Entrevista de UFC Heavyweight Cain Velasquez

Entrevista de UFC Heavyweight Cain Velasquez

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Deje que el peso pesado de UFC Caín Velásquez le enseñe cómo superar el fracaso como un campeón

Todos lo hemos experimentado en un momento u otro. Ya sea a través de las citas, en el trabajo, en los deportes o en la vida en general, todos hemos fallado o hemos sido derrotados. A veces, esos sentimientos de fracaso nos hacen querer rendirnos y dejar de intentarlo, llenando nuestra mente de vacilaciones, dudas y miedo. La verdad es que sufrir un fracaso o una derrota puede resultar algo bueno, si lo maneja correctamente.

Una foto publicada por Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) el 12 de enero de 2016 a las 12:13 pm PST





Ex campeón de peso pesado de UFC Caín Velásquez es el ejemplo perfecto de un hombre que ve el fracaso o la derrota como una experiencia de aprendizaje. En noviembre de 2011, Velásquez defendió su título contra Junior Dos Santos durante el evento principal del primer evento de UFC transmitido por Fox. 8.8 millones de espectadores vieron a Velásquez perder su título al comienzo de la primera ronda. Fue la primera derrota de su carrera en UFC.



Si pierde, ¿qué puede hacer para mejorar y aprender de ello? Caín dice de lo que pasó por su mente después de la pérdida. Luché en la universidad. Tienes 30 partidos al año y es difícil estar invicto. Perdí partidos y siempre intenté aprender de todos y cada uno de ellos. Su primera derrota en UFC no fue la primera vez que probó la derrota, y encontró la manera de convertirla en una experiencia futura positiva. De hecho, aprendió tanto de él que dominó a Dos Santos en sus siguientes dos peleas.

Ese es el tipo de desempeño que todos desearíamos tener después de sufrir un revés o un fracaso, pero a veces nos bloqueamos para no superarlo. Nos detenemos demasiado en el pasado y dejamos que afecte negativamente nuestro presente y futuro. No siempre es fácil superar un fracaso. Sin embargo, Cain piensa que cuanto antes puedas concentrarte en aprender de él y no pensar en eso, mejor estarás. No puedes detenerte en el pasado y sentirte mal porque has perdido. Tienes que quitarle lo positivo y ver cómo puedes mejorarte en el futuro.



Para la mayoría de los hombres, la parte difícil es que cuando fallamos, nuestra confianza se ve afectada y no queremos volver a sentirnos así nunca más. La idea de volver a fallar hace que ni siquiera queramos intentarlo más. Velázquez dice que la posibilidad de fracasar debería ser una razón para trabajar más duro, entrenar y prepararse para triunfar.

Siempre existe la posibilidad de que puedas perder porque el resultado aún no está escrito, tienes que salir y escribirlo, dice Velázquez. Si lo desea lo suficiente, si hace el entrenamiento y se prepara para tener éxito, y hace todo lo que está en su poder para ganar, tendrá más posibilidades de tener éxito.

Una foto publicada por Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) el 7 de enero de 2016 a las 7:13 am PST



Una de las cosas de las que habló Caín durante nuestra conversación fue la importancia de prepararse y capacitarse para el éxito. Una gran parte de eso es trabajar con sus entrenadores, que es algo que todos los hombres deberíamos buscar. Ya sea un entrenador de vida, un entrenador personal o un mentor, no podemos subestimar el poder de recibir un entrenamiento y lo que puede hacer por nuestras vidas.

Miro [imágenes] con mi entrenador, Javier Méndez, dice Cain sobre su preparación previa a la pelea. Nunca miro [metraje] solo, lo veo con mi entrenador porque él puede ayudarme a ver cosas que no veo, corregirme y hacerme responsable.

Cain se está preparando actualmente para su revancha contra Fabricio Werdum en UFC 196 en Las Vegas. Su entrenamiento consiste en intensas sesiones de cardio, boxeo, lucha, jiu-jitsu y más sparring. El año pasado, Werdum lo derrotó en la Ciudad de México. Cain sabe que será necesario trabajar duro para recuperar su título el 6 de febrero.



Una foto publicada por Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) el 20 de noviembre de 2015 a las 3:09 pm PST

Entonces, ¿de dónde sacó su ética de trabajo y a quién idolatraba mientras crecía? Crecí viendo a mis padres trabajar en el campo, dice. De ahí es de donde saco mi ética de trabajo, porque los vi trabajar duro toda mi vida. Crecí en una comunidad mexicana. Amaba a Julio Cesar Chavez. Solo tenía personas a las que admiraba y me enseñaron [el valor] del trabajo duro.

No debería ser una sorpresa si Velásquez recupera su título en la próxima pelea de febrero. Entra sabiendo que controla el resultado de la pelea. Ha pasado tiempo entrenando y preparándose para ganar, y la posibilidad de perder solo lo hace trabajar más duro. Entonces, ¿qué consejo tiene Caín para nosotros, los muchachos que estamos pasando por nuestras pruebas diarias?



El trabajo duro vale la pena, hombre. Si quieres algo lo suficientemente fuerte y estás dispuesto a dedicar tiempo para conseguir lo que quieres, entonces puedes lograrlo. Trabaja duro y ve a buscarlo.