Qué significa ser: monógamo

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¿Es la monogamia realmente su mejor enfoque para una relación?

Alex Manley 15 de septiembre de 2020 Compartir Tweet Dar la vuelta 0 acciones

Cuando pensamos en el amor romántico, la mayoría de la gente imagina la monogamia.

Se imaginan a dos personas, apasionadas por la mente y el cuerpo del otro, dedicando su tiempo y energía a explorar los seres más profundos del otro, moviéndose juntos por el mundo como uno.



Pero con la monogamia vista como el modelo de relación predeterminado por muchos, la gente no la considera solo como una opción entre cómo puede funcionar una relación y, como cualquier otro enfoque del amor, viene con una miríada de fortalezas y debilidades que funcionarán. para algunas parejas y no funcionará para otras.

De hecho, incluso la forma de la monogamia ha cambiado mucho a lo largo de la historia, ya que las relaciones heterosexuales monógamas en particular se han visto afectadas por la forma en que los roles de género han cambiado con el tiempo.

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Con el fin de considerar realmente el valor de la monogamia y cómo funciona, AskMen habló con dos expertos en citas sobre el modelo perdurable del amor, para qué tipo de relaciones es adecuado y cómo discutirlo con su pareja.


¿Qué es la monogamia?


La monogamia es la idea de que una persona solo puede amar y comprometerse con otra en un momento dado, explica Jor-El Caraballo, terapeuta de relaciones y cocreador de Bienestar Viva .

Es decir, cuando estás en una relación con otra persona, no persigues sentimientos o acciones sexuales o románticas con nadie más que ellos mientras estés junto a tu pareja, y cualquier cosa que contravenga estas reglas se considera infidelidad o infidelidad. infiel.

Sin embargo, según Jess O’Reilly, PhD., Presentador del @SexWithDrJess Podcast , no todo el mundo ve la monogamia exactamente de la misma manera.

En términos generales, dice, tiende a referirse a la exclusividad sexual y romántica entre parejas, pero las definiciones de comportamiento sexual y romántico varían de persona a persona y de cultura a cultura.

Una pareja puede ver el coqueteo con otra persona fuera de la pareja como una violación de las reglas, mientras que otra puede no. Una pareja puede considerar que tener fantasías con un enamoramiento de celebridades, o expresarlas a su pareja, es contrario a la monogamia, mientras que otra puede no hacerlo. Si bien algunas parejas que permiten una mayor flexibilidad en sus arreglos pueden considerarse a sí mismas monogamish en lugar de monógamo, no hay ninguna regla que prohíba llamarse a sí mismo monógamo sin perder un poco de margen de maniobra.


¿Ser monógamo es adecuado para su relación?




La monogamia ha sido durante mucho tiempo el modo dominante de las relaciones románticas, pero hay muchos casos a lo largo de la historia de parejas o culturas que persiguen intencionalmente otras formas de amor.

De hecho, en los últimos años, ha habido un cambio concertado de la monogamia, ya que muchas personas persiguen la no monogamia ética / consensuada, las relaciones abiertas, el poliamor y otras configuraciones de relaciones. Entonces, ¿para qué tipo de personas es adecuada la monogamia?

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A la gente le resulta difícil atravesar todo el ruido externo para explorar lo que realmente funciona mejor para ellos, no para la sociedad, sus padres, etc., dice Caraballo. La monogamia funciona mejor cuando ambos miembros de la pareja están completamente comprometidos con ese estilo de relación (se siente 'correcto' para ellos) y lo desean para ellos mismos como su forma principal de relacionarse romántica y sexualmente.

O'Reilly cree que la monogamia funciona mejor cuando opta por ella, en lugar de hacer suposiciones o aceptarla como configuración predeterminada.

La monogamia funciona para algunas personas, dice. Realmente viven (casi) felices para siempre con una persona durante décadas. Para otros, sin embargo, es preferible la no monogamia consensuada. Mejora la calidad de su relación y también resiste la prueba del tiempo. Si pudiéramos aceptar que no existe un arreglo de relación único para todos, creo que todos estaríamos mucho más felices y satisfechos.

Si estás en el primeras etapas de una relación , vale la pena preguntarse si la monogamia es algo que desea activamente o algo que cree que debe perseguir.

¿Eres alguien que no puede imaginarse a tu pareja jugando con otra persona, o eso no te molesta? ¿Eres alguien que busca el compromiso de otra persona? ¿Cuánto atesoras el sentimiento de emoción? Tener conversaciones honestas y abiertas sobre estas preguntas con su pareja puede darle una mejor idea de lo que funcionará mejor.

Si quiere esperar hasta el matrimonio para tener relaciones sexuales con una persona por el resto de su vida, ¡bienvenido! dice O'Reilly. Si desea encontrar una nueva pareja cada semana, también está bien.


Cómo hablar sobre ser monógamo con tu pareja


Dependiendo de la edad que tenga y de sus expectativas, la monogamia puede parecer tan natural como respirar. A menudo, dos personas en una relación tienen sentimientos muy diferentes sobre la monogamia, y eso puede generar tensión cuando intentan navegar en su futuro.

