Lo que nos enseña el estoicismo sobre cómo ser un hombre

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Cinco lecciones que la mayoría de los chicos aún deben aprender sobre ser hombre

Hoy, el hombre moderno se encuentra viviendo en el mejor momento de la historia. La comida es abundante, los teléfonos móviles tienen más poder de cómputo que el mundo combinado hace 70 años, e Internet brinda acceso a información ilimitada con solo tocar un botón.

Sin embargo, a pesar de las ventajas de la tecnología moderna, los hombres de hoy enfrentan las mismas preguntas difíciles que los hombres hicieron hace miles de años.

Las preguntas sobre cómo enfrentar los miedos, ser un buen padre, lidiar con el fracaso, tomar grandes decisiones que tienen enormes consecuencias y más, son universales para la condición humana.

Para ayudar, la antigua filosofía del estoicismo ofrece lecciones duraderas sobre cómo encontrar su camino en un mundo complejo.

Creado para ayudar a encontrar la paz mental y la felicidad incluso en tiempos de adversidad, el estoicismo enseñó 5 lecciones duraderas.

1) Concéntrese en lo que puede controlar, no en lo que no controla. Entonces actúe en consecuencia.



En la vida, nuestro primer trabajo es este, dividir y distinguir las cosas en dos categorías: las cosas externas que no puedo controlar, pero las decisiones que hago con respecto a ellas las controlo. ¿Dónde encontraré lo bueno y lo malo? En mí, en mis elecciones.
- Epicteto



Epicteto nació con humildes comienzos como esclavo en el 55 d.C.

Al principio, se dio cuenta de que ser un esclavo estaba fuera de su control, pero mejorar su intelecto estaba bajo su control.

Después de impresionar a su maestro, fue enviado a Roma para estudiar con Cayo Musonio Rufo, un famoso filósofo estoico de la época. Pronto, se convirtió en el estudiante más aclamado de Rufus y se le concedió la libertad.

Epicteto se convirtió en maestro de la élite adinerada de Roma y en uno de los grandes pensadores estoicos.

¿Alguna vez se ha preocupado por lo que va a hacer el mercado de valores? ¿El precio del petróleo? ¿Qué piensa tu jefe? ¿Qué piensan tus amigos?

En cambio, concéntrese en lo que está en su poder de controlar y luego actúe en consecuencia.

Cualquier otra cosa es una pérdida de tiempo y energía.

Y, ¿cómo se entrena para saber qué está dentro de su capacidad de controlar y qué no?

Aprendiendo a & hellip;

2) Vive el momento.

Todo el futuro está en la incertidumbre; vivir de inmediato.
- Séneca

Séneca nació en España hace más de 2.000 años, en el seno de una familia adinerada y adinerada. A medida que crecía, lo enviaron a Roma, donde se vio expuesto al estoicismo.

Desafortunadamente, Séneca se vio desterrado injustamente por el emperador Claudio a la isla de Córcega.

Séneca podría haber cedido a la desesperación por haber sido separado de su familia y perder la vida próspera que le fue prometida. En cambio, se dio cuenta de que la naturaleza humana tiene una tendencia retorcida a vivir demasiado lejos en el pasado y demasiado lejos en el futuro, pero nunca completamente en el presente.

Razonó que esto le robaría llevar todo su enfoque al momento presente.

Durante los siguientes ocho años, Séneca utilizó su tiempo para vivir plenamente el momento. Esta experiencia se convirtió en la base de las cartas que escribió a sus amigos y colegas sobre el estoicismo. Estas cartas se recopilaron y se conocieron como la obra fundamental conocida como las Cartas de un estoico, que influyó en futuros líderes como Erasmo, Francis Bacon, Pascal y Montaigne.

Tenga cuidado con revivir los días de gloria o regresar a algún momento ideal que ha venido y se ha ido. Es solo una pérdida de más tiempo. En cambio, involúcrese plenamente en el presente para construir un futuro más atractivo.

