Por qué debería seguir la aplicación de seguimiento del período de su novia

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5 razones por las que debería preocuparse por su ciclo menstrual

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Millones de mujeres en todo el país usan aplicaciones de seguimiento de períodos cada mes por varias razones. Dos de las aplicaciones más populares: Pista y Resplandor - Permitir a los usuarios no solo registrar cuándo comienza y termina su ciclo, sino también controlar su estado de ánimo, antojos, actividad sexual, medicación e incluso ... um ... evacuaciones intestinales. Cuantos más datos se compartan, más inteligente se vuelve la aplicación para predecir los días fértiles, los niveles de estrés y más, lo cual es útil si está tratando de quedar embarazada, evitarlo o simplemente comprender mejor su cuerpo. (Si es una buena idea comparte tus detalles de salud más íntimos con las empresas es una conversación que vale la pena tener, pero eso es para otro momento).





La mayoría de estas aplicaciones también tienen otra característica menos conocida: compartir ciclos. Cuando te agregue a la aplicación, podrás ver la duración exacta de su período, ovulación y síndrome premenstrual. Teniendo en cuenta esa información, podrías convertirte en una pareja más reflexiva y comprensiva para ella. Dado que nada es más sexy que un hombre que toma la iniciativa y piensa en el futuro, aquí hay cinco cosas que sabrá hacer después de aprender cómo funciona su ciclo.



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Cuándo presentarse con pizza

PMS, o síndrome premenstrual , es complicado: algunos los investigadores sugieren que es un mito cultural perpetuado por la idea de la mujer histérica; un pequeño porcentaje de mujeres tiene síntomas debilitantes, mientras que otras no experimentan ninguno. Pero generalmente se refiere a los síntomas emocionales y físicos debidos a la disminución de los niveles hormonales que muchas mujeres notan en los días posteriores a la ovulación y antes de la menstruación.



Los antojos de alimentos tienden a desempeñar un papel importante en el síndrome premenstrual, y los carbohidratos son especialmente populares porque aumentar los niveles de serotonina . Averigua lo que ella Postmates el orden es y ganarás puntos importantes.

Cuándo evitar las conversaciones combativas

Si bien su pareja puede ser más emocional o sensible cuando tiene síndrome premenstrual, la forma más rápida de comenzar una pelea es descartar lo que sea que le moleste y que tenga su período. Nunca, nunca, nunca ganarás ese. En su lugar, escuche lo que le molesta y haga lo que pueda para reducir sus niveles de estrés.

En otras palabras: esta no es la semana para ponerse del lado de su compañero de trabajo en la disputa del refrigerador de la oficina o mencionar el error que cometió con sus impuestos.



Cuándo planificar una escapada romántica

Cuanto más tiempo lleva rastreando sus períodos, más claro se vuelve el patrón, lo cual es especialmente útil si está tratando de planificar unas vacaciones o una actividad futura. Nadie quiere caminar a lo largo de Roma con calambres, dormir en un campamento sin plomería en su día más pesado o nadar con tiburones mientras usa un tampón. Si anticipa esas cosas con anticipación, se convertirá en el mejor novio del año.

Cuándo colocar sábanas más oscuras

Los primeros dos días de su menstruación son los más intensos, así que si estás dispuesta a tener sexo durante ese tiempo, asegúrate de cambiar tus sábanas blancas nuevas por algo que esconda posibles manchas. Es una buena idea tener un juego de sábanas más oscuro para esto; Es una mala idea dejar la toalla vieja que usas para secar a tu perro.

Cuándo intentar, o evitar, quedar embarazada

Es fundamental prestar atención a la ventana fértil, o el día de la ovulación y los cinco días anteriores a ella, de cualquier persona con la que tenga una actividad sexual exclusiva para que pueda intentar quedar embarazada o tomar precauciones adicionales para evitarlo durante esos días. No es una ciencia exacta, pero si su pareja ha estado ingresando los detalles de su ciclo de manera confiable durante meses, la aplicación puede ofrecer una predicción cercana sobre cuándo comienza y termina la ventana fértil.



El período de una mujer es una parte normal y natural de su vida, por lo que, como pareja, solo tiene sentido ser consciente y estar abierta al papel que desempeña en su vida también.

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