¿Qué causa los orgasmos en el sueño y son malos?

¿Eres una de las mujeres afortunadas que se ha despertado con una sonrisa en sus rostros por ... un orgasmo? Tenga la seguridad de que no está solo y que tener un orgasmo mientras duerme es bastante normal. Sigue leyendo para aprender más sobre este fenómeno.



Estamos bastante familiarizados con el orgasmo de un hombre durante el sueño. Se llama sueño húmedo y es especialmente común durante la pubertad cuando el cuerpo de un niño está lleno de hormonas. Un niño a menudo experimenta su primer orgasmo como un sueño húmedo y se despierta confundido. Sin embargo, se necesita mucho más trabajo para muchas mujeres para tener sus primeros orgasmos.



El hecho de que las mujeres no tengan sueños húmedos no significa que no sean capaces de tener un orgasmo de sueño. Puede que te despierte un orgasmo o reconozcas las sensaciones que has tenido mientras dormías una vez que te has despertado. Los investigadores que han estudiado a mujeres que tienen un orgasmo mientras duermen han notado un aumento en la frecuencia cardíaca, una respiración más pesada y más actividad cerebral. Sin embargo, los científicos a menudo llaman a esto un 'orgasmo nocturno' (los sueños húmedos se conocen como emisiones nocturnas [1]).



¿Qué causa los orgasmos del sueño?

A veces, el orgasmo es el resultado directo de un sueño sexy. Es posible que hayas soñado con tu novio o el trozo que acabas de conocer en el bar. Si te fuiste a la cama muy caliente, es probable que tengas un orgasmo mientras duermes.

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Pero ese no es siempre el caso. A veces, los orgasmos del sueño son totalmente espontáneos. No hay sueños humeantes para alentarlos. Algunas mujeres que no pueden llegar al clímax mientras están despiertas pueden experimentar orgasmos durante el sueño. Encontrará mujeres que se cuestionan en foros médicos y otras comunidades en línea.

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Es posible que puedan tener un orgasmo mientras duermen porque están más relajados física y mentalmente que cuando están despiertos. Los genitales también son conocidos por el aumento del flujo sanguíneo durante el ciclo REM. En realidad, esto puede contribuir a la madera de la mañana y a las erecciones del sueño de los hombres [2] Su vagina también podría producir más lubricación.

¿Sabías que el flujo sanguíneo es necesario para el placer? Descubre más en este post sobre erecciones del clítoris.

Esto puede hacer que te preguntes si un orgasmo en el sueño es algo de lo que preocuparse. La respuesta es probablemente no.' Disfrútalo si puedes y, con suerte, no reduce demasiado la calidad de tu sueño (hablaremos de eso más adelante).

Cuando los orgasmos van mal

Por lo general, un orgasmo en el sueño no es motivo de preocupación. Algunas veces las personas los tienen, y otras no. Las mujeres que están sexualmente satisfechas pueden ser más propensas a experimentar un orgasmo mientras duermen, según un estudio [3].

Según otro estudio, puede haber una correlación positiva entre sentirse ansioso y tener orgasmos mientras duerme [4] Sin embargo, el hecho de que sea una persona ansiosa no significa que tendrá un orgasmo mientras duerme.

El orgasmo durante el sueño puede sonar agradable, pero tener un orgasmo durante el sueño puede ser frustrante si la causa es una condición no deseada.

Por ejemplo, el trastorno de excitación genital persistente, o PGAD, deja a las personas en un estado constantemente excitado que distrae. Podría conducir a orgasmos incontrolables, que son vergonzosos de explicar a cualquiera que pueda estar en la habitación con usted.

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Otra condición que puede causar orgasmos en el sueño es la epilepsia orgásmica. Es posible que esté familiarizado con la epilepsia como condición, lo que hace que las personas que la padecen tengan convulsiones. Pero se ha estudiado al menos un caso en el que una mujer tendría convulsiones mientras dormía, y esas convulsiones fueron seguidas de orgasmos [5] Estos también se conocen como orgasmos ictales y también pueden ocurrir durante las horas de vigilia [6] Incluso cepillarse los dientes puede provocar asimiento y orgasmo [7].

Las personas que han perdido extremidades pueden tener el síndrome de la extremidad fantasma, donde aún pueden sentir la extremidad anterior. Algo similar le puede pasar a los parapléjicos. Si bien es posible que no puedan tener un orgasmo desde su lesión (ya sea porque la situación no lo permite o porque se vuelve físicamente imposible), aún pueden venir durante el sueño. Una mujer que reportó orgasmo mientras dormía también experimentó micción involuntaria y se despertó mojada [8].

Por supuesto, mojar la cama no es agradable incluso si tienes un orgasmo. Orinar es un miedo lo suficientemente grande como para que muchas mujeres no quieran intentar arrojarse a chorros debido al temor de que pueda ser orina. Una manta o toalla forrada puede calmar esos temores. Pero es posible que orines u orgasmo inesperado cuando tu cuerpo está totalmente relajado como lo está durante tu sueño.

Aunque tener un orgasmo mientras duermes puede significar que estabas súper excitado antes de acostarte, es posible que te sientas menos excitado al día siguiente. Si tienes orgasmos durante el sueño que te dejan sin dormir, también podrías tener menos energía sexual cuando estás despierto al día siguiente. Al menos un estudio muestra que cuando una mujer duerme más, estará más cachonda al día siguiente [9].

¿Qué pasa si quieres tener un orgasmo mientras duermes?

Ahora que sabe que los orgasmos en el sueño son posibles, es posible que desee saber si puede lograrlo. La respuesta es ... tal vez. Si está satisfecho sexualmente, podría hacerlo. Conseguir que tengas vapor, los sueños sexuales podrían ser una forma de hacerlo.

Hemos escrito sobre cómo tener sueños sexys antes, y puedes consultar nuestros consejos para hazte soñar con el sexo.

Pero si quieres conocer la verdad, se trata de exponerse a pensamientos sensuales justo antes de acostarse. Así que escucha una canción sexy, lee algo erótico o mira tu escena de sexo favorita de una película y mira a dónde te lleva. Incluso podría intentar escribir una historia erótica usted mismo para poner en marcha los jugos mentales.

Llegar allí mentalmente es un factor importante. Si puedes pensar en llegar al orgasmo, probablemente tienes una ventaja. Descubre cómo puedes tener orgasmos con manos libres.

Incluso si logras tener sueños sobre el sexo, es posible que no tengas un orgasmo. Puede ser útil masturbarse justo al punto del orgasmo antes de quedarse dormido; aunque, eso tampoco es garantía. Y a algunas personas les resultará difícil porque prefieren venir cuando todavía están despiertos que tal vez tener un orgasmo mientras duermen.

Otro método para intentar podría ser medio despertarse y masturbarse atontado antes de quedarse dormido (incluso podría intenta joroba una almohada) Pero si los orgasmos del sueño se deben a que su cuerpo está completamente relajado y atraviesa ciclos de sueño, tendrá que dejar de controlar y tomar conciencia para experimentar un orgasmo durante el sueño.

Desafortunadamente para algunos, simplemente no hay forma de hacer que esta experiencia suceda. Aunque, puede que te diviertas intentando. Está bien si no puedes tener un orgasmo mientras duermes, después de todo. Tus horas de vigilia son en última instancia más importantes para tu vida sexual.

Los hechos sorprendentes sobre tener un orgasmo mientras duermes se vuelven aún más misteriosos por lo mucho que aún tenemos que aprender sobre los orgasmos del sueño. Si los experimentas, o no, es normal, y generalmente es inofensivo.

Mira esto: Video Tutorial de Blow Job

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