Lo que necesitas saber sobre Boners

La respuesta simple a lo que es una erección es que es un pene agrandado y rígido provocado por la excitación sexual.



Los hombres y las mujeres son diferentes cuando se trata de excitarse y tener relaciones sexuales; Tanto hombres como mujeres pasan por cuatro etapas: emoción, meseta, orgasmo y resolución. Pero no pasan por cada etapa de la misma manera. Siga leyendo para obtener más información sobre lo que es una erección.



Cuando las mujeres se excitan

Cuando las mujeres están en la fase de excitación, comienzan a mojarse en el área vaginal, la vagina se alarga y el clítoris y los senos se hinchan. La vagina se hincha aún más en la fase de meseta, y lo que sucedió durante la fase de excitación se intensifica. Obtenga más información sobre las etapas de un orgasmo. aquí.



Durante un orgasmo, las paredes vaginales de una mujer se contraen rítmicamente, y durante la resolución, la vagina y el clítoris vuelven a su tamaño normal. Las mujeres pueden tener otro orgasmo de inmediato. Esta es la clave para tener orgasmos múltiples.

Cuando los chicos se excitan

Para responder qué es una erección, debes aprender sobre todas las etapas de excitación. Cuando un chico está en la fase de excitación, su pene comienza a ponerse erecto. A veces sus pezones también lo hacen. Cuando está en la etapa de meseta, tiene una erección completa. Cuando un hombre está en la etapa del orgasmo, el líquido primero se acumula en el bulbo del pene, y el hombre sabe que se va a acabar. Cuando se corre, el semen eyacula desde el pene y ocurren contracciones. El pene vuelve al estado flácido durante la fase de resolución. Los hombres generalmente no pueden tener otro orgasmo hasta que esperan un tiempo. El tiempo que necesitan para esperar depende de la edad y el estado físico de un hombre.

La ciencia de las erecciones

Probablemente haya escuchado bromas que se refieren a un hombre que piensa con su cabecita en lugar de su cabezota, lo que significa que está dejando que su deseo sexual se interponga en el camino de la toma racional de decisiones.

Mis trucos y consejos sexuales más poderosos no están en este sitio. Si quieres acceder a ellos y darle a tu hombre orgasmos que se arquean hacia atrás, se curvan los dedos de los pies y gritan que lo mantendrán obsesionado sexualmente contigo, entonces puedes aprender estas técnicas sexuales secretas en mi boletín privado y discreto. También aprenderá los 5 errores peligrosos que arruinarán su vida sexual y su relación. Consiguelo aqui.

Pero tener una erección en realidad comienza con el cerebro. El pene no se moverá sin estimulación mental. El cerebro envía un mensaje químico al pene, lo que permite que los vasos sanguíneos se relajen. Esto permite que la sangre fluya hacia el pene, lo que hace posible una erección. Pero además de crecer, una erección también implica que el pene se endurezca. Este es un evento hidráulico que regula la hormona testosterona.

Varios sistemas del cuerpo deben funcionar para que un hombre tenga una erección: el cerebro, los vasos sanguíneos, los músculos, el sistema nervioso, las hormonas y las emociones. Un problema con cualquiera de esos sistemas puede hacer que una erección sea difícil o imposible de lograr. Si todos los sistemas del cuerpo funcionan, puede ocurrir una erección de un hombre que piensa en el sexo o de que le toquen los genitales.

Ahora que sabes lo que es una erección, aprende cómo ayudar a tu chico a conseguir uno ...

Maneras de encender a un chico

Puedes jugar un papel importante en ayudar a tu chico a obtener una erección. No puedes equivocarte con estos 10 consejos:

  1. Envíele un mensaje de texto, no un mensaje de texto. Dígale qué le gustaría hacer con él o pruebe una de las 19 ideas en esta publicación.
  2. Hazle saber lo que amas de él.
  3. Mordisquea la oreja o el cuello con los labios y la lengua. La oreja y el cuello son zonas erógenas.
  4. Use ropa reveladora como en Este artículo.
  5. Mientras estás en tu cita, dile que no llevas ropa interior.
  6. Llévale lencería o compra de juguetes sexuales.
  7. Masturbarse delante de él. Mostrarle lo que te gusta debería encenderlo.
  8. Tócalo en lugares que sabes que le gustan, incluido su pene.
  9. Dale un masaje relajante, con un final feliz.
  10. Decir obscenidades. Dile lo que quieres que te haga. 12 asesino sucio hablando ideasy más ejemplos para ayudarte a hablar sucio.

Enciéndelo rápido coneste consejoo saltar directamente a el juego previopara ponerlo erecto.

Cosas que impiden una erección

Los hombres pueden tener dificultades para lograr o mantener una erección por varias razones:

Alcohol: Demasiado alcohol en el sistema significa que hay demasiado en la sangre, lo que puede dificultar la erección. El alcohol en la sangre disminuye el flujo de sangre al pene. Un hombre puede tener una erección con un flujo sanguíneo disminuido, pero la erección no será tan intensa. Entonces el sexo no será tan placentero. La clave aquí es 'demasiado'. El alcohol, cuando se consume con moderación, como una bebida o dos, puede relajar a un hombre y mejorar la erección. Otras sustancias que pueden interferir con una erección son la marihuana, la cocaína, la nicotina, las anfetaminas, los barbitúricos y los opiáceos.