Y, ¿cómo sabes sobre qué actuar en el momento presente que te hace avanzar en la dirección de tus metas?

Tienes que & hellip;

3) Sepa qué valorar realmente.



El que se entrega a los miedos vacíos se gana a sí mismo miedos reales.
- Séneca

En la vida, las cosas en las que gasta dinero y que son reemplazables tienen muy poco valor en el panorama general. Pero, las cosas que son gratis que da por sentado, que nunca pueden ser reemplazadas, es donde desea enfocar su tiempo y energía.

Gastas dinero adquiriendo tu casa, cuenta de jubilación, cartera inmobiliaria, colección de monedas, trofeos deportivos, ropa y objetos materiales. Si se pierde, sería terrible, pero todas estas cosas también podrían reemplazarse.

Pero si su cónyuge muere, o uno de sus hijos contrae leucemia, o usted pierde la salud física y queda paralizado, la pérdida sería irremplazable.

La profundidad y la calidad de su vida vendrán de donde invierta su tiempo, energía y dinero, así que elija sabiamente.

Una vez que lo haga, & hellip;

4) Da todo lo que tienes.

Acepta las cosas a las que te ata el destino y ama a las personas con las que el destino te une, pero hazlo con todo tu corazón.
- Marco Aurelio

Considerado uno de los más grandes estoicos de todos los tiempos, Marco Aurelio se convirtió en una de las figuras más poderosas de la historia del mundo, el Emperador de Roma.

Al llegar al poder en 180 d.C., tenía una regla desafiante.

Marcus trató con conspiradores, sus subordinados a menudo le faltaron el respeto, su esposa le fue infiel, varios de sus hijos murieron inesperadamente y el imperio experimentó disturbios durante todo el período de su gobierno.

Sin embargo, rara vez perdía los estribos o usaba su posición para vengarse. En cambio, pasó tiempo todos los días enfocándose en la tarea que tenía entre manos y canalizando toda su energía para liderar el Imperio Romano.

Y pasó a gobernar con éxito durante 20 años, hasta que murió.

Ninguna situación en la que te encuentres será perfecta. Espere que tenga desafíos, que la gente lo traicione, que trabajen en contra de sus esfuerzos y que le rompan el corazón.

Todo hombre experimenta una prueba de fuego en su vida. Pero al enfrentarlo con fuerza y ​​disciplina silenciosas, y haciendo lo mejor que pueda, se transformará en una versión más fuerte de su yo actual.

No será fácil, pero es tu deber para el crecimiento personal dar todo lo que tienes.

Y, a veces, eso significa que tienes que & hellip;

5) Sigue tu propio camino.

No debemos, como ovejas, seguir al rebaño de criaturas que tenemos delante, abriéndonos camino donde otros van, no donde nosotros deberíamos ir.
- Séneca

Las personas bien intencionadas como tus padres, maestros y amigos pueden empujarte a un lugar seguro porque se preocupan por ti, pero tú tienes la responsabilidad de perseguir tus propios sueños.

Mirando hacia atrás en las cosas que ha logrado, de las que estaba más orgulloso, ¿no hubo algún riesgo involucrado? Si lo hubo, ¿no añadió color a las experiencias de su vida?

Viaja a un lugar nuevo, ve a un lugar nuevo, conoce gente nueva, desafía tus zonas de confort, prueba algo diferente, haz algo difícil para ponerte a prueba, haz algo desafiante solo por el gusto de hacerlo.

Persiga sus propios deseos; no se limite a seguir sin pensar a la manada.

Esta es tu vida, no la de nadie más.

Sea fuerte, levante la cabeza y camine por su camino.

Pensamientos finales



El estoicismo ha resistido la prueba del tiempo para ayudar a que los líderes, desde Federico el Grande hasta el almirante James Stockdale, se conviertan en líderes más importantes, creen un mayor sesgo hacia la acción y tomen mejores decisiones.

Es simple y efectivo, pero no fácil.

Sin embargo, si trabaja en estas lecciones todos los días, los beneficios serán enormes.