguntarnos si existe. [Vivimos en] un mundo que nos derrota simplemente por encontrar o crear los raros momentos de alegría [que son] lo suficientemente grandes [para nosotros] como para sentirlos en voz alta. Tu juicio [hacia las personas autistas] no es bienvenido aquí: seamos felices.

Es necesario decir que cuando las personas negras y marrones expresan rasgos autistas, alegres o no, lo hacen con un alto riesgo, poniendo sus vidas en juego. La alegría del BIPOC autista es preciosa y, con demasiada frecuencia, fugaz, para aquellos de nosotros que tenemos la suerte de haber recibido un diagnóstico. Todos merecemos sentir y compartir nuestra alegría en seguridad, emocional y psicológica.