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Nervios: El miedo, la ansiedad y el estrés pueden dificultar las erecciones porque esas emociones bloquean las señales cerebrales necesarias para que los vasos sanguíneos se relajen. Este puede ser un ciclo difícil de romper. Por ejemplo, si el estrés dificulta que un hombre tenga una erección, el problema de no tener una erección puede causar más estrés. Es importante que un hombre descubra la causa del miedo, la ansiedad o el estrés y tome medidas para tratar el problema. A veces la ayuda profesional está en orden o puede adaptarlos consejos para aliviar la ansiedad.

Años: El envejecimiento en sí mismo no causa disfunción eréctil, pero las causas relacionadas con la edad sí pueden. Las causas más comunes relacionadas con la edad que pueden interferir con la erección de un hombre incluyen el endurecimiento de las arterias, que puede ocurrir por la diabetes; de fumar; obesidad; presión arterial alta y colesterol alto. Otra causa es la disminución de los niveles de testosterona, lo que dificulta que un hombre se excite.

Falta de testosterona: Aunque el envejecimiento es la razón más común para una disminución de la testosterona, no es la única. Los hombres comienzan a tener una disminución en la testosterona a partir de los 30, pero los problemas médicos también podrían ser la causa. Una lesión en los testículos, cáncer testicular, un trastorno hormonal, una infección, enfermedad hepática o renal, SIDA y obesidad pueden causar disminución de la testosterona.

Medicamentos: Muchos medicamentos de venta libre y recetados pueden causar disfunción eréctil. Los diuréticos y los medicamentos para la presión arterial alta pueden, al igual que los antidepresivos y los medicamentos contra la ansiedad, los antihistamínicos, los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, los relajantes musculares y los medicamentos de quimioterapia. Si su hombre sospecha que un medicamento que toma podría estar causando la disfunción eréctil, debe discutir esta preocupación con su médico. Su médico podría recetarle algo que funcione mejor para él. Nunca debería dejar de tomar su medicamento por su cuenta.

Los chicos no pueden controlarlo

Los hombres, especialmente los adolescentes, tienen poco o ningún control sobre las erecciones. Solo viajar en un automóvil, tren o autobús puede causar uno, al igual que simplemente ver a alguien atractivo. Muchos hombres se despiertan del sueño con una erección. A medida que los hombres crecen, generalmente pueden controlar las erecciones a partir de una estimulación leve, como viajar en un automóvil. Pero no siempre pueden controlar cuándo ocurre una erección. Muchas cosas pueden causar una erección, como un recuerdo erótico, una fantasía, un toque o incluso un cierto olor o sonido.

Show-ers vs. Productores

Aquí hay un hecho interesante sobre el pene: el tamaño del pene flácido no predice el tamaño del erecto. Otra forma de pensar en este fenómeno es que no se puede juzgar un libro por su portada. Los penes son espectadores o productores.

Al aprender sobre lo que es una erección, también necesita saber sobre los espectadores y los productores. Una ducha es un pene que es grande cuando está flojo, pero no crece mucho cuando está erecto.

Un productor es pequeño cuando está flácido, pero crece bastante cuando está erecto.

Las personas que no saben acerca de los espectadores versus los productores pueden ver por error a un espectador y pensar que su pene será enorme cuando está erecto o pensar que un pene pequeño y flácido será inadecuado. Tampoco suele ser el caso.

Lo que hay que sacar de esto es que no se puede saber qué tan grande será un pene erecto de su tamaño cuando esté flácido. La mayoría de los penes erectos varían de 4.7 a 6.3 pulgadas, a pesar de su tamaño flácido.

Cómo los hombres pueden tener una erección más fuerte

Ahora que sabes lo que es una erección, es posible que te interese cómo los hombres pueden obtener una más fuerte. Una erección fuerte conduce a relaciones sexuales más placenteras. Los hombres pueden lograr una erección más fuerte de muchas maneras haciendo lo siguiente:

  • Masturbándose menos
  • Dejar de fumar
  • Beber con moderación
  • Ejercitar los músculos abdominales, que ayudan a mantener una erección.
  • Hacer ejercicios cardiovasculares para mantener sano el sistema cardiovascular, asegurando un buen flujo sanguíneo
  • Levantamiento de pesas para agregar músculo, lo que aumenta la testosterona
  • Haciendo ejercicios de Kegel: pueden ayudarte, ¡también!
  • Trabajar con un médico para ver cómo reducir la dosis de cualquier medicamento que pueda estar interfiriendo con una erección.
  • Poner una computadora portátil sobre el escritorio en lugar del regazo; el calor puede ensuciar una erección
  • Comer una dieta saludable, evitando los alimentos pesados ​​o grasos que son difíciles de digerir
  • Perder peso si tiene sobrepeso
  • Dormir lo suficiente
  • Evitar situaciones estresantes

Las erecciones son importantes

Si alguna vez te has preguntado qué es una erección, ahora lo sabes. Las erecciones fuertes son excelentes para tener relaciones sexuales placenteras y señalar a un hombre sano. Tomar medidas para garantizar que su hombre mantenga su capacidad de tener y mantener una erección lo ayuda a tener una vida sexual saludable y una vida saludable en general.

Mira esto: Video Tutorial de Blow Job

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