¿Por qué no puedo tener orgasmo? 15 razones por las que no puedes bajar (y las soluciones)

Si estás aquí, entonces podrías estar golpeándote y preguntarte '¿Por qué no puedo llegar al orgasmo?' Pocas cosas son tan frustrantes para las mujeres en el dormitorio como la dificultad con el orgasmo, y entendemos su dolor. Si no sabe por qué no puede llegar al orgasmo, podría preguntarse si algo está mal con usted.

Por supuesto, la dificultad para llegar al orgasmo es algo que muchas personas experimentan, y hay cosas que puede hacer para facilitar el orgasmo. Comienza sabiendo por qué no puedes llegar al orgasmo.

15 razones por las que no puedes llegar al orgasmo

Obtenga la respuesta a la pregunta '¿Por qué no puedo llegar al orgasmo?' con las sugerencias a continuación.

1. No conoces tu cuerpo.

Ya sea que te hayan criado en un hogar conservador donde la masturbación se avergonzó, estabas demasiado ocupado para quitarte o simplemente nunca tuviste el deseo, tu cuerpo sigue siendo un misterio para ti. ¡No es de extrañar que no puedas llegar al orgasmo!

Sin embargo, la solución es obvia y fácil: masturbarse. Aprenda sobre la anatomía de su vagina y vulva, que incluye su clítoris, en esta publicación . Luego, usa el consejo aquí para tocar tu orgasmo.

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2. No te sientes cómodo con tu hombre.

Estar incómodo hace que el orgasmo sea mucho más difícil porque necesitas estar bastante relajado para correrte. Un nuevo compañero, alguien que tiene más experiencia que tú o un chico que es realmente sexy puede ser intimidante, y eso no es bueno para el orgasmo.

La buena noticia es que no estás solo. Todos hemos estado allí y no necesita preocuparse. Puedes patear la ansiedad sexual a la acera. Descubre como .

También es útil hablar con tu hombre sobre tus miedos. Lo más probable es que él quiera ayudar a calmarlos. Hablar sobre sexo puede ser difícil, así que lee esta publicación sobre comunicación sexual para hacerlo más fácil.

3. Te estás enfocando demasiado en el orgasmo.

Ser capaz de llegar al orgasmo es a veces una espada de doble filo para las personas. Por un lado, puede ser necesario un poco de concentración para ayudarlo a salir. Por otro lado, centrarse demasiado en el orgasmo y preguntarse '¿Por qué no puedo llegar al orgasmo?' podría ser la razón por la que no puedes.

Dos cosas pueden ayudarlo a superar esta barrera. Prueba la masturbación pasiva mientras ves una película, lees o haces otra cosa. Y cuando esté con su hombre, concéntrese en el viaje y el placer que proporciona en lugar de estar tan orientado a objetivos.

4. Tienes depresión.

La depresión, la ansiedad y otros problemas de salud mental no solo invaden su vida diaria, ¡también pueden criar sus feas cabezas en el medio de su vida sexual! Un síntoma de depresión es la disminución del deseo sexual, pero también puede dificultar el orgasmo de hombres y mujeres.

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Hablar con un profesional y potencialmente tomar medicamentos puede levantar esa nube oscura, hacer que la vida sea más manejable y poner a su alcance sus orgasmos.

5. Su medicamento está interfiriendo.

A veces, las cosas que se supone que nos hacen sentir y funcionar mejor son las mismas que tienen efectos secundarios no deseados [ 1 ] Es importante discutir los efectos secundarios de la medicina con su médico si afecta su capacidad de tener un orgasmo o incluso excitarse.

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Desafortunadamente, su medicamento puede ser necesario para su salud, por lo que es posible que tenga que lidiar con la anorgasmia si no hay otra alternativa. Sin embargo, ahí es donde ayuda concentrarse en el placer más que en el objetivo. El sexo puede ser increíblemente íntimo y conectarte con tu hombre incluso sin tener un orgasmo.

6. Tiene otra condición médica.

Daño a los nervios dentro y alrededor de la vagina, tejido cicatricial (como el parto), diabetes [ 2 ] es uno, deficiencia de vitamina D [ 3 ] y otras condiciones pueden impedirle llegar al orgasmo. Puede que ni siquiera sea algo que su médico haya discutido con usted porque la sociedad tiende a pasar por alto la satisfacción sexual femenina.

Sin embargo, tiene todo el derecho de plantear esas inquietudes en el consultorio del médico para ver si se puede hacer algo al respecto. Continúe y pregunte '¿Por qué no puedo llegar al orgasmo?' la próxima vez que vea a su médico para que la pelota ruede.

7. Estás omitiendo los juegos previos.

No nos malinterpreten, nos encanta un buen rapidito (aprender por qué los rapiditos son geniales ), pero a veces solo necesitas un poco más. Sí, estamos hablando de juegos previos.

Piensa en tu cuerpo como un automóvil en pleno invierno. No vas a entrar sin calentarlo. Afortunadamente, es mucho más divertido calentar tu propio cuerpo que tu auto. Incluso te sorprenderá lo mucho más placentero y duradero que puede ser el sexo cuando agregas más juegos previos.

Mira estos 22 consejos preliminares para empezar y no olvides que hay 12 zonas erógenas en tu cuerpo - ¡al menos!

8. Estás estresado.

Trabajo, niños, mascotas, citas, facturas. La vida real puede ser un dolor en el trasero. Esta podría ser la razón por la que no puedes llegar al orgasmo, lo cual es frustrante porque muchas personas usan el sexo como una forma de relajarse.