Si estás saliendo con alguien en un contexto no monógamo (o en un contexto que aún no está claramente definido) y te gustaría formar una pareja monógama juntos, eso puede resultar abrumador si no estás seguro de cómo se sienten acerca de la situación. idea todavía.

O'Reilly señala que es importante explorar todos sus sentimientos, deseos y expectativas. y sugiere las siguientes indicaciones para iniciar la conversación:

  • ¿Por qué quieres ser monógamo? ¿Qué te atrae de la monogamia?

  • ¿Ha considerado otras opciones y, de ser así, cuáles son los beneficios que espera de la monogamia?

  • ¿Qué te parece la monogamia? ¿Sexualmente? ¿Prácticamente? ¿Emocionalmente?

  • ¿Cuáles son algunos comportamientos específicos que considera monógamos? ¿Cuáles son algunos comportamientos específicos que considera no monógamos?

  • ¿Qué hará cuando se sienta atraído por algo o alguien que viola su acuerdo monógamo? ¿Cómo reaccionará en términos de sentimientos y comunicación con su pareja?

Esta no es una conversación de una sola vez, señala. Tendrá (con suerte) muchas conversaciones relacionadas con las reglas básicas durante el transcurso de su relación, independientemente de si es monógamo o no.


Cómo hacer que ser monógamo funcione


¿Cómo se consigue que funcione la monogamia? No hay escasez de consejos sobre el tema, dado el estatus de la monogamia como modelo de relación de facto durante los últimos siglos.

Dicho esto, ¿cómo funciona la monogamia en la cultura actual, donde la instantaneidad de la conexión se ha visto facilitada para siempre por las aplicaciones de citas y una nueva cita cada noche? ¿Cómo navegan dos personas simplemente siendo una pareja y rechazando el deseo de explorar a todas las demás personas?

Sea abierto y honesto acerca de sus deseos y necesidades

Podrías pensar que la eliminación de conexiones complejas de la monogamia con el poliamor u otras formas de no monogamia significa que es más simple, pero para tener una relación monógama saludable, amorosa y creciente, Caraballo dice que, al igual que con cualquier otro estilo de relación, la monogamia funciona mejor cuando Existe una base de confianza y una comunicación abierta y honesta entre los socios.

Para los hombres, eso significa oponerse a las tendencias de ser estoico y silencioso y trabajar para abrirse con su pareja sobre lo que siente. Eso puede resultar abrumador si no está acostumbrado, pero los ayudará a usted y a su pareja a largo plazo al acercarlos a formar una base de confianza en la relación.

Reconozca que la monogamia puede ser flexible

Si bien la monogamia significa que no hay coqueteos ni otras parejas, eso no significa que sea una dinámica que apaga por completo todos los deseos, excepto el deseo que sientes por tu pareja. Como dice O'Reilly, vale la pena ser consciente de la realidad de que puede ser monógamo de alguna manera, pero explorar la no monogamia en otras (por ejemplo, a través de la fantasía).

Hablar sobre estos problemas con tu pareja y tener una idea clara de cuáles son sus límites ayudará en gran medida a establecer un compromiso saludable que aún pueda encajar dentro de las limitaciones de la monogamia, ya sea fantasear con otros, ver pornografía juntos, etc.

Considere la posibilidad de ver a un terapeuta sexual

Si la transición a la monogamia es abrumadora o difícil, es importante reconocer que no es algo que ustedes dos tengan que superar solos.

Si uno de los miembros de la pareja está interesado en la monogamia y el otro se inclina hacia el poliamor o hacia la 'apertura', podría considerar trabajar con un terapeuta sexual para encontrar formas de fomentar la compatibilidad sexual y relacional de formas que sean únicas y específicas para usted, dice Caraballo. .

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No intente forzar algo que no funciona

En última instancia, es importante reconocer que la monogamia no es para todos y que, a veces, las relaciones entre personas que quieren cosas fundamentalmente diferentes no funcionan a largo plazo si ninguna de las partes siente que puede comprometerse.

Es importante reconocer cuando no se puede lograr una mayor compatibilidad o reciprocidad entre los socios y es necesario dejarlo, a pesar de lo difícil que pueda ser, dice Caraballo.

Mantenlo juguetón

Quizás la mejor oportunidad que tiene una relación monógama de tener éxito a largo plazo es trabajar para retener algo de ese sentimiento de emoción que viene con las nuevas relaciones. Planifique fechas, sorpresas de primavera, sea romántico, no solo en aniversarios, cumpleaños y el Día de San Valentín.

Si la monogamia se trata de elegir a una persona con la que tener una relación duradera y significativa, haz que se sienta elegida continuamente, y no solo producto de la inercia romántica.

Los pequeños gestos en ocasiones inesperadas realmente pueden contribuir en gran medida a hacer que la relación se sienta fresca y emocionante, incluso cuando han estado juntos durante años y años.

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