Sin embargo, no te preocupes. Es completamente normal, y el orgasmo a menudo regresa cuando el estrés disminuye. A veces necesitarás eliminar el estrés de tu vida aprendiendo a tomar tiempo para ti y decir 'No'.

Un masaje manual de su hombre también puede hacer maravillas para aliviar el estrés.

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9. Estás ignorando tu clítoris.

¿Sabes por qué tantas mujeres no llegan al orgasmo solo por penetración vaginal? ¡Es porque necesitan estimulación del clítoris para salir! La pregunta no debería ser '¿Por qué no puedo llegar al orgasmo?' En cambio, debería preguntarse si lo que está haciendo no conducirá al orgasmo.

Si su hombre no tiene experiencia y no sabe dónde está el clítoris o cómo estimularlo, definitivamente puede ser un problema. Leer esta publicación con 9 técnicas de estimulación del clítoris juntas. No tengas miedo de ser práctico durante el sexo tampoco. Es su derecho bajar, y no tiene que esperar, esperando un orgasmo vaginal.

Psst, ¿sabías que puedes aprender a tener orgasmos vaginales? Descubre como !

10. Necesitas algo un poco ... más.

¿Necesitas mucha presión o poder para llegar al orgasmo? Introduce juguetes sexuales. Le quitan la tensión de las manos, lo ayudan a alcanzar el orgasmo con mayor facilidad y rapidez, y cambian la rutina del dormitorio. Aprender como usar un vibrador para hacerlo usted mismo o que su hombre use uno en el dormitorio.

¿Buscas el juguete sexual adecuado? Echa un vistazo a nuestros más de 20 juguetes sexuales favoritos .

11. Estás demasiado borracho o drogado.

Estar borracho es genial si quieres bailar toda la noche, pero puede ser malo para tus orgasmos. Todos hemos oído hablar de la polla de whisky cuando un hombre no puede levantarse debido al exceso de alcohol, pero algo similar puede sucederle a las mujeres. Y estar drogado también puede alterar su estado fisiológico.

En lugar de estar borracho durante las relaciones sexuales (de lo que puede arrepentirse más tarde, de todos modos), intente tener relaciones sexuales sobrias.

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12. Necesitas una estimulación más consistente.

Una cosa que los compañeros masculinos pueden olvidar es que la variedad no siempre es la especia de la vida sexual de una mujer. Lo que queremos decir es que la consistencia puede ser clave para tu orgasmo. Entonces, si tu hombre cambia constantemente de posición o ritmo, es posible que no te ayude a correrte.

Si te ayuda, puedes subir a la cima donde puedes controlar el ritmo y la profundidad. Leer 10 consejos para sentirte seguro encima de tu hombre , ¡entonces hazte cargo de tu placer y orgasmo!

13. Estás atrapado en tu cabeza.

Esto está relacionado con la ansiedad sexual y ciertamente es un factor de estrés. Pero si no puedes estar en el momento, por cualquier razón, disfrutar del sexo y tener un orgasmo será casi imposible. Esto es especialmente cierto si la idea de que estás colgado es '¿Por qué no puedo llegar al orgasmo?'.

Cuando te sientas realmente cómodo con tu pareja y relajado, deberías poder soltarte y dejar que tu lado animal se vuelva loco. Deshazte de esas inhibiciones y deja que tu orgasmo llegue a ti.

Algunas personas sienten que pueden soltarse más fácilmente durante ciertas actividades, incluida la BDSM. Lee nuestro Publicación de BDSM para principiantes aprender más.

14. Tu relación tiene problemas.

Las parejas que no abordan sus problemas con prontitud y la forma correcta a menudo se encontrarán lidiando con problemas sexuales. Mientras finges que todo está saliendo rosas fuera de la habitación, tu vida sexual puede sufrir dentro de la habitación.

Descubrir 8 problemas comunes de relación y cómo solucionarlos.

15. Estás reprimido.

Algunas personas tienen más dificultades para aceptar su sexualidad que otras. Si es usted, entonces el orgasmo podría estar fuera de su alcance. La represión puede provenir de la forma en que le enseñaron (o no le enseñaron) sobre el sexo, una relación pasada o incluso el clima cultural actual.

Tener sentimientos y pensamientos sexuales, especialmente aquellos que parecen desviados, puede causarle todo tipo de vergüenza y culpa. Esto puede dificultar el disfrute del sexo, aunque todos deberían poder hacerlo. O sus sentimientos sexuales pueden mezclarse con la excitación de una manera poco saludable.

Puede que ni siquiera pienses en preguntar '¿Por qué no puedo llegar al orgasmo?' porque todo esto te hace sentir incómodo.

Aceptar tu sexualidad solo te hará sentir mejor, mejorará tus relaciones y te permitirá disfrutar del orgasmo.

Antes de que te rindas

Ahora, puede pensar que está roto si ha trabajado en todos estos problemas y el orgasmo aún lo elude, ¡pero eso no es cierto! A veces las mujeres pueden alcanzar el orgasmo sin darse cuenta porque esos orgasmos no se ven ni se sienten como los medios de comunicación sugieren que deberían hacerlo. Los orgasmos pueden ser mediocres o más débiles de lo que puedas imaginar, y es posible que tus dedos nunca se doblen. ¡Esta bien!

El sexo y la masturbación pueden ser placenteros incluso sin orgasmo, por lo que no debes pensar que necesitar tener uno Y en realidad puedes terminar disfrutando menos porque estás demasiado concentrado en el orgasmo.

La dificultad con el orgasmo no es divertida y puede conducir a la distancia en su relación o baja autoestima. Hacer frente a su incapacidad para llegar al orgasmo y los problemas subyacentes puede resultar más fácil de lo que piensa si es proactivo al respecto.

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